Кога треба пратити 2025. године: 23 најбоља рониоца на свету

Shutterstock-Wonderful Nature

Такмичарски рониоци настављају да нас импресионирају дубљим и дужим резултатима на сваком такмичењу које прође. Са све већим интересовањем за овај спорт у последњих неколико година, видели смо све више перспективних спортиста на сцени, као и искусне рониоце како доприносе својим све већим рекордима. Дакле, ко су рониоци на које треба обратити пажњу ове године? Удубили смо се у то како ће такмичарски роњење на слободном бити у 2025. години и разговарали смо са 23 најбоља рониоца на свету. Читајте даље да бисте сазнали све о њиховим плановима и распоредима тренинга.

Скраћенице за роњење на слободу:

CNF: Константна тежина Без пераја

CWTB: Константна тежина двоструких пераја

CWT: Константна тежина (двупераји или монопераји)

FIM: Слободно урањање

DNF: Динамичко без пераја

DYNB: Динамичка константна тежина (Bi-Fins)

DYN: Динамичка константна тежина

VWT: Променљива тежина

STA: Статичка апнеја

Лични рекорд: Лични рекорд

Представљамо 23 најбоља рониоца на свету

1. Микеле Усаи (Италија)

Мишел Усаи се већ две године бави такмичењима у роњењу на дах у базенима, а ове године ће бити његова прва година такмичења у дисциплинама дубинског роњења. Још увек не држи ниједан национални рекорд! Планира да ради на постизању нових личних рекорда (PB) и каже да је близу троцифреног броја и у константној тежини (двопераја или монопераја) (CWT) и у константној тежини са двоперајима (CWTB).

Мишел нам је рекао да планира да се ове године такмичи на четири такмичења у дубини и да су његови тренинзи за ова такмичења већ почели. Тренира три пута недељно у Дахабу, у Египту .

2. Гери Мекгарт (УК)

Гари Мекгарт је дубински ронилац из Велике Британије који се такмичи од 2006. године. Године 2012. учествовао је на свом првом Светском првенству, а 2021. године је отишао на престижно такмичење Vertical Blue .

Као један од најбољих ронилаца на свету, Гари нам каже да ће се ове године углавном фокусирати на CWT (монопераје) и нада се да ће достићи 120 метара! Његови национални рекорди тренутно износе 112 метара CWT, 100 метара (CWTB) и 103 метра слободног ронила (FIM). Његов тренинг на сувом је већ почео као припрема за овогодишња такмичења, а планира да почне са радом у води у наредна четири месеца.

Забринути сте због потенцијалних опасности роњења на дах? Дозволите нам да вас смиримо: Који су ризици роњења на дах? И како се носити са њима

3. Катерина Садурска (Украјина)

Катерина Садурска, која тренира и такмичи се у базенима и на дубинским такмичењима већ девет година, не само да тренутно држи националне рекорде у свим дисциплинама у базенима и све осим једне у дубинским дисциплинама. Она такође држи и светски рекорд од 84 метра константном тежином без пераја (CNF).

Катерина нам је рекла да су јој тренинзи у базену већ у пуном јеку и да планира да дода мало дубине када буде могуће. Објаснила је да је због рата који се дешава у њеној земљи приморана да путује у иностранство како би тренирала, тако да још увек планира како ће изгледати њена такмичарска година.

4. Лаура Линдстром (Шведска)

Лаура Линдстрем је SSI инструкторка роњења на дах која се већ две године такмичи на такмичењима у дубинским подручјима. Воли да се фокусира на FIM, CNF и CWT. Лаура се нада да ће ове године постићи нове лични рекорде на такмичењима, као и потенцијално национални рекорд! Лаура каже да је коначно савладала изједначавање и да се осећа спремном за велике успехе ове године. Можда ћемо је чак видети на Светском првенству у роњењу на дах .

5. Елијас Мамдух (Египат)

Елијас Мамдух има само 16 година, а већ рони на невероватне дубине; са личним рекордима од 87 м (CWT), 83 м (CWTB), 55 м (CNF) и 75 м (FIM). Као један од најперспективнијих младих талената међу најбољим рониоцима на свету, до сада се такмичио на два такмичења и постигао националне рекорде у јуниорској и сениорској категорији.

Елијас тренира и базенске и дубинске дисциплине и рекао нам је да се нада да ће оборити сва три (Динамичка константна тежина) национална рекорда DYN за јуниоре и сениоре на предстојећем Светском првенству.

6. Дејвид Мелор (УК)

Дејвид Мелор је импресивни шездесетогодишњак који већ држи три светска рекорда у Мастерс класи. Доказујући да године нису препрека међу најбољим рониоцима на свету, Дејвид нам каже да се ове године нада да ће оборити сва четири рекорда, укључујући и ФИМ рекорд, који ће такође бити национални рекорд за Велику Британију. Његов тренинг је већ почео на Доминики , где се фокусира на тренинг у теретани и базни тренинг за дубину и има велике планове за такмичење ове године!

