Сноркелінг для початківців: Поради експертів для впевненого старту
scuba divingsnorkelingsnorkeling tipssnorkeling gear
Перш ніж я коли-небудь надягав ремені акваланга, я лежав обличчям вниз на поверхні з трубкою, намагаючись зрозуміти, як дихати і зберігати спокій. Сноркелінг був моїм першим зв'язком з Underwater World, і він швидко став тією іскрою, яка привела мене до абсолютно нового способу життя. Це просто і доступно, і, врешті-решт, це стало неймовірно потужним для когось, як я, хто тільки починає займатися дайвінгом. Для тих, хто цікавиться дайвінгом, але не знає, з чого почати, цей посібник для вас. Незалежно від того, чи ви вперше занурюєтесь у воду, чи просто хочете покращити свої навички перед тим, як занурюватись глибше, сноркелінг може стати ідеальною точкою входу у світ підводного плавання.
Зміст:
-
Що таке сноркелінг і як ним безпечно займатися
-
Основне спорядження для снорклінгу (те, що вам дійсно потрібно)
-
Найкращі поради щодо сноркелінгу для будь-якого рівня
-
Де поплавати з маскою і трубкою: Найкращі місця для дослідження
-
Налаштування мого спорядження для занурення з маскою і трубкою
-
Сноркелінг як шлях до підводного плавання
Adam-Moore
КомандаThe Edges of Earth пірнає з мантами в Мексиці.
Сноркелінг - один з найпростіших і найдоступніших способів досліджувати Underwater World. Маючи лише маску, трубку та ласти, ви плаваєте на поверхні обличчям донизу, спостерігаючи за життям під водою в реальному часі. Здебільшого снорклінг відбувається на мілководді - на глибині від 3 до 10 метрів, але навіть на воді по пояс ви можете спостерігати за неймовірним морським життям зблизька. Це захоплююче і напрочуд заспокійливе заняття. Для мене снорклінг став справжньою відправною точкою моєї Underwater подорожі. Це був мій перший справжній погляд на життя океану і та іскра, яка врешті-решт привела мене до професійного дайвінгу, фрідайвінгу і навіть серфінгу. Дивовижно, як щось таке просте, плаваючи на поверхні, може так сильно відкрити ваш світ.
З точки зору безпеки, ключ до сноркелінгу - це комфорт і впевненість у воді. Почніть з того, що переконайтеся, що вам комфортно плавати, що ви добре почуваєтеся в масці, дихаєте через трубку і штовхаєте ластами. Завжди плавайте з маскою і трубкою з напарником або в групі, яка добре знає місцевість і умови води, особливо якщо ви плаваєте вперше. Водні умови можуть швидко змінюватися, і важливо залишатися в межах своїх можливостей. І ось що часто не беруть до уваги: найпоширеніша травма під час снорклінгу не пов'язана з морськими мешканцями або хвилями. Це сонячні опіки. Так, ви прочитали правильно. Завжди наносьте сонцезахисний крем, безпечний для рифів, і пийте достатньо води, переконавшись, що ви фізично готові до занурення, перш ніж вирушати в море. Невелика підготовка має велике значення для того, щоб ваш перший досвід снорклінгу був найкращим.
David-Moore
Адам Мур займається снорклінгом і фрідайвінгом в Сеноте в Мексиці.
На найпростішому рівні все, що вам дійсно потрібно для занурення з маскою, трубкою і ластами - це маска, трубка і ласти. Ці три елементи спорядження складають ваш основний комплект і дозволяють вам чітко бачити Underwater і комфортно дихати на поверхні. Ідея полягає в тому, щоб ви рухалися у воді якомога ефективніше, саме тому вибір правильних ласт має велике значення. Ще одна річ, яку я завжди рекомендую, особливо новачкам, - це засіб проти запотівання маски. Це може здатися дрібницею, але запотіла маска може змінити або зіпсувати сеанс снорклінгу, і повірте мені, це дуже неприємно. Я б майже класифікував це як необхідну річ для тих, хто тільки починає займатися снорклінгом.
