Bơi lặn ống thở cho người mới bắt đầu: Lời khuyên của chuyên gia để khởi đầu mạnh mẽ
scuba divingsnorkelingsnorkeling tipssnorkeling gear
Trước khi tôi từng đeo bình khí, tôi đã nằm sấp trên mặt nước với ống thở, chỉ cố gắng tìm cách thở và giữ bình tĩnh. Bơi lặn ống thở là mối liên hệ đầu tiên của tôi với Underwater World, và nó nhanh chóng trở thành ngọn lửa dẫn dắt tôi đến một lối sống hoàn toàn mới. Nó đơn giản và dễ tiếp cận, và cuối cùng, nó trở nên vô cùng mạnh mẽ đối với một người như tôi, mới bắt đầu. Dành cho bất kỳ ai tò mò về lặn biển nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, hướng dẫn này là dành cho bạn. Dù bạn đang lần đầu tiên thử sức với nước hay chỉ muốn rèn luyện kỹ năng trước khi lặn sâu hơn, bơi lặn ống thở có thể là điểm khởi đầu hoàn hảo để bạn bước vào thế giới lặn bình khí.
Mục lục:
-
Bơi lặn ống thở là gì và cách thực hiện an toàn
-
Thiết bị bơi lặn ống thở cần thiết (Những gì bạn thực sự cần)
-
Những lời khuyên hàng đầu về bơi lặn ống thở cho mọi trình độ
-
Nơi bơi lặn ống thở: Những địa điểm tuyệt vời nhất để khám phá
-
Bộ dụng cụ lặn ống thở yêu thích của tôi
-
Bơi lặn ống thở là cửa ngõ dẫn đến lặn bình khí
Adam-Moore
Đội ngũThe Edges of Earth bơi lặn ống thở cùng cá manta ở Mexico.
Bơi lặn ống thở là một trong những cách đơn giản và dễ tiếp cận nhất để khám phá Underwater World. Chỉ với mặt nạ lặn, ống thở và chân vịt, bạn sẽ nổi mặt úp xuống mặt nước, quan sát cuộc sống dưới nước diễn ra ngay trước mắt. Hầu hết hoạt động bơi lặn ống thở diễn ra ở vùng nước nông – từ 3 đến 10 mét – nhưng ngay cả ở vùng nước ngang thắt lưng, bạn vẫn có thể trải nghiệm đời sống biển kỳ diệu một cách gần gũi. Đó là trải nghiệm đắm chìm và bất ngờ mang lại sự bình yên. Đối với tôi, bơi lặn ống thở là điểm khởi đầu thực sự cho hành trình dưới nước của tôi. Đó là lần đầu tiên tôi thực sự được chiêm ngưỡng cuộc sống đại dương và là ngọn lửa khơi dậy đam mê, dẫn dắt tôi theo đuổi lặn bình khí chuyên gia, lặn Tự do và thậm chí cả lướt sóng. Thật kỳ diệu khi một hoạt động đơn giản như lơ lửng trên mặt nước lại có thể mở ra một thế giới mới cho bạn theo cách lớn lao đến vậy.
Về mặt an toàn, chìa khóa của bơi lặn ống thở là sự thoải mái và tự tin trong nước. Hãy bắt đầu bằng cách đảm bảo bạn thoải mái với kỹ năng bơi cơ bản và cảm thấy thoải mái khi đeo mặt nạ lặn, thở qua ống thở và đạp chân với chân vịt. Luôn bơi lặn ống thở cùng Bạn lặn hoặc trong nhóm am hiểu khu vực địa phương và điều kiện nước, đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên của bạn. Điều kiện nước có thể thay đổi nhanh chóng, và điều quan trọng là phải biết giới hạn của bản thân. Và đây là điều thường bị bỏ qua: chấn thương phổ biến nhất khi bơi lặn ống thở không phải do sinh vật biển hay sóng gây ra. Đó là cháy nắng. Đúng vậy, bạn đã đọc đúng. Luôn sử dụng kem chống nắng an toàn cho rạn san hô và giữ cơ thể đủ nước, đồng thời đảm bảo bạn đủ sức khỏe để tham gia hoạt động trước khi ra khơi. Một chút chuẩn bị sẽ giúp trải nghiệm bơi lặn ống thở đầu tiên của bạn trở nên tuyệt vời nhất có thể.