Желите да сазнате више о Давидовом путовању? Прочитајте ово: Обарање рекорда са 60 година: Упознајте легенду роњења на дах, Давида Мелора

7. Јунг А Ким (Кореја)

Јунг А Ким је такмичарска дубинска ронилац која практикује све дисциплине. Њено прво такмичење било је 2017. године, а тренутно држи националне рекорде у статичкој апнеји (STA), CWT и FIM. Ове године, Јунг А Ким нам је рекла да се нада да ће оборити свој лични рекорд са моноперајем и да ће почети са дубинским тренингом око три месеца пре такмичења. Воли да тренира у Панглау, на Филипинима, због топлих вода и једноставних услова за роњење на дах.

8. Шерин Рамадан (Египат)

Ширин Рамадан је ронилац који је постао фридајвер и брзо је напредовао у такмичарском роњењу тек прошле године. Сада оставља свој траг међу најбољим фридајверима на свету, тренира и за роњење у базену и за дубинско роњење и већ држи два национална рекорда: 97 метара динамичког фридајвинга без пераја (DNF) и 120 метара динамичког константног тега (са двоструким перајима) (DYNB).

Шерин нам каже да се нада да ће ове године постићи још националних рекорда и да ће њен тренинг почети како треба током лета. Њен тренинг се састоји од теретане и вежби мобилности, уз редовне тренинге у базену и роњење.

9. Рут Озборн (УК)

Рут Озборн је дубинска ронилац на даљину која се такмичи већ четири године. Као снажан конкурент међу најбољим рониоцима на свету, има националне рекорде и у FIM: најдубља 82 метра и у CNF: 55 метара, и каже да се нада да ће ове године поново оборити сопствене националне рекорде.

Рут планира да се такмичи на Доминики, као и на Светском првенству, а њени тренинзи никада не престају; са три до четири дубинске сесије недељно, тренингом на сувом, теретаном, јогом за роњење на дах и медитацијом, као и одржавањем одмора и добром исхраном за роњење на дах .

10. Роландо Салгадо (Куба)

Роландо Салгадо је слободни ронилац који се такмичи само у базену и већ десет година, са преференцијом за DNF, DYN и DYN дисциплине. Држи све континенталне рекорде и каже да се нада да ће ове године постићи нове рекорде, са плановима да учествује на оба светска првенства. Тренинзи за Роналда су већ почели у Мајамију, САД .

САЗНАЈТЕ ВИШЕ: Остварите своје циљеве: Најбоље визуелизације за фридајвере

11. Фабио Туно (Немачка)

Фабио Туно је дубински ронилац који већ држи два национална рекорда: 109 м (CWT) и 90 м (FIM). Такмичарским роњењем на дах се бави од октобра 2022. године и каже да се нада да ће ове године направити још националних рекорда.

У припреми за такмичење на Кипру и Доминики, Фабиов основни тренинг је већ почео, а он каже да ће специјализовани тренинг за дубину почети врло брзо како се такмичења буду приближавала.

12. Карлос Дизел (Бразил)

Карлос Дизел је углавном дубински ронилац који повремено учествује у STA такмичењима. Такмичарски се бави роњењем од 2019. године . Настављајући да се етаблира међу најбољим фридајверима на свету, планира да ове године посвети неколико месеци дубинском тренингу у својој матичној бази у Дахабу, у Египту, где такође ради као инструктор и власник предузећа. Карлос ће се за почетак фокусирати на CNF и FIM, а затим ће у другој половини године прећи на CWT и CWTB.

13. Џорџина Милер (УК)

Џорџина Милер, која живи у Корнволу, воли да тренира и у базену и на дубинским теретанама и каже нам да планира да се такмичи у свакој дисциплини ове године! Џорџина је постигла шест националних рекорда откако је почела да се такмичи 2007. године.

Она већ има заказана такмичења за 2025. годину и труди се да ради најмање две статичке и једну динамичку сесију недељно, уз суви тренинг еквивалента и тренинг истезања и снаге.

ПОВЕЗАНО: Живети сан: Интервју са паром који се бави роњењем на дану Верховену и Џорџини Милер

14. Ђакомо Серђи (Италија)

Ђакомо Серђи се углавном фокусира на дубинско роњење, а његове омиљене дисциплине су FIM и CWT (моноперајно). Такмичарски се бави роњењем већ три године и тренутно држи италијански рекорд у роњењу са променљивом тежином (VWT) (FIM up) од 105 метара дубине.

Ђакомо , који се успиње међу најбоље рониоце на свету, рекао нам је да се нада да ће ове године достићи 100 метара у CWT дисциплини и да је већ близу тога са тренутним личним рекордом од 91 метра! Планира да се такмичи у Шарм ел Шеику у мају, на Италијанском првенству у јулу и на Сардинији у септембру. Већ је месец дана у свом основном тренингу.

15. Ђин Ванг „ Сендох“ (Кина)

Џин Ванг се такмичи у дубинским такмичењима већ десет година, а његова омиљена дисциплина на коју се фокусира је CWTB. Држи четири национална рекорда: 123 м (CWT), 118 м (CWTB), 111 м (FIM) и 76 м (CNF). Сендох планира да се такмичи ове године и каже нам да ће његов тренинг почети крајем фебруара у Панглау, на Филипинима, као припрему за прво такмичење у јуну.

