İlham veren dalgıçlar – Okyanus kaderim yıldızlarda yazılıydı

Rhea Malhotra

"Bir balık burcu olarak doğduğumdan beri, suyla ilgili en eski anım gönüllü olarak suya atlamak, ayaklarımı yere vurmak ve kendimi suya bırakmaktı. İtilmeme gerek kalmadı. İtilmeme gerek kalmadı. Ve o günden beri, varoluşumda gerçekten bana ait bir yer bulduğumu biliyordum. Ruh eşimi üç yaşındayken buldum ve o zamandan beri attığım her adım, onun derinliklerine dalmak oldu." Okyanusa olan ömür boyu sürecek tutkuyu neyin ateşlediğini merak ediyor musunuz? Daha fazlasını öğrenin ve Rhea Malhotra'nın tüplü dalış, serbest dalış ve dalgıçlara kendi su altı özgürlüklerini bulmaları için ilham verme hikayesiyle dalışa gitmek için motivasyon kazanın.

Dalışa neden başladınız?

2017'de tüplü dalışa başladım ve kısa sürede bir tutkuya dönüştü. Bu spor, gezegenimizin %71'ini kaplayan her şeyin harikalarıyla sizi içine çekiyor.

"Parçası olabileceğiniz en seçkin kulüp burası. Manta vatozlarıyla yüzmek , deniz kaplumbağalarıyla birlikte yüzmek ve köpekbalıklarıyla dalış yapmak tam bir ayrıcalık."

Dalış yapmaya başlamak istediğim günü çok net hatırlıyorum. Yıllardır dalış yapan amcam, bir toplantıda bana 2009'da Mısır'da dalış yaptığı sırada çektiği videolardan bazılarını gösterdi ve ben de hayran kaldım.

O videoları gördüğüm anda, tesadüfen karaya çıktığımı anladım. Eğer bu konuda bir söz hakkım olsaydı, bana evimi haykıran bir dünyaya gidecektim.

Küçüklüğümden beri suyun benim için güvenli bir alan olduğunu düşünüyorum. Bir yaşımdan beri yüzücüyüm ve bana enerji veren ve kendimi en özgün halimle hissetmemi sağlayan bir kaynak oldu.

Diğer dalgıçlara ilham vermek – Okyanus korumadaki rolümüz.

Şaşkınlıkla karşıladığım bir dönemde, bugün bir dalgıç olarak, çok daha büyük bir sorumluluğun üzerimde olduğunu hissediyorum. Bir okyanus savunucusu olmak.

Okyanus en büyük güç kaynağımızdır ve hassas bir denge üzerinde işlemektedir. Dalgıçlar olarak görevimiz, bu bilginin bekçisi olmak ve daha fazla insanı bu spora teşvik ederken bu bilgiyi aktarmaktır.

DAHA FAZLASINI OKUYUN: EKO-DALGIÇ OLMAK İÇİN EN İYİ REHBER.

Nerelerde dalış yaptın?

Andaman Adaları'ndaki Havelock Adası'nın ( Açık Su Dalgıcı sertifikası aldığım yer) güzelliklerini, ayrıca Tayland'daki Koh Tao'yu ve Maldivler'i keşfetmenin keyfini yaşadım.

Sanırım yolculuğum daha yeni başladı! Her dalgıç gibi ben de Mısır , Raja Ampat , Galapagos Adaları ve Komodo'da dalış yapmak istiyorum.

Ama asıl mesele şu ki, bu dalış noktalarından bazılarında dalış yapma ayrıcalığını elde ederken dikkatli olmak istiyorum. Raja Ampat benim 100. dalış noktam olacak ve Galapagos ise 200.

En sevdiğiniz dalış noktası neresi ve neden?

Dalgıçlar için cevaplaması en zor soru bu olmalı! Maldivler'de bugüne kadarki en unutulmaz dalışları yaptım ve aman Tanrım, orada o kadar çok güzel yer var ki.

Ama benim için en unutulmaz olanı Kuzey Male'deki Lankan Faru'dur .

Manta temizleme istasyonlarıyla bilinen bu dalış noktasında onların büyüsüne ilk kez tanık oldum.

"Bir değil, iki değil, tam 25-30 manta. Dalış noktasında bu tür manta topluluklarına tanıklık ettiğim için çok şanslı olduğum söyleniyor."

Onların kasılarak yürüdüğünü gördüm. Onların takla attığını gördüm. Onların dans ettiğini gördüm. Ve bu tür görseller kesinlikle harika.

Ayrıca dalıştan sonra Manta Trust'a işaretlerinin görüntülerini göndererek birkaç manta balığımı tanımlamayı başardım.

KUZEY MALE ATOLÜ'NDE DALIŞ İÇİN ÖNE ÇIKAN DİĞER YERLER İÇİN TIKLAYIN.

Daha iyi nefes almak, daha iyi dalış yapmak – Rhea'nın serbest dalışa yolculuğu.

Teoride nefes kontrolünü iyi anlasam da, okyanusla aşk yaşamak için başka bir prensibe dayanmam gerektiğini kısa sürede fark ettim.

İşte o zaman yogaya yöneldim ve kontrollü nefes almayı ikinci doğam haline getirmeye karar verdim. Yogada, asanadan tam olarak faydalanmanıza yardımcı olur ve dalışta ise yüzdürme kabiliyetinizi etkiler.

