Hvem skal man holde øje med i 2025: De 23 bedste fridykkere i verden
freedivingcompetitive freedivingfreediversapneafreedive
12 views - 9 viewers (visible to dev)
Shutterstock-Wonderful Nature
Konkurrenceprægede fridykkere fortsætter med at imponere os med dybere og længerevarende resultater ved hver konkurrence, der finder sted. Med et lysere fokus på sporten i de seneste par år har vi set flere kommende atleter dukke op på banen, samt set erfarne fridykkere føje til deres stadigt voksende rekorder. Så hvem er fridykkerne, man skal holde øje med i år? Vi har dykket ned i, hvordan konkurrencepræget fridykning vil se ud i 2025, og talt med 23 af de bedste fridykkere i verden. Læs videre for at finde ud af alt om deres planer og træningsplaner.
Forkortelsesnøgle for fridykning:
CNF: Konstant vægt Ingen finner
CWTB: Bi-finner med konstant vægt
CWT: Konstant vægt (bifinner eller monofinner)
FIM: Fri fordybelse
DNF: Dynamisk Ingen Finner
DYNB: Dynamisk konstant vægt (bi-finner)
DYN: Dynamisk konstant vægt
VWT: Variabel vægt
STA: Statisk apnø
PB: Personlig rekord
Introduktion til de 23 bedste fridykkere i verden
1. Michele Usai (Italien)
Michele Usai har deltaget i fridykkerkonkurrencer i poolen i to år, og i år bliver hans første år, hvor han konkurrerer i dybdegående discipliner. Han har ingen nationale rekorder ... endnu! Han planlægger at arbejde på at opnå nye personlige rekorder (PB'er) og siger, at han er tæt på at ramme trecifrede rekorder i både konstant vægt (bi-finner eller monofiner) (CWT) og konstant vægt bi-finner (CWTB).
Michele fortalte os, at han planlægger at konkurrere i fire dybdekonkurrencer i år, og hans træning til disse konkurrencer er allerede begyndt. Han træner tre gange om ugen i Dahab, Egypten .
2. Gary McGarth (Storbritannien)
Gary McGarth er en dybdedykker fra Storbritannien, der har deltaget i konkurrencer siden 2006. I 2012 deltog han i sit første verdensmesterskab, og i 2021 deltog han i den prestigefyldte Vertical Blue -konkurrence.
Som en af verdens bedste fridykkere fortæller Gary os, at han primært vil fokusere på CWT (Monofin) i år og håber at nå 120 m! Hans nationale rekorder ligger i øjeblikket på 112 m CWT, 100 m (CWTB) og 103 m Free Immersion (FIM). Hans tørbaserede træning er allerede begyndt som forberedelse til årets konkurrencer, og han planlægger at starte arbejdet i vandet i løbet af de næste fire måneder.
3. Kateryna Sadurska (Ukraine)
Kateryna Sadurska har trænet og konkurreret i både pool- og dybdekonkurrencer i ni år og har ikke kun nationale rekorder i alle pooldiscipliner og alle undtagen én i dybde. Hun har også en verdensrekord på 84 m i konstant vægt uden finner (CNF).
Kateryna fortalte os, at hendes pooltræning allerede er i fuld gang, og at hun planlægger at intensivere træningen, når det er muligt. Hun forklarede, at hun på grund af krigen i hendes land er tvunget til at rejse til udlandet for at træne, så hun planlægger stadig, hvordan hendes konkurrenceår skal se ud.
4. Laura Lindstrom (Sverige)
Laura Lindström er SSI-fridykkerinstruktør , der har konkurreret i dybdekonkurrencer i to år. Hun kan lide at fokusere på FIM, CNF og CWT. Laura håber at opnå nye personlige rekorder i konkurrencer i år, samt potentielt en national rekord! Laura siger, at hun endelig har mestret equalization og føler sig klar til at satse stort i år. Vi ser hende måske endda ved verdensmesterskaberne i fridykning .
5. Elias Mamdouh (Egypten)
Elias Mamdouh er kun 16 år gammel og fridykker allerede til utrolige dybder; med personlige rekorder på 87 m (CWT), 83 m (CWTB), 55 m (CNF) og 75 m (FIM). Som et af de mest lovende unge talenter blandt de bedste fridykkere i verden har han deltaget i to konkurrencer indtil videre og opnået nationale rekorder i både junior- og seniorkategorierne.
Elias træner både i pool og dybde og fortalte os, at han håber at slå alle tre nationale rekorder (Dynamic Constant Weight) for juniorer og seniorer i de kommende verdensmesterskaber.
6. David Mellor (Storbritannien)
David Mellor er en imponerende 60+-årig, der allerede har tre Masters-verdensrekorder. David beviser, at alder ikke er nogen hindring blandt verdens bedste fridykkere, og fortæller os, at han i år håber at slå alle fire rekorder, inklusive FIM-rekorden, som også vil være en national rekord for Storbritannien. Hans træning er allerede begyndt i Dominica , hvor han fokuserer på træning i gymnastiksalen og basistræning for dybde, og han har store planer for at konkurrere i år!
