Δεξιότητες κατάδυσης: Μηνιαίοι στόχοι για να γίνετε καλύτερος δύτης

Predrag Vuckovic

Η νέα χρονιά έφτασε και ίσως σκέφτεστε να συμπεριλάβετε τις καταδύσεις στα σχέδιά σας ή στις αποφάσεις σας. Αν στοχεύετε να γίνετε καλύτεροι δύτες, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Έχουμε δημιουργήσει μια λίστα με κορυφαίες συμβουλές και δεξιότητες κατάδυσης για εσάς και τους φίλους σας στην κατάδυση, ώστε να τις εφαρμόζετε κάθε μήνα του χρόνου.

Αυτή η λίστα θα σας κρατάει σε καλό δρόμο όλο το χρόνο. Παρέχει κάτι σχετικό με τις καταδύσεις για να μαθαίνετε κάθε μήνα, συνδέσμους προς ενδιαφέροντα άρθρα και μαθήματα, καθώς και διασκεδαστικά πράγματα για να δοκιμάσετε στις καταδύσεις σας. Το καλύτερο από όλα είναι ότι εξασκώντας τις δεξιότητές σας στις καταδύσεις, θα γίνετε δύτης επιπέδου επαγγελματία μέχρι το τέλος του έτους.

1 Ιανουαρίου: Τελειοποιήστε το καθάρισμα της μάσκας σας.

Το να βγάζετε τη μάσκα είναι η δεξιότητα με την οποία οι περισσότεροι νέοι δύτες αντιμετωπίζουν προβλήματα κατά τη διάρκεια του προγράμματος Open Water Diver . Όταν το νερό μπει στη μάσκα και αγγίξει τη μύτη ή τα μάτια σας, μπορεί να υπάρξει μια στιγμή πανικού.

Όσο άβολο κι αν μπορεί να σας φανεί το νερό με τη μάσκα σας, το καθάρισμα της μάσκας είναι μια από εκείνες τις δεξιότητες κατάδυσης που πρέπει να είστε σε θέση να εκτελέσετε απρόσκοπτα - καθώς είναι ένα σενάριο που θα μπορούσε να σας συμβεί και στην πραγματική ζωή. Αν βρίσκεστε βαθιά κάτω από το νερό, είναι επικίνδυνο να βγείτε στην επιφάνεια επειδή έχει εισέλθει νερό στη μάσκα σας, επομένως πρέπει να εξοικειωθείτε με το καθάρισμα της μάσκας κατά τη διάρκεια μιας κατάδυσης.

Μερικοί δύτες δεν εξασκούν αυτήν την δεξιότητα μετά το πρόγραμμα Open Water Diver, αλλά πραγματικά θα έπρεπε. Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο πιο άνετα θα νιώθετε όταν το κάνετε. Αφιερώστε τον Ιανουάριο στην εξάσκηση όποτε μπορείτε, μερικές φορές κατά τη διάρκεια των καταδύσεών σας και ίσως κατά τη διάρκεια της στάσης ασφαλείας.

Είστε έτοιμοι να κλείσετε την επόμενη μεγάλη σας κατάδυση; Ορίστε η λίστα μας με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για καταδύσεις: 6 υπέροχα σημεία για καταδύσεις για το 2024 .

Αν ανησυχείτε για το πώς θα βγάλετε τη μάσκα σας κατά τη διάρκεια μιας κατάδυσης, ξεκινήστε σε ρηχά νερά. Ζητήστε από τον φίλο σας να κρατήσει τον ιμάντα στήθους BCD σας ενώ εσείς προσπαθείτε να βγάλετε τη μάσκα σας, ας πούμε, σε βάθος 5 μέτρων. Το να γνωρίζετε ότι βρίσκεστε σε ρηχά νερά και ότι κάποιος σας κρατάει μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα πανικού ενώ μαθαίνετε.

2. Φεβρουάριος: Δουλέψτε το κούρεμα σας.

Το trim (κλιμάκωση) αφορά τη θέση σας στο νερό όταν κάνετε καταδύσεις και το πόσο αεροδυναμικά κινείστε. Το καλό trim θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλό έλεγχο της πλευστότητας, να προσανατολιστείτε και να τοποθετηθείτε στο νερό, ακόμη και να βελτιώσετε την κατανάλωση αέρα.

Η ιδανική προετοιμασία για καταδύσεις περιλαμβάνει το σώμα σας σε οριζόντια θέση, με όλους τους σωλήνες και τα επιπλέον εξαρτήματα κατάδυσης τοποθετημένα κοντά στο σώμα σας. Επιπλέον, θα πρέπει να κλωτσάτε με τα πόδια σας και να κινείτε το σώμα σας με τα πόδια σας. Τα χέρια σας δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ για να κινηθείτε κάτω από το νερό.

