Inspirerande dykare – Mitt havsöde skrevs i stjärnorna
June 22, 2022
"Född som en fisk zodiak, mitt tidigaste minne av vattnet var att frivilligt hoppa i, sparka mina fötter och bara ta mig till vattnet. Jag behövde inte knuffas. Jag behövde inte bli knuffad Och ända sedan den dagen, visste jag, hade jag hittat en plats i min tillvaro som verkligen var menad för mig.Jag hittade min själsfrände när jag var tre och varje steg som jag har tagit sedan dess har varit att sjunka djupare i henne. " Undrar du vad som tänder en livslång passion för havet? Ta reda på mer och bli motiverad att dyka med Rhea Malhotras berättelse om sportdykning , fridykning och inspirerande dykare att hitta sin egen undervattensfrihet.
Varför började du dyka?
Jag började sportdykning 2017 och det blev snart en besatthet. Sporten drar in dig med underverken av allt som täcker 71 % av denna planet.
"Det är den mest exklusiva klubben som du kan vara en del av. Till simma med mantor , flyta med havssköldpaddor och https://www.divessi.com/en /mydiveguide/marine-life-detail/sharks ">dyka med hajar är inget annat än ett privilegium." >
Jag minns den dagen jag ville börja dyka väldigt tydligt. På en träff visade min farbror – som har dykt i åratal – mig några av sina videor från när han dykte i Egypten 2009 och jag var fast.
< span >I samma ögonblick som jag såg de här videorna visste jag bara att jag var på land av en lyckoträff. Om jag hade något att säga till om i frågan, så skulle jag hitta till en värld som skrek hem.
Jag har alltid funnit att vattnet var mitt trygga utrymme, ända sedan jag var liten. En simmare från ett års ålder, det har varit en källa som ger mig energi och låter mig känna mig som mitt mest autentiska jag.
Inspirera andra dykare – Vår roll i havsskyddet.
Medan jag blev tagen av häpnad, idag som en dykare Jag känner att det finns ett mycket större ansvar som jag bär med mig. En förespråkare för havet.
Havet är vår största kraftkälla, och det fungerar på en känslig balans. Det är vår plikt som dykare att vara portvakter för den kunskapen och förmedla den när vi uppmuntrar fler människor att ta upp sporten.
https://www .divessi.com/blog/10-ways-become-eco-diver-7388.html ">LÄS MER: DEN ULTIMATA GUIDE FÖR ATT VARA EN EKO-DYKARE.
Var har du dykt?
Jag har haft nöjet att utforska skönheten i Havelock Island i Andamanerna (där jag blev certifierad som https://www.divessi.com/en/get-certified/scuba -diving/open-water-diver "> Open Water Diver), plus https://www.divessi.com /en/mydiveguide/destination/koh-tao-9751997 ">Koh Tao, Thailand och Maldiverna.
Jag tror att min resa precis har börjat! Som alla ambitiösa dykare vill jag dyka i Egypten, Raja Ampat< span >, Galapagosöarna< span > och Komodo.
Men här är grejen, jag vill vara uppmärksam på att tjäna min privilegiet att dyka på några av dessa dykplatser. Raja Ampat blir min 100:e dykmarkör och Galapagos 200:e.
Vilken är din favoritdykplats och varför?
Detta måste vara den svåraste frågan för dykare att svara på! Jag har haft de mest minnesvärda dyken på Maldiverna hittills och herregud, det finns så många vackra platser där.
Min mest minnesvärd måste dock finnas på Lankan Farui norra Male.
Känd för sina manta-rengöringsstationer, den här dykplatsen var första gången jag bevittnade deras magi.
"Inte en, inte två, utan nästan 25 till 30 mantas. Jag får höra att jag var väldigt tur att bevittna den här typen av manta-aggregation på dykplatsen."
Jag såg dem strutta. Jag såg dem vända. Jag såg dem dansa. Och den typen av visuellt är en absolut vinnare.
Jag lyckades också identifiera ett par av mina mantor efter dyket genom att skicka in bilder av deras markeringar till Manta Trust.
KLICKA HÄR FÖR FLERA UTVALDA PLATS ATT DYKA I NORTH MALE ATOLL.
Andas bättre, dykning bättre – Rheas resa mot fridykning.< /span>
Medan jag var bra på att förstå andningskontroll i teorin, insåg jag snart att jag var tvungen att luta mig mot en annan princip för att kunna älska havet.
Det är då Jag drogs mot yoga och bestämde mig för att göra kontrollerad andning till en annan natur för mig. Inom yoga hjälper det dig att få full nytta av asana, och vid dykning påverkar det din flytförmåga.
