感動的なダイバー - 私の海の運命は星に書かれていた

Rhea Malhotra

「魚のゾディアックとして生まれた私の水に関する最も古い記憶は、自ら飛び込み、足を蹴り、ただ水に飛び込んだことだ。押される必要はなかった。押される必要もなかった。そしてその日以来、私は自分の存在の中で、本当に自分のための場所を見つけたのだと知った。私は3歳のときにソウルメイトを見つけ、それ以来、一歩一歩、彼女の中に深く沈んでいった」。 海に対する生涯の情熱に火をつけるものは何だろう？レア・マルホトラのスクーバダイビング、フリーダイビング、そしてダイバーに水中での自由を見つけるインスピレーションを与える物語を読んで、ダイビングへのモチベーションを高めよう。

なぜダイビングを始めたのか？

2017年にスクーバダイビングを始めたが、すぐに夢中になった。このスポーツは、この惑星の71％を覆うあらゆるものの驚異に引き込まれる。

「スクーバダイビングは、最も高級なクラブだ。 マンタと泳ぎ、ウミガメと浮かび、 サメと 潜るなんて、特権以外の何物でもない。"

私がダイビングを始めたいと思った日のことは、はっきりと覚えている。懇親会の席で、何年もダイビングをやっている叔父が、2009年にエジプトでダイビングをしたときのビデオを見せてくれた。

これらのビデオを見た瞬間、私はひょんなことから陸に上がったのだとわかった。もし私に決定権があるのなら、私は故郷と叫ぶ世界への道を見つけるつもりだった。

小さい頃から、水は私にとって安全な空間だった。1歳から泳いでいた私にとって、水は活力を与えてくれる源であり、最も本来の自分を感じることができる。

他のダイバーにインスピレーションを与える - 海洋保護における私たちの役割。

驚きの連続だったが、今日、ダイバーとして私が背負っているのは、はるかに大きな責任だと感じている。海の擁護者としての責任だ。

海は私たちの最大の動力源であり、微妙なバランスの上に機能している。その知識の門番となり、より多くの人々にこのスポーツを奨励しながら、その知識を伝えていくことが、私たちダイバーの義務である。

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どこでダイビングをした？

オープンウォーターダイバーの資格を取得した）アンダマン諸島のハブロック島、タイのタオ島、モルディブの美しさを探検する喜びを味わった。

私の旅はまだ始まったばかりだ！他のダイバーと同じように、エジプト、ラジャ・アンパット、ガラパゴス諸島、コモドに潜りに行きたい。

しかし、ここで重要なのは、それらのダイブサイトでダイビングをする特権を得ることに心を配りたいということだ。ラジャ・アンパットは私にとって100本目のダイブマーカーとなり、ガラパゴスは200本目のダイブマーカーとなる。

お気に入りのダイビングスポットとその理由は？

これはダイバーにとって最も難しい質問に違いない！今までモルディブで潜った中で一番印象に残っている。

最も印象に残っているのは、北マーレのランカン・ファルでのダイビングだ。

マンタのクリーニングステーションで知られるこのダイブサイトで、私は初めてマンタのマジックを目撃した。

「1匹でも2匹でもなく、25～30匹近くのマンタがいた。ダイビングポイントでこのようなマンタの集合を目撃できたのはとてもラッキーだったと聞いている。"

私は彼らが闊歩するのを見た。フリップするのを見た。私は彼らが踊るのを見た。そして、そういうビジュアルは絶対的な勝者だ。

ダイビングの後、マンタ・トラストにマンタのマークの画像を送ることで、何匹かのマンタの同定にも成功した。

北マーレ環礁のダイビングスポットはここをクリック。

より良い呼吸、より良いダイビング-フリーダイビングを目指すレアの旅。

理論的に呼吸コントロールを理解するのは得意だったが、海をロマンティックに楽しむためには、別の原理に頼らなければならないことにすぐに気づいた。

そのとき私はヨガに惹かれ、呼吸をコントロールすることを第二の天性にしようと決めた。ヨガではアーサナの効果を最大限に引き出すのに役立ち、ダイビングでは浮力に影響する。

「呼吸は、水中での時間を心から楽しむための中心である。呼吸は浮力を制御し、浮力は行動を制御し、行動は経験を規定する。"

水中での時間を最大限に活用できるように、ヨガで陸上での時間を最大限に活用しようと決めた。それはとても慎重に考えられた方程式だった。

ブレスワークによってダイバーとしてのフォームが改善されるにつれ、私はもっと多くのことを発見し、もっと多くを求めたいという欲求があることに気づいた。

なぜフリーダイビングに転向したのか？

何気なくインスタグラムをスクロールしていたときにフリーダイビングのビジュアルに触れ、それは私が経験すべき次のフロンティアのように感じた。

フリーダイビングは2021年12月に私の前に現れたが、それはまるで先の見えない渦巻きのロマンスのようだった。

「私の考えでは、フリーダイビングは海を愛する者にとって最高の自己愛だ。タンクはない。レギュレーターもない。BCDもない。

唯一の器材はあなたの心であり、それはあなたの生物学と呼吸につながる"

フリーダイビングは、私が最も愛する2つのこと、つまり海とヨガの原理（フリーダイビング）を組み合わせることを可能にしてくれる。フリーダイビングは、私が自分の神殿だと信じている場所で、自分の身体の中に意識を引き寄せることを可能にしてくれる。

フリーダイビングのどこが好き？

スクーバダイバーになるには器材を理解し、使いこなす必要があるが、フリーダイビングでは呼吸と心をマスターする必要がある。

フリーダイビングの生物学（哺乳類潜水反射にはヨダレが出た）、そして正しい息の使い方を学ぶ。

静的息止めトレーニングで、息止め3分30秒まで行った自分に驚いた。

フリーダイビングのドリル（陸上と水中）では、乳酸の蓄積に体が慣れるように、動きを伴う息止めをした。

ダックダイビング、フィンのテクニック、圧平衡など、フリーダイビングの正しいテクニックも学んだ。すべてフリーダイビングが始まる前にね。私はそのトレーニング経路が大好きだった。

フリーダイビングは、その一瞬の調和がすべてである。流線型の身体と穏やかな心が、ほんの2、3分の魔法のために、酸素を最適に利用する生物学を呼び起こす。

「それは全くの自由だ。そして、フリーダイビングに携わることができ、器材を揃えることができたことは、私の人生における最大の発見の一つである。"

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高ぶった心ではフリーダイビングはできない。不安を抱えていては、長い息ごらえを最適化することは物理的に不可能だ。

だから、一歩下がって、自分の心と対話しながらスピードを落とし、大きく息を吸って、フリーフォールすることができる。

手放す前にコントロールすることを学び、その経験は控えめに言ってもスピリチュアルでカタルシスをもたらす。

誰もがスポーツから自分の望むものを得る。より深く、より長く沈みたい人もいる。しかし私にとってフリーダイビングは、水中でダンスを踊り、夢にまで見たソウルメイトとのロマンスを、文字通り与えてくれる。

私の海との運命は星に書かれていた。そして今、私はフリーダイバーとして、ついに故郷に帰ってきたマーメイドのように、反転し、回転し、回転している。

今日からフリーダイビングを始めよう。

ダイビングのキャリアを追求している？

私はレクリエーション・ダイバーだ。コンテンツマーケティングに携わって8年以上になり、インドのトップクラスのテレビやOTTプラットフォームと仕事をしている。

ダイビングは私の情熱であり、（情熱的なダイバーが皆そうであるように）私はダイビングを中心に人生と一年を計画している。時間を見つけては、この惑星を探検し、一度に1つの海を探検しようとしている。

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