Αυτό σας βοηθά να παραμένετε χαλαροί και να εξοικονομείτε αέρα, προστατεύει τα χέρια σας από το να χτυπήσουν σε κοράλλια ή αιχμηρά βράχια και τα διατηρεί διαθέσιμα για την εκτέλεση σημάτων με τα χέρια . Κατά τη διάρκεια των καταδύσεων του Φεβρουαρίου, ζητήστε από τον φίλο σας να σας βιντεοσκοπήσει και να δει το βίντεο για να δει πώς είναι η ισορροπία σας. Κάντε βελτιώσεις και συγκρίνετε στο τέλος του μήνα για να δείτε την πρόοδό σας.

3. Μάρτιος: Άνωση, άνωση, άνωση.

Η πλευστότητα είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες κατάδυσης που πρέπει να κατακτήσετε. Ο κακός έλεγχος της πλευστότητας μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να χτυπήσετε πάνω από το κεφάλι σας κινδύνους, όπως σκάφη, να πάτε πολύ βαθιά και να επηρεάσετε τα όριά σας χωρίς αποσυμπίεση.

Ο κακός έλεγχος της πλευστότητας μπορεί επίσης να σας προκαλέσει λαχάνιασμα, γεγονός που θα σας κάνει να καταναλώνετε τον αέρα σας πιο γρήγορα. Ο καλός έλεγχος της πλευστότητας περιλαμβάνει την αιώρηση στη μέση του νερού, έτσι ώστε να μην βρίσκεστε στο έδαφος και να μην επιπλέετε στην επιφάνεια. Αυτό ονομάζεται ουδέτερη πλευστότητα.

Η διατήρηση ουδέτερης πλευστότητας διασφαλίζει επίσης ότι η ορατότητα στο νερό παραμένει καθαρή όταν βουτάτε, καθώς δεν θα σηκώνετε άμμο από το πάτωμα. Αφιερώστε τον Μάρτιο στη βελτίωση των δεξιοτήτων σας στην πλευστότητα και εγγραφείτε στο πρόγραμμα Perfect Buoyancy για να ξεκινήσετε.

Θέλετε να αιωρείστε σαν επαγγελματίας; Ορίστε: 5 συμβουλές για να τελειοποιήσετε την πλευστότητά σας .

4. Απρίλιος: Πλοήγηση.

Η πλοήγηση είναι μια εξαιρετική δεξιότητα που πρέπει να έχετε κατά την κατάδυση. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος Open Water Diver και όταν γίνετε SSI Advanced Diver , θα εξασκηθείτε στην πλοήγηση για να συνηθίσετε τη χρήση πυξίδας υποβρυχίως, καθώς και στη χρήση φυσικών σημείων αναφοράς για να πλοηγηθείτε σε ένα σημείο κατάδυσης και να βρείτε την έξοδο.

Χρησιμοποιήστε τον Απρίλιο για να βελτιώσετε τις δεξιότητες πλοήγησης, αποκτώντας επίγνωση των φυσικών σημείων αναφοράς κατά τη διάρκεια των καταδύσεών σας. Μεγάλες κοραλλιογενείς βόμβες, ενδιαφέροντες βραχώδεις σχηματισμοί και βυθισμένα συντρίμμια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε πίσω στο σημείο εκκίνησης της κατάδυσης.

Ή αν αισθάνεστε έτοιμοι, εγγραφείτε στην ειδικότητα Υποβρύχιας Πλοήγησης .

5. Μάιος: Σήματα με τα χέρια.

Όταν μάθετε να καταδύεστε, θα εξασκηθείτε στη χρήση μιας ποικιλίας χειρονομιών που θα σας βοηθήσουν να επικοινωνείτε με άλλους δύτες υποβρυχίως. Θα μάθετε βασικά χειρονομίες όπως "εντάξει", "πάνω", "κάτω", "πρόβλημα", "πόσο αέρα έχεις;" και αριθμούς που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

Υπάρχουν όμως πιο προηγμένα χειρονομίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, όπως το πώς να υποδείξετε διάφορα θαλάσσια ζώα. Για παράδειγμα, "καρχαρίας", "χελώνας", "λιονταρόψαρο", "ιππόκαμπος" και "ψάρι-κλόουν".

Σας αρέσει να μαθαίνετε για τη θαλάσσια ζωή; Βελτιώστε τις δεξιότητές σας στις καταδύσεις με τις ειδικότητες Underwater Naturalist της SSI.

