Vaardigheden duiken: Maandelijkse doelen om een betere duiker te worden
February 20, 2024
Het nieuwe jaar is aangebroken en misschien denk je erover om duiken te betrekken bij je plannen of voornemens. Als je een betere Scuba Diver wilt worden, dan zijn wij er om je te helpen! We hebben een lijst gemaakt met toptips en vaardigheden voor jou en je duikbuddies om elke maand van het jaar aan te werken.
Deze lijst houdt je het hele jaar op koers; hij bevat elke maand iets duikgerelateerds om te leren, links naar interessante artikelen en cursussen, en leuke dingen om uit te proberen tijdens je duiken. En het beste van alles is dat je door het oefenen van je Scuba Diver vaardigheden aan het eind van het jaar een expert-duiker zult zijn.
1.Januari: Perfectioneer je maskerreiniging.
Maskerreiniging is de vaardigheid waar de meeste nieuwe duikers problemen mee hebben tijdens het Open Water Diver programma.
Zo ongemakkelijk als water in je masker kan aanvoelen, is maskers klaren een van die vaardigheden die je naadloos moet kunnen uitvoeren, omdat het een scenario is dat je in het echte leven kan overkomen. Als je diep onder water bent, is het gevaarlijk om naar de oppervlakte te springen omdat er water in je masker terecht is gekomen, dus je moet je vertrouwd voelen met het leegmaken van je masker tijdens een duik.
Sommige duikers oefenen deze vaardigheid niet na hun Open Water Diver-programma, maar dat zouden ze wel moeten doen. Hoe meer je oefent, hoe meer op je gemak je je erbij zult voelen. Trek januari uit om te oefenen wanneer je kunt, een paar keer tijdens je duiken en misschien tijdens de veiligheidsstop.
Als je nerveus bent om je masker af te zetten tijdens een duik, begin dan in ondiep water. Vraag je buddy om de borstband van je BCD vast te houden terwijl jij probeert je masker te klaren op bijvoorbeeld 5 meter diepte. De wetenschap dat je in ondiep water bent en dat iemand je vasthoudt, kan gevoelens van paniek verminderen terwijl je het leert.
2. Februari: Werk aan je trim.
Trim is je positie in het water tijdens het duiken en hoe gestroomlijnd je bent. Een goede trim helpt je om een goede controle over je drijfvermogen te houden, helpt bij je oriëntatie en positie in het water en verbetert zelfs je luchtverbruik.
Een ideale trim voor het duiken houdt in dat je lichaam in een horizontale positie ligt, met al je slangen en duikextra's dicht tegen je lichaam aan. Daarnaast moet je vinslagen maken met je benen en je lichaam bewegen met je benen; je armen moet je niet veel gebruiken om je onder water te bewegen.
Dit helpt je ontspannen te blijven en lucht te besparen, zorgt ervoor dat je handen geen koraal of scherpe stenen raken en houdt je handen beschikbaar voor het uitvoeren van handseinen. Vraag je buddy tijdens je februari-duiken om je te filmen en kijk naar de beelden om te zien hoe je trim is. Breng verbeteringen aan en vergelijk aan het eind van de maand om je vooruitgang te zien.
3. Maart: Drijfvermogen, drijfvermogen, drijfvermogen.
Drijfvermogen is een van de belangrijkste vaardigheden om te leren duiken. Een slechte beheersing van het drijfvermogen kan het risico met zich meebrengen dat je overhead gevaren raakt zoals boten, te diep gaat en je geen-decompressielimieten beïnvloedt.
Een slechte beheersing van het drijfvermogen kan er ook voor zorgen dat je buiten adem raakt, waardoor je je lucht sneller verbruikt. Een goede controle over het drijfvermogen houdt in dat je in het midden van het water zweeft, zodat je niet op de grond bent en niet aan het oppervlak drijft. Dit wordt neutraal drijfvermogen genoemd.
Het behouden van neutraal drijfvermogen zorgt er ook voor dat het zicht in het water helder blijft als je duikt, omdat je geen zand van de bodem vinslaat. Besteed maart aan het perfectioneren van je vaardigheden op het gebied van drijfvermogen en schrijf je in voor het Perfect Buoyancy programma om jezelf een voorsprong te geven.
4. April: Navigation.
Navigatie is een geweldige vaardigheid om te hebben tijdens het duiken. Tijdens het Open Water Diver programma en wanneer je een SSI Advanced Diver wordt, zul je wat navigatie oefenen om gewend te raken aan het gebruik van een kompas onder water, evenals het gebruik van natuurlijke referentiepunten om je weg te vinden op een duikstek en de uitgang te vinden.
Gebruik april om je navigatievaardigheden bij te spijkeren door je bewust te worden van natuurlijke referentiepunten tijdens je duiken. Grote koraalbommen, interessante rotsformaties en gezonken brokstukken kunnen allemaal worden gebruikt om je te helpen je weg terug te vinden naar het beginpunt van de duik.
Of als je er klaar voor bent, schrijf je dan in voor de Underwater Navigation specialty.
5. Mei: Handsignalen.
Wanneer je leert duiken, oefen je met het gebruik van verschillende handsignalen om je te helpen communiceren met mede-duikers onder water. Je leert basis handsignalen zoals "oké", "omhoog", "omlaag", "probleem", "hoeveel lucht heb je?", en getallen om je te helpen die vraag te beantwoorden.
Maar er zijn ook meer geavanceerde handsignalen die je kunt gebruiken, zoals hoe je verschillende zeedieren kunt aanwijzen. Bijvoorbeeld "haai", "schildpad", "koraalduivel", "zeepaardje" en "clownvis".
Liefhebbers van leren over onderwaterleven? Verbeter je duikvaardigheden met SSI's Underwater Naturalist specialty's.
