איך להפוך לצולל ללא ניסיון: מדריך צעד אחר צעד
scuba diver
אם אתם מתחילים מאפס בכל הקשור ללמידת הצלילה, ואני מתכוון לאפס מוחלט, אתם לא לבד. אני מדבר על חוסר ניסיון בשחייה, היעדר ציוד צלילה בהישג יד, ובוודאי חוסר מושג מאיפה להתחיל. הייתי פעם במצב שלך. כשנשמתי את הנשימה הראשונה שלי מתחת למים, בקושי הצלחתי לשחות בריכה אחת, והייתי בדיוק בן שלושים. אבל זה לא עצר אותי, וזה לא צריך לעצור גם אותך.
מדריך זה נועד להדריך אתכם צעד אחר צעד כיצד להפוך לצולל מוסמך. בין אם אתם חולמים לחקור את האוקיינוס, רוצים להתגבר על פחד ממים, או פשוט סקרנים לגבי מה שמסתתר מעל לפני המים, כאן מתחיל המסע שלכם. תאמינו לי, כמי שטייל עד כה בלמעלה מ-45 מדינות במסעות צלילה, זה שווה את זה. ובמהלך מאמר זה, אשתף אתכם בכמה ממפגשי הטבע האהובים עליי ביותר, כדי לעורר בכם התרגשות רבה עוד יותר לקראת מסע הצלילה העתידי שלכם!
תוכן העניינים:
-
למה ללמוד לצלול?
-
התגברות על פחדים בפעם הראשונה
-
שלב אחר שלב: איך להפוך לצולל ללא ניסיון
-
בחירת מרכז הצלילה הנכון
-
איזה ציוד אתם באמת צריכים כמתחילים?
-
טיפים אחרונים לצוללים חדשים
Andi-Cross
מפגש פנים אל פנים עם גור אורקה בזמן צלילה במקסיקו
לכל אחד יש סיבה אחרת ללמוד לצלול. עבור חלקם, מדובר בהרפתקה וחקירה. עבור אחרים, מדובר בשלווה, התרחקות מהרעש של חיי היומיום ומציאת שלווה מתחת לפני המים. יש הצוללים כדי להתמודד עם פחדים, להחלים מטראומה או לדחוף את עצמם רחוק יותר ממה שחשבו שאפשרי. אחרים עושים זאת למען המדע, למען הקשר או פשוט כדי לחוות משהו חדש. ולפעמים, כל האפשרויות הנ"ל נכונות.
צלילה היא כלי לשינוי. היא מלמדת אותך לפתור בעיות תחת לחץ ולהישאר רגוע מול הבלתי נודע באמצעות נשימה ואימונים. היא מראה לך שאפשר למצוא תחושת חופש כשאתה זקוק לה ביותר. היא יכולה לשנות את דרך החשיבה שלך הן במים והן מחוץ להם.
Adam-Moore
כלבי ים הם סקרנים מאוד ואוהבים לברך את הצוללים בקנדה.
למידה כיצד להפוך לצולל מעניקה לכם גם מקום בשורה הראשונה כדי לראות מה עומד על הכף בכוכב הלכת הזה. ככל שתעמיקו יותר, כך תראו יותר — ואני לא מדבר רק על היופי של שוניות האלמוגים, יערות האצות החומות והמינים הפלגיים, אלא גם על הנזק. תראו זיהום פלסטיק המציף את אתרי השונית האהובים עליכם. תזכו לראות מקרוב את עליית מפלס הים ואת היעלמות קווי החוף. המקומות עצמם שאליהם אנו נוסעים לצלילה הם לעתים קרובות אלה שנפגעים הכי קשה משינויי האקלים ומההשפעה האנושית, ואני לא יכול לייפות את זה.
הצלילה פוקחת את עיניכם לחלקים של העולם, ולחלקים של עצמכם, שאולי לעולם לא הייתם מגלים אחרת. היא מקשרת אתכם עם אנשים ותרבויותיהם, מקומות ומערכות אקולוגיות, באופן שרק מעט חוויות אחרות יכולות. ומהצלילה הראשונה שלכם, אתם לוקחים על עצמכם סוג חדש של אחריות: להגן על מה שראיתם ולשתף את מה שלמדתם. במילים פשוטות, הצלילה משנה חיים. היא שינתה את שלי, והיא יכולה לשנות גם את שלכם.
אם אתם דומים לי, אתם כנראה מגיעים לקורס ההסמכה בצלילה במים פתוחים עם כמה חששות של פעם ראשונה. זה נורמלי לחלוטין, במיוחד אם אתם חדשים במים בכלל. רוב החששות של מתחילים נובעים מחוסר ביטחון ביכולות שלכם או מחוסר וודאות לגבי הים והיצורים שחיים בו. אבל הנה החדשות הטובות: החששות האלה מתפוגגים עם כל צלילה, במיוחד כשבוחרים את הסביבה הנכונה ואת האנשים הנכונים שידריכו אתכם.
