Kako postati ronilac bez iskustva: Vodič korak po korak
scuba diver
Ako počinjete od nule kada je u pitanju učenje kako postati ronilac, i mislim na apsolutnu nulu, niste sami. Govorim o tome da nemate plivačkog iskustva, nemate ronilačku opremu pri ruci i zasigurno nemate pojma odakle početi. I ja sam se jednom našao u vašim cipelama. Kad sam prvi put udahnuo pod vodom, jedva sam mogao otplivati krug u bazenu, a tek sam punio trideset godina. Ali to me nije zaustavilo, a ne mora zaustaviti ni vas.
Ovaj vodič je osmišljen kako bi vas korak po korak proveo kroz postupak postajanja certificiranog ronioca . Bez obzira sanjate li o istraživanju oceana, želite li prevladati strah od vode ili ste jednostavno znatiželjni o tome što se krije ispod površine, ovdje vaše putovanje počinje. Vjerujte mi, kao netko tko je do sada putovao u preko 45 zemalja na ronilačkim ekspedicijama, vrijedi. A kroz ovaj članak podijelit ću neke od svojih omiljenih susreta s divljim životinjama kako bih vas još više uzbudio za vaše buduće ronilačko putovanje!
Sadržaj:
-
Zašto naučiti roniti?
-
Prevladavanje strahova od prvog susreta
-
Korak po korak: Kako postati ronilac bez iskustva
-
Odabir pravog ronilačkog centra
-
Koja vam je oprema zaista potrebna kao početniku?
-
Završni savjeti za nove ronioce
Andi-Cross
Susret s mladunčetom orke tijekom ronjenja u Meksiku
Svatko ima drugačiji razlog za učenje ronjenja . Za neke je to avantura i istraživanje. Za druge je to tišina, odmak od buke svakodnevnog života i pronalaženje mira ispod površine. Neki rone kako bi se suočili sa strahovima, izliječili od traume ili otišli dalje nego što su mislili da je moguće. Drugi to čine zbog znanosti, zbog povezanosti ili jednostavno kako bi iskusili nešto novo. A ponekad je to sve navedeno.
Ronjenje je alat za transformaciju. Uči vas rješavati probleme pod pritiskom i ostati mirni u nepoznatom kroz vježbe disanja i disciplinu. Pokazuje vam da je moguće pronaći osjećaj slobode kada vam je najpotrebniji. Može promijeniti način na koji razmišljate i u vodi i izvan nje.
Adam-Moore
Obalni tuljani su nevjerojatno znatiželjni i vole pozdravljati ronioce u Kanadi.
Učenje ronjenju također vam daje uvid u ono što je u pitanju na ovom planetu. Što dublje idete, to više vidite - i ne govorim samo o ljepoti koraljnih grebena, šuma kelpa i pelagičnih vrsta, već i o šteti. Vidjet ćete kako plastično zagađenje zatrpava vaša omiljena mjesta na grebenima. Iz prve ruke ćete vidjeti porast razine mora i nestajanje obala. Upravo mjesta na koja putujemo radi ronjenja često su ona koja su najteže pogođena klimatskim promjenama i ljudskim utjecajem, a to ne mogu uljepšati.
Ronjenje vam otvara oči za dijelove svijeta i dijelove vas samih koje možda nikada ne biste otkrili inače. Povezuje vas s ljudima i njihovim kulturama, mjestima i ekosustavima na način na koji to malo koja druga iskustva mogu. I od prvog zarona preuzimate novu vrstu odgovornosti: zaštititi ono što ste vidjeli i podijeliti ono što ste naučili. Jednostavno rečeno, ronjenje mijenja živote. Promijenilo je moj, a može promijeniti i vaš.
Ako ste išta poput mene, vjerojatno se na tečaj za certifikaciju u otvorenim vodama pojavljujete s nekoliko početničkih strahova. To je sasvim normalno, pogotovo ako ste potpuno novi u svijetu vode. Većina početničkih strahova proizlazi iz nedostatka samopouzdanja u vlastite sposobnosti ili nesigurnosti u vezi s oceanom i stvorenjima u njemu. Ali evo dobrih vijesti: ti strahovi se smanjuju sa svakim ronjenjem, posebno kada odaberete pravo okruženje i prave ljude koji će vas voditi.
