Vượt qua PTSD: Cuộc phiêu lưu lặn chữa bệnh với SSI (SSI)
December 27, 2023
Là một phần của dự án hợp tác với các thành viên của Bundeswehr , gần đây chúng tôi đã nghiên cứu sâu hơn về tiềm năng điều trị của lặn đối với chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Đây là câu chuyện đầy cảm hứng và cảm động về cách lặn biển, được hỗ trợ bởi SSI (SSI), đã chứng tỏ là tia hy vọng cho những người đang vật lộn với những thách thức về sức khỏe tâm thần.
Trong tấm thảm về sự tồn tại của con người, những lời của Jacques Cousteau đã gây được tiếng vang sâu sắc khi chúng ta tận mắt chứng kiến việc lặn biển thay đổi cuộc sống như thế nào:
"Từ khi sinh ra, con người đã mang trọng lực trên vai. Anh ta bị ràng buộc với trái đất. Nhưng ngay khi lặn xuống dưới bề mặt, anh ta được tự do."
Hãy tham gia cùng chúng tôi để khám phá trải nghiệm Lặn rất đặc biệt:
Phục hồi sau PTSD: Vị trí bắt đầu
Hãy tưởng tượng một sáng kiến riêng tư, được Bundeswehr và Bundeswehr hỗ trợ các tổ chức khác nhau, tạo nên phong trào "Lặn cho tất cả". Chương trình mới này cung cấp các buổi lặn giới thiệu được giám sát về mặt y tế cho các quân nhân đang gặp khó khăn với PTSD. Đó là sự hợp tác độc đáo, sự kết hợp giữa sức mạnh chữa lành của thế giới dưới nước và cam kết của các tổ chức như SSI (SSI) để tạo ra sự khác biệt.
Leipzig đã tạo tiền đề cho hành trình trị liệu này, tại bờ biển Schladitzer See . Bên cạnh sự yên tĩnh, điều khiến địa điểm này trở nên đặc biệt là việc tạo ra một hồ bơi được bảo vệ ở khu vực lối vào căn cứ, giống như một ốc đảo được che chắn khỏi sự hối hả và nhộn nhịp của thế giới bên ngoài—hoàn hảo để thử chữa bệnh dưới những con sóng.
Chuẩn bị cho ngày Lặn
Là gia đình tập trung tại Leipzig, không khí có vẻ căng thẳng. Cuộc gặp đầu tiên không chỉ là một lời giới thiệu đơn giản; đó là sự khởi đầu cho một cộng đồng hỗ trợ. Ở đó, những rào cản thứ bậc ban đầu - tàn tích của các cấp bậc quân sự - tan biến và thay vào đó là bầu không khí thân thiết. Các gia đình đến vào thứ Sáu không chỉ là khách; họ là những người tham gia vào một hành trình khám phá chung.
Hành trình trị liệu bắt đầu bằng một buổi trị liệu sâu sắc do các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần dẫn dắt. Đó là không gian an toàn để mọi người chia sẻ câu chuyện của mình, một bước quan trọng trong một quy trình mà sự cởi mở là chìa khóa.
Sức nặng của những câu chuyện chung được nâng lên khi những người tham gia, giờ là bạn bè, tìm thấy niềm an ủi khi ở bên nhau.
Việc xưng hô với nhau bằng tên, tuy có vẻ tầm thường nhưng lại mang tính biểu tượng. Nó đánh dấu một sân chơi cân bằng, một điểm yếu chung bên dưới vỏ ngoài danh hiệu và cấp bậc. Các cuộc trò chuyện diễn ra dễ dàng giữa những trải nghiệm được chia sẻ và các mối quan hệ gia đình.
Đã đến lúc đi lặn!
Ngày Lặn đã đến, mang lại cảm giác vừa phấn khích vừa lo lắng. Những người hướng dẫn đã cẩn thận thành lập các nhóm nhỏ để đảm bảo tính năng động riêng của mỗi gia đình được xem xét.
Sự cân bằng rất tinh tế, với tỷ lệ người hướng dẫn trên người tham gia thấp để đảm bảo không chỉ sự an toàn mà còn là trải nghiệm được chia sẻ.
https://www.divessi .com/home "> SSI (SSI) và Mares đã có những đóng góp đáng kể, tạo điều kiện thuận lợi cho việc lập kế hoạch thiết bị cẩn thận và đảm bảo rằng mọi chi tiết đều được xem xét kỹ lưỡng. Những người tham gia không chỉ xuống nước; họ bắt đầu một hành trình xem xét mọi khía cạnh — minh chứng cho sự cẩn trọng trong việc tạo ra trải nghiệm này một cách liền mạch.
Khi những bong bóng đầu tiên nổi lên trên bề mặt, một quá trình chưa từng có đã diễn ra. Các gia đình, từng bị ràng buộc bởi sức nặng của những thử thách, giờ đây trôi nổi không trọng lượng bên dưới bề mặt. Hiệu quả điều trị còn vượt xa việc vượt qua nỗi sợ hãi và PTSD; đó là sự tôn vinh thành công, sự thừa nhận sức mạnh cá nhân và sự đắm mình vào vẻ đẹp của thế giới dưới nước.