David-Moore
Adam Moore đang bơi lặn ống thở và lặn tự do tại các Cenotes ở Mexico.
Ở mức cơ bản nhất, tất cả những gì bạn thực sự cần để bơi lặn ống thở là một chiếc mặt nạ lặn, ống thở và chân vịt. Ba món đồ này tạo nên bộ trang bị cơ bản của bạn, giúp bạn nhìn rõ Underwater và thở thoải mái trên mặt nước. Mục tiêu là để bạn di chuyển hiệu quả nhất có thể trong nước, đó là lý do tại sao việc chọn chân vịt phù hợp rất quan trọng. Một vật dụng khác mà tôi luôn khuyên dùng, đặc biệt là cho người mới bắt đầu, là dung dịch chống sương mù hoặc làm tan sương mù cho mặt nạ lặn. Nó có vẻ nhỏ nhặt, nhưng mặt nạ lặn bị sương mù có thể làm thay đổi hoặc hủy hoại buổi bơi lặn ống thở, và tin tôi đi, điều đó thật sự rất bực bội. Tôi gần như sẽ xếp nó vào danh sách những vật dụng thiết yếu cho những người mới bắt đầu.
Tuy nhiên, tùy theo mức độ thoải mái của bạn, có một số phụ kiện bổ sung có thể giúp trải nghiệm an toàn và thú vị hơn cho những ai còn e ngại khi ở dưới nước, hoặc nếu bạn mới bắt đầu. Nếu bạn cần hỗ trợ thêm, áo phao bơi lặn ống thở hoặc thiết bị nổi có thể cung cấp độ nổi tốt hơn và mang lại sự an tâm. Các thiết bị bổ sung khác bao gồm máy ảnh chống nước hoặc GoPro với vỏ bảo vệ phù hợp để bạn có thể ghi lại những gì mình đang nhìn thấy. Tùy thuộc vào nhiệt độ nước và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn cũng có thể cân nhắc mặc áo chống nắng hoặc bộ đồ lặn. Những sản phẩm này có nhiều độ dày và kiểu dáng khác nhau và có thể giúp bảo vệ da của bạn đồng thời giữ ấm trong điều kiện thời tiết lạnh hơn.
BẮT ĐẦU: Học bơi lặn ống thở — Hướng dẫn cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Adam-Moore
Bơi lặn ống thở là một cách nhẹ nhàng để bắt đầu hành trình lặn biển của bạn.
Vì bơi lặn ống thở là hoạt động phụ thuộc nhiều vào trang thiết bị, tôi khuyên bạn nên ghé thăm cửa hàng lặn SSI địa phương để được tư vấn và chọn trang thiết bị phù hợp. Không có kích cỡ nào phù hợp với tất cả mọi người, và sự thoải mái là yếu tố quan trọng. Mặt nạ lặn của bạn phải tạo được lớp kín khít thoải mái trên khuôn mặt (hãy thử bằng cách hít nhẹ qua mũi mà không cần dùng dây đeo, mặt nạ phải giữ nguyên vị trí). Ống thở của bạn nên có một miếng ngậm mềm mại, thoải mái và lý tưởng nhất là có phần trên khô hoặc bán khô để ngăn nước vào. Chân vịt nên vừa vặn nhưng không quá chật, đủ để giữ chắc chắn mà không gây khó chịu hoặc bị chuột rút.
Cách tốt nhất để xác định xem bạn có trang bị phù hợp hay không? Một bài kiểm tra vừa vặn nhanh chóng. Ngồi trên ghế, duỗi chân ra và uốn cong mắt cá chân lên xuống. Nếu chân vịt vẫn thoải mái và không cấn vào chân, bạn đã sẵn sàng.
Adam-Moore
Bơi lặn ống thở có thể đưa bạn đến rất gần với động vật hoang dã ngoạn mục mà không cần thiết bị bổ sung.
Nếu bạn mới bắt đầu, hãy tập luyện sử dụng thiết bị của mình ở vùng nước nông trước tiên. Hãy làm quen với việc thở một cách bình tĩnh qua ống thở và học cách làm sạch nước khỏi ống thở. Đảm bảo mọi thứ vừa vặn và đừng để ai ép bạn vượt quá giới hạn thoải mái của mình. Bơi lặn ống thở nên mang lại cảm giác vui vẻ và tự tin, chứ không phải căng thẳng. Là người cách đây 5 năm còn khó bơi được một vòng trong bể bơi, tôi có thể khẳng định rằng việc điều chỉnh nhịp độ và tìm những người hỗ trợ để học cùng sẽ tạo nên sự khác biệt. Hãy cố gắng bơi lặn ống thở cùng bạn bè hoặc người lặn có kinh nghiệm hơn khi có thể, vì học hỏi trong thực tế là một trong những cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng.