Als je regelmatig in hetzelfde gebied duikt, is de kans groot dat je elke keer vergelijkbare soorten onderwaterleven ziet. Gebruik mei om onderzoek te doen naar het onderwaterleven dat je waarschijnlijk zult zien en leer de handsignalen voor elk soort onderwaterleven.
6. Juni: Duiken plannen.
Hoe je een duik plant en waarom dat belangrijk is, is een van de belangrijkste vaardigheden die je leert in het Open Water Diver programma. Het is een goede vaardigheid die je kunt meenemen naar je toekomstige duiken en die je moet blijven oefenen om veilig te blijven duiken.
Voordat je gaat duiken, is het goed om een plan te hebben van hoe diep je wilt gaan en hoe lang je wilt duiken. Met deze informatie kun je je duikcomputer of duiktabel gebruiken om uit te rekenen hoeveel oppervlakte-interval je nodig hebt voordat je een tweede duik maakt. Je kunt ook uitrekenen hoe diep die tweede duik mag zijn.
Het plannen van je duiken vermindert je risico op decompressieziekte, dus maak er deze juni een gewoonte van om je duiken grondig te plannen en zorg ervoor dat jij en je buddy's allemaal hetzelfde plan gebruiken. Je kunt je ook aanmelden voor het SSI Computer Diving programma om te leren hoe je het meeste uit je duikcomputer kunt halen tijdens elke duik.
7. Wees een goede buddy.
Duikbuddy zijn is een belangrijke rol. Het is de taak van een duikbuddy om zijn buddy veilig te houden en te handelen in geval van nood. Er zijn veel dingen die je moet doen om een goede duikbuddy te zijn, zoals:
- Blijf altijd dicht bij je buddy.
- Controleer regelmatig met je buddy tijdens de duik.
- Ben goed op de hoogte van de 'out of air'-procedures en oefen ze regelmatig.
- Creëer een band voor en na het duiken.
Gebruik juli om bovenstaande vaardigheden op het gebied van duiken bij te spijkeren en de beste buddy te zijn die je kunt zijn.
8. Augustus: Investeer in je uitrusting.
Je bent misschien niet in de positie om een volledige set duikuitrusting te kopen, maar zelfs het hebben van een paar basisartikelen kan je duiken comfortabeler maken. Een masker dat goed op je gezicht past voorkomt lekken en helpt je te ontspannen tijdens de duik. Met je eigen buoyancy control device (BCD) heb je een perfecte pasvorm en weet je elke keer dat je duikt waar alle zakken en slangen zitten.
Wacht er eens over om jezelf deze augustus te trakteren op een uitrusting om je duikervaringen te verbeteren. Weet je niet zeker wat je als eerste moet kopen? Bekijk dan ons artikel Diving Gear: 9 Essential Items Every Diver Should Have om je te helpen prioriteiten te stellen en de juiste duikuitrusting voor je te kiezen.
9. September: Duikuitrusting: 9 essentiële items die elke duiker moet hebben. September: Werk aan je vaardigheden op het gebied van fotografie.
Het maken van onderwaterfoto's en -video's zal je helpen om met je familie en vrienden terug te kijken op een fantastische duikervaring, en het zal je een populaire buddy maken! Als je een goede onderwaterfotograaf wordt, kun je zelfs geld verdienen met de verkoop van je afdrukken.
Welke reden je ook hebt om aan je vaardigheden op het gebied van onderwaterfotografie te werken, je zult er geen spijt van krijgen dat je al het prachtige onderwaterleven en de landschappen die je tijdens het duiken ziet, hebt gedocumenteerd. Overweeg om in september de Specialty SSI Photo & Video te volgen om jezelf een voorsprong te geven.
10. Oktober: Schrijf je in voor een nieuwe specialty.
Wil je deze oktober je duikkennis uitbreiden? Er zijn zoveel duikspecialty's om uit te kiezen, elk ontworpen om je te helpen je duikvaardigheden op verschillende manieren te ontwikkelen en te verbeteren, afhankelijk van je interesse.
Wat dacht je van leren nachtduiken met de specialty Night Diving & Limited Visibility? Of verken wat scheepswrakken met de Wreck Diving specialty? Kijk op de SSI website voor meer opties.
11. November: Duik uit je comfortzone.
Wanneer je vertrouwen hebt in je vaardigheden als duiker, overweeg dan om je op te geven voor een duik die je nog niet eerder hebt gemaakt. Misschien ben je er bijvoorbeeld klaar voor om duiken met haaien of misschien wil je driftduiken in sterke stromingen proberen.
Er zijn veel verschillende soorten duiken beschikbaar over de hele wereld, van wrakduiken tot ijsduiken, dus waarom zou je niet iets nieuws proberen deze november?
12. December: Fish Identification.
Om het jaar af te sluiten kun je december gebruiken om je kennis over het onderwaterleven bij te spijkeren. Als je precies weet waar je tijdens een duik naar kijkt, wordt de ervaring zoveel beter. Je kunt je buddy's ook wijzen op zeldzame en spannende vissen en ze achteraf op de boot als gespreksonderwerp gebruiken.
Kijk naar een fascinerende oceaandocumentaire om meer te leren over interessant onderwaterleven, of schrijf je in voor de Marine Ecology specialty om te leren hoe oceaanorganismen met elkaar en hun omgeving omgaan.
Gelukkig nieuwjaar van SSI! We hopen dat je een spannend jaar tegemoet gaat vol prachtige duiken met geweldige duikbuddies.
Dit is een ondersteunend netwerk van gepassioneerde duikers die graag hun ervaringen en tips delen om je duikavonturen het hele jaar door te verbeteren. Tot ziens!