Habilidades de mergulho: Objectivos mensais para se tornar um melhor mergulhador
February 20, 2024
O Ano Novo está aí e talvez esteja a pensar em incluir o mergulho nos seus planos ou resoluções. Se o seu objetivo é tornar-se um melhor mergulhador, estamos aqui para ajudar! Criámos uma lista das principais dicas e habilidades de mergulho para si e para os seus parceiros de mergulho trabalharem em cada mês do ano.
Esta lista irá mantê-lo no caminho certo durante todo o ano; fornece algo relacionado com o mergulho para aprender todos os meses, links para artigos e cursos interessantes e coisas divertidas para experimentar nos seus mergulhos. O melhor de tudo é que, ao praticar as suas habilidades de mergulho, tornar-se-á um mergulhador de nível especialista até ao final do ano.
1.janeiro: Aperfeiçoe a limpeza da máscara.
A limpeza da máscara é a habilidade com a qual a maioria dos novos mergulhadores tem problemas durante o programa Open Water Diver (Open Water Diver). Quando a água entra na máscara e toca no nariz ou nos olhos, pode haver um momento de pânico.
Por mais desconfortável que a água na máscara possa parecer, a limpeza da máscara é uma daquelas habilidades de mergulho que precisa de ser capaz de executar sem problemas - pois é um cenário que pode acontecer consigo na vida real. Se estiver debaixo de água, é perigoso subir à superfície porque a água entrou na sua máscara, por isso precisa de se sentir confortável a limpar a sua máscara num mergulho.
Alguns mergulhadores não praticam esta habilidade após o seu programa Open Water Diver (Open Water Diver), mas deviam mesmo. Quanto mais praticar, mais à vontade se sentirá a fazê-lo. Dedique o mês de janeiro a praticar quando puder, algumas vezes durante os seus mergulhos, e talvez durante a paragem de segurança.
Se estiver nervoso com a limpeza da máscara durante um mergulho, comece em águas pouco profundas. Peça ao seu parceiro de mergulho para se agarrar ao cinto peitoral do BCD enquanto tenta tirar a máscara, digamos, a 5 metros de profundidade. Saber que está em águas pouco profundas e que alguém o está a segurar pode reduzir a sensação de pânico enquanto aprende.
2. fevereiro: Trabalhe no seu trim.
Trim é a sua posição na água quando está a mergulhar e o quão aerodinâmico está. Ter um bom trim irá ajudá-lo a manter um bom controlo da Flutuabilidade, ajudar na orientação e posição na água e até melhorar o seu consumo de ar.
O trim ideal para o mergulho autónomo envolve o seu corpo estar numa posição horizontal, com todas as mangueiras e extras de mergulho junto ao corpo. Além disso, deve estar a pernada com as pernas e a mover o corpo com as pernas; os braços não devem ser muito utilizados para o mover debaixo de água.
Isto ajuda-o a manter-se relaxado e a conservar o ar, mantém as suas mãos a salvo de embater em corais ou rochas afiadas e mantém as suas mãos disponíveis para realizar sinais manuais. Durante os mergulhos de fevereiro, peça ao seu parceiro para o filmar e veja as imagens para ver como está o seu trim. Faça melhorias e compare no final do mês para ver o seu progresso.
3. março: Flutuabilidade, flutuabilidade, flutuabilidade.
A flutuabilidade é uma das habilidades de mergulho mais importantes a dominar. Um mau controlo da flutuabilidade pode colocá-lo em risco de embater em perigos aéreos, como barcos, ir demasiado fundo e afetar os seus limites sem descompressão.
Um mau controlo da flutuabilidade pode também deixá-lo sem fôlego, o que o fará consumir o ar mais rapidamente. Um bom controlo da Flutuabilidade envolve pairar no meio da água, de modo a não estar no chão, nem a flutuar à superfície. Isto chama-se flutuabilidade neutra.
Manter a flutuabilidade neutra também garante que a visibilidade da água se mantém clara quando mergulha, uma vez que não estará a pernada areia do chão. Dedique o mês de março a aperfeiçoar as suas habilidades de flutuabilidade e inscreva-se no programa Perfect Buoyancy para ter uma vantagem inicial.
4 de abril: Navigation.
A navegação é uma óptima habilidade para se ter quando se mergulha. Durante o programa Open Water Diver e quando se tornar um SSI Advanced Diver, irá praticar alguma navegação para se habituar a usar uma bússola debaixo de água, bem como usar pontos de referência naturais para navegar à volta de um local de mergulho e encontrar a saída.
Use abril para aperfeiçoar as suas habilidades de navegação, tomando consciência dos pontos de referência naturais durante os seus mergulhos. Grandes bombas de coral, formações rochosas interessantes e detritos afundados podem ser usados para ajudá-lo a navegar de volta ao ponto de partida do mergulho.
Ou se você se sentir pronto, inscreva-se para a & nbsp;Navegação Subaquática especialidade.
5. maio: Sinais de mão.
Quando aprender a mergulhar, irá praticar a utilização de uma variedade de sinais de mão para o ajudar a comunicar com os colegas mergulhadores debaixo de água. Aprenderá sinais de mão básicos como "ok", "para cima", "para baixo", "problema", "quanto ar tem?", e números para o ajudar a responder a essa pergunta.
Mas há sinais de mão mais avançados que pode usar, como por exemplo, como apontar para várias formas de vida marinha. Por exemplo, "tubarão", "tartaruga", "peixe-leão", "cavalo-marinho" e "peixe-palhaço".
