Навыки подводного плавания: ежемесячные цели, чтобы стать лучшим дайвером
February 20, 2024
Наступил Новый год, и вы, возможно, подумываете о включении подводного плавания в свои планы и решения. Если вы хотите стать лучшим аквалангистом, мы здесь, чтобы помочь! Мы составили для вас и ваших друзей-дайверов список главных советов и навыки подводного плавания, над которыми вы можете работать каждый месяц в году.
Этот список поможет вам не сбиться с пути в течение всего года; каждый месяц он предлагает что-то, что можно изучать, связанное с дайвингом, ссылки на интересные статьи и курсы, а также забавные вещи, которые можно попробовать во время погружений. А самое главное, практикуя свои навыки подводного плавания с аквалангом, вы к концу года станете дайвером экспертного уровня.
1. Январь: совершенствуйте очистку маски.< /h2>
Снятие Маска – это навык, с которым у большинства начинающих дайверов возникают проблемы во время https://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving/open-water-diver " > курс Open Water Diver . Когда вода попадает в маску и касается вашего носа или глаз, может наступить момент паники.
Как бы некомфортно ни было ощущение воды в маске, очистка маски — один из тех навыки подводного плавания, которые вам необходимы. иметь возможность действовать без проблем, поскольку это сценарий, который может случиться с вами в реальной жизни. Если вы находитесь глубоко под водой, выскакивать на поверхность опасно, потому что вода попала в маску, поэтому вам нужно научиться с легкостью снимать маску во время погружения.
Некоторые дайверы не практикуют этот навык после погружения. курс Open Water Diver , но они действительно должны. Чем больше вы практикуетесь, тем легче вы будете это делать. Посвятите январь тренировкам, когда сможете: пару раз во время погружений и, возможно, во время остановки безопасности.
Готовы забронировать следующее большое дайв-путешествие? Вот наш: Список желаний для дайвинга: 6 отличных мест для дайвинга на 2024 год.
Если вы нервничаете по поводу очистки маски во время погружения, начните с мелководья. Попросите своего напарник по погружению держаться за нагрудный ремень компенсатора плавучести, пока вы пытаетесь очистить маску на глубине, скажем, 5 метров. Знание того, что вы находитесь на мелководье и что кто-то держит вас, может уменьшить чувство паники во время обучения.
2. Февраль: поработайте над триммером.
Тримминг — это ваше положение в воде во время подводного плавания и то, насколько вы стройны. Хороший триммер поможет вам сохранить хороший контроль плавучести, поможет ориентироваться и расположиться в воде и даже улучшит расход воздуха.
Идеальный триммер для подводного плавания предполагает, что ваше тело находится в горизонтальном положении со всеми ваши шланги и аксессуары для дайвинга спрятаны близко к телу. В дополнение к этому вы должны совершение толчков ногами и двигать телом ногами; ваши руки не должны сильно использоваться для перемещения под водой.
Это поможет вам оставаться расслабленным и экономить воздух, защитит ваши руки от ударов о кораллы или острые камни, а также позволит вашим рукам оставаться доступными для выполнения упражнений https://www.divessi.com/blog/basic-hand-signals-every-diver-needs-to-know-8837.html ">сигналы руками. Во время февральских погружений попросите напарник снять вас на видео и просмотреть отснятый материал, чтобы узнать, какова ваша подготовка. Внесите улучшения и сравните их в конце месяца, чтобы увидеть свой прогресс.
3. Март: плавучесть, плавучесть, еще раз плавучесть.
Плавучесть — один из наиболее важных навыки подводного плавания, которым необходимо овладеть. Плохой контроль плавучести может подвергнуть вас риску удара о препятствия над головой, например о лодки, захода слишком глубоко и повлиять на бездекомпрессионный предел.