Đối với những người có kinh nghiệm hơn, MINDSET sẽ chuyển từ việc học cách bơi lặn ống thở sang cách bơi lặn ống thở một cách có ý thức. Hãy tôn trọng đời sống biển và môi trường sống mà bạn ghé thăm. Không lấy gì, không để lại gì. Hãy ý thức về tác động của bạn đối với các hệ sinh thái mong manh, bất kể bạn có kỹ năng lặn tốt đến đâu. Dù ở trình độ nào, việc duy trì thể lực tốt là điều bắt buộc. Tuân thủ quy định địa phương hoặc các thực hành lặn thân thiện với môi trường là điều quan trọng, vì chúng ta đang chứng kiến sự sụp đổ nghiêm trọng của các hệ sinh thái dưới nước. Sử dụng kem chống nắng an toàn cho rạn san hô hoặc nhặt rác biển (nếu có thể) là những ví dụ tốt về cách trở thành một người lặn có trách nhiệm.
Andi-Cross
Lợi ích của Bơi lặn ống thở là bạn ở trên mặt nước và có thể nhìn thấy nhiều loài sinh vật khác nhau chỉ trong một ngày ra khơi
Các điểm bơi lặn ống thở tốt nhất thường là những khu vực nước nông, được bảo vệ với các rạn san hô rực rỡ hoặc các hệ sinh thái biển khỏe mạnh khác. CORAL REEF là điểm thu hút phổ biến nhất, nhưng đừng bỏ qua các môi trường sống khác như đồng cỏ biển, rừng tảo bẹ hoặc các vùng ven biển đá. Những nơi này thường mang lại nhiều trải nghiệm thú vị cho những người bơi lặn ống thở vì chúng đầy ắp những bất ngờ, cả lớn lẫn nhỏ.
Một trong những trải nghiệm bơi lặn ống thở yêu thích của tôi diễn ra tại quần đảo Maskelyne, nơi chúng tôi đi tìm đàn dugong. Dugong là loài sinh vật nhút nhát, nhạy cảm và không thích bong bóng, nên chúng tôi đã để lại thiết bị lặn. Chưa kể, chúng tôi ở nơi quá hẻo lánh nên không có bình khí và tạ, và cách duy nhất để có được chúng là chặn một chiếc thuyền buồm đi ngang qua có máy nén khí trên tàu. Vì vậy, chúng tôi bơi lặn ống thở qua những rạn san hô nhiều màu sắc và những đồng cỏ biển tươi tốt, quan sát mọi chuyển động và hy vọng có thể phát hiện chúng mà không làm xáo trộn môi trường sống của chúng.
ĐỌC THÊM: 12 Điểm đến tốt nhất để khám phá những vùng nước yên tĩnh nhất trên Trái đất
Adam-Moore
Đàn dugong được phát hiện khi bơi lặn ống thở ở Vanuatu.
Cuối cùng, những con dugong đã tìm thấy chúng tôi, và chúng tôi chuyển từ bơi lặn ống thở sang lặn tự do, hay lặn ngụp bằng một hơi thở để đến gần hơn khi chúng lướt đi ở độ sâu khoảng 10 mét dưới mặt nước. Gặp gỡ những loài động vật hiền lành này ở mức độ của chúng, trong sự tĩnh lặng hoàn toàn, là một trong những trải nghiệm dưới nước mạnh mẽ và thân mật nhất trong cuộc đời tôi. [6]
(Có những hệ sinh thái tuyệt đẹp mà bạn có thể khám phá khi bơi lặn ống thở. Nguồn ảnh: Andi Cross)
Đây là lý do tại sao tôi thích bơi lặn ống thở ở những khu vực mà bạn có thể gặp các loài động vật độc đáo hoặc quý hiếm. Một ví dụ khác là ở Nam Úc, nơi bạn có thể bơi lặn ống thở cùng với những con sư tử biển và mực khổng lồ đang bị đe dọa tuyệt chủng gần Port Lincoln. Tại Gifu, tôi đã bơi lặn ống thở tại một đập nước ngọt ôn đới để tìm những con kỳ nhông khổng lồ, đó là một trong những cuộc phiêu lưu bất ngờ.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là một số trải nghiệm bơi lặn ống thở tuyệt vời nhất có thể diễn ra ngay gần nhà bạn. Bờ biển, cửa sông, vịnh hoặc cửa sông địa phương của bạn có thể chứa đựng nhiều điều hơn bạn nghĩ. Bạn không cần phải đi xa để có những cuộc gặp gỡ Underwater đáng kinh ngạc. Đôi khi, chỉ cần bạn chậm lại và quan sát kỹ ngay tại sân sau nhà mình là đủ.
