Jak se stát potápěčem bez zkušeností: Průvodce krok za krokem
scuba diver
Pokud začínáte od nuly, pokud jde o učení se, jak se stát potápěčem, a myslím tím absolutní nulu, nejste sami. Mluvím o tom, že nemáte žádné plavecké základy, nemáte po ruce žádné potápěčské vybavení a rozhodně netušíte, kde začít. Kdysi jsem byl ve vaší kůži. Když jsem se poprvé nadechl pod vodou, uměl jsem uplavat sotva jedno kolo v bazénu, a to mi bylo právě třicet let. Ale to mě nezastavilo a nemusí to zastavit ani vás.
Tento průvodce je navržen tak, aby vás krok za krokem přesně provedl tím , jak se stát certifikovaným potápěčem s přístrojem. Ať už sníte o objevování oceánů, chcete překonat strach z vody, nebo jste prostě jen zvědaví, co se skrývá pod hladinou, tady vaše cesta začíná. Věřte mi, že jako člověk, který nyní procestoval více než 45 zemí na potápěčských výpravách, to stojí za to. A v průběhu tohoto článku se s vámi podělím o některá svá oblíbená setkání s volně žijícími živočichy, abyste se na svou budoucí potápěčskou cestu těšili o to víc!
Obsah:
-
Proč se učit potápět?
-
Překonávání obav při prvním vstupu
-
Krok za krokem: Jak se stát potápěčem bez zkušeností
-
Výběr správného potápěčského centra
-
Jaké vybavení jako začátečník skutečně potřebujete?
-
Závěrečné tipy pro nové potápěče
Andi-Cross
Setkání tváří v tvář s mládětem kosatky dravé při potápění v Mexiku.
Každý má jiný důvod, proč se učí potápět. Pro někoho je to dobrodružství a objevování. Pro jiné je to o klidu, odstupu od hluku každodenního života a nalezení klidu pod hladinou. Někteří se potápějí, aby čelili strachu, uzdravili se z traumatu nebo se posunuli dál, než si mysleli, že je možné. Jiní se potápějí kvůli vědě, spojení nebo prostě proto, aby zažili něco nového. A někdy je to všechno dohromady.
Potápění je nástrojem transformace. Naučí vás řešit problémy pod tlakem a zachovat klid v neznámu díky práci s dechem a disciplíně. Ukáže vám, že je možné najít pocit svobody, když ho nejvíce potřebujete. Může změnit způsob vašeho myšlení ve vodě i mimo ni.
Adam-Moore
Tuleni obecní jsou neuvěřitelně zvědaví a rádi potápěče v Kanadě zdraví.
Když se naučíte, jak se stát potápěčem, získáte také možnost sedět v první řadě a sledovat, co je na této planetě v sázce. Čím hlouběji se ponoříte, tím více uvidíte - a nemám na mysli jen krásu korálových útesů, chaluhových lesů a pelagických druhů, ale také škody. Uvidíte, jak znečištění plastem zahlcuje vaše oblíbené útesy. Z první ruky uvidíte stoupající hladinu moří a mizející pobřeží. Právě místa, kam cestujeme za potápěním, jsou často nejvíce zasažena změnou klimatu a vlivem člověka, a to nemohu zlehčovat.
Potápění vám otevře oči pro části světa a části vás samotných, které byste jinak možná nikdy neobjevili. Spojí vás s lidmi a jejich kulturami, místy a jejich ekosystémy tak, jak to dokáže jen málokterý jiný zážitek. A od prvního ponoru na sebe berete nový druh odpovědnosti: chránit to, co jste viděli, a sdílet to, co jste se naučili. Jednoduše řečeno, potápění mění životy. Změnilo ten můj a může změnit i ten váš.
Pokud jste na tom podobně jako já, pravděpodobně se na svůj kurz pro certifikaci v potápění na otevřené vodě dostavíte s hrstkou prvních obav. To je zcela normální, zejména pokud jste ve vodě úplně noví. Většina začátečnických obav pramení z nedůvěry ve vlastní schopnosti nebo z nejistoty ohledně oceánu a tvorů v něm. Ale tady je dobrá zpráva: tyto obavy se zmenšují s každým ponorem, zejména když si vyberete správné prostředí a správné lidi, kteří vás povedou.