Плохой контроль плавучести также может привести к одышке, что приведет к потреблению жидкости. ваш воздух быстрее. Хороший контроль плавучести предполагает зависание посреди воды, чтобы вы не находились на земле и не плавали на поверхности. Это называется нейтральной плавучестью.
Поддержание нейтральной плавучести также гарантирует, что видимость воды останется чистой во время погружения, поскольку вы не будете совершение толчков песок с пола. Посвятите март совершенствованию своих навыки плавучести и зарегистрируйтесь на курс Perfect Buoyancy , которая даст вам преимущество.
Хотите зависать как профессионал? Вот: 5 советов, как улучшить свою плавучесть.< /strong>
4. Апрель: Navigation.
Navigation – это отличный навык при подводном плавании. В ходе курс Open Water Diver и когда вы станете SSI Advanced Diver, вы потренируйтесь в навигации, чтобы привыкнуть к использованию компаса под водой, а также используйте естественные ориентиры для навигации по месту погружения и поиска выхода.
В апреле освежите свои навыки навигации, узнавать естественные ориентиры во время погружений. Большие коралловые бомбы, интересные скальные образования и затонувшие обломки помогут вам вернуться к начальной точке погружения.
Или, если вы чувствуете, что готовы, подпишитесь на https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/navigation ">Подводное плавание специальность.
5. Май: сигналы руками.
Когда вы научитесь нырять, вы будете практиковаться в использовании различных сигналов руками, которые помогут вам общаться с другими аквалангистами под водой. Вы выучите основные сигналы руками, такие как «хорошо», «вверх», «вниз», «проблема», «сколько у вас воздуха?», а также цифры, которые помогут вам ответить на этот вопрос.
Но есть и более сложные сигналы руками, которые вы можете использовать, например, чтобы указать на различных морских обитателей. Например, «акула», «черепаха», «рыба-лев», «морской конек» и «рыба-клоун».
Люблю узнавать о морской жизни. ? Совершенствуйте свои навыки подводного плавания с помощью SSI Подводный натуралист особенности.
Если вы регулярно ныряете в одном и том же месте, скорее всего, вы увидите похожие виды морских обитателей. каждый раз. Используйте май, чтобы исследовать морскую жизнь, которую вы, вероятно, заметите, и выучить сигналы рукой для каждого типа морской жизни.
6. Июнь: планирование погружений.
Как спланировать погружение и почему это важно – один из основных навыки подводного плавания, который вы приобретете на курс Open Water Diver . Это отличный навык, который поможет вам продолжать свои будущие погружения и продолжать практиковаться, чтобы оставаться в безопасности.
Перед погружением хорошо составить план того, насколько глубоко вы собираетесь погружаться и как долго вы будете погружаться. поглубже. Имея эту информацию, вы можете использовать свой подводный компьютер или таблицу погружений, чтобы определить необходимую длину поверхностного интервала, прежде чем приступить к второму погружению. Вы также можете выяснить, насколько глубоким может быть второе погружение.
Планирование погружений снижает риск возникновения декомпрессионной болезни, поэтому в июне возьмите за привычку тщательно планировать свои погружения и следить за тем, чтобы вы и ваши приятели были в безопасности. все используют один и тот же план. Вы также можете зарегистрироваться в курс SSI Computer Diving , чтобы узнать, как получить максимальную эффективность вашего дайв-компьютера при каждом погружении.
7. Будьте отличным напарник для дайвинга.
Быть напарник для дайвинга – это важная роль. Задача напарника по дайвингу — обеспечивать безопасность своего напарник и действовать в чрезвычайной ситуации. Чтобы стать хорошим напарник по погружению, вам нужно делать много вещей, в том числе:
- Всегда оставаться рядом со своим напарник .
- Регулярно проверяйте его на протяжении всего времени. погружение.
- Будьте хорошо осведомлены и уверены в процедурах «на воздухе» и регулярно практикуйте их.
- Создание связи до и после погружений.
