Inspirerende dykkere – Min havskæbne blev skrevet i stjernerne

June 22, 2022

"Født som en fiskestjernetegn, var mit tidligste minde om vandet frivilligt at hoppe i, sparke mine fødder og bare tage til vandet. Jeg behøvede ikke at blive skubbet. Jeg behøvede ikke at blive skubbet Og lige siden den dag, vidste jeg, at jeg havde fundet et sted i min tilværelse, der virkelig var tiltænkt mig.Jeg fandt min soulmate, da jeg var tre, og hvert skridt, jeg har taget siden da, har været at synke dybere i hende. " Undrer du dig over, hvad der tænder en livslang passion for havet? Find ud af mere og bliv motiveret til at dykke med Rhea Malhotras historie om dykning, fridykning og inspirerende dykkere til at finde deres egen undervandsfrihed.

Hvorfor begyndte du at dykke?

Jeg begyndte at dykke i 2017, og det blev hurtigt en besættelse. Sporten trækker dig ind med vidunderne af alt, der dækker 71 % af denne planet.

"Det er den mest eksklusive klub, du kan være en del af. For at svøm med manta rays , flyd med havskildpadder, og https://www.divessi.com/da /mydiveguide/marine-life-detail/sharks ">dykke med hajer er intet mindre end et privilegium." >

Jeg husker meget tydeligt den dag, hvor jeg ville begynde at dykke. Ved et komsammen viste min onkel – som har dykket i årevis – mig nogle af sine videoer fra da han dykkede i Egypten i 2009, og jeg var hooked.

< span >I det øjeblik, jeg så disse videoer, vidste jeg bare, at jeg var på land af et lykketræf. Hvis der var noget at sige, jeg havde i sagen, skulle jeg finde vej til en verden, der skreg hjem.

Jeg har altid fundet, at vandet var mit sikre rum, lige siden jeg var lille. En svømmer fra et år, det har været en kilde, der giver mig energi og giver mig mulighed for at føle mig som mit mest autentiske jeg.

Inspiration af andre dykkere – Vores rolle i havbevaring.

Mens jeg blev optaget af forbløffelse, i dag som en dykker Jeg føler, at der er et langt større ansvar, som jeg bærer med mig. En havfortalers.

Havet er vores største strømkilde, og det fungerer på en delikat balance. Det er vores pligt som dykkere at være portvogtere af den viden og give den videre, da vi opfordrer flere mennesker til at tage sporten op.

https://www .divessi.com/blog/10-ways-become-eco-diver-7388.html ">LÆS MERE: DEN ULTIMATE GUIDE TIL AT VÆRE EN ECO-DIVER.

Hvor har du dykket?

I har haft fornøjelsen af ​​at udforske skønheden ved Havelock Island i Andamanerne (hvor jeg blev certificeret som https://www.divessi.com/en/get-certified/scuba -diving/open-water-diver "> Open Water Diver), plus https://www.divessi.com /da/mydiveguide/destination/koh-tao-9751997 ">Koh Tao, Thailand og Maldiverne.

Jeg tror, ​​min rejse lige er begyndt! Som enhver stræben dykker vil jeg gerne dykke i Egypten, Raja Ampat< span >, Galapagosøerne< span > og Komodo.

Men her er sagen, jeg vil være opmærksom på at tjene min privilegium at dykke på nogle af disse dykkersteder. Raja Ampat bliver min 100. dykkemarkør og Galapagos, 200.

Hvad er dit yndlingsdykkested og hvorfor?

Dette må være det sværeste spørgsmål for dykkere at besvare! Jeg har haft de mest mindeværdige dyk på Maldiverne indtil videre, og herregud, der er bare så mange smukke steder der.

Min mest en mindeværdig skal dog være på Lankan Faru i North Male.

Kendt for sine manta-rengøringsstationer, var dette dykkersted første gang, jeg så deres magi.

"Ikke én, ikke to, men næsten 25 til 30 mantas. Jeg får at vide, at jeg var meget heldig at være vidne til denne form for manta-sammenlægning på dykkerstedet."

Jeg så dem spankulere. Jeg så dem vende. Jeg så dem danse. Og den type visuelle er en absolut vinder.

Det lykkedes mig også at identificere et par af mine mantaer efter dykket ved at sende ind billeder af deres markeringer til Manta Trust.

KLIK HER FOR FLERE UDVALGTE STEDER AT DYKKE I NORTH MALE ATOLL.

Bedre vejrtrækning, dykning bedre – Rheas rejse mod fridykning.< /span>

Mens jeg var god til at forstå åndedrætskontrol i teorien, indså jeg hurtigt, at jeg var nødt til at læne mig op ad et andet princip for at romantisere havet.