Andi-Cross
Bližší pohled při potápění vás přivádí do nových světů.
Mezi nejčastější obavy, které slýcháme, patří potápění se žraloky nebo hluboká voda. Pro mě to však bylo základní plavání. Neuměla jsem plavat kolečka, a i když jsem uměla šlapat vodu a plavat, vůbec jsem se necítila jako schopný plavec v „Nouzi“. To mě znervózňovalo v místech s proudy nebo méně předvídatelnými podmínkami. Nikdy jsem se nebál mořských organismů, bál jsem se svých vlastních omezení.
Zlom nastal, když jsem našel trpělivé, empatické instruktory, kteří mi dali prostor učit se svým vlastním tempem, přes slzy a tak. Naslouchali spouštěcím tlačítkům, která mě stresovala, a pomohli mi krok za krokem se s každým z nich vypořádat. A časem jsem si vybudovala dovednosti i sebedůvěru.
V době, kdy jsem dosáhl 60 ponorů, se strach začal vytrácet úplně. Při 700 ponorech jsem silný ve většině podmínek, ale stále jsem otevřený učit se od potápěčů s většími zkušenostmi než já. A neustále vyhledávám nové potápěčské kurzy, abych si tyto dovednosti udržel co nejdéle ostré a na co nejvyšší úrovni. To je způsob myšlení, který mě udržuje v růstu. Jakmile překonáte jeden strach, uvědomíte si, že můžete překonat všechny. Skutečné kouzlo potápění začíná právě v tomto bodě.
INSPIRUJTE SE K POTÁPĚNÍ: Který kurz pro pokročilé potápěče byste měli absolvovat jako první?
Andi-Cross
I když se může zdát, že žraloci nahání strach, pokud se s nimi budete potápět bezpečně, můžete s nimi v klidu sdílet vodu.
Pokud začínáte od nuly, jako jsem to udělal já, existuje několik chytrých kroků, které můžete podniknout, než se vrhnete rovnou na certifikaci Open Water Diver nebo na místo vstupu do světa potápění. Ty mi pomohly vybudovat si sebedůvěru a snížit strach a sehrály velkou roli v tom, že jsem si proces učení užíval, místo abych v něm tápal. Zde je to, co doporučuji:
1. Trávte čas ve vodě - Pohodlně se usaďte v oceánu (nebo v jakémkoli přírodním vodním útvaru). Naučte se, jak se cítí vlny, proudy a teplota, abyste se s prostředím seznámili.
2. Naučte se plavat - nemusíte být olympijským plavcem, ale základní jistota ve vodě je nezbytná.
3. Jděte šnorchlovat - Šnorchlování vám pomůže zvyknout si na masky, ploutve a dýchání přes šnorchl - dovednosti, které se přímo promítají do scuba.
Andi-Cross
Vyplatí se věnovat čas osvojení si základních dovedností, abyste mohli bezpečně zažít neuvěřitelná mořská setkání.
4. Nejprve si vyzkoušejte potápění - Krátká zkušenost "Try Scuba" nebo Basic Diver vám umožní vyzkoušet si potápění s instruktorem předtím, než se zavážete k získání plné certifikace.
5. Získejte certifikaci Open Water Diver - Certifikace Open Water Diver je oficiálním místem vstupu do potápění a zahrnuje kurz, výcvik v bazénu a výcvikové ponory na otevřené vodě.
6. Potápějte se se zkušenými lidmi - Na počátku potápění s instruktory nebo zkušenějšími potápěči může pomoci vybudovat si důvěru a urychlit učení.
Andi-Cross
Být připraven na jakýkoli druh setkání je to, co vás naučí potápěčský výcvik.
Velká část potápění závisí na tom, kam se vydáte a s kým se vydáte. Správné potápěčské centrum a tým mohou mít zásadní vliv, zejména když s potápěním teprve začínáte. V začátcích hledáte hlavně to, komu můžete důvěřovat.
