6 najboljših načinov za preprečevanje dekompresijske bolezni

unsplash/Laya Clode

Vsak potapljač se seznani z dekompresijsko boleznijo (pogosto imenovano DCS ali "upogibi"). Poleg pomanjkanja zraka je to edina stvar, ki potapljačem preprečuje, da bi ostali pod vodo tako dolgo, kot si želijo. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da preprečite ali zmanjšate svojo dovzetnost za dekompresijsko bolezen. Upoštevanje teh preprostih pravil potapljanja lahko znatno zmanjša možnosti, da se "upogibate", tako da lahko kar najbolje izkoristite vsak potop.

Kako preprečiti dekompresijsko bolezen med vsakim potopom:

1. Načrtuj svoj potop, potopi se po svojem načrtu.

Se sliši znano? Mnogi profesionalni potapljači uporabljajo ta izraz, ker deluje. Pred potapljanjem večina potapljačev načrtuje svoj potop tako, da razišče potapljaško lokacijo ali destinacijo.

Odločijo se, kako globoko nameravajo iti in kako dolgo, vse z mislijo na to, da ne pride do dekompresije (vsaj pri rekreativnem potapljanju).

Takšno načrtovanje je v teoriji odlično. Vendar pa se lahko pojavijo težave, če se načrta ne držite. Torej, ne glede na to, kako kul je videti spust ali kako globoko želite loviti morsko želvo, se vedno držite svojega načrta potapljanja.

2. NIKOLI ne preskočite varnostnega postanka!

To je pomembno! Tudi če ste se potopili le do globine 7 metrov za 20 minut, nikoli ne smete preskočiti varnostnega postanka.

Varnostni postanek poveča varnost vašega potapljanja, saj omogoča, da se dušik, ki se je nabral v vašem telesu, nekoliko dodatno sprosti, preden se po potopu dvignete na površje.

Med potopom skrbno spremljajte svojo oskrbo z zrakom, da zagotovite, da ga je na koncu dovolj za dokončanje varnostnega postanka.

3. Uporabite potapljaški računalnik.

Potapljaški računalniki so eno najboljših orodij za povečanje varnosti potapljačev. Vaš potapljaški računalnik je najnatančnejši prikaz vašega potopa in izračuna čas dekompresije na podlagi vas in samo vas.

Potapljaški računalniki izračunajo vse namesto vas in vam pri modelih z integriranim zrakom podajo natančen čas potopa, globino, čas brez dekompresije in celo preostali čas potopa.

Ena njihovih najpomembnejših varnostnih funkcij je merilnik hitrosti vzpona, ki vam pomaga, da se vzpenjate čim počasneje in varneje.

PREBERITE VEČ: POTOPLJANJE V QUEENSLANDU – 12 NEZAMUDLJIVIH DOŽIVETIJ.

4. Ostanite hidrirani!

Raziskave kažejo, da dehidracija poveča dovzetnost za dekompresijsko bolezen, ki je lahko še posebej nevarna med potapljaškimi počitnicami.

Med potovanjem veliko stvari deluje proti vam. Večina ljudi med letom dehidrira zaradi suhega zraka v kabini. Če pa je vaš cilj tropski, se začnete potiti takoj, ko stopite iz letala v vroč in vlažen zrak.

Prihod na destinacijo, kjer ne morete piti lokalne vode, je še en dejavnik, saj morate zdaj najprej kupiti ustekleničeno vodo, preden jo lahko pijete.

Poleg tega večina potapljačev rada spije pijačo v hotelskem baru, preden se odpravijo spat, kar, kot večina ve, dehidrira, če pijete alkoholno pijačo.

In vse to še preden se sploh začnete potapljati! Vidite lahko, kako enostavno je začeti potapljaški izlet že dehidriran.

5. Upoštevajte vsa pravila letenja po potapljanju.

Če ste navdušen potapljač, vemo, da se na potapljaškem dopustu poskušate čim več potapljati, vendar vas prosimo, da upoštevate pravila letenja po potapljanju! To vam lahko reši življenje.

Če ste opravili samo en potop, lahko poletite 12 ur kasneje. Če pa se potapljate večkrat na dan več dni zapored, je industrijski standard, da počakate vsaj 18 ur, preden se z letalom vrnete domov.

Uporaba potapljaškega računalnika vam bo dala najbolj natančno odštevanje za letenje, ki temelji na vaši osebni zgodovini potapljanja.

6. Nadaljujte z izobraževanjem.

Z izboljševanjem potapljaškega znanja postanete varnejši potapljač v vseh vidikih potapljanja. Postati izkušenejši potapljač je vedno dobra stvar.

Tečaj SSI Science of Diving bo posebej poglobil vaše znanje o dekompresijski bolezni in vplivih potapljanja na človeško telo.

Ne glede na to, kam na svetu vas potapljanje popelje, bi morala biti varnost vedno na prvem mestu. Na srečo je zmanjšanje dovzetnosti za dekompresijsko bolezen tako enostavno kot upoštevanje pravil in ostajanje znotraj varnih meja potapljanja.

Teh šest priporočil vam bo pomagalo znatno zmanjšati možnosti, da se upognete. Zato bodite previdni in se potapljajte še danes!

ODKRIJTE EPSKA POTOPALSKA MESTA PO SVETU Z SSI-JEVIM MYDIVEGUIDE.