Come diventare subacqueo senza esperienza: Guida passo dopo passo
scuba diver
Se stai partendo da zero quando si tratta di imparare a diventare un subacqueo, e intendo lo zero assoluto, non sei solo. Mi riferisco al fatto che non hai nessuna esperienza di nuoto, nessuna attrezzatura subacquea a portata di mano e sicuramente non hai idea da dove cominciare. Una volta ero nei tuoi panni. Quando ho fatto il mio primo respiro sott'acqua, sapevo a malapena nuotare un giro in piscina e avevo appena compiuto trent'anni. Ma questo non mi ha fermato e non deve fermare nemmeno te.
Questa guida è stata progettata per spiegarti esattamente come diventare un subacqueo certificato, passo dopo passo. Se sogni di esplorare l'oceano, se vuoi superare la paura dell'acqua o se sei semplicemente curioso di sapere cosa c'è sotto la superficie, è qui che inizia il tuo viaggio. Fidati di me, che ho viaggiato in oltre 45 paesi con spedizioni subacquee: ne vale la pena. Nel corso di questo articolo, condividerò alcuni dei miei incontri preferiti con la fauna selvatica per renderti ancora più entusiasta del tuo futuro viaggio subacqueo!
Indice dei contenuti:
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Perché imparare a immergersi?
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Superare le paure della prima volta
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Passo dopo passo: come diventare subacqueo senza esperienza
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Scegliere il centro immersioni giusto
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Di quale attrezzatura hai davvero bisogno come principiante?
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Suggerimenti finali per i nuovi subacquei
Andi-Cross
Trovarsi faccia a faccia con un cucciolo di orca durante le immersioni in Messico
Ognuno ha un motivo diverso per imparare a immergersi. Per alcuni si tratta di avventura ed esplorazione. Per altri si tratta di tranquillità, di allontanarsi dal rumore della vita quotidiana e di trovare la pace sotto la superficie. Alcuni si immergono per affrontare le proprie paure, per guarire da un trauma o per spingersi più in là di quanto pensassero. Altri lo fanno per la scienza, per la connessione o semplicemente per sperimentare qualcosa di nuovo. E a volte si tratta di tutte queste cose.
L'immersione è uno strumento di trasformazione. Ti insegna a risolvere i problemi sotto pressione e a mantenere la calma nell'ignoto grazie al lavoro di respirazione e alla disciplina. Ti mostra che è possibile trovare un senso di libertà quando ne hai più bisogno. Può cambiare il tuo modo di pensare sia dentro che fuori dall'acqua.
Adam-Moore
Le foche di porto sono incredibilmente curiose e amano salutare i subacquei in Canada.
Imparare a diventare un subacqueo ti permette di avere un posto in prima fila su ciò che è in gioco su questo pianeta. Più vai in profondità, più vedi - e non parlo solo della bellezza delle barriere coralline, delle Foreste di kelp e delle specie pelagiche, ma anche dei danni. Vedrai l'inquinamento da plastica che ingombra le tue barriere coralline preferite. Potrai toccare con mano l'innalzamento del livello del mare e la scomparsa delle coste. Gli stessi luoghi in cui ci rechiamo per le immersioni sono spesso quelli più colpiti dal cambiamento climatico e dall'impatto umano, e non posso sminuire questo aspetto.
Le immersioni ti aprono gli occhi su parti del mondo, e su parti di te stesso, che altrimenti non avresti mai scoperto. Ti mette in contatto con le persone e le loro culture, con i luoghi e i loro ecosistemi, in un modo che poche altre esperienze possono fare. E fin dalla prima immersione, ti assumi un nuovo tipo di responsabilità: proteggere ciò che hai visto e condividere ciò che hai imparato. In parole povere, le immersioni cambiano la vita. Ha cambiato la mia e può cambiare anche la tua.