Adam-Moore
Đừng quên rằng ngay tại chính nơi bạn sống, có rất nhiều điều để khám phá.
Bộ dụng cụ lặn ống thở yêu thích của tôi đã được hoàn thiện qua nhiều năm thử nghiệm, sai sót và kinh nghiệm, và đây là bộ dụng cụ tôi tin tưởng mỗi khi xuống nước. Tôi chỉ sử dụng trang thiết bị Scubapro, vì nó đã được chứng minh là đáng tin cậy, thoải mái và dễ mang theo khi di chuyển—đều là những ưu tiên hàng đầu của tôi. Đối với mặt nạ lặn, tôi sử dụng Scubapro Synergy Mini Dive Mask, rất lý tưởng cho những khuôn mặt nhỏ và hẹp như của tôi. Mặt nạ này kết hợp hoàn hảo với ống thở của tôi có tên là Scubapro Escape Semi-Dry. Tôi sử dụng chân vịt Scubapro GO Sport, loại chân vịt nhẹ và nhỏ gọn — rất lý tưởng cho việc đi du lịch. Để Bộ giữ nhiệt cơ thể khỏi nước lạnh, tôi mặc bộ đồ lặn Scubapro Everflex Yulex® Dive Steamer (5/4mm), điều chỉnh độ dày tùy theo nhiệt độ nước. Và để theo dõi các hoạt động bơi lặn ống thở và lặn tự do của mình, tôi sử dụng Garmin Descent™ MK3 (43mm), đồng hồ mà tôi cũng đeo hàng ngày như một chiếc đồng hồ thông thường.
Tuy nhiên, điều phù hợp với tôi có thể không phù hợp với bạn. Điều quan trọng nhất là được chuyên gia tư vấn và chọn lựa trang thiết bị phù hợp, đặc biệt là Mặt nạ lặn và Chân vịt.
Adam-Moore
Bơi lặn ống thở và lặn tự do tại Sardine Run ở Nam Phi, mặc bộ đồ lặn yêu thích của tôi.
Bơi lặn ống thở là lần đầu tiên tôi được chiêm ngưỡng thế giới dưới nước, và nó đã thay đổi hoàn toàn cách nhìn của tôi về công việc và du lịch. Nó mang lại cho tôi sự tự tin khi ở dưới nước, cùng với sự tò mò để tiếp tục khám phá. Đó là nền tảng cần thiết giúp tôi sau này theo đuổi lặn bình khí, bởi tôi không phải là người lớn lên gần biển. Những gì bắt đầu chỉ là một cuộc bơi lội đơn giản trên mặt nước có thể nhanh chóng phát triển thành một điều gì đó lớn lao hơn nhiều. Nó có thể biến thành niềm đam mê suốt đời hoặc một góc nhìn mới. Nó thậm chí có thể khiến bạn ngạc nhiên và trở thành một sự thay đổi hoàn toàn trong cách bạn nhìn nhận hành tinh này.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bị cuốn hút bởi đại dương, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt. Hãy mang theo mặt nạ lặn, xuống nước và xem nó sẽ dẫn bạn đến đâu. Bạn không bao giờ biết được, bơi lặn ống thở có thể chính là cánh cửa dẫn bạn đến những điều lớn lao hơn nữa.
Sẵn sàng để tiến tới bước tiếp theo?
Tham gia khóa học SSI Người bơi lặn ống thở (Snorkel Diver) và xây dựng kỹ năng, sự tự tin cũng như kết nối với Underwater World ngay từ những bước đầu tiên.
.....................
Khám phá sâu hơn về việc trở thành một Người lặn bình khí
Bài viết này được dịch tự động và có thể chứa một số lỗi nhỏ; vui lòng tham khảo bản gốc tiếng Anh nếu có thắc mắc.