"Su altında geçirilen her anın tadını çıkarmak için nefes çok önemlidir. Nefesimiz kaldırma kuvvetimizi, kaldırma kuvvetimiz davranışlarımızı kontrol eder ve davranışlarımız deneyimimizi belirler."

Karada geçirdiğim zamanı en iyi şekilde değerlendirmek için yoga yapmaya karar verdim, böylece su altında da zamanımdan en iyi şekilde faydalanabilecektim. Bu, çok dikkatli düşünülmüş bir denklemdi.

Nefes çalışmaları bir dalgıç olarak formumu geliştirdikçe, daha fazlasını keşfetme ve arama isteğimin olduğunu fark ettim.

Serbest dalışa neden geçtiniz?

Instagram'da gezinirken serbest dalış görsellerine rastlamıştım ve bu, deneyimlemem gereken bir sonraki sınır gibi hissettiriyordu.

Serbest dalışla 2021 Aralık ayında tanıştım ve bu, hiç beklemediğim bir anda başlayan o fırtınalı aşklardan biriydi.

"Bence serbest dalış, okyanus tutkunu biri için en yüksek öz sevgi biçimidir. Bir tüp yok. Bir regülatör yok. Bir BCD yok.

Tek ekipmanınız, biyolojinize ve nefesinize bağlanan zihninizdir."

Serbest dalış, en sevdiğim iki şeyi, yani okyanusu ve yoga prensiplerini bir araya getirmemi sağlıyor. Vücudumun içinde, tapınağım olduğuna inandığım yerde farkındalık yaratmamı sağlıyor.

Serbest dalışta en çok neyi seviyorsunuz?

Tüplü dalgıç olmak gerçek ekipmanları anlamayı ve kullanmayı gerektirirken, serbest dalış nefesinize ve zihninize hakim olmanızı gerektirir.

Serbest dalışın biyolojisi hakkında bilgi edinebiliyorsunuz ( memelilerin dalış refleksi beni büyüledi) ve ardından nefesinizi nasıl doğru kullanacağınızı öğreniyorsunuz.

Statik nefes tutma antrenmanı sırasında, kendimi 3 dakika 30 saniyeye kadar nefes tutarken gördüğümde şaşırdım.

Serbest dalış tatbikatları (karada ve suda) hareket halindeyken nefes tutmayı içeriyordu, böylece vücudum laktik asit birikimine alışabiliyordu.

Ayrıca serbest dalışın doğru tekniklerini de öğrendim - ördek dalışı, paletli dalış teknikleri ve dengeleme. Tüm bunlar gerçek serbest dalışlara başlamadan önceydi. Bu eğitim yolunu çok sevdim.

Serbest dalış, o geçici uyum anıyla ilgilidir: Birkaç dakikalık sihirli bir an için optimum oksijen kullanımının biyolojisini harekete geçiren, akıcı bir vücut ve sakin bir zihin.

"Bu tam bir özgürlük. Ve serbest dalış yapabilecek donanıma sahip olmak hayatımın en büyük keşiflerinden biriydi."

DAHA FAZLASINI OKUYUN: SERBEST DALIŞTA NEFES TUTMA SÜRESİNİZİ ARTTIRMANIN 5 YOLU.

Hızla ilerleyen bir zihin serbest dalış yapamaz. Endişeliyseniz, uzun süre nefes tutmayı optimize etmek fiziksel olarak imkansızdır.

Yani, geri adım atabilmek, zihninizle konuşup yavaşlamak, derin bir nefes alıp serbest düşüşe geçebilmek farklı bir kontrol biçimidir.

Bırakmadan önce kontrol etmeyi öğreniyorsunuz ve bu deneyim en hafif tabirle ruhsal ve arındırıcı.

Herkes bir spordan istediğini alır. Bazıları daha derine ve daha uzun süre dalmak ister. Ama benim için serbest dalış, suda dans etme ve ruh eşimle ancak hayalini kurduğum şekilde, kelimenin tam anlamıyla romantik bir ilişki yaşama yeteneği veriyor.

Gördüğünüz gibi, okyanusla olan kaderim yıldızlara yazılmıştı. Ve şimdi bir serbest dalgıç olarak, nihayet evine dönen bir denizkızı gibi takla atıyor, dönüyor ve dönüyorum.

BUGÜN SERBEST DALIŞA BAŞLAYIN – SSI İLE SERTİFİKA ALIN.

Dalış kariyeri mi hedefliyorsunuz?

Hayır, ben amatör bir dalgıcım. 8 yılı aşkın süredir içerik pazarlamacılığı sektöründeyim ve Hindistan'ın en iyi televizyon ve OTT platformlarından bazılarıyla çalışıyorum.

Dalış benim tutkum ve hayatımı ve yıllarımı buna göre planlıyorum (tüm tutkulu dalgıçlar gibi). Fırsat buldukça, okyanusun bir parçasını birer birer keşfetmeye çalışıyorum.

DAHA FAZLASINI OKUYUN: İLHAM VEREN SCUBA DALGIÇLARI – PORTEKİZ'İN 81 YAŞINDAKİ EĞİTMENİ.