スキル
熟練したダイバーは、水中の生物を驚かせたるか又は邪魔することなく、水中を軽やかに移動するため、一目でわかります。トレーニング中のゴールは、意識的に考えるか又は努力することなく、各スキルを自然に繰り返し行うことができるようになることです。インストラクターはSSIの「繰り返しによる快適さ」という理念を用いて、あなたのスキルと能力を育成します。
繰り返しによる快適さ - この理念は、インストラクターが最初に最も基本的なスキルを習得させるトレーニング手法です。これにより、複雑なスキルや馴染みのない器材に圧倒されることを防ぎます。
インストラクターは、簡単なバージョンでスキルの能力を発揮するにつれて、繰り返し練習するごとに徐々に複雑なバージョンを導入していきます。インストラクターの監督下でスキルを繰り返し練習することで、徐々に慣れ、能力が向上し、ついにはそれが第二の性質になるまでになります。