Những thợ lặn truyền cảm hứng – Số phận đại dương của tôi được viết trên các vì sao
June 22, 2022
"Sinh ra là cung hoàng đạo Cá, ký ức đầu tiên của tôi về nước là tự nguyện nhảy xuống, Đạp chân chân và lao xuống nước. Tôi không cần phải đẩy, cũng không cần phải xô đẩy. Và kể từ ngày đó, tôi biết, tôi đã tìm thấy một nơi trong sự tồn tại của mình thực sự có ý nghĩa đối với tôi, tôi đã tìm thấy người bạn tâm giao của mình khi tôi lên ba và mỗi bước tôi đi kể từ đó đều chìm sâu hơn trong cô ấy. " Bạn đang thắc mắc điều gì đã khơi dậy niềm đam mê trọn đời với đại dương? Tìm hiểu thêm và có động lực lặn với câu chuyện của Rhea Malhotra về lặn bình khí, lặn tự do và truyền cảm hứng cho các thợ lặn tìm kiếm tự do dưới nước cho riêng mình.
Tại sao bạn bắt đầu lặn biển?
Tôi bắt đầu lặn biển vào năm 2017 và nó nhanh chóng trở thành nỗi ám ảnh. Môn thể thao này lôi cuốn bạn với những điều kỳ diệu của mọi thứ bao phủ 71% hành tinh này.
"Đây là câu lạc bộ độc quyền nhất mà bạn có thể tham gia. > bơi cùng cá đuối, thả nổi cùng rùa biển và https://www.divessi.com/en/mydiveguide/marine -life-detail/sharks "> Lặn cùng cá mập quả là một đặc ân."
Tôi nhớ ngày tôi muốn theo đuổi môn lặn rất rõ ràng. Trong một buổi gặp mặt, chú tôi – người đã lặn nhiều năm – đã cho tôi xem một số video khi ông lặn ở Ai Cập năm 2009 và tôi đã bị cuốn hút.
Khoảnh khắc tôi xem những video đó, tôi chỉ biết rằng mình đã đến đất liền một cách tình cờ. Nếu có bất kỳ tiếng nói nào về vấn đề này, tôi sẽ tìm đường đến một thế giới đang gào thét về nhà.
Tôi luôn coi nước là không gian an toàn của mình , kể từ khi tôi còn nhỏ. Là một vận động viên bơi lội từ khi một tuổi, nó đã là nguồn tiếp thêm sinh lực cho tôi và cho phép tôi cảm thấy mình là con người chân thật nhất của mình.
Truyền cảm hứng cho những thợ lặn khác – Vai trò của chúng tôi trong việc bảo tồn đại dương.
Mặc dù tôi rất ngạc nhiên nhưng hôm nay với tư cách là một thợ lặn, tôi cảm thấy mình có một trách nhiệm lớn hơn nhiều. Đó là lời của một người ủng hộ đại dương.
Đại dương là nguồn năng lượng lớn nhất của chúng ta và nó hoạt động theo một sự cân bằng mong manh. Nhiệm vụ của chúng tôi, với tư cách là thợ lặn, là người gác cổng những kiến thức đó và truyền đạt nó khi chúng tôi khuyến khích nhiều người hơn tham gia môn thể thao này.
https://www.divessi .com/blog/10-ways-become-eco-diver-7388.html ">ĐỌC THÊM: HƯỚNG DẪN TỐT NHẤT ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI THIẾT BỊ SINH THÁI.
Bạn đã lặn ở đâu?
Tôi rất hân hạnh được khám phá vẻ đẹp của https://www.divessi.com/en/mydiveguide/destination/havelock-and-neil-islands-9752674 ">Đảo Havelock ở Andamans (nơi tôi được chứng nhận là Người lặn bình khí căn bản (Open Water Diver)), cộng với < a href=" https://www.divessi.com/en/mydiveguide/destination/koh-tao-9751997 ">Koh Tao, Thái Lan và Maldives.
Tôi tin rằng hành trình của mình vừa mới bắt đầu! Giống như mọi thợ lặn đầy khát vọng, tôi muốn đi lặn ở Ai Cập, Raja Ampat, https://www.divessi.com/en/mydiveguide/destination/galapagos-9751112 ">Quần đảo Galapagos và Komodo.
