Fra nybegynder til professionel: De 6 bedste finneteknikker for dykkere

mares

Tro det eller ej, der er forskellige måder at bevæge din krop på under dykning. De fleste begyndere starter med at bruge flutter kick-finneteknikken, men går derefter videre til andre stilarter, der passer dem bedre. Der er seks hovedtyper af finneteknikker til dykning, og hver især er nyttig til forskellige situationer og typer af dykning. Det er godt at lære dem, eller et par af dem, så du er forberedt og kan bevæge dig mest effektivt under vandet.

Her er de seks vigtigste finneteknikker til dykning:

1. Flaggerspark.

Flutter kicket er det første spark, vi lærer til dykning, og det, der nok kommer mest naturligt. For at udføre et flutter kick sparker du hvert ben ad gangen frem og tilbage.

Det undgår at lave et "cykelspark", hvor du bøjer dine knæ meget, som om du cykler. Cykelspark er ikke effektivt og spilder en masse energi. Prøv også at holde dine tæer pegende, når du flutter spark, for at udnytte finnerne fuldt ud.

Flutter kicket er nemt at lære og nemt at mestre, og det giver en god mængde kraft til at bevæge dig fremad gennem vandet.

Husk bare at sparke fra hofterne i stedet for knæene og at holde benene strakte.

Overvejer du at købe din helt egen maske? Her er nogle tips til , hvordan du forbereder en ny maske og forhindrer dug .

2. Modificeret flutter kick.

Det modificerede flutter kick (som du sikkert kan gætte) minder om flutter kick. Du bevæger dine ben frem og tilbage et ad gangen. I den modificerede version bøjer du dog dine ben ved knæene, så dine fødder er højere oppe, og sparker derefter småt og hurtigt med dine finner.

Det modificerede flutter kick bruges generelt ikke særlig ofte af begyndere eller til almindelig fritidsdykning, men det kan være nyttigt i trange omgivelser.

Det modificerede flutter kick er et godt valg, når du deler luft med din kammerat, eller du vil undgå at sparke sand eller silt op fra jorden.

3. Frøspark.

Frøsparksbevægelsen bruges oftere end flutterkicksbevægelsen af dykkerprofessionelle eller erfarne dykkere. Dette skyldes, at den bruger mindre energi, og den er nem at rotere eller vende i frøsparksbevægelsespositionen.

Frøspark involverer at bevæge dine ben på præcis samme måde som i brystsvømning. Benene starter lige og samlet, knæene bøjes derefter, og fødderne kommer op og fra hinanden. Fødderne roterer derefter udad, indtil de mødes igen med strakte ben, og bevægelsen gentages.

Denne finnerteknik kan kræve lidt øvelse og føles ikke naturlig for de fleste begyndere. Du er måske tryg ved at udføre brystsvømning i svømning, men det kan være lidt mere vanskeligt, når du har finner på fødderne.

Husk ikke at bruge dine arme med denne finneteknik; det er unødvendigt og bruger overskydende energi. Ideen med scubadykning er altid at gå langsomt frem og forblive afslappet.

Vil du kommunikere nemt under vandet? Her er 13 håndsignaler, du skal kende som nybegynderdykker .

4. Saksespark.

Saksesparket er i bund og grund en kombination af frøspark og flutterspark. For at udføre et saksespark åbner du dine ben, som om du ville udføre et frøspark, men bringer derefter benene sammen og strakte i en hurtig bevægelse for at drive dig selv fremad. Benene bevæger sig i en saksebevægelse mod hinanden.

Saksesparksteknikken er svær at få med hovedet, men den skaber en god mængde kraft med minimal indsats. Mange tekniske dykkere og dykkerprofessionelle bruger saksesparksteknikken.

5. Baglæns spark (baglæns).

En af de bedste færdigheder og finneteknikker, du kan lære i forbindelse med dykning, er at bakke baglæns uden at skulle vende hele kroppen. Dette gør det meget nemmere at komme tæt på klipper og koraller og kigge ind i revner, og derefter blot bevæge sig baglæns, når du er færdig.

Når de forsøger at vende sig, bruger mange dykkere deres hænder til at trække kroppen rundt. Desværre betyder det, at de har mindre kontrol over deres udstyr, og de kan ende med at ramme en anden dykker eller et stykke koral eller klippe, når de vender sig.

For at udføre et godt baglæns spark, laver du dybest set et frøspark i omvendt retning. Start i en svævende position, og hold dine ben lige ud bag dig og samlet. Bøj derefter dine knæ let, og roter dine fødder i den modsatte retning, end du ville gøre ved et fremadrettet frøspark.

Dette bevæger finnerne på en måde, der øser vandet fremad, og dermed bevæger dig baglæns. Dette kan være svært at mestre, og du kan føle dig fjollet i processen, men husk, at alle gjorde det, da de prøvede første gang!

Hvis du overvejer at blive professionel dykker en dag, er baglæns spark en essentiel færdighed for at holde øje med dine elever.

For at hjælpe dig med at mestre denne finneteknik, skal du øve dig i begrænset vand, væk fra farer, og sørge for at du har neutral opdrift, før du begynder.

6. Helikopterdrejning.

Helikopterdrejningen er bestemt en avanceret finneteknik og bruges ofte af tekniske dykkere og ved tørdragtsdykning . Det er en praktisk færdighed at have, når man dykker omkring vrag eller i trange rum.

Helikopterdrejet giver dig mulighed for at rotere hele din krop for at begynde at dykke i en anden retning, uden at du behøver at bruge dine hænder eller bevæge dig fremad overhovedet.

For at udføre en helikopterdrejning skal du starte med let bøjede knæ og fødderne spredt fra hinanden, og derefter dreje dine fødder i modsatte retninger frem og tilbage, mens du samtidig roterer dine ankler. Denne komplicerede bevægelse kræver en del øvelse, men vil være nyttig, hvis du overvejer at prøve tech diving .

Før du lærer disse finneteknikker, er det vigtigt at have god kontrol over opdriften. Her er 5 tips til at perfektionere din opdrift .

Flere gode tips til at forbedre dine finneteknikker.

Husk, at ingen af ovenstående finneteknikker involverer hænderne overhovedet; du bør altid dykke med armene tæt ind til kroppen i en strømlinet position. Dette sparer energi og sikrer nem adgang til justering af udstyr og opdrift.

Husk også, at øvelse gør mester. Få en ven til at filme dig, mens du fisker med finne i det lave vand, så du kan se optagelserne og se, hvad der skal forbedres. God fornøjelse med finfiskeriet!

Hvis du vil udforske dine dykkerfærdigheder yderligere og forbedre dem, hvorfor så ikke tilmelde dig et af vores avancerede dykkerkurser? Med over tyve kurser at vælge imellem har vi noget, der passer til enhver dykkerpassion, og du kan starte online i dag:

FORTSÆT EVENTYRET - BLIV SSI-ADVANCERET DYKKER.