Inspirerende duikers - Mijn bestemming in de oceaan stond in de sterren geschreven

June 22, 2022

"Geboren als een vis zodiak, was mijn vroegste herinnering aan het water dat ik er vrijwillig in sprong, met mijn voeten trapte en gewoon het water in ging. Ik hoefde niet geduwd te worden. Ik hoefde niet geduwd te worden. En sinds die dag wist ik dat ik een plek in mijn bestaan had gevonden die echt voor mij bedoeld was. Ik vond mijn soulmate toen ik drie was en elke stap die ik sindsdien heb gezet, was om dieper in haar weg te zinken." Vraag je je af wat een levenslange passie voor de oceaan aanwakkert? Ontdek meer en raak gemotiveerd om te gaan duiken met Rhea Malhotra's verhaal over scubaduiken, freediving en het inspireren van duikers om hun eigen vrijheid onder water te vinden.

Waarom ben je begonnen met duiken?

Ik begon in 2017 met scubaduiken en het werd al snel een obsessie. De sport trekt je aan met de wonderen van alles wat 71% van deze planeet bedekt.

"Het is de meest exclusieve club waar je deel van kunt uitmaken. Om te zwemmen met mantaroggen, te dobberen met zeeschildpadden en duiken met haaien is niets minder dan een voorrecht."

Ik herinner me nog goed de dag dat ik wilde gaan duiken. Tijdens een bijeenkomst liet mijn oom - die al jaren duikt - me een paar van zijn video's zien van toen hij in 2009 in Egypte dook en ik was verkocht.

Op het moment dat ik die video's zag, wist ik het gewoon, ik was aan land door een toevalstreffer. Als ik er ook maar iets over te zeggen had, zou ik mijn weg vinden naar een wereld die naar huis schreeuwde.

Ik heb het water altijd al mijn veilige plek gevonden, al vanaf dat ik klein was. Ik zwem al vanaf mijn eerste jaar en het is een bron die me energie geeft en waarin ik me mijn meest authentieke zelf kan voelen.

Inspirerende andere duikers - Onze rol in oceaanbehoud.

Terwijl ik werd overrompeld door verbazing, heb ik vandaag de dag als duiker het gevoel dat ik een veel grotere verantwoordelijkheid met me meedraag. Die van een pleitbezorger van de oceaan.

De oceaan is onze grootste energiebron en hij functioneert in een delicaat evenwicht. Het is onze plicht als duikers om de poortwachters van die kennis te zijn en deze kennis door te geven terwijl we meer mensen aanmoedigen om deze sport te beoefenen.

Waar heb jij gedoken?

Ik heb het genoegen gehad de schoonheid van Havelock Island in de Andamanen (waar ik gecertificeerd ben als een Open Water Diver), plus Koh Tao, Thailand en de Malediven.

Ik geloof dat mijn reis nog maar net begonnen is! Zoals elke ambitieuze duiker wil ik gaan duiken in Egypte, Raja Ampat, de Galapagoseilanden, en Komodo.

Maar het zit zo, ik wil er goed op letten dat ik het privilege verdien om op een aantal van deze duikplekken te mogen duiken. Raja Ampat wordt mijn 100e duikmarkering en de Galapagos mijn 200e.

Wat is je favoriete duiklocatie en waarom?

Dit is voor duikers de moeilijkste vraag om te beantwoorden! Ik heb tot nu toe de meest memorabele duiken op de Malediven gemaakt en, jeetje, er zijn zoveel prachtige plekken daar.

Mijn meest memorabele duik is toch wel bij Lankan Faru in Noord-Male.

Bekend om zijn manta-schoonmaakstations, was deze duikstek de eerste keer dat ik getuige was van hun magie.

"Niet één, niet twee, maar bijna 25 tot 30 mantas. Er is mij verteld dat ik veel geluk heb gehad om dit soort manta's op de duikstek te zien."

Ik zag ze paraderen. Ik zag ze flippen. Ik zag ze dansen. En dat soort beelden is een absolute winnaar.

Ik heb na de duik ook een paar van mijn manta's kunnen identificeren door afbeeldingen van hun markeringen op te sturen naar de Manta Trust.

CLICK HERE FOR MORE FEATURED PLACES TO GO DIVING IN NORTH MALE ATOLL.

Breathing better, diving better - Rhea's reis naar freediving.

Terwijl ik goed was in het begrijpen van adembeheersing in theorie, realiseerde ik me al snel dat ik op een ander principe moest leunen om de oceaan te romantiseren.

