İlham veren dalgıçlar – Okyanus kaderim yıldızlarda yazılıydı
June 22, 2022
"Balık burcu olarak doğdum, suya dair ilk anım gönüllü olarak suya atlamak, ayaklarımı tekmelemek ve suya girmekti. İtilmeye gerek yoktu. İtilmeye gerek yoktu. Ve o günden beri, varoluşumda gerçekten benim için olan bir yer bulduğumu biliyordum. Üç yaşımdayken ruh eşimi buldum ve o zamandan beri attığım her adım, onun içinde daha da derinlere inmek oldu. " Okyanusa karşı ömür boyu sürecek bir tutkuyu neyin ateşlediğini merak ediyor musunuz? Rhea Malhotra'nın tüplü dalış, serbest dalış ve dalgıçlara kendi su altı özgürlüklerini bulmaları konusunda ilham veren öyküsüyle daha fazlasını öğrenin ve dalışa gitmek için motive olun.
Dalışa neden başladınız?
2017 yılında tüplü dalışa başladım ve kısa süre sonra bu bir takıntı haline geldi. Spor, bu gezegenin %71'ini kaplayan her şeyin harikalarıyla sizi içine çekiyor.
"Parçası olabileceğiniz en seçkin kulüp. To manta vatozlarıyla yüzün , deniz kaplumbağalarıyla birlikte yüzün ve https://www.divessi.com/en /mydiveguide/marine-life-detail/sharks ">köpekbalıklarıyla dalış yapmak bir ayrıcalıktan başka bir şey değildir."
Dalış yapmak istediğim günü çok net hatırlıyorum. Yıllardır dalış yapan amcam, bir buluşma sırasında bana 2009'da Mısır'da dalış yaparken çektiği bazı videoları gösterdi ve ben de büyülendim.
< span >Bu videoları gördüğüm anda tesadüfen karaya çıktığımı anladım. Bu konuda benim de söz hakkım olsaydı, evime dönmüş gibi görünen bir dünyaya giden yolu bulacaktım.
Ben her zaman Küçüklüğümden beri suyu güvenli alanım olarak gördüm. Bir yaşımdan beri yüzücüyüm, bana enerji veren ve kendimi en özgün halim gibi hissetmemi sağlayan bir kaynak oldu.
Diğer dalgıçlara ilham vermek – Okyanusların korunmasındaki rolümüz.
Beni hayrete düşürürken, bugün Bir dalgıç olarak yanımda taşıdığım sorumluluğun çok daha büyük olduğunu hissediyorum. Bir okyanus savunucusununki.
Okyanus bizim en büyük güç kaynağımızdır ve hassas bir denge üzerinde çalışır. Dalgıçlar olarak bu bilginin bekçisi olmak ve daha fazla insanı spora katılmaya teşvik ederken bu bilgiyi aktarmak bizim görevimizdir.
https://www .divessi.com/blog/10-ways-become-eco-diver-7388.html ">DAHA FAZLA OKUYUN: EKO-DALGIÇ OLMANIN SON KILAVUZU.
Nerede dalış yaptınız?
Ben Havelock Adası'nın güzelliğini keşfetme zevkini yaşadım a> Andaman Adaları'nda (burada https://www.divessi.com/en/get-certified/scuba sertifikası aldım) -diving/open-water-diver "> Open Water Diver (Open Water Diver)), plus https://www.divessi.com /en/mydiveguide/destination/koh-tao-9751997 ">Koh Tao, Tayland ve Maldivler.
Sanırım yolculuğum daha yeni başladı! Her hevesli dalgıç gibi ben de Mısır'da dalış, Raja Ampat< span >, Galapagos Adaları< span > ve Komodo.
Ama sorun şu ki, paramı kazanma konusunda dikkatli olmak istiyorum. bu dalış alanlarından bazılarında dalış ayrıcalığı. Raja Ampat benim 100'üncü dalış noktam olacak ve Galapagos da 200'üncü olacak.
En sevdiğiniz dalış alanı hangisi ve neden?
Bu, dalgıçlar için cevaplaması en zor soru olsa gerek! Şu ana kadar Maldivler'de en unutulmaz dalışları yaptım ve Tanrım, orada o kadar çok güzel yer var ki.
En çok sevdiğim dalışlar ama unutulmaz olanın Lankalı Faru Kuzey Male'de.
Manta temizleme istasyonlarıyla tanınan bu dalış alanı, onların büyüsüne ilk kez tanık olduğum yerdi.
"Bir değil, iki değil, neredeyse 25 ila 30 manta. Bana çok manta olduğu söylendi. Dalış alanında bu tür manta toplanmasına tanık olduğum için şanslıyım."
Onların kasılarak yürüdüğünü gördüm. Döndüklerini gördüm. Dans ettiklerini gördüm. Ve bu tür bir görsel kesinlikle kazanandır.
Ayrıca dalıştan sonra birkaç mantamı da göndererek tanımlamayı başardım. İşaretlemelerinin görsellerini Manta Trust'e ekleyin.
DALIŞ YAPILACAK DAHA ÖNE ÇIKAN YERLER İÇİN BURAYA TIKLAYIN KUZEY ERKEK ATOLUNDA.
Daha iyi nefes almak, daha iyi dalış yapmak – Rhea'nın serbest dalışa doğru yolculuğu.< /span>
Teorik olarak nefes kontrolünü anlamada iyi olsam da, çok geçmeden okyanusu sevmek için başka bir prensibe dayanmam gerektiğini fark ettim.
İşte o zaman Yogaya yöneldim ve kontrollü nefes almayı benim için ikinci doğa haline getirmeye karar verdim. Yogada asanadan tam olarak faydalanmanıza yardımcı olur ve dalışta ise suyun kaldırma kuvvetini etkiler.