16. Гас Крејвен (Литванија)

Гас Крајвенас из Дахаба такмичи се у свим дисциплинама дубинског лова, али каже да планира да се ове године углавном фокусира на CWTB и CNF. Такмичи се од 2012. године и држи националне рекорде у свим дисциплинама дубинског лова.

Као један од најбољих ронилаца на свету, Гас има за циљ да ове године достигне дубине од 71 м (CNF) и 100 м (CWTB) на такмичењима, а његов основни тренинг је почео са фокусом на суве вежбе (медитација, фитнес, итд.) и планира да почне са повећањем дубине од априла.

ПОВЕЗАНО: Више од плаве рупе: Водич за роњење на даху у Дахабу

17. Алексеј Молчанов (Русија)

Алексеј Молчанов је вероватно најпознатији фридајвер на свету, са чак двадесет година такмичарског фридајвинга иза себе. Алексеј је током година постигао многе светске рекорде, али његови тренутни рекорди су 136 метара (CWT-моноперај), 125 метара (CWTB) и 156 метара (VWT).

Алексеј нам је рекао да се нада да ће ове године оборити још рекорда, рекавши: „Увек додатно подешавам своје границе у дисциплинама дубинског роњења.“ Његов тренинг је већ почео комбинацијом сесија дубинског роњења, тренинга у базену, вежби и пуно вежби дисања.

18. Паула Јонсон (Шведска)

Паула Џонсон је фридајверка у базену која се углавном фокусира на DNF, DYNB, а понекад и STA. Такмичи се од 2019. године и држи два национална рекорда: 157 м (DNF) и 208 м (DYNB). Паула нам је рекла да тренутно ради базни тренинг са малим интензитетом и динамичке сесије у базену једном недељно, уз тренинге, али да тежи да повећа свој тренинг два до три месеца пре такмичења.

19. Метју Хил (УК)

Метју Хил је дубински ронилац који ће се ове године фокусирати на FIM и CWTB дисциплине на такмичењима. Тренутно држи националне рекорде за FIM (104 м), као и за CWT и CWTB.

Настављајући да се доказује као један од најбољих ронилаца на свету, Метју се нада да ће ове године оборити сопствени рекорд у слободном ронилању и покушати да обори још рекорда! Тренутно живи на Балију , тренира и предаје пуно радно време, и тако ово време користи да одржи основну кондицију за такмичења.

Желите и ви да постанете рекордни фридајвер? Прочитајте ово: Савети за обуку фридајвинга: Превазилажење 4 уобичајена изазова

20. Рикардо Собрал Сантос (Португал)

Рикардо Собрал Сантос се такмичи у дубинским такмичењима већ четири године и тренутно држи националне рекорде за FIM, CWT и CWTB. Каже да планира да се такмичи на Светском првенству CMAS 2025. године и да циља на нови национални рекорд у CNF, као и на даље побољшање својих тренутних рекорда! Рикардо се тренутно углавном фокусира на тренинг у базену у Лондону, уз повремене недељне тренинге у Каламати, у Грчкој .

21. Вила Кристијан Кастањо (Колумбија)

Кристијан Кастањо Виља је у својој десетој години такмичарског роњења на дах у дубинским дисциплинама и држи националне рекорде у FIM, CWT и CWTB. Рекао нам је да се нада да ће ове године постићи лични рекорд од 102 метра на званичном такмичењу, што би такође био нови национални рекорд.

Искусни спортиста међу најбољим рониоцима на свету, Кристијан тренира кад год може уз свој заузет распоред рада као инструктор. Месец дана пре такмичења почиње да тренира чешће и рони дубље, уз одржавање здравог начина живота и вежбе на сувом.

22. Раналина Алим (Египат)

Раналина Алим, такмичарка у дубинском роњењу на слободан начин већ три године, воли да се фокусира на FIM, CWTB и CNF. Она држи три национална рекорда: 45 м (CNF), 61 м (CWTB) и 55 м (FIM), и каже нам да се нада да ће ове године поставити нове националне рекорде, као и нове личне рекорде.

Остављајући свој траг међу најбољим рониоцима на свету, Раналина планира да се ове године такмичи и на Светском првенству у базену и на дубинском роњењу, као и да учествује на мањим такмичењима у Египту. Њен основни тренинг је почео прошлог месеца, са фокусом на технику и вежбе.

23. Хари Мекехил (УК)

Хари Мекехил воли да се фокусира на континуирано роњење (CNF) и тренутно држи национални рекорд управо за то. Хари каже да увек ради на новим личним рекордима, а национални рекорди су бонус. Са такмичењима која су већ заказана за 2025. годину, његов тренинг је уравнотежен око његовог посла са пуним радним временом као инструктора. Труди се да одржи запремину роњења са изједначавањем и техничким циљевима три до четири пута недељно. Такође проналази времена за редован тренинг са теговима, јогу и медитацију.

Инспирисани овим светски познатим рониоцима на дах?

Подигните своје вештине на виши ниво уз SSI Performance Freediver курс и започните своје путовање ка елитном роњењу на дах.