Навички підводного плавання: щомісячні цілі, щоб стати кращим Дайвером
February 20, 2024
Настав Новий рік, і ви, можливо, думаєте включити підводне плавання у свої плани чи рішення. Якщо ви прагнете стати кращим аквалангістом, ми тут, щоб допомогти! Ми створили список найкращих порад і навичок підводного плавання, над якими ви та ваші товариші можете працювати кожного місяця року.
Цей список допоможе вам бути в курсі цілий рік; він надає щомісяця щось пов’язане з дайвінгом, посилання на цікаві статті та курси, а також цікаві речі, які можна спробувати під час занурень. Найкраще те, що відпрацювавши свої навички підводного плавання, ви станете дайвером експертного рівня до кінця року.
1. Січень: вдосконаліть свою маску.< /h2>
Очищення маски — це навичка, з якою більшість новачків-дайверів мають проблеми під час Open Water Diver. Коли вода потрапляє в маску й торкається вашого носа чи очей, може виникнути момент паніки.
Яким би незручним було відчуття води в масці, очищення маски – одна з тих навичок підводного плавання, які вам потрібні бути в змозі виконувати бездоганно - оскільки це сценарій, який може статися з вами в реальному житті. Якщо ви перебуваєте глибоко під водою, небезпечно виривати на поверхню, оскільки вода потрапила у вашу маску, тому вам потрібно вміти звільняти маску під час занурення.
Деякі дайвери не практикують цю навичку після Програма Open Water Diver , але вони дійсно повинні. Чим більше ви тренуєтеся, тим легше почуватиметеся, роблячи це. Присвятіть січень тренуванням, коли зможете, кілька разів під час занурень і, можливо, під час зупинка безпеки.
Якщо ви хвилюєтеся щодо очищення маски під час занурення, почніть з мілководдя. Попросіть свого напарник по дайвінгу триматися за ваш нагрудний ремінь BCD, поки ви намагатиметеся очистити маску на глибині 5 метрів. Усвідомлення того, що ви перебуваєте на мілководді, і що хтось тримає вас, може зменшити відчуття паніки під час навчання.
2. Лютий: попрацюйте над своїм балансуванням.
Тримування – це ваше положення у воді, коли ви пірнаєте з аквалангом, і те, наскільки ви обтічні. Хороший стан допоможе вам підтримувати гарний контроль над плавучістю, допоможе орієнтуватися та позиціонуватись у воді та навіть покращить споживання повітря.
Ідеальний стан для підводного плавання передбачає, що ваше тіло перебуває в горизонтальному положенні з усіма ваші шланги та аксесуари для дайвінгу, притиснуті ближче до вашого тіла. На додаток до цього, ви повинні бити ногами і рухати тілом ногами; ваші руки не повинні сильно рухатися під водою.
Це допоможе вам залишатися розслабленим і зберегти повітря, захищає ваші руки від ударів про корали чи гострі камені та тримає руки доступними для виконання сигнали руками. Під час ваших лютневих занурень попросіть свого напарник зняти вас на відео та подивіться на відзнятий матеріал, щоб побачити, як ваш стан. Внесіть покращення та порівняйте в кінці місяця, щоб побачити свій прогрес.
3. Березень: плавучість, плавучість і ще раз плавучість.
Плавучість — це одна з найважливіших навичок підводного плавання, якою потрібно опанувати. Поганий контроль плавучості може призвести до ризику зіткнення з небезпечними предметами над головою, як-от човни, занурення надто глибоко та вплинути на бездекомпресійні межі.
Поганий контроль плавучості також може спричинити задишку, що змусить вас споживати ваше повітря швидше. Хороший контроль над плавучістю передбачає зависання в середині води, щоб ви не були на землі та не плавали на поверхні. Це називається нейтральною плавучістю.
Збереження нейтральної плавучості також забезпечує чітку видимість води під час занурення, оскільки ви не будете піднімати пісок з підлоги. Присвятіть березень вдосконаленню своїх навичок плавучості та зареєструйтесь на Програма Perfect Buoyancy, щоб дати собі перевагу.
4. Квітень: Navigation.
Navigation — чудова навичка під час підводного плавання. Під час програми Open Water Diver і коли ви станете SSI Advanced Дайвер, ви отримаєте попрактикуйтесь у навігації, щоб звикнути користуватися компасом під водою, а також використовувати природні точки відліку, щоб орієнтуватися навколо місця занурення та знайти вихід.
Використовуйте квітень, щоб відновити свої навички навігації, усвідомлення природних орієнтирів під час ваших занурень. Великі коралові бомби, цікаві скельні утворення та затонулі уламки можна використовувати, щоб допомогти вам повернутися до початкової точки занурення.
Або, якщо ви готові, зареєструйтесь на Спеціальність підводної навігації.</p >
5. Травень: сигнали руками.
Коли ви навчитеся пірнати, ви будете практикувати використання різноманітних сигналів руками, які допоможуть вам спілкуватися з іншими аквалангістами під водою. Ви дізнаєтесь про основні сигнали руками, такі як «добре», «вгору», «вниз», «проблема», «скільки у вас є повітря?», а також цифри, які допоможуть вам відповісти на це запитання.
Але є більш просунуті сигнали руками, які можна використовувати, наприклад, як вказати на різних морських мешканців. Наприклад, «акула», «черепаха», «риба-крилатка», «морський коник» і «риба-клоун».