Andi-Cross
Pogled izbliza tijekom ronjenja vodi vas u nove svjetove.
Neki od najčešćih strahova o kojima čujemo su ronjenje sa morskim psima ili duboka voda. Ali za mene je to bilo osnovno plivanje. Nisam znao plivati krugove, i iako sam mogao gaziti vodu i plutati, uopće se nisam osjećao kao sposoban plivač u hitnim slučajevima. To me činilo nervoznim na mjestima sa strujama ili manje predvidljivim uvjetima. Nikada se nisam bojao morskog života, bojao sam se vlastitih ograničenja.
Prekretnica se dogodila kada sam pronašla strpljive, empatične instruktore koji su mi dali prostora da učim vlastitim tempom, kroz suze i sve ostalo. Slušali su okidače koji su me stresirali i pomagali mi da prođem kroz svaki od njih, korak po korak. I s vremenom sam izgradila i vještinu i samopouzdanje.
Do trenutka kada sam dosegao 60 zarona, strah je počeo potpuno blijedjeti. Sa 700 zarona, jak sam u većini uvjeta, ali i dalje otvoren za učenje od ronilaca s više iskustva od mene. I stalno tražim nove tečajeve ronjenja kako bih održao te vještine oštrima i podigao ih na najvišu razinu. To je način razmišljanja koji me je održavao u stalnom rastu. Nakon što prevladate jedan strah, shvatite da ih možete prevladati sve. Prava čarolija ronjenja počinje upravo u tom trenutku.
INSPIRIRAJTE SE ZA RONJENJE: Koji napredni tečaj ronjenja biste trebali prvo pohađati?
Andi-Cross
Iako se morski psi mogu činiti zastrašujućima u vodi, ako ronite sigurno, možete s njima dijeliti vodu u miru.
Ako počinjete od nule, kao ja, postoji nekoliko pametnih koraka koje možete poduzeti prije nego što se odmah bacite na svoju Open Water Diver certifikaciju ili na svoj početni tečaj certifikacije u svijetu ronjenja. To mi je pomoglo da izgradim samopouzdanje i smanjim strah te mi je uvelike pomoglo da uživam u procesu učenja umjesto da se kroz njega mučim. Evo što preporučujem:
1. Provedite vrijeme u vodi - Udobno se smjestite u oceanu (ili bilo kojoj prirodnoj vodenoj površini). Naučite kako se osjećaju valovi, struje i temperatura kako biste se upoznali s okolinom.
2. Naučite plivati - Ne morate biti olimpijski plivač, ali osnovno samopouzdanje u vodi je ključno.
3. Idite na ronjenje s maskom - Ronjenje s maskom vam pomaže da se naviknete na maske, peraje i disanje kroz masku - vještine koje se izravno prenose na ronjenje.
Andi-Cross
Vrijedi odvojiti vrijeme za učenje osnovnih vještina kako biste mogli sigurno imati nevjerojatna iskustva s morem.
4. Prvo isprobajte ronjenje - Kratko iskustvo " Isprobajte ronjenje " ili osnovno ronjenje omogućuje vam isprobavanje ronjenja s instruktorom prije nego što se obvežete na punu certifikaciju.
5. Steknite Open Water certifikat – Open Water Diver certifikat je službena ulazna točka za ronjenje i uključuje tečajeve, obuku u bazenu i zarone na otvorenim vodama.
6. Ronite s iskusnim ljudima - U ranoj fazi, ronjenje s instruktorima ili iskusnijim roniocima može pomoći u izgradnji samopouzdanja i ubrzanju učenja.
Andi-Cross
Biti spreman za bilo kakvu vrstu susreta je ono što vas uči vaša ronilačka obuka.
Velik dio ronjenja svodi se na to kamo idete i s kim idete. Pravi ronilački centar i tim mogu napraviti veliku razliku, a najkritičnije je kada tek počinjete. U ranim danima tražite osobu kojoj možete vjerovati.