Используйте июль, чтобы освежить вышеперечисленные навыки подводного плавания и стать лучшим напарник по дайвингу.
Нужны дополнительные советы? Проверьте: Как стать лучшим напарник для дайвинга. >
8. Август: инвестируйте в свое снаряжение.
Возможно, у вас нет возможности купить полный комплект снаряжения для дайвинга, но даже наличие нескольких основных предметов может сделать ваши погружения более комфортными. . Маска, которая хорошо прилегает к лицу, предотвращает утечки и помогает расслабиться во время погружения. Наличие собственного устройства контроля плавучести (BCD) позволит вам идеально сидеть и знать, где находятся все карманы и шланги каждый раз, когда вы погружаетесь.
Подумайте о том, чтобы в августе приобрести себе какое-нибудь снаряжение, чтобы подготовиться к погружению. опыт дайвинга лучше. Не знаете, что купить в первую очередь? Тогда прочтите нашу статью Снаряжение для дайвинга: 9 предметов первой необходимости, которые должен иметь каждый дайвер. вы расставляете приоритеты и выбираете подходящий для вас комплект для дайвинга.
9. Сентябрь: работайте над своими навыки фотографии.
Подводные фотографии и видео помогут вам вспомнить фантастические впечатления от дайвинга с семьей и друзьями, а также сделают вас популярным напарник по дайвингу. ! Если вы станете хорошим подводным фотографом, возможно, вы даже заработаете немного денег, продавая свои отпечатки.
Какова бы ни была причина работать над своими навыки подводной фотографии, вы не пожалеете, что запечатлели всю прекрасную морскую жизнь и пейзажи. вы видите во время ныряния. Рассмотрите возможность использования SSI Photo & Видео в сентябре, чтобы дать себе преимущество.
10. Октябрь: запишитесь на новую специальность.
Хотите расширить свои знания в области дайвинга в октябре? На выбор предлагается множество специальностей для дайвинга, каждая из которых призвана помочь вам развить и улучшить свои навыки подводного плавания различными способами в зависимости от того, что вас интересует.
Как насчет того, чтобы научиться ночному погружению с < a href=" https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/night-diving-and-limited-visibility ">Ночные погружения и ограниченная видимость специальность? Или исследуйте затонувшие корабли с помощью Wreck Diving< /span> специальность? Посетите веб-сайт SSI дополнительные возможности.
11. Ноябрь: выйдите из зоны комфорта.
Когда вы будете уверены в своих навыки подводного плавания, подумайте о том, чтобы записаться на погружение, в котором вы раньше не участвовали. Например, возможно, вы готовы нырять с акулами или, может быть, хотите попробовать < a href=" https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/waves-tides-and-currents ">дайвинг с дрейфом при сильном течении.
В мире доступно множество различных типов погружений: от дайвинга на затонувшие корабли до подледный дайвинг, так почему бы не попробовать что-то новое в ноябре?
12. Декабрь: идентификация рыб.
Чтобы завершить год, используйте декабрь, чтобы освежить свои знания о морской жизни. Точное знание того, на что вы смотрите во время погружения, делает этот опыт намного лучше. Вы также можете указать своим друзьям на редкие и интересные рыбы и впоследствии использовать их в качестве темы для разговора на лодке.
Посмотрите увлекательный документальный фильм об океане, чтобы узнать об интересных морских обитателях, или запишитесь на Marine Ecology по специальности узнайте, как океанские организмы взаимодействуют друг с другом и с окружающей средой.
С Новым годом от SSI! Мы надеемся, что у вас будет захватывающий год, полный замечательных погружений с замечательными друзьями-дайверами.
Прежде чем погрузиться, присоединяйтесь наш новый < strong>Подводные Explorers (Explorers) со всего мира Группа в Facebook .
Это сообщество страстных дайверов, которые готовы поделиться своим опытом и советами, чтобы улучшить ваши подводные приключения. круглый год. Увидимся!