Dat is het moment waarop ik me richtte op yoga en besloot om een gecontroleerde ademhaling tot mijn tweede natuur te maken. Bij yoga helpt het je om het volledige voordeel uit de asana te halen en bij het duiken beïnvloedt het je drijfvermogen.

"Ademhaling is essentieel om echt te genieten van elk moment onder water. Onze ademhaling bepaalt ons drijfvermogen, ons drijfvermogen bepaalt ons gedrag en ons gedrag bepaalt onze ervaring."

Ik besloot het meeste uit mijn tijd aan land te halen met yoga, zodat ik het meeste uit mijn tijd onder water kon halen. Het was een zeer doordachte vergelijking.

Toen ademwerk mijn vorm als duiker verbeterde, realiseerde ik me dat er een kriebel was om meer te ontdekken en meer te zoeken.

Waarom ben je overgestapt op freediving?

Ik was in aanraking gekomen met de beelden van freediving toen ik terloops door Instagram scrolde en het voelde als de volgende grens die ik moest verkennen.

Freediving kwam in december 2021 naar me toe en het was als een van die romances die je niet ziet aankomen.

"Naar mijn mening is freediving de hoogste vorm van zelfliefde voor een oceaanliefhebber. Er is geen tank. Er is geen ademautomaat. Er is geen BCD.

Je enige uitrusting is je geest, die in verbinding staat met je biologie en je ademhaling."

Freediving stelt me in staat om de twee dingen waar ik het meest van hou te combineren - de oceaan en de principes van yoga. Het stelt me in staat om bewustzijn in mijn lichaam te brengen op de plek waarvan ik geloof dat het mijn tempel is.

Wat vind je zo geweldig aan freediving?

Waarbij je als duiker de uitrusting moet begrijpen en gebruiken, vereist freediving dat je je ademhaling en geest beheerst.

Je krijgt informatie over de biologie van freediving (de mammalian dive reflex liet me kwijlen) en leert dan hoe je je adem op de juiste manier gebruikt.

Tijdens de statische ademhalingsoefeningen was ik verbaasd dat ik tot 3 minuten en 30 seconden adem kon inhouden.

Freedivingoefeningen (op het land en in het water) bestonden uitademhalingsoefeningen met beweging, zodat mijn lichaam zich comfortabel kon voelen met de opbouw van melkzuur.

Ik leerde ook de juiste freedivingtechnieken - eenduiken, vinnen en equalizing. Allemaal voordat de eigenlijke freedives begonnen. Ik hield van dat trainingsparcours.

Freedduiken draait allemaal om dat vluchtige moment van harmonie - een gestroomlijnd lichaam en een kalme geest die de biologie van optimaal zuurstofgebruik inschakelt voor slechts een paar magische minuten.

"Het is volkomen vrijheid. En het is een van de grootste ontdekkingen van mijn leven om aan freediving te kunnen doen."

Een racende geest kan niet freediven. Het is fysiek onmogelijk om een lange adem in te houden als je angstig bent.

Dus als je een stapje terug kunt doen, tegen je geest kunt zeggen dat hij langzamer moet gaan, die grote hap lucht moet nemen en een vrije val moet maken, dan heb je een ander soort controle.

Je leert controle te hebben voordat je loslaaten die ervaring is op zijn zachtst gezegd spiritueel en lerend.

Iedereen haalt uit een sport wat hij of zij wil. Sommigen willen dieper en langer zinken. Maar voor mij geeft freediving me de mogelijkheid om in het water te dansen en mijn soulmate te versieren op een manier waar ik alleen maar van droomde, letterlijk.

Zo zie je maar, mijn lot met de oceaan stond in de sterren geschreven. En nu als freediver flip, draai en draai ik als een zeemeermin die eindelijk thuis is.

START FREEDIVING TODAY - GET CERTIFIED WITH SSI.

Probeer je een carrière in het duiken?

Nee, ik ben een recreatieve duiker. Ik werk nu al meer dan 8 jaar in contentmarketing voor enkele van de beste televisie- en OTT-platforms in India.

Duiken is mijn passie en ik plan mijn leven en jaar eromheen (zoals alle gepassioneerde duikers). Ik probeer deze planeet te verkennen, één stukje oceaan per keer, als en wanneer ik de tijd krijg.

Haal je Brevet

Vervolgopleidingen

Professional

Continenten

Oceanen

Wildlife

Blog & Nieuws