Musíte mít pocit jistoty, že instruktor nebo provozovatel rozumí vaší úrovni a bude vytvářet bezpečné a příjemné prostředí. Při výuce potápění není prostor pro ego ani nátlak. Pokud se u někoho cítíte nepříjemně nebo vás příliš brzy tlačí za hranice vašich možností, není to ten správný člověk.
Při hledání potápěčského centra hledejte potápěčské centrum SSI se zkušeným personálem a pozitivními recenzemi. Podívejte se na případné reference nových potápěčů, kteří se cítí dobře, a na to, co lidé říkají o instruktorích. Nebojte se klást otázky nebo navštívit potápěče osobně (pokud je to možné).
Nakonec se potápění vrací k důvěře v sebe sama a k důvěře v lidi vedle vás pod vodou. To je důvod, proč jsme tady všichni pro buddy systém. Vybírejte moudře a vaše potápěčská cesta začne na co nejpevnějších základech.
ČTĚTE VÍCE: Jak si vybrat spolehlivé potápěčské obchody a začít se potápět
Andi-Cross
Zvědavý lachtan při potápění na poloostrově Mitre v Argentině.
Pokud jde o to, jakou výbavu budete jako začátečníci potřebovat, je to zcela na vás. Můžete si pořídit kompletní výbavu, abyste se cítili pohodlně při nošení vlastních výrobků a měli je pro vás správně dimenzované. Nebo můžete zvolnit a začít s několika klíčovými nezbytnostmi, a jakmile budete mít pocit, že potápění bude velkou součástí vašeho života, dopracovat se k pořízení veškerého zboží.
Několik kusů, bez kterých jsem v začátcích nemohl žít, protože měly zásadní vliv na úroveň mého pohodlí při potápění, byla maska a potápěčský počítač.
Chtějte padnoucí masku, protože pokud jde o tuto oblast, jedna velikost NEPATŘÍ všem. Musíte si pořídit masku, která vám dokonale padne na obličej, a ujistit se, že ji můžete nosit tak, aby vás netlačila na obličeji. Tvarově přizpůsobená maska vám při prvních začátcích hodně pomůže. Potápěčský počítač je skvělé mít, abyste mohli pohodlně kontrolovat data ponoru během každého z nich a věděli, kde hledat jaké informace. Vše ostatní může přijít určitě o něco později.
SOUVISEJÍCÍ: Potápění s přístrojem: výbava, která zlepší každý ponor: 11 tipů
Andi-Cross
Potápění je o bližším pohledu a odhalování zázraků moře.
Moje oblíbené potápěčské vybavení vlastně zůstalo téměř stejné, s výjimkou potápěčského počítače. Začínal jsem s něčím základním a postupně jsem se propracoval k některým působivějším novým technologiím, protože to je jedna z věcí, bez které nikdy neopouštím domov. Zde jsou má doporučení, pokud vás zajímá, v čem se rád potápím:
Adam-Moore
Tohle je moje výstroj na potápění ve studené vodě v oblečení Scubapro od hlavy až k patě.
Začátek vaší potápěčské cesty může působit zastrašujícím dojmem, ale nemusí být. Jděte svým vlastním tempem a užívejte si každý okamžik, i když vám připadá trochu skličující. Již brzy se to dost možná stane vaším šťastným místem! Vyberte si instruktyry, kterým důvěřujete, a soustřeďte se na budování sebedůvěry krok za krokem. Buďte k sobě trpěliví a vězte, že dovednosti přicházejí s praxí a všichni jsme začínali právě tady, stejně jako vy. A hlavně zůstaňte zvědaví a otevření. Ať už se potápění stane vaší vášní, nebo si ho vyzkoušíte jen jednou, tato zkušenost rozšíří váš pohled na věc způsobem, který jste nikdy nečekali.
Jste připraveni začít se potápět?
Najděte SSI výcvikové centrum ve svém okolí a vydejte se na cestu ještě dnes.
Najděte své nejbližší potápěčské centrum
...............
Ponořte se hlouběji a staňte se potápěčem
Tento článek byl automaticky přeložen a může obsahovat drobné nepřesnosti; v případě pochybností se podívejte na originální anglickou verzi.