Inspirerende dykkere – Min havskjebne ble skrevet i stjernene

June 22, 2022

"Mitt tidligste minne fra vannet ble født som en dyrekrets. Jeg hoppet frivillig i, sparket føttene mine og bare tok til vannet. Jeg trengte ikke å bli dyttet. Jeg trengte ikke å bli dyttet Og helt siden den dagen, visste jeg, hadde jeg funnet et sted i min tilværelse som virkelig var ment for meg.Jeg fant min sjelevenn da jeg var tre, og hvert skritt jeg har tatt siden den gang har vært å synke dypere i henne. " Lurer du på hva som tenner en livslang lidenskap for havet? Finn ut mer og bli motivert til å dykke med Rhea Malhotras historie om dykking, fridykking og inspirerende dykkere til å finne sin egen undervannsfrihet.

Hvorfor begynte du å dykke?

Jeg begynte å dykke i 2017, og det ble snart en besettelse. Sporten trekker deg inn med vidunderene til alt som dekker 71 % av denne planeten.

"Det er den mest eksklusive klubben du kan være en del av. For å svøm med manta rays , flyte med havskilpadder, og https://www.divessi.com/en /mydiveguide/marine-life-detail/sharks ">dykk med haier er intet mindre enn et privilegium." >

Jeg husker veldig tydelig den dagen jeg ønsket å dykke. På en sammenkomst viste onkelen min – som har dykket i årevis – meg noen av videoene hans fra da han dykket i Egypt i 2009 og jeg ble hekta.

< span >I det øyeblikket jeg så disse videoene, visste jeg bare at jeg var på land av lykke. Hvis det var noe jeg hadde å si i saken, skulle jeg finne veien til en verden som skrek hjem.

Jeg har alltid funnet ut at vannet var min trygge plass, helt siden jeg var liten. En svømmer fra ett år, det har vært en kilde som gir meg energi og lar meg føle meg som mitt mest autentiske jeg.

Inspirere andre dykkere – Vår rolle i havbevaring.

Mens jeg ble tatt av forundring, i dag som en dykker jeg føler at det er et langt større ansvar jeg bærer med meg. Det til en havforkjemper.

Havet er vår største kraftkilde, og det fungerer på en delikat balanse. Det er vår plikt som dykkere å være portvoktere av denne kunnskapen og formidle den videre ettersom vi oppfordrer flere til å ta opp sporten.

https://www .divessi.com/blog/10-ways-become-eco-diver-7388.html ">LES MER: DEN ULTIMATE VEILEDNINGEN TIL Å VÆRE EN ECO-DIVER.

Hvor har du dykket?

Jeg har hatt gleden av å utforske skjønnheten til Havelock Island i Andamanerne (hvor jeg ble sertifisert som https://www.divessi.com/en/get-certified/scuba -diving/open-water-diver "> Open Water Diver), pluss https://www.divessi.com /en/mydiveguide/destination/koh-tao-9751997 ">Koh Tao, Thailand og Maldivene.

Jeg tror reisen min akkurat har begynt! Som alle ambisiøse dykkere vil jeg dykke i Egypt, Raja Ampat< span >, Galapagosøyene< span > og Komodo.

Men her er tingen, jeg vil være oppmerksom på å tjene min privilegiet å dykke på noen av disse dykkestedene. Raja Ampat vil være min 100. dykkemarkør og Galapagos, 200.

Hva er ditt favorittdykkested og hvorfor?

Dette må være det vanskeligste spørsmålet for dykkere å svare på! Jeg har hatt de mest minneverdige dykkene på Maldivene så langt, og herregud, det er så mange vakre steder der.

Min mest minneverdig en må imidlertid være på Lankan Faru i North Male.

Dette dykkestedet er kjent for sine manta-rensestasjoner, og var første gang jeg så magien deres.

"Ikke én, ikke to, men nesten 25 til 30 mantas. Jeg ble fortalt at jeg var veldig heldig å være vitne til denne typen mantasamling på dykkestedet."

Jeg så dem spankulere. Jeg så dem snu. Jeg så dem danse. Og den typen visuell er en absolutt vinner.

Jeg klarte også å identifisere et par av mine mantas etter dykket ved å sende inn bilder av merkingene deres til Manta Trust.

KLIKK HER FOR FLERE UTVALGTE STEDER Å DYKE I NORTH MANN ATOLL.

Puste bedre, dykke bedre – Rheas reise mot fridykking.< /span>

Selv om jeg var god til å forstå pustekontroll i teorien, skjønte jeg snart at jeg måtte støtte meg på et annet prinsipp for å romantisere havet.

