영감을 주는 다이버들 – 나의 바다 운명은 별들에 새겨져 있습니다
June 22, 2022
"물고기자리로 태어났을 때 물에 대한 최초의 기억은 자발적으로 뛰어들고, 발을 차고, 그냥 물에 들어가는 것이었습니다. 밀릴 필요도 없었고, 밀쳐질 필요도 없었습니다. . 그리고 그날 이후로 나는 내 존재에서 나에게 진정으로 의미 있는 자리를 찾았다는 것을 알았습니다. 나는 세 살 때 내 소울메이트를 찾았고 그 이후로 내가 취한 모든 발걸음은 그녀에게 더 깊이 빠져들었습니다. " 바다에 대한 평생의 열정을 불러일으키는 것이 무엇인지 궁금하십니까? 스쿠버 다이빙, 프리다이빙, 그리고 다이버에게 자신만의 수중 자유를 찾을 수 있도록 영감을 주는 Rhea Malhotra의 이야기를 통해 자세히 알아보고 다이빙 동기를 부여받으세요.
다이빙을 시작하게 된 이유는 무엇인가요?
2017년에 스쿠버 다이빙에 관심을 갖게 되었고 곧 그것에 집착하게 되었습니다. 이 스포츠는 지구 71%를 덮고 있는 모든 것의 경이로움으로 당신을 끌어당깁니다.
저는 다이빙을 아주 뚜렷하게 시작하고 싶었던 날을 기억합니다. 수년간 다이빙을 해온 삼촌이 2009년 이집트에서 다이빙을 하던 중 찍은 동영상을 모임에서 보여줬고 나는 매료되었습니다.
< spa >그 영상을 본 순간 제가 우연히 육지에 있다는 걸 알았습니다. 그 문제에 대해 제가 할 수 있는 말이 있다면, 저는 집에 돌아가라고 비명을 지르는 세상으로 가는 길을 찾을 것입니다.
저는 항상 그랬습니다. 어렸을 때부터 물이 안전한 공간이라는 것을 알았습니다. 한 살 때부터 수영 선수였던 그것은 나에게 활력을 주고 가장 진정한 나 자신이 된 듯한 느낌을 갖게 해주는 원천이었습니다.
다른 다이버들에게 영감을 주기 – 해양 보존을 위한 우리의 역할.
저는 놀랐지만 오늘은 다이버로서 나는 훨씬 더 큰 책임을 맡고 있다고 생각합니다. 해양 옹호자의 말입니다.
바다는 우리의 가장 큰 동력원이며 섬세한 균형을 이루고 있습니다. 더 많은 사람들이 이 스포츠를 접하도록 장려하면서 그러한 지식을 전달하고 전달하는 것은 다이버로서 우리의 의무입니다.
https://www .divessi.com/blog/10-ways-become-eco-diver-7388.html ">자세히 알아보기: 에코 다이버가 되기 위한 최고의 가이드.
어디에서 다이빙을 하셨나요?
I Havelock 섬의 아름다움을 탐험하는 즐거움을 누렸습니다. a> 안다만(저는 https://www.divessi.com/en/get-certified/scuba 자격증을 받았습니다.) -diving/open-water-diver "> Open Water Diver), 플러스 https://www.divessi.com /en/mydiveguide/destination/koh-tao-9751997 ">코타오, 태국 및 몰디브.
제 여정은 이제 막 시작되었다고 생각합니다! 모든 야심찬 다이버처럼 저도 이집트에서 다이빙, 라자 암팟< span >, 갈라파고스 제도< spa > 및 Komodo.
하지만 여기서 중요한 점은, 제가 돈을 버는 데 유의하고 싶다는 것입니다. 일부 다이빙 장소에서 다이빙할 수 있는 특권. Raja Ampat는 나의 100번째 다이빙 마커가 될 것이며 갈라파고스는 200번째 다이빙 마커가 될 것입니다.
가장 좋아하는 다이빙 장소는 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
이것은 다이버들이 대답하기 가장 어려운 질문입니다! 나는 지금까지 몰디브에서 가장 기억에 남는 다이빙을 했는데, 맙소사, 거기에는 아름다운 사이트가 너무 많습니다.
가장 기억에 남는 다이빙입니다. 하지만 기억에 남는 것은 Lankan Faru 북부 말레에 있습니다.
만타 청소 스테이션으로 유명한 이 다이빙 사이트는 제가 처음으로 그 마법을 목격했습니다.
"한 개도 아니고 두 개도 아니고 거의 25~30개에 달하는 만타입니다. 다이빙 장소에서 이런 종류의 쥐가오리 집단을 목격한 것은 행운이었습니다."
나는 그들이 뽐내고 있는 것을 보았습니다. 나는 그들이 뒤집히는 것을 보았다. 나는 그들이 춤추는 것을 보았다. 그리고 그런 유형의 시각적인 것이 절대적인 승자입니다.
또한 다이빙 후에 이메일을 보내서 나의 만타 몇 가지를 식별할 수 있었습니다. 표시 이미지를 Manta Trust
더 많은 다이빙 장소를 보려면 여기를 클릭하세요. 북 말레 환초.
더 나은 호흡, 더 나은 다이빙 – 프리다이빙을 향한 레아의 여정.< /span>
이론적으로는 호흡 조절을 잘 이해했지만 바다를 로맨스하려면 또 다른 원리에 의지해야 한다는 것을 곧 깨달았습니다.