Nhưng vấn đề là ở đây, tôi muốn lưu tâm đến việc giành được đặc quyền lặn tại một số địa điểm Lặn đó. Raja Ampat sẽ là điểm Lặn thứ 100 của tôi và Galapagos là điểm thứ 200.
Địa Lặn yêu thích của bạn là gì và tại sao?
Đây chắc hẳn là câu hỏi khó trả lời nhất đối với thợ lặn! Tôi đã có những chuyến lặn đáng nhớ nhất ở Maldives cho đến nay và chúa ơi, ở đó có rất nhiều địa điểm đẹp.
Tuy nhiên, kỷ niệm đáng nhớ nhất của tôi phải là ở< /span> Lankan Faru ở Bắc Nam.
Được biết đến với các trạm làm sạch cá đuối, địa điểm Lặn này là lần đầu tiên tôi chứng kiến phép thuật của chúng.
"Không một, không hai, nhưng gần 25 đến 30 con cá đuối. Tôi được biết là rất may mắn khi được chứng kiến sự tập hợp cá đuối như thế này tại địa Lặn ."
Tôi thấy họ khệnh khạng. Tôi thấy họ lật. Tôi đã thấy họ nhảy. Và kiểu hình ảnh đó chắc chắn là người chiến thắng.
Tôi cũng đã xác định được một số cá đuối của mình sau Lặn bằng cách gửi hình ảnh về dấu hiệu của chúng tới Manta Trust.
https://www. Divessi.com/en/mydiveguide/destination/southern-north-male-9752213 ">Bấm vào đây để biết thêm những địa điểm nổi bật để đi lặn ở đảo san hô nam phía bắc.
Thở tốt hơn, lặn tốt hơn – Hành trình hướng tới lặn tự do của Rhea.
Mặc dù tôi hiểu rõ về lý thuyết kiểm soát hơi thở, nhưng tôi sớm nhận ra rằng mình đã phải dựa vào một nguyên tắc khác để lãng mạn hóa đại dương.
Đó là lúc tôi hướng tới yoga và quyết định biến việc thở có kiểm soát trở thành bản chất thứ hai đối với mình. Trong yoga, nó giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của asana và trong lặn, nó ảnh hưởng đến khả năng nổi của bạn.
"Hơi thở là yếu tố trung tâm để thực sự tận hưởng bất kỳ lúc nào dưới nước. Hơi thở của chúng ta kiểm soát độ nổi của chúng ta, sức nổi của chúng ta kiểm soát hành vi của chúng ta và hành vi của chúng ta quyết định trải nghiệm của chúng ta."
Tôi quyết định tận dụng tối đa thời gian trên cạn bằng yoga để có thể tận dụng tối đa thời gian dưới nước. Đó là một phương trình được tính toán rất cẩn thận.
Khi phương pháp thở giúp cải thiện hình thức lặn của tôi, tôi nhận ra rằng tôi rất muốn khám phá và tìm kiếm nhiều hơn.
< mạnh>Tại sao bạn chuyển sang lặn tự do?
Tôi đã được tiếp xúc với những hình ảnh về lặn tự do khi tình cờ lướt qua Instagram và cảm giác như đó là biên giới tiếp theo mà tôi phải trải nghiệm .
Lặn tự do đến với tôi vào tháng 12 năm 2021 và nó giống như một trong những mối tình lãng mạn đầy sóng gió mà bạn không thể ngờ tới.
"Theo tôi, lặn tự do là hình thức tự ái cao nhất của người yêu biển. Không có bể chứa, không có bộ điều chỉnh, không có BCD.
Của bạn thiết bị duy nhất là tâm trí của bạn, kết nối trở lại với sinh học và hơi thở của bạn."
https://www.divessi.com/en/get -certified/freediving ">Lặn tự do cho phép tôi kết hợp hai điều tôi yêu thích nhất – đại dương và các nguyên tắc của yoga. Nó cho phép tôi thu hút nhận thức trong cơ thể mình ở nơi mà tôi tin là ngôi đền của mình.