Andi-Cross
התבוננות מקרוב בזמן הצלילה מובילה אתכם לעולמות חדשים.
חלק מהפחדים הנפוצים ביותר שאנו שומעים עליהם הם צלילה עם כרישים או במים עמוקים. אבל מבחינתי, זה היה השחייה הבסיסית. לא ידעתי לשחות בבריכה, ולמרות שידעתי לעמוד במים ולצוף, לא הרגשתי כמו שחיינית מיומנת במקרה חירום. זה גרם לי לחוש חרדה במקומות עם זרמים או בתנאים פחות צפויים. מעולם לא פחדתי מחיות ים, אלא פחדתי מהמגבלות שלי.
נקודת המפנה הגיעה כשמצאתי מדריכים סבלניים ואמפתיים, שנתנו לי את המרחב ללמוד בקצב שלי, למרות הדמעות והכל. הם הקשיבו לגורמים שהלחיצו אותי, ועזרו לי להתמודד עם כל אחד מהם, צעד אחר צעד. ועם הזמן, פיתחתי גם מיומנות וגם ביטחון עצמי.
כשהגעתי ל-60 צלילות, הפחד התחיל להתפוגג לגמרי. ב-700 צלילות, אני חזק ברוב התנאים, אך עדיין פתוח ללמוד מצוללים בעלי ניסיון רב יותר ממני. ואני מחפש כל הזמן קורסי צלילה חדשים כדי לשמור על כישורי חדים ולהתקדם ככל האפשר. זו התפיסה שהמשיכה להניע אותי קדימה. ברגע שאתה מתגבר על פחד אחד, אתה מבין שאתה יכול להתגבר על כולם. הקסם האמיתי של הצלילה מתחיל בדיוק בנקודה הזו.
קבלו השראה לצלילה ברמה מתקדמת: איזה קורס צלילה ברמה מתקדמת כדאי לכם לקחת קודם?
Andi-Cross
אמנם כרישים עשויים להיראות מאיימים כשנמצאים במים יחד איתם, אך אם תצללו בבטחה, תוכלו לשהות במים יחד איתם בשלום.
אם אתם מתחילים מאפס, כמוני, יש כמה צעדים חכמים שתוכלו לנקוט לפני שתצללו היישר לתעודת הסמכה של תכנית ההכשרה לצוללי מים פתוחים, או לקורס ההסמכה שלכם כנקודת כניסה לעולם הצלילה. אלה עזרו לי לבנות ביטחון עצמי ולהפחית את הפחד, ושיחקו תפקיד עצום בעזרה לי ליהנות מתהליך הלמידה במקום לגשש בו. הנה מה שאני ממליץ:
1. בלו זמן במים - התרגלו לשהות בתוך הים (או בכל מקור מים טבעי אחר). למדו כיצד מרגישים הגלים, הזרמים והטמפרטורה, כך שהסביבה תהפוך למוכרת לכם.
2. למדו לשחות - אין צורך להיות שחיינים אולימפיים, אך ביטחון בסיסי במים הוא חיוני.
3. צאו לשנירקול - שנירקול עוזר לכם להתרגל למסיכות, סנפירים ונשימה דרך שנורקל — מיומנויות המתורגמות ישירות לצלילה.
Andi-Cross
כדאי להקדיש זמן ללימוד מיומנויות בסיסיות כדי שתוכלו ליהנות ממפגשים ימיים מדהימים בבטחה.
4. נסה צלילה לראשונה - תכנית התנסות בצלילה (Try Scuba) קצרה או חווית צולל ברמה הבסיסית (Basic Diver) מאפשרת לך להתנסות בצלילה עם מדריך לפני שתתחייב להסמכה מלאה.
5. קבלו את תעודת ההסמכה של צוללי מים פתוחים – תעודת ההסמכה של Open Water Diver היא נקודת הכניסה הרשמית לעולם הצלילה וכוללת קורסים, הדרכה בבריכה וצלילות במים פתוחים.
6. צאו לצלול עם אנשים מנוסים - בתחילת הדרך, צלילה עם מדריכים או צוללים מנוסים יותר יכולה לעזור בבניית ביטחון עצמי ולהאיץ את תהליך הלמידה.
Andi-Cross
ההדרכה בצלילה מלמדת אותך להיות מוכן לכל סוג של מפגש.
צלילה היא במידה רבה עניין של היעד שאליו אתם נוסעים ושל האנשים שאיתם אתם נוסעים. מרכז הצלילה והצוות הנכונים יכולים לעשות את כל ההבדל, במיוחד כשאתם רק מתחילים. בתחילת הדרך, מה שאתם מחפשים הוא מישהו שאתם יכולים לסמוך עליו.
