Belajar Menyelam Setelah Pensiun

unsplash

Jika Anda akan memasuki masa akhir kehidupan kerja Anda, Anda mungkin mulai berpikir tentang apa yang harus dilakukan dengan semua waktu luang ekstra yang akan Anda miliki. Jika scuba diving adalah sesuatu yang selalu ingin anda coba tapi tidak pernah sempat, masa pensiun bisa menjadi kesempatan yang tepat untuk memulai hobi baru ini. Tapi apakah anda sudah menunggu terlalu lama untuk memulainya? Tentu saja tidak! Scuba diving cocok untuk segala usia dan kemampuan, dan ini adalah hobi yang masih digemari banyak orang di usia senja. Kami akan meredakan beberapa kekhawatiran yang mungkin anda miliki tentang scuba diving setelah pensiun. Bagaimanapun, 60 adalah 20 yang baru!

Kekhawatiran yang mungkin anda alami

1. "Saya tidak bugar"

Jadi, Anda tidak lagi berusia dua puluh tahun, mungkin Anda menderita sakit punggung atau lutut yang retak. Anda mungkin bertanya-tanya apakah kebugaran fisik Anda cukup baik untuk melakukan scuba diving sekarang? ... Tangki-tangki itu terlihat berat!

Mengapa hal ini seharusnya tidak membuat anda ragu

Menyelam scuba sebenarnya tidak membutuhkan banyak kekuatan dan kebugaran untuk menikmatinya. Peralatannya memang sedikit berat di darat, tetapi begitu Anda berada di dalam air, Anda akan merasa tidak berbobot sama sekali. Jika Anda khawatir dengan peralatan yang terlalu berat untuk dibawa, sebagian besar instruktur akan dengan senang hati membawanya untuk Anda, atau membantu Anda dengan cara apa pun yang Anda butuhkan. Sebelum menyelam, Anda akan diminta untuk menandatangani kuesioner medis yang menyatakan bahwa Anda sehat untuk menyelam. Anda dapat meminta untuk melihat kuesioner ini sebelum hari penyelaman, dan jika Anda merasa memiliki masalah medis yang mungkin mempengaruhi Anda saat menyelam, Anda dapat pergi ke dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan pendapat profesional mereka.

Ingin bersiap-siap sebelum mengikuti kursus menyelam? Berikut adalah 13 Isiyaratan Tangan yang Perlu Anda Ketahui sebagai Penyelam Scuba Pemula.

2. "Saya bukan perenang yang percaya diri"

Menyelam dilakukan di dalam air, jadi Anda mungkin berpikir bahwa Anda harus menjadi perenang tingkat olimpiade untuk bisa menyelam.

Mengapa hal ini seharusnya tidak membuat anda ragu

Ya, Anda akan berada di dalam air untuk menyelam, namun peralatan yang akan Anda gunakan untuk menyelam akan memungkinkan Anda untuk mengapung dengan mudah. Selain beberapa tendangan yang sangat ringan untuk membuat Anda tetap bergerak saat menyelam (karena Anda akan mengenakan Fins), tidak banyak berenang yang terlibat dalam scuba diving. Karena itu, Anda harus bisa berenang dalam jarak pendek dan merasa nyaman mengambang di permukaan tanpa panik sebelum mendaftar kursus scuba diving. Tetapi Anda sama sekali tidak harus menjadi perenang tingkat lanjut.

3. "Saya khawatir merasa tidak pada tempatnya"

Anda mungkin khawatir bahwa semua orang yang mengikuti kursus atau perjalanan penyelaman masih muda dan tidak tertarik untuk berbicara dengan siapa pun di luar kelompok usianya.

Mengapa hal ini seharusnya tidak membuat anda ragu

Ketika scuba diving dimulai, olahraga ini khusus untuk pria muda dan bugar. Namun, sejak saat itu, kami telah berkembang pesat; Peralatan menjadi lebih mudah dibawa dan orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan latar belakang mulai mengikuti olahraga ini. Anda mungkin akan terkejut dengan keragaman orang yang dapat Anda temukan di kapal selam. Tidak hanya itu, tetapi semua orang itu memiliki satu kesamaan yang sangat keren... kecintaan terhadap scuba diving! Jadi selalu ada sesuatu untuk dibicarakan. Komunitas selam umumnya sangat terbuka dan ramah, dan orang-orang senang berbagi cerita menyelam dan foto bawah air mereka.

Selama kursus scuba Anda akan belajar dan mempraktikkan berbagai keterampilan. Berikut adalah 15 Keterampilan yang Harus Dikuasai Setiap Scuba Diver.

4. "Pasti ada banyak hal yang harus dipelajari dan diingat"

Ada banyak hal yang harus dipelajari dan banyak yang harus diingat dalam scuba diving agar tetap aman dan menyelam secara efisien. Anda mungkin merasa tertekan dengan semua teori dan pekerjaan rumah itu.