Det var da Jeg graviterte mot yoga og bestemte meg for å gjøre kontrollert pust til en annen natur for meg. I yoga hjelper det deg å få fullt utbytte av asanaen, og ved dykking påvirker det oppdriften din.

"Pusten er sentral for å virkelig nyte enhver tid under vann. Pusten vår styrer oppdriften vår, oppdriften vår styrer oppførselen vår, og oppførselen vår definerer opplevelsen vår."

Jeg bestemte meg for å få mest mulig ut av tiden min på land med yoga, slik at jeg kunne få mest mulig ut av tiden min under vann. Det var en veldig nøye gjennomtenkt ligning.

Da pusten forbedret formen min som dykker, skjønte jeg at det var en kløe etter å oppdage mer og søke mer.

Hvorfor byttet du til fridykking?

Jeg hadde blitt utsatt for det visuelle ved fridykking mens jeg tilfeldig scrollet gjennom Instagram og det føltes som den neste grensen jeg var ment å oppleve.

Fridykking kom til meg i desember 2021, og det var som en av de virvelvindsromansene du ikke ser komme.

"Etter min mening er fridykking den høyeste formen for selvkjærlighet for en havelsker. Det er ingen tank. Det er ingen regulator. Det er ingen BCD.

Det eneste utstyret ditt er sinnet ditt, som kobles tilbake til biologien din og pusten din."

https://www.divessi.com/en/get-certified/freediving ">Freedive lar meg kombinere de to tingene jeg elsker mest – havet og prinsippene for yoga. Det lar meg skape bevissthet i kroppen min på stedet jeg tror er mitt tempel.

Hva elsker du med fridykking?

< p>Mens det å bli en dykker krever at du forstår og bruker faktisk utstyr, krever fridykking at du mestrer pusten og sinnet ditt.

Du får lære om biologien til fridykking ( https://en.wikipedia.org/wiki/Diving_reflex ">pattedyrdykkerefleks fikk meg til å sikle) og deretter lære hvordan du bruker pusten riktig.

Under statisk Jeg ble overrasket over å se meg selv gå opp til 3 minutter og 30 sekunder med pusten.

Fridykkingøvelser (på land og i vann) ) innebarpusten å holde med bevegelse, slik at kroppen min kunne bli komfortabel med oppbyggingen av melkesyre.

Jeg lærte også riktig https://www. divessi.com/en/advanced-training/freediving/training-techniques ">fridykkingsteknikker – andedykking, finneteknikker og utjevning. Alt før selve fridykkene startet. Jeg elsket den treningsveien.

Fridykking handler om det flyktige øyeblikket av harmoni – en strømlinjeformet kropp og et rolig sinn som setter inn biologien til optimal oksygenutnyttelse for bare et par minutter med magi.

"Det er full frihet. Og å kunne og utruste til å delta i fridykking har vært en av de største oppdagelsene i livet mitt. ."

https://www.divessi.com/blog/5-ways-increase-freediving-breath-hold- 7322.html ">LES MER: 5 MÅTER Å ØKE DIN FRIDYKKINGSPUSTHOLD.

Et racingsinn kan ikke fridykke. Det er fysisk umulig å optimalisere et langt pustestopp hvis du er engstelig.

Så, for å kunne gå tilbake, snakk med tankene dine for å bremse ned, ta det store gisp av luft og fritt fall , er en annen type kontroll.

Du lærer å kontrollere før du slipper taketog den opplevelsen er mildt sagt åndelig og rendyrkende.

Alle tar fra en idrett det de ønsker. Noen ønsker å synke dypere og lenger. Men for meg gir fridykking meg muligheten til å danse i vannet og romantisere sjelevennen min på en måte jeg bare drømte om, bokstavelig talt.

Så du skjønner, min skjebne med havet ble skrevet i Stjernene. Og nå som fridykker snur jeg, snur og snurrer som en havfrue som endelig er hjemme.

https://www.divessi.com/en/bli-sertifisert /freediving ">START FRIDYKK I DAG – BLI SERTIFISERT MED SSI.

Forfølger du en karriere i dykking?

Nei, jeg er en rekreasjonsdykker. Jeg har drevet med innholdsmarkedsføring i over 8 år nå og jobber med noen av de beste TV- og OTT-plattformene i India.

Dykking er min lidenskap og jeg planlegger livet mitt og året rundt det (som alle lidenskapelige dykkere). Jeg prøver å utforske denne planeten, en del av havet om gangen, når og når jeg får tid.

https://www.divessi.com/ blog/inspiring-scuba-divers---portugal---s-81-year-old-instructor-8194.html ">LES MER: INSPIRERENDE DYKKEDYKKERE – PORTUGALS 81-ÅRIGE INSTRUKTØR.