Bạn thích điều gì khi lặn tự do?
Trong khi việc trở thành thợ lặn đòi hỏi bạn phải hiểu và sử dụng thiết bị thực tế thì lặn tự do đòi hỏi bạn phải làm chủ được hơi thở và tâm trí của mình.
Bạn có thể tìm hiểu về sinh học của lặn tự do (https: //en.wikipedia.org/wiki/Diving_reflex ">phản Lặn của động vật có vú khiến tôi chảy nước miếng) và sau đó học cách sử dụng hơi thở đúng cách.
Trong quá trình luyện tập nín thở tĩnh, tôi đã ngạc nhiên khi thấy mình nín thở trong 3 phút 30 giây.
Các bài tập lặn tự do (trên cạn và dưới nước) liên quan đến việc nín thở khi chuyển động, để cơ thể tôi có thể thoải mái với quá trình luyện tập axit lactic.
Tôi cũng đã học được kỹ thuật lặn tự do< /a> – lặn vịt, kỹ thuật vây và cân bằng. Tất cả trước khi cuộc lặn tự do thực sự bắt đầu. Tôi yêu thích lộ trình đào tạo đó.
Lặn tự do là tất cả về khoảnh khắc hài hòa thoáng qua – một cơ thể thon gọn và một tâm trí bình tĩnh giúp kích hoạt cơ chế sinh học của việc sử dụng oxy tối ưu chỉ trong vài phút kỳ diệu.
p>
"Đó là sự tự do hoàn toàn. Và được trang bị và có thể tham gia lặn tự do là một trong những khám phá vĩ đại nhất trong cuộc đời tôi."
ĐỌC THÊM : 5 CÁCH ĐỂ TĂNG CƯỜNG ĐỘ HƠI TỰ DO CỦA BẠN.
Một tâm trí đua tranh không thể tự do. Về mặt thể chất, bạn không thể tối ưu hóa việc nín thở dài nếu bạn lo lắng.
Vì vậy, để có thể lùi lại, hãy yêu cầu tâm trí của bạn chậm lại, hít thở thật sâu và rơi tự do, là một kiểu kiểm soát khác.
Bạn học cách kiểm soát trước khi buông tayvà ít nhất thì trải nghiệm đó mang tính tâm linh và tẩy rửa.
Mọi người đều nắm lấy từ một môn thể thao những gì họ mong muốn. Một số muốn chìm sâu hơn và lâu hơn. Nhưng đối với tôi, lặn tự do mang đến cho tôi khả năng nhảy múa dưới nước và lãng mạn với người bạn tâm giao của mình theo cách mà tôi chỉ mơ ước, theo đúng nghĩa đen.
Bạn thấy đấy, số mệnh của tôi với đại dương đã được viết nên trên các vì sao . Và bây giờ với tư cách là một Người lặn tự do, tôi lật, xoay và quay như một nàng tiên cá cuối cùng đã về nhà.
https://www.divessi.com/en/get-certified/freediving ">BẮT ĐẦU TỰ DO NGAY HÔM NAY – NHẬN CHỨNG NHẬN CỦA SSI (SSI).
Bạn có đang theo đuổi sự nghiệp lặn biển không?
Không, tôi là thợ lặn giải trí. Tôi đã làm việc trong lĩnh vực tiếp thị nội dung hơn 8 năm và hiện đang làm việc với một số nền tảng truyền hình và OTT hàng đầu ở Ấn Độ.
Lặn là niềm đam mê của tôi và tôi lên kế hoạch cho cuộc sống của mình và quanh năm nó (giống như tất cả những thợ lặn đam mê). Tôi cố gắng khám phá hành tinh này, từng phần của đại dương khi tôi có thời gian.
https://www.divessi.com/ blog/inspiring-scuba-divers---portugal---s-81-year-old-instructor-8194.html ">ĐỌC THÊM: TRUYỀN CẢM HỨNG CHO NHỮNG NGƯỜI LẶP BIỆT – NGƯỜI HƯỚNG DẪN 81 TUỔI CỦA BỒ ĐÀO NHA.