Mengapa hal ini seharusnya tidak membuat anda ragu

Kursus scuba diving sengaja disusun sedemikian rupa agar informasinya mudah dipelajari dan diingat. Kursus ini dirancang sedemikian rupa sehingga cocok untuk semua orang (anak-anak berusia sepuluh tahun dapat mengikuti kursus Open Water Diver ). Ada banyak hal yang harus dipelajari tentang fisiologi menyelam, keselamatan, keterampilan, dan peralatan, dll., tetapi kebanyakan orang menganggap semuanya sangat menarik dan hanya ingin terus belajar lebih banyak lagi. Kursus scuba tidak terasa seperti kembali ke sekolah, ini adalah beberapa hari yang menyenangkan untuk bekerja sama, mengambil informasi baru, dan mempraktikkan apa yang telah anda pelajari. Instruktur selam Anda akan dengan senang hati menjelaskan berbagai hal dengan cara yang berbeda, atau mempraktikkan berbagai hal untuk Anda beberapa kali jika Anda membutuhkannya. Setelah Anda menyelesaikan kursus, Anda dapat mengambil kursus penyegaran untuk menyegarkan ingatan Anda jika Anda beristirahat lama di antara penyelaman, sehingga tidak ada tekanan untuk mengingat setiap hal kecil. Jika Anda merasa haus akan pengetahuan menyelam, selalu ada lebih banyak hal untuk dipelajari dan lebih banyak kursus yang harus diikuti, Anda dapat melanjutkan ke kursus Advanced Adventurer, atau memilih dari banyak spesialisasi.

Berikut adalah beberapa Kekhawatiran Umum Scuba Diver yang Baru Pertama Kali Menyelam.

Kiat ekstra untuk menyelam yang menyenangkan bagi yang berusia di atas 60 tahun

Berikut ini beberapa tips tambahan untuk membuat scuba diving senyaman mungkin.

Tetap hangat: Tetap hangatsaat menyelam dan di sela-sela penyelaman dapat membuat perbedaan besar dalam menikmati hari menyelam. Kami merekomendasikan untuk membeli wetsuit Anda sendiri yang pas untuk Anda dan memiliki ketebalan yang sesuai dengan dimana Anda akan menyelam. Di sela-sela penyelaman, siapkan satu termos teh panas atau sup, serta handuk tebal, sweter, atau Jubah Kering untuk menutupi tubuh Anda saat berada di permukaan. Pastikan Anda juga membawa makanan ringan dan air.

Lakukan yoga/peregangan: Anda tidakperlu ikut serta dalam latihan olahraga yang mendalam, tetapi peregangan atau kelas yoga secara teratur dapat membuat Anda tetap fleksibel dan meningkatkan kekuatan Anda. Hal ini mudah dilakukan oleh tubuh dan baik untuk kehidupan sehari-hari.

Tahukah Anda bahwa ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah menyelam? Periksa 4 Hal yang Harus Anda Hindari Setelah Menyelam.

Beli peralatan Anda sendiri: Jika Anda berencanauntuk menyelam secara teratur, ada baiknya berinvestasi dalam peralatan Anda sendiri. Sebagai permulaan, memiliki wetsuit dan masker sendiri dapat membuat menyelam jauh lebih nyaman, dan kemudian Anda dapat beralih ke peralatan lain jika Anda mau.

Daftar kursus Try Scuba terlebih dahulu: Kursus Try Scuba memungkinkan Anda mencoba scuba diving untuk memutuskan apakah Anda menyukainya, sebelum mendaftar untuk kursus penuh. Kursus Try Scuba mengajarkan dasar-dasar scuba dan memungkinkan anda berenang di bawah air dengan didampingi seorang profesional sepanjang waktu. Jika Anda menyukainya (kebanyakan orang menyukainya), Anda dapat melanjutkan untuk menyelesaikan kursus Perairan Terbuka.

Pelajari tentang kehidupan laut: Jika Andasedikit gugup dengan hiu atau kehidupan laut yang "menakutkan", ada baiknya Anda melakukan riset tentang mereka sebelum menyelam ke dalam air. Anda akan menemukan bahwa sebagian besar makhluk laut hanya ingin menjalani hidup mereka dengan tenang dan tidak memiliki keinginan untuk menyakiti Anda, dan akan sangat membantu jika Anda mengetahui apa yang diharapkan di area tempat Anda akan menyelam.

Pilih lokasi penyelaman yang mudah: Jika Anda mudah mabuklaut, Anda mungkin lebih suka memilih lokasi penyelaman yang masuk ke daratan jika tersedia untuk Anda. Jika anda gugup untuk mencoba scuba diving, pilihlah area untuk mengikuti kursus yang tidak rentan terhadap arus kuat atau ombak besar.

Kami berharap kami dapat meredakan kekhawatiran Anda tentang scuba diving setelah pensiun, dan meyakinkan Anda untuk mendaftar kursus pertama Anda!