Якщо ви регулярно пірнаєте в тому самому районі, швидше за все, ви побачите схожі види морських мешканців щоразу. Використовуйте May, щоб досліджувати морське життя, яке ви, ймовірно, помітите, і вивчати сигнали руками для кожного типу морського життя.
6. Червень: Планування занурень.
Як спланувати занурення та чому це важливо є однією з основних навичок підводного плавання, які ви отримуєте в програмі Open Water Diver . Продовжувати свої майбутні занурення та продовжувати тренуватися, щоб залишатися в безпеці, це чудова навичка.
Перед зануренням добре скласти план того, на яку глибину ви збираєтеся занурюватися та за який час до цього неглибокий. Маючи цю інформацію, ви можете використовувати свій дайв-комп’ютер або дайв-таблицю, щоб визначити довжину інтервалу над поверхнею, який вам потрібен перед повторним зануренням. Ви також можете визначити, якою глибиною може бути друге занурення.
Планування занурень зменшує ризик декомпресійної хвороби, тому цього червня візьміть за звичку ретельно планувати занурення та переконайтеся, що ви та ваші друзі всі використовують той самий план. Ви також можете зареєструватися в програмі SSI Computer Diving, щоб дізнатися, як отримати під час кожного занурення максимально використовуйте свій підводний комп’ютер.
7. Будьте чудовим напарник у дайвінгу.
Бути напарник у дайвінгу – важлива роль. Завдання напарника по дайвінгу — забезпечити напарник безпеку та діяти в надзвичайних ситуаціях. Є багато речей, які вам потрібно зробити, щоб бути хорошим напарник у дайвінгу, зокрема:
- завжди залишатися поруч зі своїм напарник .
- регулярно зв’язуватися зі своїм напарник занурення.
- Будьте обізнані та впевнені в процедурах «поза повітрям» і практикуйте їх регулярно.
- Створення зв’язку до та після занурень.
Використайте липень, щоб відновити навички підводного плавання та стати найкращим напарник у дайвінгу.
8. Серпень: інвестуйте у своє спорядження.
Можливо, ви не в змозі придбати повний комплект спорядження для дайвінгу, але навіть наявність кількох основних речей може зробити ваші занурення комфортнішими. . Наявність маски, яка добре прилягає до вашого обличчя, запобігає витокам і допомагає вам розслабитися під час занурення. Наявність власного пристрою контролю плавучості (BCD) дає змогу ідеально підходити та знати, де знаходяться всі кишені та шланги кожного разу, коли ви занурюєтеся.
Подумайте про те, щоб цього серпня побалувати себе деяким обладнанням, щоб зробити свій кращі враження від дайвінгу. Не знаєте, що купити в першу чергу? Тоді перегляньте нашу статтю Спорядження для дайвінгу: 9 основних предметів, які повинен мати кожен Дайвер , щоб допомогти ви розставляєте пріоритети та обираєте правильний набір для занурення.
9. Вересень: попрацюйте над своїми навичками фотографії.
Зйомка підводних фотографій і відео допоможе вам згадати фантастичний досвід дайвінгу з родиною та друзями, і це зробить вас популярним напарник у дайвінгу. ! Якщо ви станете хорошим підводним фотографом, ви можете навіть заробити трохи грошей, продаючи свої відбитки.
Незалежно від того, чому вам доводиться працювати над своїми навичками підводної фотографії, ви не пошкодуєте про те, що задокументували все прекрасне морське життя та пейзажі. ви бачите під час занурення. Спробуйте взяти SSI Photo & Спеціальне відео цього вересня, щоб дати собі перевагу.
10. Жовтень: запишіться на нову спеціальність.
Хочете поповнити свої знання дайвінгу цього жовтня? Існує так багато спеціальностей для підводного плавання, кожна з яких розроблена, щоб допомогти вам розвинути та вдосконалити свої навички підводного плавання різними способами залежно від того, що вас цікавить.
Як щодо того, щоб навчитися нічному зануренню з < a href=" https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/night-diving-and-limited-visibility ">Нічне занурення та обмежена видимість спеціальність? Або досліджуйте корабельні аварії за допомогою Wreck Diving< /span> спеціальність? Перегляньте веб-сайт SSI для отримання додаткових опцій.
11. Листопад: вийдіть із зони комфорту.
Коли ви будете впевнені у своїх навичках підводного плавання, подумайте про те, щоб записатись на занурення, якого ви раніше не стикалися. Наприклад, можливо, ви готові пірнати з акулами або, можливо, хочете спробувати < a href=" https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/waves-tides-and-currents ">дрифт-дайвінг на сильних течіях.
У всьому світі доступно багато різних типів занурень, від занурень на затонулих місцях до підлідний дайвінг, то чому б не спробувати щось нове цього листопада?
12. Грудень: ідентифікація риб.
Щоб завершити рік, використовуйте грудень, щоб оновити свої знання про морське життя. Якщо точно знати, на що ви дивитесь під час занурення, враження від занурення стануть набагато кращими. Ви також можете вказати друзям на рідкісних і захоплюючих риб, а потім поговорити про них під час човна.
Перегляньте захоплюючий документальний фільм про океан, щоб дізнатися про цікаве морське життя, або зареєструйтесь на Marine Ecology спеціальність до дізнайтеся, як організми океану взаємодіють між собою та своїм середовищем.
З Новим роком від SSI! Сподіваємось, у вас буде захоплюючий рік, сповнений чудових занурень із чудовими друзями.
Це підтримуюча мережа пристрасних дайверів, які готові поділитися своїм досвідом і порадами, щоб покращити ваші дайвінг-пригоди цілий рік. До зустрічі!