Se sei come me, probabilmente ti presenterai al tuo corso di certificazione in acque libere con qualche timore iniziale. Questo è del tutto normale, soprattutto se sei alle prime armi con l'acqua. La maggior parte delle paure dei principianti deriva dalla mancanza di fiducia nelle proprie capacità o dall'incertezza sull'oceano e sulle creature che lo abitano. Ma c'è una buona notizia: queste paure si riducono a ogni immersione, soprattutto se scegli l'ambiente giusto e le persone giuste che ti guidano.
Andi-Cross
Guardare più da vicino durante le immersioni ti fa entrare in nuovi mondi.
Alcune delle paure più diffuse sono le immersioni con gli squali o in acque profonde. Per me, invece, si trattava di nuoto di base. Non sapevo nuotare a vasche e, sebbene fossi in grado di camminare nell'acqua e galleggiare, non mi sentivo affatto un nuotatore capace in caso di emergenza. Questo mi rendeva nervoso in luoghi con correnti o condizioni poco prevedibili. Non ho mai avuto paura della vita marina, ma dei miei limiti.
La svolta è arrivata quando ho trovato istruttori pazienti ed empatici che mi hanno dato lo spazio per imparare al mio ritmo, tra le lacrime e tutto il resto. Hanno ascoltato i tasti che mi stressavano e mi hanno aiutato a risolverli, passo dopo passo. Con il tempo, ho acquisito abilità e sicurezza.
Quando ho raggiunto le 60 immersioni, la paura ha iniziato a svanire. A 700 immersioni, sono forte nella maggior parte delle condizioni, ma sono ancora aperto a imparare da subacquei con più esperienza di me. E sono costantemente alla ricerca di nuovi corsi di immersione per mantenere le mie abilità aggiornate e salire di livello il più possibile. Questa è la mentalità che mi ha fatto crescere. Una volta superata una paura, ti rendi conto che puoi superarle tutte. La vera magia delle immersioni inizia proprio in quel momento.
ISPIRATI ALL'IMMERSIONE: Quale corso subacqueo avanzato dovresti seguire per primo?
Andi-Cross
Anche se gli squali possono sembrare intimidatori, se ti immergi in sicurezza puoi condividere l'acqua con loro in tutta tranquillità.
Se stai iniziando da zero, come ho fatto io, ci sono alcuni passi intelligenti che puoi fare prima di lanciarti direttamente nella certificazione Open Water Diver o nel corso di certificazione di ingresso nel mondo delle immersioni. Questi accorgimenti mi hanno aiutato a rafforzare la fiducia in me stesso e a ridurre la paura e mi hanno aiutato moltissimo a godermi il processo di apprendimento invece di arrancare. Ecco cosa ti consiglio:
1. Passa del tempo in acqua - Mettiti a tuo agio nell'oceano (o in qualsiasi altro specchio d'acqua naturale). Impara a conoscere le onde, le correnti e la temperatura in modo che l'ambiente diventi familiare.
2. Impara a nuotare - Non è necessario essere un nuotatore olimpico, ma la sicurezza di base in acqua è essenziale.
3. Fai snorkeling - Lo snorkeling ti aiuta ad abituarti a maschere, pinne e a respirare con lo snorkel, abilità che si traducono direttamente in immersione.
Andi-Cross
Vale la pena dedicare del tempo per imparare le abilità di base in modo da poter fare incredibili incontri marini in tutta sicurezza.
4. Prova prima le immersioni - Una breve esperienza"Try Scuba" o Basic Diver ti permette di provare le immersioni con un istruttore prima di impegnarti in una certificazione completa.
5. Ottieni la certificazione Open Water Diver - La certificazione Open Water Diver è il punto di accesso ufficiale alle immersioni subacquee e comprende corsi, immersioni in piscina e immersioni di addestramento in acqua libera.
6. Immergiti con persone esperte - All'inizio, immergersi con istruttori o subacquei più esperti può aiutare a creare fiducia e ad accelerare l'apprendimento.
Andi-Cross
L'immersione di addestramento ti insegna a essere preparato per qualsiasi tipo di incontro.