עליכם להרגיש בטוחים שהמדריך או המפעיל מבין את הרמה שלכם וייצור סביבה בטוחה ומזמינה למבקרים. אין מקום לאגו או ללחץ כשאתם לומדים לצלול. אם מישהו גורם לכם להרגיש לא בנוח או דוחף אתכם מעבר לגבולות שלכם מוקדם מדי, הוא לא מתאים לכם.
בעת חיפוש אחר מרכז צלילה, חפשו מרכז צלילה של SSI עם צוות מנוסה וסקירות חיוביות. בדקו אם יש המלצות של צוללים חדשים שמרגישים בנוח, ומה אנשים אומרים על המדריכים. אל תהססו לשאול שאלות או לבקר במקום באופן אישי (אם אפשר).
בסופו של דבר, צלילה קשורה לאמון בעצמך ובאנשים שנמצאים לצידך מתחת למים. זו הסיבה שאנו מקפידים כאן על מערך בני הזוג. בחר בחוכמה, ומסע הצלילה שלך יתחיל על בסיס חזק ככל האפשר.
קרא עוד: איך לבחור חנויות צלילה אמינות ולהתחיל לצלול
Andi-Cross
אריה ים סקרן בעת צלילה בחצי האי מיטרה בארגנטינה.
באשר לציוד הדרוש לך כמתחיל, זה תלוי אך ורק בך. אתה יכול לרכוש ערכה מלאה כדי להרגיש בנוח עם הציוד שלך ולוודא שהוא מתאים לך במידותיו. לחלופין, אתה יכול להתחיל לאט לאט עם כמה פריטים חיוניים, וכאשר תרגיש שהצלילה הופכת לחלק משמעותי מחייך, תוכל להשלים את הציוד.
כמה פריטים שלא יכולתי להסתדר בלעדיהם בתחילת הדרך, מכיוון שהייתה להם השפעה כה גדולה על רמת הנוחות שלי בצלילה, היו המסיכה ומחשב הצלילה שלי.
אתם רוצים מסכה מתאימה כי, כשמדובר בזה, מידה אחת לא מתאימה לכולם. אתה צריך להשיג מסכה שמתאימה לפנים שלך בצורה מושלמת ולוודא שאתה יכול ללבוש אותה כך שהיא לא תבצע מעיכה בפנים שלך. מסכה המותאמת לצורת הפנים עוזרת מאוד כשאתה מתחיל. ומחשב צלילה הוא דבר נהדר שיש, כך שתוכל להרגיש בנוח לבדוק את נתוני הצלילה שלך לאורך כל צלילה, ולדעת איפה לחפש איזה מידע. כל השאר בהחלט יכול לבוא קצת מאוחר יותר.
קשור: ציוד צלילה שמשדרג כל צלילה: 11 בחירות
Andi-Cross
צלילה היא התבוננות מקרוב וחשיפת נפלאות הים.
ציוד הצלילה המועדף עליי נותר למעשה כמעט ללא שינוי, למעט מחשב הצלילה שלי. התחלתי עם משהו בסיסי והתקדמתי לאט לאט לכיוון הטכנולוגיה החדשה והמרשימה יותר, שכן זהו פריט אחד שאני לעולם לא יוצא מהבית בלעדיו. להלן ההמלצות שלי, למקרה שאתם תוהים עם מה אני אוהב לצלול:
Adam-Moore
זה אני, מתארגן לצלילה במים קרים (Cold Water Diving), לבוש מכף רגל ועד ראש בציוד של Scubapro.
התחלת מסע הצלילה שלכם עשויה להרתיע, אך אין זה חייב להיות כך. התקדמו בקצב שלכם ותיהנו מכל רגע, גם אם זה מרגיש מעט מאיים. די מהר, זה בהחלט עשוי להפוך למקום המאושר שלכם! בחרו מדריכים שאתם סומכים עליהם והתמקדו בבניית ביטחון צעד אחר צעד. היו סבלניים עם עצמכם, בידיעה שמיומנויות נרכשות עם התרגול וכולנו התחלנו בדיוק כאן, בדיוק כמוכם. ומעל הכל, שמרו על סקרנות ופתוחים. בין אם הצלילה תהפוך לתשוקה שלכם או רק למשהו שתנסו פעם אחת, החוויה תרחיב את נקודת המבט שלכם בדרכים שלא ציפיתם להן.
מוכנים להתחיל לצלול?
מצא מרכז הדרכה של SSI בקרבתך והתחל את המסע שלך עוד היום.
מצא את מרכז הצלילה הקרוב אליך
...............
צללו עמוק יותר לתוך עולם הצלילה
מאמר זה תורגם אוטומטית וייתכן שהוא מכיל אי דיוקים קלים; אנא עיינו בגרסה המקורית באנגלית במקרה של ספק.