7. Jung A Kim (Korea)
Jung A Kim er en konkurrencepræget dybdedykker, der dyrker alle discipliner. Hendes første konkurrence var i 2017, og hun har i øjeblikket nationale rekorder i statisk apnø (STA), CWT og FIM. I år fortalte Jung A Kim os, at hun håber at slå sin personlige rekord i monofin og vil begynde dybdetræning omkring tre måneder før en konkurrence. Hun elsker at træne i Panglao, Filippinerne på grund af det varme vand og den nemme fridykkeropsætning.
8. Shereen Ramadan (Egypten)
Shereen Ramadan er en dykker, der blev fridykker, og som sidste år hurtigt avancerede til konkurrencedykning. Hun har nu sat sig som en af de bedste fridykkere i verden og træner til både pool- og dybdedykning, og hun har allerede to nationale rekorder: 97 m Dynamisk Fridykning uden Finner (DNF) og 120 m Dynamisk Konstant Vægt (Bi-Fins) (DYNB).
Shereen fortæller os, at hun håber at opnå flere nationale rekorder i år, og at hendes træning vil starte ordentligt til sommer. Hendes træning består af gymnastik og mobilitet, samt regelmæssige bassin- og dybdetræningspas.
9. Ruth Osborn (Storbritannien)
Ruth Osborn er en dybdefridykker, der har konkurreret i fire år. Hun er en stærk kandidat blandt de bedste fridykkere i verden og har nationale rekorder i både FIM: dybeste 82 m og CNF: 55 m, og hun siger, at hun håber at slå sine egne nationale rekorder igen i år.
Ruth planlægger at konkurrere i Dominica såvel som ved verdensmesterskaberne, og hendes træning stopper aldrig; med tre til fire dybdegående sessioner om ugen, tørtræning, fitnesscenter, yoga til fridykning og meditation, samt at holde trit med hvile og god fridykkerernæring .
10. Rolando Salgado (Cuba)
Rolando Salgado er en fridykker, der udelukkende bruger bassiner og har konkurreret i ti år, med en præference for DNF, DYNB og DYNB. Han har alle de kontinentale rekorder og siger, at han håber at slå nye rekorder i år, med planer om at deltage i begge verdensmesterskabskonkurrencer. Træningen for Ronaldo er allerede begyndt i Miami, USA .
11. Fabio Tunno (Tyskland)
Fabio Tunno er en dybdefridykker, der allerede har to nationale rekorder: 109 m (CWT) og 90 m (FIM). Han har dyrket konkurrencefridykning siden oktober 2022 og siger, at han håber at sætte flere nationale rekorder i år.
Som forberedelse til konkurrencerne på Cypern og Dominica er Fabios grundtræning allerede begyndt, og han siger, at specialiseret træning for dybde vil begynde meget snart, når konkurrencerne nærmer sig.
12. Carlos Diezel (Brasilien)
Carlos Diezel er primært dybdedykker, der lejlighedsvis deltager i STA-konkurrencer. Han har dykket konkurrencemæssigt siden 2019. I et forsøg på at etablere sig blandt de bedste fridykkere i verden planlægger han at dedikere flere måneder i år til dybdetræning i sin hjemmebase i Dahab, Egypten, hvor han også arbejder som instruktør og virksomhedsejer. Carlos vil fokusere på CNF og FIM til at starte med og derefter skifte til CWT og CWTB i andet halvår.
13. Georgina Miller (Storbritannien)
Georgina Miller, der er bosiddende i Cornwall, elsker at træne i både pool og dybde og fortæller os, at hun planlægger at konkurrere i alle discipliner i år! Georgina har opnået seks nationale rekorder, siden hun startede i konkurrencer tilbage i 2007.
Hun har allerede nogle konkurrencer planlagt til 2025 og forsøger at lave mindst to statiske og én dynamisk session om ugen, sammen med tør EQ-træning og stræk- og styrketræning.
14. Giacomo Sergi (Italien)
Giacomo Sergi fokuserer primært på dybdedykning, og hans yndlingsdiscipliner er FIM og CWT (monofin). Han har dykket konkurrencemæssigt i tre år og har i øjeblikket den italienske rekord i variabel vægt (VWT) (FIM up) på 105 m dybde.
Giacomo , der er blandt verdens bedste fridykkere, fortalte os, at han håber at nå 100 meter i CWT i år, og at han allerede er tæt på med en nuværende personlig rekord på 91 meter! Han planlægger at konkurrere i Sharm El Sheikh i maj, de italienske mesterskaber i juli og på Sardinien i september. Han er allerede en måned inde i sin grundlæggende træning.
15. Jin Wang " Sendoh" (Kina)
Jin Wang har konkurreret i dybdekonkurrencer i ti år, og hans foretrukne disciplin at fokusere på er CWTB. Han har fire nationale rekorder: 123 m (CWT), 118 m (CWTB), 111 m (FIM) og 76 m (CNF). Sendoh planlægger at konkurrere i år og fortæller os, at hans træning vil starte ordentligt i slutningen af februar i Panglao, Filippinerne, som forberedelse til den første konkurrence i juni.
