Роњење за почетнике: Савети стручњака за снажан почетак

Пре него што сам ставио боцу за роњење, био сам лицем надоле на површини са дихалицом, покушавајући да схватим како да дишем и останем смирен. Роњење је била моја прва веза са подводним светом и брзо је постало искра која ме је довела до потпуно новог начина живота. Једноставно је и приступачно, и на крају је постало невероватно моћно за некога попут мене, ко тек почиње. За све који су радознали у вези са роњењем, али нису сигурни где да почну, овај водич је за вас. Без обзира да ли први пут полако улазите у воду или само желите да унапредите своје вештине пре него што зађете дубље, роњење би могло бити ваша савршена улазна тачка у свет роњења.

Садржај:

1. Шта је роњење и како то безбедно радити
2. Основна опрема за роњење (шта вам је заиста потребно)
3. Најбољи савети за роњење за сваки ниво
4. Где се ронити: Најбоља места за истраживање
5. Моја омиљена опрема за роњење
6. Роњење као улаз у роњење

Adam-Moore

Тим „Edges of Earth“ рони са мантама у Мексику.

Шта је роњење и како то безбедно радити

Роњење је један од најједноставнијих и најприступачнијих начина за истраживање подводног света. Само са маском, дисалицом и перајима, плутате лицем надоле на површини, посматрајући живот испод вас у реалном времену. Већина роњења се дешава у плиткој води - од 3 до 10 метара дубине - али чак и у води до струка, можете доживети невероватан морски живот изблиза. То је импресивно и изненађујуће смирујуће. За мене је роњење била права почетна тачка мог подводног путовања. То је био мој први прави увид у океански живот и искра која ме је на крају довела до професионалног роњења , слободног роњења , па чак и сурфовања. Невероватно је како нешто тако једноставно, плутајући на површини, може да вам отвори свет на тако значајан начин.

Што се тиче безбедности, кључ роњења је удобност и самопоуздање у води. Почните тако што ћете се уверити да сте опуштени са основним пливањем и да се осећате добро носећи маску, дишући кроз дисалицу и користећи пераја. Увек роните са пријатељем или у групи која добро познаје локално подручје и услове воде, посебно ако вам је то први пут. Услови воде се могу брзо променити и важно је да останете у оквиру својих граница. А ево нечега што се често занемарује: најчешћа повреда при роњењу не долази од морског живота или таласа. То су опекотине од сунца. Да, добро сте прочитали. Увек користите крему за сунчање безбедну за гребене и останите хидрирани, док се истовремено уверите да сте физички спремни за активност пре него што кренете. Мало припреме много помаже да ваше прво искуство роњења буде најбоље могуће.

David-Moore

Адам Мур рони са маском и водом и слободно рони у сенотима у Мексику.

Основна опрема за роњење (шта вам је заиста потребно)

На најосновнијем нивоу, све што вам је заиста потребно за роњење је маска, дисалица и пераја. Ова три дела опреме чине вашу основну опрему и омогућавају вам да јасно видите под водом и удобно дишете на површини. Идеја је да се крећете што ефикасније могуће кроз воду, због чега је избор правих пераја важан. Још једна ствар коју увек препоручујем, посебно почетницима, јесте средство против замагљивања или одмагљивања за вашу маску. Можда делује мало, али замагљена маска може да промени или упропасти сеансу роњења, и верујте ми, то је фрустрирајуће. Готово бих то класификовао као неопходно за оне који тек почињу.

Али у зависности од вашег нивоа удобности, постоји неколико додатака који могу учинити искуство безбеднијим и пријатнијим за оне који се мало плаше воде или ако тек почињете. Ако тражите додатну подршку, прслук за роњење или уређај за плутање могу вам пружити додатну пловност и душевни мир. Остала додатна опрема укључује водоотпорне камере или GoPro камеру са одговарајућим кућиштем како бисте могли да снимите оно што видите. У зависности од температуре воде и изложености сунцу, можете размотрити и ношење заштитног одела за роњење или ронионског одела. Они долазе у различитим дебљинама и стиловима и могу помоћи у заштити ваше коже, а истовремено вас греју у хладнијим условима.

ЗАПОЧНИТЕ: Научите да роните са маском — основни водич за почетнике

Adam-Moore

Роњење је миран начин да започнете своје ронилачко путовање.

Пошто је роњење активност која зависи од опреме, топло препоручујем да посетите локалну SSI продавницу ронилачке опреме како бисте је правилно прилагодили. Једна величина не одговара свима, а удобност је битна. Ваша маска треба да створи удобно заптивање на вашем лицу (тестирајте ово тако што ћете лагано удисати кроз нос без коришћења каиша, јер би требало да остане на месту). Ваша маска за роњење треба да има мекан, удобан усник и идеално сув или полусув горњи део како би се спречио улазак воде. Пераја треба да буду чврста, али не и затегнута, довољно да остану чврста без изазивања нелагодности или грчева.

Најбољи начин да утврдите да ли имате праву опрему? Брзи тест величине. Седите на столицу, испружите ногу и савијте скочни зглоб горе-доле. Ако вам пераја остану удобна и не угризу се, спремни сте.

Adam-Moore

Роњење са маском вас може довести веома близу спектакуларног дивљег света, без потребе за додатном опремом.

Најбољи савети за роњење за сваки ниво

Ако тек почињете, прво вежбајте коришћење опреме у плиткој води. Удобно се навикните на дисање мирно кроз дисалицу и научите како да очистите воду из ње. Уверите се да вам све добро пристаје и не дозволите никоме да вас гурне ван ваше зоне удобности. Роњење са маском треба да буде забавно и оснажујуће, и све само не стресно. Као неко ко је једва могао да преплива један круг у базену пре пет година, могу вам рећи да одређивање темпа и проналажење људи који вас подржавају и са којима ћете учити чине сву разлику. Покушајте да роните са искуснијим пријатељима или рониоцима када год можете, јер је учење у реалном времену један од најбољих начина за усавршавање.