Det var da Jeg graviterede mod yoga og besluttede at gøre kontrolleret vejrtrækning til en anden natur for mig. I yoga hjælper det dig med at få det fulde udbytte af asanaen, og ved dykning påvirker det din opdrift.

"Åndedrættet er centralt for virkelig at nyde enhver tid under vandet. Vores åndedræt styrer vores opdrift, vores opdrift styrer vores adfærd, og vores adfærd definerer vores oplevelse."

Jeg besluttede at få mest muligt ud af min tid på land med yoga, så jeg kunne få mest muligt ud af min tid under vandet. Det var en meget nøje gennemtænkt ligning.

Da åndedræt forbedrede min form som dykker, indså jeg, at der var en kløe efter at opdage mere og søge mere.

Hvorfor skiftede du til fridykning?

Jeg var blevet udsat for det visuelle ved fridykning, mens jeg afslappet rullede gennem Instagram og det føltes som den næste grænse, det var meningen, jeg skulle opleve.

Fridykning kom til mig i december 2021, og det var som en af ​​de hvirvelvindsromancer, du ikke ser komme.

"Efter min mening er fridykning den højeste form for selvkærlighed for en havelsker. Der er ingen tank. Der er ingen regulator. Der er ingen BCD.

Dit eneste udstyr er dit sind, som forbinder tilbage til din biologi og dit åndedræt."

https://www.divessi.com/en/get-certified/freediving ">Freediving giver mig mulighed for at kombinere de to ting, jeg elsker allermest – havet og yogaens principper. Det giver mig mulighed for at skabe opmærksomhed i min krop på det sted, jeg tror er mit tempel.

Hvad elsker du ved fridykning?

< p>Mens det at blive dykker kræver, at du forstår og bruger faktisk udstyr, kræver fridykning, at du mestrer dit åndedræt og dit sind.

Du kommer til at nørde om fridykningens biologi ( https://en.wikipedia.org/wiki/Diving_reflex ">pattedyrs dykkerefleks fik mig til at savle) og lær derefter at bruge dit åndedræt korrekt.

Under statisk Jeg var overrasket over at se mig selv gå op til 3 minutter og 30 sekunders vejrtrækningstræning.

Fridykningøvelser (på land og i vand) ) involveredeåndedrætsholder med bevægelse, så min krop kunne blive fortrolig med ophobningen af ​​mælkesyre.

Jeg lærte også ordentligt https://www. divessi.com/da/advanced-training/freediving/training-techniques ">fridykningsteknikker – andedykning, finneteknikker og udligning. Alt sammen før de egentlige fridyk startede. Jeg elskede det træningsforløb.

Freediving handler om det flygtige øjeblik af harmoni – en strømlinet krop og et roligt sind, der sætter gang i biologien af ​​optimal iltudnyttelse for blot et par minutters magi.

"Det er fuldkommen frihed. Og at være i stand til og udstyret til at deltage i fridykning har været en af ​​de største opdagelser i mit liv ."

https://www.divessi.com/blog/5-ways-increase-freediving-breath-hold- 7322.html ">LÆS MERE: 5 MÅDER TIL AT FORØGE DIT FRIDYKKE-PÅDEHOLDELSE.

Et racersind kan ikke fridykke. Det er fysisk umuligt at optimere et langt vejrtrækningsstop, hvis du er ængstelig.

Så for at kunne træde tilbage, tal med dit sind om at sænke farten, tag den store gisp af luft og frit fald , er en anden form for kontrol.

Du lærer at kontrollere, før du giver slipog den oplevelse er mildest talt åndelig og åndbar.

Alle tager fra en sport, hvad de vil. Nogle vil synke dybere og længere. Men for mig giver fridykning mig evnen til at danse i vandet og romantisere min soulmate på en måde, jeg kun drømte om, helt bogstaveligt.

Så du ser, min skæbne med havet blev skrevet i stjernerne. Og nu som fridykker vender, drejer og snurrer jeg som en havfrue, der endelig er hjemme.

https://www.divessi.com/da/bliv-certificeret /freediving ">START FRIDYKNING I DAG – BLIV CERTIFICERET MED SSI.

Forfølger du en karriere i dykning?

Nej, jeg er fritidsdykker. Jeg har arbejdet med indholdsmarkedsføring i over 8 år nu og arbejdet med nogle af de bedste tv- og OTT-platforme i Indien.

Dykning er min passion og jeg planlægger mit liv og år omkring det (som alle passionerede dykkere). Jeg forsøger at udforske denne planet, en del af havet ad gangen, efterhånden som jeg får tid.

https://www.divessi.com/ blog/inspiring-scuba-divers---portugal---s-81-year-old-instructor-8194.html ">LÆS MERE: INSPIRERENDE SCUBA-DIVERS – PORTUGALS 81-ÅRIGE INSTRUKTØR. >