Залежно від вашого рівня комфорту, є кілька додаткових заходів, які можуть зробити досвід безпечнішим і приємнішим для тих, хто відчуває страх перед водою, або для тих, хто тільки починає займатися дайвінгом. Якщо вам потрібна додаткова підтримка, жилет для підводного плавання або плавучий пристрій можуть надати вам додаткову плавучість і спокій. Іншим додатковим спорядженням є водонепроникні камери або GoPro з відповідним корпусом, щоб ви могли зафіксувати те, що бачите. Залежно від температури води та впливу сонця, ви також можете розглянути можливість носіння захисту від висипу або гідрокостюма. Вони бувають різної товщини та фасону і можуть допомогти захистити вашу шкіру, зберігаючи тепло в прохолодних умовах.
ПОЧАТОК: Вчимося плавати з маскою і трубкою - основний посібник для початківців
Adam-Moore
Сноркелінг - це спокійний спосіб розпочати свою підводну подорож.
Оскільки сноркелінг залежить від спорядження, я настійно рекомендую відвідати місцевий дайв-магазин SSI, щоб правильно підібрати спорядження. Один розмір не підходить всім, і комфорт має значення. Ваша маска повинна створювати комфортне прилягання до обличчя (перевірте це, обережно вдихнувши через ніс, не використовуючи ремінець, оскільки він повинен залишатися на місці). Трубка повинна мати м'який, зручний загубник і, в ідеалі, сухий або напівсухий верх, щоб не пропускати воду. Ласти мають бути щільно прилягаючими, але не тісними, достатньо надійними, щоб не викликати дискомфорту або спазмів.
Як визначити, чи правильне у вас спорядження? Швидкий тест на примірку. Сядьте на стілець, витягніть ногу і згинайте щиколотку вгору і вниз. Якщо ласти залишаються зручними і не впиваються в ногу, ви готові до роботи.
Adam-Moore
Снорклінг може наблизити вас до вражаючої дикої природи без додаткового спорядження.
Якщо ви тільки починаєте займатися дайвінгом, спочатку потренуйтеся користуватися спорядженням на мілководді. Звикніть спокійно дихати через трубку і навчіться очищати її від води. Переконайтеся, що все добре сидить, і не дозволяйте нікому виштовхувати вас за межі вашої зони комфорту. Занурення з маскою повинно приносити задоволення і надихати, але аж ніяк не викликати стрес. Як людина, яка п'ять років тому ледве могла проплисти коло в басейні, я можу сказати, що не поспішати і знайти людей, які підтримують вас, щоб навчитися, має величезне значення. Намагайтеся пірнати з маскою і трубкою з більш досвідченими друзями або дайверами, коли є можливість, адже навчання в реальному часі - це один з найкращих способів удосконалюватися.
Для тих, хто має більший досвід, MINDSET зміщується від вивчення того, як пірнати з маскою і трубкою, до усвідомленого занурення з маскою і трубкою. Поважайте морських мешканців і середовища існування, які ви відвідуєте. Нічого не беріть, нічого не залишайте. Пам'ятайте про свій вплив на крихкі екосистеми, незалежно від того, наскільки ви вправні у воді. Незалежно від вашого рівня, підтримувати фізичну форму, безумовно, необхідно. Дотримання місцевих правил та екологічно чистих практик занурення має велике значення, оскільки ми спостерігаємо значне руйнування цих підводних екосистем. Використання сонцезахисного крему, безпечного для рифів, або збирання морського сміття, якщо ви в змозі, є хорошими прикладами того, як бути відповідальною людиною на воді.
Andi-Cross
Перевага снорклінгу полягає в тому, що ви перебуваєте на поверхні і можете бачити багато різних видів за один день
Найкращі місця для снорклінгу - це, як правило, мілководні, захищені райони з яскравими CORAL REEF або іншими здоровими морськими екосистемами. Коралові рифи є найпоширенішою принадою, але не варто забувати й про інші біотопи, такі як луки морської трави, ліси водоростей або скелясті прибережні зони. Ці місця часто так приваблюють сноркелерів, оскільки вони сповнені сюрпризів, як великих, так і малих.
Один з моїх найулюбленіших досвідів снорклінгу відбувся на островах Маскелін, де ми шукали стада дюгонів. Дюгоні - сором'язливі, чутливі істоти, які не люблять бульбашок, тому ми залишили акваланги позаду. Не кажучи вже про те, що ми були настільки віддалені, що балони і грузила були недоступні, і єдиним способом дістати їх було б перехопити пропливаюче повз вітрильне судно з компресором на борту. Тож ми пірнали крізь райдужні рифи та пишні луки морської трави, скануючи рух і сподіваючись виявити їх, не порушуючи їхнє середовище.