Αν κάνετε τακτικά βουτιές στην ίδια περιοχή, είναι πιθανό να βλέπετε παρόμοια είδη θαλάσσιας ζωής κάθε φορά. Χρησιμοποιήστε τον Μάιο για να ερευνήσετε τη θαλάσσια ζωή που είναι πιθανό να εντοπίσετε και μάθετε τα σήματα με τα χέρια για κάθε είδος θαλάσσιας ζωής.

6. Ιούνιος: Σχεδιασμός καταδύσεων.

Το πώς να σχεδιάσετε μια κατάδυση και γιατί είναι σημαντικό είναι μία από τις κύριες δεξιότητες κατάδυσης που μαθαίνετε στο πρόγραμμα Open Water Diver. Είναι μια εξαιρετική δεξιότητα για να συνεχίσετε στις μελλοντικές σας καταδύσεις και να συνεχίσετε να εξασκείστε για να παραμείνετε ασφαλείς.

Πριν από την κατάδυση, είναι καλό να έχετε ένα σχέδιο για το πόσο βαθιά σκοπεύετε να πάτε και για πόσο χρόνο πριν ρηχύνετε. Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή κατάδυσης ή το τραπέζι κατάδυσης για να υπολογίσετε το μήκος του διαστήματος επιφάνειας που χρειάζεστε πριν ξεκινήσετε για μια δεύτερη κατάδυση. Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε πόσο βαθιά μπορεί να είναι αυτή η δεύτερη κατάδυση.

Ο προγραμματισμός των καταδύσεών σας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας αποσυμπίεσης, γι' αυτό τον Ιούνιο, κάντε τη συνήθεια να προγραμματίζετε τις καταδύσεις σας προσεκτικά και να διασφαλίζετε ότι εσείς και οι φίλοι σας χρησιμοποιείτε το ίδιο πρόγραμμα. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε στο πρόγραμμα SSI Computer Diving για να μάθετε πώς να αξιοποιείτε στο έπακρο τον υπολογιστή κατάδυσης σας σε κάθε κατάδυση.

7. Γίνε ένας εξαιρετικός φίλος στις καταδύσεις.

Το να είσαι φίλος κατάδυσης είναι ένας σημαντικός ρόλος. Η δουλειά ενός φίλου κατάδυσης είναι να διατηρεί τον φίλο του ασφαλή και να ενεργεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να είστε καλός φίλος κατάδυσης, όπως:

• Να είσαι πάντα κοντά στον φίλο σου.
• Να επικοινωνείτε τακτικά με τον φίλο σας καθ' όλη τη διάρκεια της κατάδυσης.
• Να είστε ενημερωμένοι και να έχετε αυτοπεποίθηση σχετικά με τις διαδικασίες «εκτός αέρα» και να τις εφαρμόζετε τακτικά.
• Δημιουργία δεσμού πριν και μετά τις καταδύσεις.

Αξιοποιήστε τον Ιούλιο για να ανανεώσετε τις παραπάνω δεξιότητες κατάδυσης και γίνετε ο καλύτερος σύντροφος κατάδυσης που μπορείτε να είστε.

Χρειάζεστε περισσότερες συμβουλές; Δείτε: Πώς να γίνετε ο καλύτερος σύντροφος κατάδυσης που μπορείτε να είστε .

8. Αύγουστος: Επενδύστε στον εξοπλισμό σας.

Μπορεί να μην είστε σε θέση να αγοράσετε ένα πλήρες σετ εξοπλισμού κατάδυσης, αλλά ακόμη και το να έχετε μερικά βασικά είδη μπορεί να κάνει τις καταδύσεις σας πιο άνετες. Το να έχετε μια μάσκα που εφαρμόζει καλά στο πρόσωπό σας αποτρέπει τις διαρροές και σας βοηθά να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της κατάδυσης. Το να έχετε τη δική σας συσκευή ελέγχου πλευστότητας (BCD) σας επιτρέπει να έχετε τέλεια εφαρμογή και να γνωρίζετε πού βρίσκονται όλες οι τσέπες και οι σωλήνες κάθε φορά που βουτάτε.

Σκεφτείτε να αγοράσετε λίγο εξοπλισμό αυτόν τον Αύγουστο για να βελτιώσετε την εμπειρία σας με τις καταδύσεις. Δεν είστε σίγουροι τι να αγοράσετε πρώτα; Ρίξτε μια ματιά στο άρθρο μας Εξοπλισμός κατάδυσης: 9 απαραίτητα είδη που πρέπει να έχει κάθε δύτης, για να σας βοηθήσει να ιεραρχήσετε και να επιλέξετε το κατάλληλο κιτ κατάδυσης για εσάς.