그때가 바로 그때였습니다. 나는 요가에 끌리게 되었고 조절된 호흡을 제2의 천성으로 만들기로 결정했습니다. 요가에서는 아사나의 이점을 최대한 활용하는 데 도움이 되고 다이빙에서는 부력에 영향을 미칩니다.
"호흡은 수중 시간을 진정으로 즐기는 데 핵심입니다. 호흡은 부력을 조절합니다. 우리의 부력은 우리의 행동을 통제하고 우리의 행동은 우리의 경험을 정의합니다."
저는 수중 시간을 최대한 활용하기 위해 육지에서 요가를 하면서 시간을 최대한 활용하기로 결정했습니다. 그것은 매우 신중하게 고려된 방정식이었습니다.
호흡 훈련을 통해 다이버로서의 자세가 향상되면서 더 많은 것을 발견하고 추구하려는 열망이 있다는 것을 깨달았습니다.
프리다이빙으로 전환한 이유는 무엇인가요?
인스타그램을 무심코 스크롤하다가 프리다이빙의 영상을 접하게 되었는데, 제가 경험해야 할 다음 개척지 같은 느낌이 들었습니다.
2021년 12월에 프리다이빙이 제게 찾아왔고, 마치 예고도 하지 못한 회오리바람 같은 로맨스 중 하나 같았습니다.
"내 생각에 프리다이빙은 바다를 사랑하는 사람에게 있어 가장 높은 형태의 자기애입니다. 탱크도 없고 규제 기관도 없습니다. BCD도 없습니다.
유일한 장비는 생물학과 호흡에 다시 연결되는 마음입니다."
https://www.divessi.com/en/get-certified/freediving ">프리다이빙을 통해 제가 가장 사랑하는 두 가지, 즉 바다와 바다를 결합할 수 있습니다. 요가의 원리. 이를 통해 내가 사원이라고 생각하는 곳을 내 몸 안에서 인식할 수 있습니다.
프리다이빙의 어떤 점을 좋아하시나요?
< p>스쿠버 다이버가 되려면 실제 장비를 이해하고 사용해야 하지만 프리다이빙에서는 호흡과 정신을 마스터해야 합니다.
프리다이빙의 생물학에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다( https://en.wikipedia.org/wiki/Diving_reflex "> MDR 침을 흘리게 했습니다.) 그런 다음 호흡을 적절하게 사용하는 방법을 배우십시오.
스태틱 상태에서 숨 참기 훈련을 하면서 최대 3분 30초까지 숨 참는 모습을 보고 놀랐습니다.
프리다이빙훈련(육상 및 수중) ) 움직임과 함께숨을 참는 것이 포함되어 젖산이 축적되어 몸이 편안해질 수 있었습니다.
또한 적절한 https://www. divessi.com/en/advanced-training/freediving/training-techniques ">프리다이빙 테크닉 – 오리 다이빙, 지느러미 테크닉 및 이퀄라이징. 실제 프리다이빙이 시작되기 전의 모든 것입니다. 저는 그 훈련 경로를 좋아했습니다.
프리다이빙은 단 몇 분의 마법을 통해 최적의 산소 활용 생물학을 시작하는 유선형 신체와 차분한 마음의 순간적인 조화의 순간에 관한 것입니다.
"완전한 자유입니다. 프리다이빙에 참여할 수 있고 장비를 갖추게 된 것은 제 인생에서 가장 위대한 발견 중 하나였습니다. ."
https://www.divessi.com/blog/5-ways-increase-freediving-breath-hold- 7322.html ">자세히 알아보기: 프리다이빙 숨 참기 능력을 높이는 5가지 방법.
경주하는 마음을 가진 사람은 프리다이빙을 할 수 없습니다. 불안한 경우 길게 숨을 참는 것이 물리적으로 불가능합니다.
따라서 뒤로 물러날 수 있으려면 속도를 늦추고 공기를 크게 들이쉬고 자유낙하하라고 마음에 말하세요. 는 다른 종류의 통제입니다.
놓기 전에 통제하는 법을 배우게 되며그 경험은 아무리 말해도 영적이고 카타르시스적입니다.
모든 사람은 스포츠에서 자신이 원하는 것을 얻습니다. 어떤 사람들은 더 깊고 오래 가라앉기를 원합니다. 하지만 저에게 프리다이빙은 말 그대로 제가 꿈꿔왔던 방식으로 물 속에서 춤을 추고 소울메이트와 로맨스를 나눌 수 있는 능력을 제공합니다.
보시다시피 바다와의 운명은 다음과 같습니다. 별들. 그리고 이제 프리다이버로서 마침내 집에 돌아온 인어처럼 뒤집고 돌리고 회전합니다.
https://www.divessi.com/en/get-certified /freediving ">오늘 프리다이빙을 시작하세요 – SSI 인증을 받으세요.
직업을 추구하고 계십니까? 다이빙 중이신가요?
아니요, 저는 레크레이셔널 다이버입니다. 저는 8년 넘게 콘텐츠 마케팅 분야에 종사해 왔으며 현재 인도 최고의 TV 및 OTT 플랫폼과 협력하고 있습니다.
다이빙은 내 열정과 그에 맞춰 내 삶과 한 해를 계획합니다(모든 열정적인 다이버들처럼). 저는 시간이 나는 대로 이 행성을 바다의 한 덩어리씩 탐험하려고 노력합니다.
https://www.divessi.com/ blog/inspiring-scuba-divers---portugal---s-81-year-old-instructor-8194.html ">자세히 알아보기: 영감을 주는 스쿠버 다이버 – 포르투갈의 81세 강사.