ПРОЧИТАТИ БІЛЬШЕ: 12 найкращих напрямків для досліджень у найспокійніших водах Землі
Adam-Moore
Стадо дюгонів, помічене під час занурення з маскою і трубкою у Вануату.
Зрештою, дюгоні знайшли нас, і ми перейшли від снорклінгу до фрідайвінгу, або качиного дайвінгу на одному диханні, щоб наблизитися до них, коли вони ковзали на глибині 10 метрів під поверхнею. Зустріч з цими ніжними тваринами на їхньому рівні, в повній тиші, була одним з найсильніших і найінтимніших Underwater вражень у моєму житті. [6]
(Є прекрасні екосистеми, які можна дослідити під час снорклінгу. Фото: Енді Кросс)
Ось чому я люблю сноркелінг в місцях, де можна зустріти унікальні або рідкісні види. Інший приклад - Південна Австралія, де ви можете поплавати з маскою і трубкою поруч із зникаючими морськими левами та гігантськими каракатицями біля Порт-Лінкольна. У Гіфу я пірнав з маскою і трубкою біля дамби з прісною водою помірного поясу, щоб знайти гігантських саламандр, і це була одна з таких несподіваних пригод.
Але важливо зазначити, що деякі з найкращих занурень з маскою і трубкою можуть відбуватися недалеко від дому. Ваше місцеве узбережжя, лиман, затока або гирло річки може вмістити більше, ніж ви думаєте. Вам не завжди потрібно їхати далеко, щоб мати неймовірні Underwater зустрічі. Іноді достатньо просто сповільнити темп і придивитися уважніше прямо на власному подвір'ї.
Adam-Moore
Не забувайте, що у вас на задньому дворі є багато цікавого для вивчення.
Мій набір для занурення з маскою і трубкою був створений за роки спроб, помилок і досвіду, і я довіряю йому кожного разу, коли занурююсь у воду. Я використовую виключно спорядження Scubapro, оскільки воно довело свою надійність, зручність і легкість у подорожах - всі ці якості для мене є пріоритетними. Я використовую маску Scubapro Synergy Mini Dive Mask, яка ідеально підходить для маленьких, вузьких облич, як у мене. Вона ідеально поєднується з моєю трубкою, яка називається Scubapro Escape Semi-Dry. Ласти - Scubapro GO Sport, легкі та компактні - ідеальні для подорожей. Для захисту від опромінення я вдягаю трубку Scubapro Everflex Yulex® Dive Steamer (5/4 мм), регулюючи її товщину залежно від температури води. А для відстеження моїх сноркелів і фрідайвінгу я використовую Garmin Descent™ MK3 (43 мм), який я також ношу щодня як звичайний годинник.
При цьому те, що працює для мене, може не працювати для вас. Найважливіше - це правильно підібране професійне спорядження, особливо якщо мова йде про маску і ласти.
Adam-Moore
Сноркелінг і фрідайвінг на Сардинському пробігу в Південній Африці, в моєму улюбленому комплекті.
Снорклінг був моїм першим зануренням у Underwater World, і він змінив мій погляд на те, як я працюю і подорожую. Це додало мені впевненості у воді, а також цікавості продовжувати досліджувати. Це був необхідний фундамент для того, щоб врешті-решт зайнятися підводним плаванням, оскільки я не з тих, хто виріс біля океану. Те, що починається як просте плавання на поверхні, може швидко перерости в щось набагато більше. Це може перетворитися на пристрасть на все життя або нову перспективу. Це може навіть здивувати вас і повністю змінити ваше бачення планети.
Отже, якщо ви відчуваєте потяг до океану, почніть з малого. Візьміть маску, зайдіть у воду і подивіться, куди вона вас приведе. Ніколи не знаєш, що снорклінг може стати твоїми воротами до чогось набагато більшого.
Готові зробити наступний крок?
Приєднуйтесь до курсу SSI Snorkel Diver і розвивайте свої навички, впевненість і зв'язок з Underwater World з самого початку.
.....................
Зануртеся глибше, щоб стати Scuba Diver
Ця стаття була автоматично перекладена та може містити незначні неточності; у разі сумнівів зверніться до оригінальної англійської версії.