Keen để thử lặn biển? Sau đó hãy xem Học cách lặn biển Tự tin lặn: Câu trả lời cho 13 câu hỏi thường gặp về lặn bằng bình dưỡng khí.
Khoảnh khắc chia sẻ - Từ bề mặt đến món nướng
Một ngày kết thúc với bữa tiệc nướng chung - thời gian để suy ngẫm về những chiến thắng chung và lập kế hoạch cho tương lai. Những gì bắt đầu khi một Lặn đã chuyển thành một cuộc hành trình ẩn dụ vào những lãnh địa chưa được khám phá về sự phát triển cá nhân và khả năng phục hồi tập thể.
Khi hoàng hôn kéo dài vào màn đêm, những cuộc trò chuyện tràn ngập tiếng cười, những kế hoạch chung và những tình bạn mới được tìm thấy.
Suy ngẫm sau khi lặn - Hiệu ứng gợn sóng< /span>
Ngoài bong bóng và độ sâu, tác động còn kéo dài. Những cặp vợ chồng rưng rưng nước mắt bày tỏ lòng biết ơn vì đã có được những hiểu biết sâu sắc hơn về đối tác của mình. Trải nghiệm được chia sẻ đã trở thành cầu nối kết nối những người có thể vẫn còn xa lạ trong cuộc sống hàng ngày.
Đó là hơn cả một Lặn trị liệu; đó là một hành trình chia sẻ sự tổn thương, chiến thắng và khám phá khả năng phục hồi.
Dành cho những người hướng dẫn Lặn , mỗi sự kiện là sự pha trộn giữa sự phấn khích và khiêm tốn. Cường độ cảm xúc, đặc biệt là trong những buổi chia tay, đã nhấn mạnh tác động sâu sắc của sáng kiến này. Các cặp vợ chồng, vô cùng xúc động, tiết lộ rằng vài ngày đó mang lại nhiều điều về đối tác của họ hơn là nhiều năm chiến đấu với PTSD. Những gì bắt đầu như một Lặn giới thiệu đơn giản đã trở thành một kỷ niệm chung được khắc sâu vào cuộc sống.
RELATED: Truyền cảm hứng Thợ lặn - Huấn luyện viên 81 tuổi người Bồ Đào Nha .
Giám sát y tế
Trong suốt cuối tuần, sáng kiến này đã được giám sát chặt chẽ mắt của các chuyên gia sức khỏe tâm thần, những người đã hỗ trợ và hỗ trợ y tế ngay lập tức nếu cần. Cuộc đánh giá chuyển trường được tiến hành sáu tháng sau đó cho thấy những tác động tích cực bền vững đến sự tự nhận thức, niềm tự hào về thành tích cá nhân và hạnh phúc tổng thể.
< i>Xin chân thành cảm ơn bạn.
Toàn bộ trải nghiệm được cung cấp miễn phí cho người tham gia . Khi cuối tuần kết thúc, lòng biết ơn không chỉ vang vọng đến những người tổ chức mà còn đến cả nhóm những người đóng góp đa dạng.
Từ German Hardship Foundation, the Support Hiệp hội Làm việc với Người khuyết tật (FUAV) và Rohdich'schen Legatenfonds, đối với Mares và SSI (SSI), mỗi người đóng góp đều là nhân tố quan trọng dẫn đến thành công. Sự hỗ trợ nồng nhiệt của Bộ Quốc phòng Liên bang và người bảo trợ, Tướng Doctor Med. Jörg Ahrens, người đã chính thức công nhận sáng kiến cấp cơ sở này.
Trong sáng kiến này, lặn đã vượt qua vai trò của nó như một phương pháp trị liệu cho PTSD. Đánh giá chuyển nhượng cho thấy thậm chí nhiều tháng sau cuối tuần, những tác động tích cực vẫn tồn tại:
- Niềm tự hào khi vượt qua những thử thách cá nhân và mạnh dạn bước vào một lĩnh vực khác.
- Niềm tin mới về sức mạnh khả năng của một người.
- Và gần như vô tình, chúng tôi đã chào đón một số thợ lặn mới được chứng nhận gia nhập cộng đồng của mình!
Vì vậy, đây cũng là lời cầu xin tha thiết của chúng tôi gửi đến tất cả những người xung quanh đang vật lộn với PTSD: hãy nghiêm túc và tìm kiếm sự giúp đỡ để phục hồi. Bạn càng ở gần nhau thì theo thời gian, mọi việc càng trở nên khó khăn hơn, đó là lý do tại sao chúng tôi có sự tham gia đầy đủ của các thành viên trong gia đình. Ở đó, thời gian để thở cũng cần thiết và vui vẻ chấp nhận. Chúng tôi hy vọng sớm được chào đón bạn dưới nước.
Bắt đầu cuộc hành trình; kết nối với các thợ lặn khác trong nhóm Facebook mới của chúng tôi Explorers (Explorers) dưới nước trên toàn thế giới.
Đây là mạng lưới hỗ trợ và hòa nhập gồm các thợ lặn mong muốn chia sẻ kinh nghiệm và mẹo của họ để nâng cao cuộc phiêu lưu lặn của bạn.