"Nefes, su altında herhangi bir anın gerçek anlamda tadını çıkarmak için merkezi bir öneme sahiptir. Nefesimiz kaldırma kuvvetimizi kontrol eder, suyun kaldırma kuvveti davranışlarımızı kontrol eder ve davranışımız da deneyimimizi tanımlar."
Su altında geçirdiğim zamanı en iyi şekilde değerlendirebilmek için karadaki zamanımı yoga ile en iyi şekilde değerlendirmeye karar verdim. Bu çok dikkatli bir şekilde düşünülmüş bir denklemdi.
Nefes çalışması bir dalgıç olarak formumu geliştirdikçe, daha fazlasını keşfetme ve daha fazlasını arama isteğinin olduğunu fark ettim.
Neden serbest dalışa geçtiniz?
Instagram'da gelişigüzel gezinirken serbest dalışın görsellerine maruz kalmıştım ve Deneyimlemem gereken bir sonraki sınır gibi hissettim.
Serbest dalış bana Aralık 2021'de geldi ve geleceğini görmediğiniz kasırga aşklarından biri gibiydi.
"Bence serbest dalış, bir okyanus aşığı için kendini sevmenin en yüksek biçimidir. Tank yoktur. Düzenleyici yoktur. BCD yoktur.
Tek ekipmanınız, biyolojinize ve nefesinize bağlanan zihninizdir."
https://www.divessi.com/en/get-certified/freediving ">Serbest Dalış en çok sevdiğim iki şeyi birleştirmeme olanak tanıyor: okyanus ve yoganın ilkeleri. Tapınağım olduğuna inandığım yere bedenimde farkındalık çekmemi sağlıyor.
Serbest dalışın nesini seviyorsunuz?
< p>Bir tüplü dalgıç olmak gerçek ekipmanı anlamanızı ve kullanmanızı gerektirirken, serbest dalış nefesinize ve zihninize hakim olmanızı gerektirir.
Serbest dalışın biyolojisi hakkında bilgi sahibi olursunuz ( https://en.wikipedia.org/wiki/Diving_reflex ">memeli dalış refleksi ağzımın sularını akıttı) ve sonra nefesinizi nasıl düzgün kullanacağınızı öğrenin.
Statik sırasında nefes tutma eğitiminde, 3 dakika 30 saniyeye kadar nefes tutmayı gördüğüme şaşırdım.
Serbest Dalıştalimleri (karada ve suda) ) hareketle birlikte nefes tutmayı da içeriyordu, böylece vücudum laktik asit oluşumuna alışabilirdi.
Ayrıca https://www. divessi.com/en/advanced-training/freediving/training-techniques ">serbest dalış teknikleri – ördek dalışı, yüzgeç teknikleri ve dengeleme. Hepsi gerçek serbest dalışlar başlamadan önce. Bu eğitim yolunu sevdim.
Serbest dalış, sadece birkaç dakikalık sihirle optimum oksijen kullanımının biyolojisini harekete geçiren aerodinamik bir vücut ve sakin bir zihin gibi geçici bir uyum anıyla ilgilidir.
"Bu tam bir özgürlüktür. Serbest dalış yapabilmek için gerekli donanıma sahip olmak hayatımın en büyük keşiflerinden biri oldu. ."
https://www.divessi.com/blog/5-ways-increase-freediving-breath-hold- 7322.html ">DAHA FAZLA OKUYUN: SERBEST DALIŞ NEFES TUTMA SİZİ ARTIRMANIN 5 YOLU.
Yarışçı bir zihin serbest dalış yapamaz. Endişeliyseniz uzun nefes tutmayı optimize etmek fiziksel olarak imkansızdır.
Öyleyse, geri adım atabilmek için zihninizle konuşarak yavaşlayın, büyük bir nefes alın ve serbest düşüş yapın , farklı bir kontrol türüdür.
Kendinizi bırakmadan önce kontrolü öğrenirsinizve bu deneyim en hafif tabirle manevi ve rahatlatıcıdır.
Herkes bir spordan istediğini alır. Bazıları daha derine ve daha uzun süre batmak ister. Ama benim için serbest dalış bana suda dans etme ve ruh eşimle kelimenin tam anlamıyla sadece hayalini kurduğum bir şekilde aşk yaşama yeteneği veriyor.
Görüyorsunuz, okyanusla ilgili kaderim yazılıydı. yıldızlar. Ve şimdi bir serbest dalgıç olarak nihayet eve dönen bir deniz kızı gibi takla atıyorum, dönüyorum ve dönüyorum.
https://www.divessi.com/en/get-certified /freediving ">BUGÜN SERBEST DALIŞA BAŞLAYIN – SSI (SSI) SERTİFİKA ALIN .
Kariyer mi peşindesiniz? dalış mı yapıyorsunuz?
Hayır, ben amatör bir dalgıcım. 8 yılı aşkın süredir içerik pazarlama alanında Hindistan'ın en iyi televizyon ve OTT platformlarından bazılarıyla çalışıyorum.
Dalış tutkum ve ben hayatımı ve yılımı onun etrafında planlıyorum (tüm tutkulu dalgıçlar gibi). Zaman buldukça okyanusun bir parçası olan bu gezegeni keşfetmeye çalışıyorum.
https://www.divessi.com/ blog/inspiring-scuba-divers---portugal---s-81-year-old-instructor-8194.html ">DAHA FAZLA OKUYUN: İLHAM VEREN SCUBA DALGICILAR – PORTEKİZ'İN 81 YAŞINDAKİ EĞİTMENİ.