За оне са више искуства, начин размишљања се помера са учења ронилачког деловања на свесно роњење. Поштујте морски свет и станишта која посећујете. Не узимајте ништа, не остављајте ништа. Будите свесни свог утицаја на крхке екосистеме, без обзира на то колико сте вешти у води. Без обзира на ваш ниво, одржавање физичке спремности је свакако неопходно. Поштовање локалних прописа или еколошки прихватљивих ронилачких пракси је важно, јер сведочимо великом колапсу ових подводних екосистема. Коришћење креме за сунчање безбедне за гребене или сакупљање морског отпада, ако сте способни, добри су примери како бити одговорна особа са водом.

Andi-Cross

Предност роњења је у томе што сте на површини и можете видети много различитих врста током једног дана.

Где се ронити: Најбоља места за истраживање

Најбоља места за роњење су обично плитка, заштићена подручја са живописним коралним гребенима или другим здравим морским екосистемима. Корални гребени су најчешћа атракција, али не занемарујте ни друга станишта попут ливада морске траве, шума алги или каменитих приобалних зона. Ова места су често веома задовољавајућа за рониоце јер су пуна изненађења, и великих и малих.

Једно од мојих омиљених искустава роњења догодило се на Маскелинским острвима, где смо тражили дугонге који се хране крдом. Дугони су стидљива, осетљива створења која не воле мехуриће, па смо оставили опрему за роњење. А да не спомињемо, били смо толико удаљени да боце и тегови нису били доступни, а једини начин да их добијемо био би да пресретнемо једрењак који је пролазио са компресором на броду. Зато смо ронили кроз гребене дугиних боја и бујне ливаде морске траве, скенирајући кретање и надајући се да ћемо их уочити без узнемиравања њиховог окружења.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: 12 најбољих дестинација за истраживање најтиших вода на Земљи

Adam-Moore

Виђени дугонги који чувају стадо на ронилици у Вануатуу.

На крају, дугонги су нас пронашли, и ми смо прешли са роњења на слободно роњење, односно роњење као патке у једном даху како бисмо им се приближили док су клизили око 10 метара испод површине. Сусрет са овим нежним животињама на њиховој висини, у потпуној тишини, био је једно од најмоћнијих и најинтимнијих подводних искустава у мом животу. [6]
(Постоје прелепи екосистеми које можете истражити док роните. Фотографија: Анди Крос)

Зато волим роњење са маском у подручјима где можете наићи на јединствене или ретке врсте. Други пример је Јужна Аустралија, где можете ронити поред угрожених морских лавова и џиновских сипа у близини Порт Линколна. У Гифуу сам ронио поред бране са слатком водом умерене воде како бих пронашао џиновске саламандере, што је била једна од тих неочекиваних авантура.

Али важно је напоменути да се нека од најбољих роњења могу догодити близу куће. Ваша локална обала, естуар, залив или ушће реке могу садржати више него што мислите. Не морате увек путовати далеко да бисте имали невероватна подводна искуства. Понекад је довољно само успорити и пажљиво погледати у своје двориште.

Adam-Moore

Не заборавите да управо у вашем дворишту има много тога за истраживање.

Моја омиљена опрема за роњење

Мој омиљени сет за роњење је грађен годинама покушаја, грешака и искуства, и то је нешто у шта верујем сваки пут када уђем у воду. Користим искључиво Скубапро опрему, јер се показала поузданом, удобном и лаком за путовање - све су то приоритети за мене. За маску користим Скубапро Синерги Мини Диве Маск, која је идеална за мања, уже лице попут мог. Она се савршено упарује са мојом ронилачком маском која се зове Скубапро Ескејп Семи-Драј. Моје пераје су Скубапро ГО Спорт, која су лагана и компактна - савршена за путовања. За заштиту од излагања, носим Скубапро Еверфлекс Јулекс® Диве Стеамер (5/4 мм), подешавајући дебљину на основу температуре воде. А за праћење ронилачких маски и роњења на дах користим Гармин Десцент™ МК3 (43 мм), који такође носим свакодневно као обичан сат.

Уз то речено, оно што мени одговара можда неће одговарати вама. Најважније је да вам стручњак правилно постави маску и пераја, посебно када је у питању ваша маска и пераја.

Adam-Moore

Роњење са маском и маском и слободно роњење на стази Сардин Ран у Јужној Африци, носећи своју омиљену опрему.

Роњење као улаз у роњење

Роњење је био мој први увид у подводни свет и променило је цео мој поглед на то како радим и путујем. Дало ми је самопоуздање да будем у води, поред радозналости да наставим да истражујем. То је била неопходна основа која ми је била потребна да се на крају посветим роњењу, с обзиром на то да нисам неко ко је одрастао близу океана. Оно што почиње као једноставно пливање на површини може се брзо развити у нешто много веће. Може се претворити у доживотну страст или нову перспективу. Може вас чак изненадити и постати потпуна промена у начину на који видите планету.

Дакле, ако осећате ту привлачност ка океану, почните полако. Узмите маску, уђите у воду и видите куда вас то води. Никад се не зна, роњење би могло бити управо ваша капија ка нечему много већем.

Спремни да направите следећи корак?

Придружите се SSI курсу роњења са маском и дисањем и изградите своје вештине, самопоуздање и везу са подводним светом од самог почетка.

......................

Зароните дубље у роњење

• Откријте SSI-јев основни курс роњења
• Роњење или снорклинг: Шта је право за вас као почетника?
• Пронађите најближи SSI центар за обуку