Aloittelijasta ammattilaiseksi: 6 parasta eväsukellustekniikkaa sukeltajille
scuba divingdiving skillsextended rangetechnical divingfinning techniques
mares
Usko tai älä, laitesukelluksen aikana on olemassa erilaisia tapoja liikuttaa kehoa. Useimmat aloittelijat aloittavat käyttämällä räpyttelypotkutekniikkaa, mutta etenevät sitten muihin tyyleihin, jotka sopivat heille paremmin. Laitesukelluksessa on kuusi päätyyppiä räpyttelytekniikoita, ja jokainen niistä on hyödyllinen eri tilanteissa ja sukellustyypeissä. On hyvä oppia ne tai muutama niistä, jotta olet valmistautunut ja voit liikkua veden alla tehokkaimmalla mahdollisella tavalla.
Lepatuspotku on ensimmäinen potku, jonka opimme laitesukelluksessa, ja se on luultavasti luonnollisin. Lepatuspotkun suorittamiseksi potkaise kumpaakin jalkaa edestakaisin kerrallaan.
Näin vältät "pyöräilypotkun", jossa koukistat polviasi paljon aivan kuin pyöräilet. Pyöräilypotkujen tekeminen ei ole tehokasta ja tuhlaa paljon energiaa. Yritä myös pitää varpaasi suorassa lepatuspotkujen aikana, jotta saat räpylöistä kaiken irti.
Muista vain potkaista lantiolta polvien sijaan ja pitää jalat suorina.
Modifioitu lepatuspotku (kuten luultavasti arvaat) on samanlainen kuin lepatuspotku. Liikutat jalkojasi edestakaisin yksi kerrallaan. Modifioidussa versiossa kuitenkin koukistat jalkojasi polvista niin, että jalkasi ovat korkeammalla, ja potkut teet pieniä ja nopeita räpylöillä.
Modifioitua lepatuspotkua ei yleensä käytetä aloittelijoilla tai säännöllisessä virkistyssukelluksessa kovin usein, mutta siitä voi olla hyötyä ahtaissa olosuhteissa.
Sammakkopotkua käyttävät sukeltajat tai kokeneet sukeltajat useammin kuin lepatuspotkua. Tämä johtuu siitä, että se kuluttaa vähemmän energiaa ja sitä on helppo pyörittää tai peruuttaa sammakkopotkuasennossa.
Sammakonpotkussa jalkoja liikutetaan täsmälleen samalla tavalla kuin rintauinnissa. Jalat aloitetaan suorina yhdessä, polvet koukussa ja jalkaterät nostetaan ylös ja erilleen toisistaan. Jalat kiertyvät ulospäin, kunnes ne kohtaavat taas suorina jalkoina, ja liike toistetaan.
Tämä räpyttelytekniikka voi vaatia jonkin verran harjoittelua, eikä se tunnu luonnolliselta useimmille aloittelijoille. Saatat olla tyytyväinen rintauinnin harjoitteluun, mutta se voi olla hieman hankalampaa, jos sinulla on räpylät jalassa.
Muista olla käyttämättä käsiäsi tässä eväsukellustekniikassa; se on tarpeetonta ja kuluttaa liikaa energiaa. Laitesukelluksen ideana on aina edetä hitaasti ja pysyä rentona.
Saksipotku on pohjimmiltaan sammakkopotkun ja lepatuspotkun yhdistelmä. Saksipotkussa avataan jalat kuin sammakkopotkua tehtäessä, mutta sitten jalat tuodaan yhteen ja suoristetaan nopealla liikkeellä työntääkseen itseään eteenpäin. Jalat liikkuvat saksimaisesti toisiaan kohti.
Yksi parhaista sukelluksen taidoista ja eväpyyntitekniikoista, joita voit oppia sukeltaessasi, on peruuttaa taaksepäin kääntämättä koko kehoasi ympäri. Tämä helpottaa huomattavasti kivien ja korallien lähelle pääsemistä ja halkeamien sisään katsomista, ja sitten yksinkertaisesti peruuttaa, kun olet valmis.
Kun he yrittävät kääntyä ympäri, monet sukeltajat käyttävät käsiään vetääkseen kehoaan ympäri. Valitettavasti tämä tarkoittaa, että heillä on vähemmän hallintaa varusteistaan, ja he saattavat törmätä toiseen sukeltajaan, koralliin tai kiveen kääntyessään.
Hyvän taaksepäin suuntautuvan potkun tekeminen tarkoittaa käytännössä sammakkopotkua taaksepäin. Aloita leijunta-asennossa ja pidä jalat suorina taaksesi yhdessä. Koukista sitten polviasi hieman ja kierrä jalkojasi vastakkaiseen suuntaan kuin tekisit eteenpäin suuntautuvassa sammakkopotkussa.
Tämä liikuttaa eviä siten, että ne kauhovat vettä eteenpäin ja puolestaan liikuttavat sinua taaksepäin. Tämän oppiminen voi olla vaikeaa, ja saatat tuntea olosi hölmöksi, mutta muista, että kaikki tekivät niin yrittäessään ensimmäistä kertaa!
Jotta oppisit hallitsemaan tämän eväkalastustekniikan, harjoittele suljetussa vedessä, poissa vaaroista, ja varmista, että kellut täysin ennen aloittamista.
Helikopterin käännös on ehdottomasti edistynyt eväsukellustekniikka, ja sitä käyttävät usein tekniset sukeltajat ja kuivapukusukelluksessa . Se on kätevä taito sukellettaessa hylkyjen lähellä tai ahtaissa tiloissa.
Helikopterikäännöksen tekemiseksi aloita hieman koukussa polvet ja jalat erillään. Käännä sitten jalkojasi vastakkaisiin suuntiin edestakaisin samalla pyörittäen nilkkojasi. Tämä monimutkainen liike vaatii paljon harjoittelua, mutta siitä on hyötyä, jos harkitset tekniikkasukellusta .
Muista, että mikään yllä mainituista eväpyyntitekniikoista ei vaadi lainkaan käsien käyttöä; sukeltaessasi kädet tulisi aina pitää lähellä vartaloa virtaviivaisessa asennossa. Tämä säästää energiaa ja varmistaa helpon pääsyn varusteiden ja kelluvuuden säätämiseen.
Muista myös, että harjoitus tekee mestarin. Pyydä ystävääsi kuvaamaan sinua eväkalastuksessa matalikolla, jotta voitte katsoa tallenteen ja nähdä, mitä pitää parantaa. Onnea eväkalastukseen!
Jos haluat tutkia sukellustaitojasi lisää ja parantaa niitä, mikset ilmoittautuisi jollekin sukeltajien jatkokursseistamme ? Yli kahdenkymmenen kurssin joukosta löytyy varmasti jokaiselle sukellusintohimolle jotakin, ja voit aloittaa verkossa jo tänään:
Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti, ja se saattaa sisältää pieniä epätarkkuuksia; katso alkuperäistä englanninkielistä versiota, jos olet epävarma.