Adora aprender sobre a vida marinha? Melhore as suas habilidades de mergulho com as especialidades da SSI Underwater Naturalist.
Se mergulhar na mesma área regularmente, é provável que veja espécies de vida marinha semelhantes de cada vez. Use maio para pesquisar a vida marinha que você provavelmente encontrará e aprenda os sinais manuais para cada tipo de vida marinha.
6. junho: Planear mergulhos.
Como planear um mergulho e porque é importante é uma das principais habilidades de mergulho que aprende no programa Open Water Diver (Open Water Diver). É uma óptima habilidade para levar para os seus futuros mergulhos e para continuar a praticar para se manter seguro.
Antes de mergulhar, é bom ter um plano de mergulho da profundidade que pretende ir e por quanto tempo antes de ir para a superfície. Com esta informação, pode utilizar o computador de mergulho ou a tabela de mergulho para calcular a duração do intervalo de superfície de que necessita antes de saltar para um segundo mergulho.
Planejar os mergulhos reduz o risco de doença descompressiva, por isso, neste mês de junho, crie o hábito de planear minuciosamente os seus mergulhos e certifique-se de que você e os seus parceiros utilizam todos o mesmo plano. Também pode inscrever-se no programa de mergulho de formação do Computer Diving da SSI para aprender a tirar o máximo partido do seu computador de mergulho em cada mergulho.
7. Seja um ótimo parceiro de mergulho.
Ser um parceiro de mergulho é um papel importante. O trabalho de um parceiro de mergulho é manter o seu parceiro seguro e agir numa emergência. Há muitas coisas que precisa de fazer para ser um bom parceiro de mergulho, incluindo:
- Fique sempre perto do seu parceiro.
- Verifique regularmente o seu parceiro durante todo o mergulho.
- Conheça e confie nos procedimentos de "saída de ar" e pratique-os regularmente.
- Criar um vínculo antes e depois dos mergulhos.
Use o mês de julho para aperfeiçoar as habilidades de mergulho acima e ser o melhor parceiro de mergulho que você pode ser.
8. agosto: Invista no seu equipamento.
Pode não estar em posição de poder comprar um conjunto completo de equipamento de mergulho, mas mesmo tendo alguns itens básicos pode tornar os seus mergulhos mais confortáveis. Ter uma máscara que se adapte bem ao seu rosto evita fugas e ajuda-o a relaxar durante o mergulho. Ter o seu próprio dispositivo de controlo de flutuabilidade (BCD) permite-lhe obter um ajuste perfeito e saber onde estão todos os bolsos e mangueiras de cada vez que mergulha.
Considere oferecer a si próprio algum equipamento neste mês de agosto para tornar as suas experiências de mergulho melhores. Não sabe o que comprar primeiro? Então confira nosso artigo Equipamento de mergulho: 9 itens essenciais que todo mergulhador deve ter para ajudá-lo a priorizar e escolher o kit de mergulho certo para você.
9. setembro: Trabalhe nas suas habilidades fotográficas.
Fazer fotografias e vídeos subaquáticos ajudá-lo-á a recordar uma experiência de mergulho fantástica com a sua família e amigos, e fará de si um parceiro de mergulho popular! Se se tornar um bom fotógrafo subaquático, pode até ganhar algum dinheiro a vender as suas impressões.
Qualquer que seja a razão para trabalhar nas suas habilidades de fotografia subaquática, não se arrependerá de ter documentado toda a bela vida marinha e paisagens que vê enquanto mergulha. Considere tomar o SSI Photo & amp; Video especialidade em setembro deste ano para dar a si mesmo uma vantagem inicial.
10. outubro: Inscreva-se numa nova especialidade.
Quer aumentar os seus conhecimentos de mergulho neste mês de outubro? Há tantas especialidades de mergulho por onde escolher, cada uma concebida para o ajudar a desenvolver e melhorar as suas habilidades de mergulho de várias formas, dependendo daquilo em que está interessado.
Que tal aprender a mergulhar à noite com a especialidade Night Diving And Limited Visibility? Ou explora alguns naufrágios com a Especialidade de Wreck Diving? Consulte o site do SSI para mais opções.
11. novembro: Mergulhe fora da sua zona de conforto.
Quando tiver confiança nas suas habilidades de mergulho, considere inscrever-se num mergulho que nunca tenha experimentado antes. Por exemplo, talvez se sinta preparado para mergulhar com tubarões ou talvez queira experimentar mergulho de formação em correntes fortes.
Existem muitos tipos diferentes de mergulhos disponíveis em todo o mundo, desde wreck diving até ice diving, por isso porque não tentar algo novo este novembro?
12. dezembro: Identificação de peixes.
Para terminar o ano, aproveite o mês de dezembro para aperfeiçoar os seus conhecimentos sobre a vida marinha. Saber exatamente o que se está a ver durante um mergulho torna a experiência muito melhor. Também pode apontar peixes raros e excitantes para os seus parceiros e usá-los como ponto de conversa no barco depois.
Veja um documentário fascinante sobre o oceano para aprender sobre a vida marinha interessante ou inscreva-se no Marine Ecology specialty para aprender como os organismos do oceano interagem uns com os outros e com os seus ambientes.
Feliz Ano Novo da SSI! Esperamos que tenha um ano emocionante, cheio de mergulhos maravilhosos com grandes parceiros de mergulho.
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Esta é uma rede de apoio de mergulhadores apaixonados que estão ansiosos por partilhar as suas experiências e dicas para melhorar as suas aventuras de mergulho durante todo o ano. Vemo-nos lá!