16. Gus Craven (Litauen)
Gus Kreivenas, der er bosat i Dahab, konkurrerer i alle dybdediscipliner, men siger, at han planlægger at fokusere mest på CWTB og CNF i år. Han har konkurreret siden 2012 og har nationale rekorder i alle dybdediscipliner.
Gus er en af verdens bedste fridykkere og sigter mod at opnå 71 m (CNF) og 100 m (CWTB) i konkurrencer i år. Hans basistræning er begyndt med fokus på tørre øvelser (meditation, fitness osv.) og planlægger at begynde at opbygge dybde fra april.
17. Alexey Molchanov (Rusland)
Alexey Molchanov er uden tvivl den mest kendte fridykker i verden med hele tyve års konkurrencemæssig fridykning bag sig. Alexey har opnået mange verdensrekorder gennem årene, men hans nuværende rekorder er 136 m (CWT-monofin), 125 m (CWTB) og 156 m (VWT).
Alexey fortalte os, at han håber at slå flere rekorder i år, og sagde: "Jeg sætter altid mine grænser yderligere i dybdeøvelser." Hans træning er allerede begyndt med en kombination af dybdeøvelser, pooltræning, træningspas og masser af åndedrætsøvelser.
18. Paula Johnsson (Sverige)
Paula Johnsson er en fridykker i poolen, der primært fokuserer på DNF, DYNB og nogle gange STA. Hun har konkurreret siden 2019 og har to nationale rekorder: 157 m (DNF) og 208 m (DYNB). Paula fortalte os, at hun i øjeblikket laver basistræning med lav volumen og dynamiske poolsessioner en gang om ugen, sideløbende med træning, men har en tendens til at øge sin træning i de to til tre måneder før en konkurrence.
19. Matthew Hill (Storbritannien)
Matthew Hill er en dybdefridykker, der i år vil fokusere på FIM- og CWTB-disciplinerne i konkurrencer. Han har i øjeblikket nationale rekorder for FIM (104 m) samt for CWT og CWTB.
Matthew fortsætter med at bevise, at han er blandt de bedste fridykkere i verden, og håber at slå sin egen Free Immersion- rekord i år og forsøge at sætte flere rekorder! Han bor i øjeblikket på Bali , hvor han træner og underviser på fuld tid, og bruger derfor tiden til at opretholde en god kondition til konkurrencer.
20. Ricardo Sobral Santos (Portugal)
Ricardo Sobral Santos har konkurreret i dybdekonkurrencer i fire år og har i øjeblikket nationale rekorder i FIM, CWT og CWTB. Han siger, at han planlægger at konkurrere i CMAS World Championships 2025 og sigter mod en ny national rekord i CNF samt at forbedre sine nuværende rekorder! Ricardo fokuserer mest på bassintræning i London i øjeblikket, med en lejlighedsvis dybdeuge i Kalamata, Grækenland .
21. Cristian Castaño Villa (Colombia)
Cristian Castaño Villa er i sit tiende år med konkurrencepræget fridykning i dybdegående discipliner og har nationale rekorder i FIM, CWT og CWTB. Han fortalte os, at han håber at opnå en personlig rekord på 102 meter i officielle konkurrencer i år, hvilket også ville være en ny national rekord.
Cristian er en erfaren atlet blandt verdens bedste fridykkere og træner, når han kan, i sin travle kalender som instruktør. En måned eller deromkring før en konkurrence begynder han at træne oftere og dykke dybere, samtidig med at han opretholder en sund livsstil og laver tørre øvelser.
22. Ranalina Alim (Egypten)
Ranalina Alim, som allerede har dyrket dybdefridykker i tre år, kan lide at fokusere på FIM, CWTB og CNF. Hun har tre nationale rekorder: 45 m (CNF), 61 m (CWTB) og 55 m (FIM), og hun fortæller os, at hun håber at sætte nye nationale rekorder i år, såvel som nye personlige rekorder.
Ranalina har sat sig som en af verdens bedste fridykkere og planlægger at konkurrere i både verdensmesterskaberne i pool og dybde i år, samt at deltage i mindre konkurrencer i Egypten. Hendes grundtræning begyndte sidste måned med fokus på teknik og træning.
23. Harry McCahill (Storbritannien)
Harry McCahill elsker at fokusere på CNF og har i øjeblikket den nationale rekord i netop det. Harry siger, at han altid arbejder hen imod nye personlige rekorder, og nationale rekorder er en bonus. Med konkurrencer allerede planlagt til 2025 er hans træning balanceret omkring hans fuldtidsjob som instruktør. Han forsøger at opretholde volumendykning med udligning og tekniske mål tre til fire gange om ugen. Han finder også tid til regelmæssig vægttræning, yoga og meditation.
Inspireret af disse fridykkere i verdensklasse?
Tag dine færdigheder til det næste niveau med SSI Performance Freediver-kurset og start din rejse mod elite-fridykning.