9. Σεπτέμβριος: Βελτιώστε τις φωτογραφικές σας δεξιότητες.

Η λήψη υποβρύχιων φωτογραφιών και βίντεο θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε μια φανταστική εμπειρία κατάδυσης με την οικογένεια και τους φίλους σας και θα σας κάνει έναν δημοφιλή φίλο κατάδυσης! Αν γίνετε καλός φωτογράφος υποβρύχιας φωτογραφίας, μπορεί ακόμη και να βγάλετε κάποια χρήματα πουλώντας τις εκτυπώσεις σας.

Όποιος και αν είναι ο λόγος που βελτιώνετε τις δεξιότητές σας στην υποβρύχια φωτογραφία, δεν θα μετανιώσετε που καταγράψατε όλη την όμορφη θαλάσσια ζωή και τα τοπία που βλέπετε κατά την κατάδυση. Σκεφτείτε να παρακολουθήσετε την εξειδίκευση στη Φωτογραφία και το Βίντεο της SSI αυτόν τον Σεπτέμβριο για να ξεκινήσετε.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Υποβρύχια Φωτογραφία: 7 συμβουλές για αρχάριους για να ξεκινήσετε .

10. Οκτώβριος: Εγγραφείτε σε μια νέα ειδικότητα.

Θέλετε να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας στις καταδύσεις αυτόν τον Οκτώβριο; Υπάρχουν τόσες πολλές ειδικότητες κατάδυσης για να διαλέξετε, καθεμία σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στις καταδύσεις με διάφορους τρόπους, ανάλογα με το τι σας ενδιαφέρει.

Τι θα λέγατε να μάθετε νυχτερινή κατάδυση με την ειδικότητα Νυχτερινή Κατάδυση και Περιορισμένη Ορατότητα ; Ή να εξερευνήσετε κάποια ναυάγια με την ειδικότητα Κατάδυση σε Ναυάγια ; Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της SSI για περισσότερες επιλογές.

11. Νοέμβριος: Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Όταν έχετε εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας στις καταδύσεις, σκεφτείτε να εγγραφείτε για μια κατάδυση που δεν έχετε ξαναζήσει. Για παράδειγμα, ίσως νιώθετε έτοιμοι να βουτήξετε με καρχαρίες ή ίσως θέλετε να δοκιμάσετε καταδύσεις με παρασυρόμενα νερά σε δυνατά ρεύματα.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη καταδύσεων διαθέσιμα σε όλο τον κόσμο, από καταδύσεις σε ναυάγια μέχρι καταδύσεις σε πάγο , οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε κάτι νέο αυτόν τον Νοέμβριο;

Θέλετε να δοκιμάσετε καταδύσεις με drift; Ορίστε τα 7 καλύτερα μέρη για καταδύσεις με drift .

12 Δεκεμβρίου: Αναγνώριση ψαριών.

Για να ολοκληρώσετε τη χρονιά, χρησιμοποιήστε τον Δεκέμβριο για να ανανεώσετε τις γνώσεις σας για τη θαλάσσια ζωή. Γνωρίζοντας ακριβώς τι βλέπετε κατά τη διάρκεια μιας κατάδυσης, η εμπειρία γίνεται πολύ καλύτερη. Μπορείτε επίσης να επισημάνετε σπάνια και συναρπαστικά ψάρια στους φίλους σας και να τα χρησιμοποιήσετε ως θέμα συζήτησης στο σκάφος μετά.

Δείτε ένα συναρπαστικό ντοκιμαντέρ για τον ωκεανό για να μάθετε για την ενδιαφέρουσα θαλάσσια ζωή ή εγγραφείτε στην ειδικότητα Θαλάσσια Οικολογία για να μάθετε πώς οι ωκεάνιοι οργανισμοί αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και με το περιβάλλον τους.

Καλή Χρονιά από την SSI! Σας ευχόμαστε μια συναρπαστική χρονιά γεμάτη υπέροχες καταδύσεις με υπέροχους φίλους καταδύσεων.

Πριν βουτήξετε, γίνετε μέλος της νέας μας ομάδας Underwater Explorers Worldwide στο Facebook.

Πρόκειται για ένα υποστηρικτικό δίκτυο παθιασμένων δυτών που είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τις εμπειρίες και τις συμβουλές τους για να βελτιώσουν τις καταδυτικές σας περιπέτειες όλο το χρόνο. Τα λέμε εκεί!