"Andningen är central för att verkligen njuta av när som helst under vattnet. Vår andetag styr vår flytkraft, vår flytkraft styr vårt beteende, och vårt beteende definierar vår upplevelse."
Jag bestämde mig för att göra det mesta av min tid på land med yoga så att jag kunde få ut det mesta av min tid under vattnet. Det var en mycket noggrant genomtänkt ekvation.
När andningsförmågan förbättrade min form som dykare, insåg jag att det kliade att upptäcka mer och söka mer.
Varför bytte du till fridykning?
Jag hade blivit utsatt för det visuella från fridykning medan jag avslappnat scrollade genom Instagram och det kändes som nästa gräns jag var menad att uppleva.
Freediving kom till mig i december 2021, och det var som en av de där virvelvindsromanterna som du inte ser komma.
"Enligt min mening är fridykning den högsta formen av självkärlek för en havälskare. Det finns ingen tank. Det finns ingen regulator. Det finns ingen BCD.
Din enda utrustning är ditt sinne, som kopplar tillbaka till din biologi och ditt andetag."
https://www.divessi.com/en/get-certified/freediving ">Freediving låter mig kombinera de två saker jag älskar mest – havet och yogans principer. Det låter mig skapa medvetenhet i min kropp på den plats jag tror är mitt tempel.
Vad älskar du med fridykning?
< p>Medan att bli en sportdykning kräver att du förstår och använder faktisk utrustning, kräver fridykning att du behärskar ditt andetag och ditt sinne.
Du får lära dig om fridykningens biologi ( https://en.wikipedia.org/wiki/Diving_reflex "> dykreflexen fick mig att dregla) och sedan lära dig hur du använder ditt andetag på rätt sätt.
Under statisk Jag blev förvånad över att se mig själv gå upp till 3 minuter och 30 sekunders andningshållning.
Fridykningövningar (på land och i vatten) ) involveradeandningshållning med rörelse, så att min kropp kunde bli bekväm med ansamlingen av mjölksyra.
Jag lärde mig också korrekt https://www. divessi.com/en/advanced-training/freediving/training-techniques ">fridykningstekniker – anddykning, finningstekniker och tryckutjämning. Allt innan de egentliga fridykningarna började. Jag älskade den träningsvägen.
Fridykning handlar om det flyktiga ögonblicket av harmoni – en strömlinjeformad kropp och ett lugnt sinne som sätter igång biologin för optimalt syreutnyttjande för bara ett par minuters magi.
"Det är fullkomlig frihet. Och att kunna och vara utrustad för att ägna sig åt fridykning har varit en av de största upptäckterna i mitt liv ."
https://www.divessi.com/blog/5-ways-increase-freediving-breath-hold- 7322.html ">LÄS MER: 5 SÄTT ATT ÖKA DIN FRIDYKNING.
Ett racingsinnet kan inte fridyka. Det är fysiskt omöjligt att optimera ett långt andetag om du är orolig.
Så, för att kunna ta ett steg tillbaka, prata med ditt sinne för att sakta ner, ta den där stora kippen av luft och fritt fall , är en annan typ av kontroll.
Du lär dig att kontrollera innan du släpper tagetoch den upplevelsen är minst sagt andlig och utsugande.
Alla tar från en sport vad de vill. Vissa vill sjunka djupare och längre. Men för mig ger fridykning mig förmågan att dansa i vattnet och romansera min själsfrände på ett sätt som jag bara drömt om, bokstavligen.
Så du förstår, mitt öde med havet skrevs i stjärnorna. Och nu som fridykare vänder, vänder och snurrar jag som en sjöjungfru som äntligen är hemma.
https://www.divessi.com/sv/bli-certifierad /freediving ">BÖRJA FRIDYKNING IDAG – BLI CERTIFIERAD MED SSI.
Ska du göra karriär i dykning?
Nej, jag är en fritidsdykare. Jag har arbetat med innehållsmarknadsföring i över 8 år nu och arbetat med några av de bästa tv- och OTT-plattformarna i Indien.
Dykning är min passion och jag planerar mitt liv och året runt det (som alla passionerade dykare). Jag försöker utforska den här planeten, en bit av havet i taget, när och när jag får tid.
https://www.divessi.com/ blog/inspiring-scuba-divers---portugal---s-81-year-old-instructor-8194.html " >LÄS MER: INSPIRERANDE SCUBA DYKERS – PORTUGALS 81-ÅRIGE INSTRUKTÖR. >