Gran parte delle immersioni dipende da dove vai e da chi frequenti. Il centro immersioni e il team giusto possono fare la differenza, soprattutto quando sei agli inizi. Nei primi tempi, quello che devi cercare è la persona di cui ti puoi fidare.
Devi avere la certezza che l'istruttore o l'operatore comprenda il tuo livello e crei un ambiente accogliente e sicuro. Non c'è spazio per l'ego o la pressione quando stai imparando a immergerti. Se qualcuno ti fa sentire a disagio o ti spinge troppo presto oltre i tuoi limiti, non è la persona giusta.
Quando cerchi un centro di immersione, cerca un centro di immersione SSI con uno staff esperto e domande di ripasso positive. Controlla se ci sono testimonianze di subacquei nuovi che si sentono a proprio agio e cosa dicono degli istruttori. Non aver paura di fare domande o di visitare il centro di persona (se possibile).
In fin dei conti, le immersioni si basano sulla fiducia in se stessi e nelle persone che ti stanno accanto sott'acqua. Ecco perché da noi il sistema di coppia è fondamentale. Scegli con saggezza e il tuo viaggio subacqueo inizierà con le basi più solide possibili.
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Andi-Cross
Un curioso leone marino durante l'immersione nella Penisola Mitre in Argentina.
Per quanto riguarda l'attrezzatura di cui hai bisogno come principiante, dipende solo da te. Puoi procurarti un kit completo in modo da sentirti a tuo agio nell'indossare i tuoi prodotti e avere le misure giuste per te. Oppure puoi iniziare con pochi articoli di prima necessità e, una volta che sentirai che le immersioni saranno una parte importante della tua vita, potrai iniziare ad acquistare tutti gli articoli.
Alcuni pezzi di cui non potevo fare a meno nei primi tempi, perché avevano un impatto così importante sul mio livello di comfort durante le immersioni, erano la mia maschera e il computer subacqueo.
Vuoi una maschera adatta a te perché, quando si tratta di questo, la taglia unica NON va bene per tutti. Devi acquistare una maschera che si adatti perfettamente al tuo viso e assicurarti di poterla indossare in modo che non ti faccia sentire l'Effetto ventosa della maschera. Una maschera aderente è molto utile quando si è agli inizi. Inoltre, il computer subacqueo è un ottimo strumento da avere, in modo che tu possa sentirti a tuo agio nel controllare i dati delle tue immersioni e sapere dove cercare le informazioni. Tutto il resto può arrivare in un secondo momento.
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Andi-Cross
Immergersi significa guardare più da vicino e scoprire le meraviglie del mare.
La mia attrezzatura subacquea preferita è rimasta praticamente la stessa, ad eccezione del mio computer subacqueo. Ho iniziato con qualcosa di base per poi passare ad alcune delle nuove tecnologie più impressionanti, dato che si tratta di un oggetto senza il quale non esco mai di casa. Ecco i miei consigli, nel caso in cui ti stessi chiedendo con cosa amo immergermi:
Adam-Moore
Questo è il mio abbigliamento per un'immersione in acque fredde in Scubapro dalla testa ai piedi.
Iniziare il tuo viaggio subacqueo può sembrare intimidatorio, ma non deve esserlo per forza. Segui il tuo ritmo e goditi ogni momento, anche se ti sembra un po' scoraggiante. Presto questo potrebbe diventare il tuo luogo felice! Scegli istruttori di cui ti fidi e concentrati sull'acquisizione di fiducia un passo alla volta. Sii paziente con te stesso, sapendo che le abilità arrivano con la pratica e che tutti noi abbiamo iniziato proprio qui, proprio come te. Soprattutto, rimani curioso e aperto. Che l'immersione diventi la tua passione o che sia solo qualcosa da provare una volta, l'esperienza amplierà la tua prospettiva in modi che non ti saresti mai aspettato.
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Approfondisci le tue conoscenze per diventare un subacqueo
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