Morate biti sigurni da instruktor ili operater razumije vašu razinu i da će stvoriti sigurno i gostoljubivo okruženje. Nema mjesta za ego ili pritisak kada učite roniti. Ako vas netko tjera da se osjećate neugodno ili vas prerano gura preko vaših granica, nije pravi izbor za vas.
Prilikom traženja ronilačkog centra, potražite SSI ronilački centar s iskusnim osobljem i pozitivnim recenzijama. Provjerite svjedočanstva novih ronilaca koji se osjećaju ugodno i što ljudi kažu o instruktorima. Ne bojte se postavljati pitanja ili posjetiti ih osobno (ako je moguće).
Na kraju dana, ronilačke ljestve vraćaju povjerenju u sebe i povjerenju u ljude pored vas pod vodom. Zato se ovdje zalažemo za sustav prijatelja. Birajte mudro i vaše ronilačko putovanje započet će na najjačim mogućim temeljima.
PROČITAJTE VIŠE: Kako odabrati pouzdane ronilačke centre i započeti s ronjenjem
Andi-Cross
Znatiželjni morski lav tijekom ronjenja na poluotoku Mitre u Argentini.
Što se tiče opreme koja vam je potrebna kao početniku, to je u potpunosti na vama. Možete nabaviti cijeli komplet kako biste se osjećali ugodno noseći vlastite proizvode i kako bi vam odgovarala veličina. Ili možete polako početi s nekoliko ključnih potrepština, a kada osjetite da će ronjenje biti veliki dio vašeg života, radite na tome da nabavite sve što vam je potrebno.
Nekoliko stvari bez kojih nisam mogao živjeti u ranim danima, jer su imale velik utjecaj na moju udobnost tijekom ronjenja, bili su moja maska i ronilačko računalo.
Želite masku koja savršeno pristaje jer, kada je u pitanju ovo, jedna veličina NE odgovara svima. Morate nabaviti masku koja savršeno pristaje vašem licu i paziti da je možete nositi tako da vam ne stiska lice. Maska koja pristaje uvelike je dovoljna kada tek počinjete. A ronilačko računalo je izvrsno za imati, kako biste se mogli osjećati ugodno provjeravajući podatke o svakom ronjenju i znali gdje tražiti koje informacije. Sve ostalo svakako može doći malo kasnije.
POVEZANO: Oprema za ronjenje koja podiže svaki zaron na višu razinu: 11 odabira
Andi-Cross
Ronjenje je o tome da se bolje pogleda i otkrije čuda mora.
Moja omiljena oprema za ronjenje zapravo je ostala prilično ista, s izuzetkom mog ronilačkog računala. Počeo sam s nečim osnovnim i postupno sam se usavršavao do nekih impresivnijih novih tehnologija, jer je ovo jedan komad bez kojeg nikad ne izlazim iz kuće. Evo mojih preporuka, ako se pitate u čemu volim roniti:
Adam-Moore
To sam ja kako se od glave do pete pripremam za ronjenje u hladnoj vodi u Scubaprou.
Početak vašeg ronilačkog putovanja može se činiti zastrašujućim, ali ne mora biti. Idite svojim tempom i uživajte u svakom trenutku, čak i ako se čini pomalo zastrašujućim. Uskoro bi ovo vrlo lako moglo biti vaše sretno mjesto! Odaberite instruktore kojima vjerujete i usredotočite se na izgradnju samopouzdanja korak po korak. Budite strpljivi sa sobom, znajući da vještine dolaze s vježbom i da smo svi mi počeli upravo ovdje, baš kao i vi. Najvažnije od svega, ostanite znatiželjni i otvoreni. Bez obzira na to postane li ronjenje vaša strast ili samo nešto što isprobate jednom, iskustvo će proširiti vašu perspektivu na načine koje nikada niste očekivali.
Spremni za početak ronjenja?
Pronađite SSI centar za obuku u svojoj blizini i započnite svoje putovanje već danas.
Pronađite najbliži ronilački centar
...............
Zaronite dublje u ronjenje
Ovaj je članak automatski preveden i može sadržavati manje netočnosti; u slučaju nedoumica pogledajte originalnu englesku verziju.