Kỹ năng lặn biển: Mục tiêu hàng tháng để trở thành thợ lặn giỏi hơn
February 20, 2024
Năm mới đã đến và bạn có thể nghĩ đến việc đưa môn lặn biển vào kế hoạch hoặc quyết tâm của mình. Nếu bạn mong muốn trở thành một thợ lặn giỏi hơn, chúng tôi sẵn sàng trợ giúp! Chúng tôi đã tạo một danh sách các mẹo và kỹ năng lặn biển hàng đầu để bạn và những người bạn Lặn của mình thực hiện vào mỗi tháng trong năm.
Danh sách này sẽ giúp bạn đi đúng hướng trong cả năm; nó cung cấp nội dung nào đó liên quan đến lặn để học hàng tháng, liên kết đến các bài viết và khóa học thú vị cũng như những điều thú vị để thử trong chuyến lặn của bạn. Điều tuyệt vời nhất là bằng cách rèn luyện kỹ năng lặn biển, bạn sẽ trở thành thợ lặn cấp độ chuyên nghiệp vào cuối năm nay.
1.Tháng 1: Hoàn thiện việc làm sạch mặt nạ của bạn.< /h2>
Làm sạch Mặt nạ lặn là kỹ năng mà hầu hết các thợ lặn mới gặp vấn đề trong https://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving/open-water-diver " > Chương trình Người lặn bình khí căn bản (Open Water Diver). Khi nước thấm vào mặt nạ và chạm vào mũi hoặc mắt, bạn có thể sẽ hoảng sợ.
Cảm giác khó chịu như nước trong mặt nạ, việc làm sạch mặt nạ là một trong những kỹ năng lặn biển mà bạn cần phải có có thể thực hiện một cách liền mạch - vì đó là một tình huống có thể xảy ra với bạn trong cuộc sống thực. Nếu bạn ở sâu dưới nước, việc ngoi lên mặt nước là rất nguy hiểm vì nước đã thấm vào mặt nạ của bạn, vì vậy bạn cần thoải mái tháo mặt nạ khi Lặn.
Một số thợ lặn không thực hành kỹ năng này sau khi lặn. Người lặn bình khí căn bản (Open Water Diver) , nhưng họ thực sự nên làm vậy. Càng thực hành nhiều, bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện nó. Hãy dành tháng 1 để luyện tập khi bạn có thể, một vài lần trong khi lặn và có lẽ trong thời gian dừng an toàn.
Bạn đã sẵn sàng đặt chuyến đi Lặn lớn tiếp theo chưa? Đây là: của chúng tôi Danh sách nhóm lặn: 6 địa điểm lặn tuyệt vời cho năm 2024.
Nếu bạn lo lắng về việc làm sạch mặt nạ khi Lặn, hãy bắt đầu ở vùng nước nông. Yêu cầu người bạn Lặn của bạn giữ dây đeo ngực BCD của bạn trong khi bạn cố gắng tháo mặt nạ ở độ sâu khoảng 5 mét. Biết mình đang ở vùng nước nông và có ai đó đang giữ chặt bạn có thể làm giảm cảm giác hoảng sợ khi học.
2. Tháng 2: Chỉnh sửa phần trang trí của bạn.
Cắt là vị trí của bạn trên mặt nước khi bạn lặn biển và mức độ sắp xếp hợp lý của bạn. Việc trang bị tốt sẽ giúp bạn duy trì khả năng kiểm soát độ nổi tốt, giúp định hướng và định vị trong nước, thậm chí cải thiện mức tiêu thụ không khí của bạn.
Cố định lý tưởng khi lặn biển là cơ thể bạn phải ở tư thế nằm ngang, với tất cả các tư thế ống mềm và các thiết bị lặn bổ sung được ôm sát vào cơ thể bạn. Ngoài ra, bạn nên Đạp chân bằng chân và di chuyển cơ thể bằng chân; bạn không nên sử dụng cánh tay nhiều để di chuyển dưới nước.
Điều này giúp bạn thư giãn và tiết kiệm không khí, giữ cho bàn tay của bạn an toàn không va vào san hô hoặc đá sắc nhọn và giúp bạn luôn sẵn sàng biểu diễn https://www.divessi.com/blog/basic-hand-signals-every-diver-needs-to-know-8837.html ">ra hiệu bằng tay. Trong chuyến lặn tháng Hai của bạn, hãy nhờ bạn của bạn quay phim bạn và xem đoạn phim để biết cách trang trí của bạn. Hãy cải tiến và so sánh vào cuối tháng để xem sự tiến bộ của bạn.
3. Tháng 3: Độ nổi, sức nổi, sức nổi.
Độ nổi là một trong những kỹ năng lặn biển quan trọng nhất cần thành thạo. Kiểm soát độ nổi kém có thể khiến bạn có nguy cơ gặp phải các mối nguy hiểm trên cao như thuyền, đi quá sâu và ảnh hưởng đến giới hạn không giảm áp của bạn.
Kiểm soát độ nổi kém cũng có thể khiến bạn hụt hơi, khiến bạn kiệt sức không khí của bạn nhanh hơn. Kiểm soát độ nổi tốt bao gồm việc lơ lửng giữa nước để bạn không ở trên mặt đất và không nổi trên mặt nước. Đây được gọi là độ nổi trung tính.
Duy trì độ nổi trung tính cũng đảm bảo tầm nhìn dưới nước luôn rõ ràng khi bạn Lặn vì bạn sẽ không Đạp chân cát lên khỏi sàn. Dành tháng 3 để hoàn thiện kỹ năng nổi của bạn và đăng ký Chương trình Cân bằng nổi hoàn hảo (Perfect Buoyancy) giúp bạn có một khởi đầu thuận lợi.
Bạn muốn bay lượn như một người chuyên nghiệp? Dưới đây là: 5 mẹo để hoàn thiện Độ nổi của bạn .< /strong>
4. Tháng 4: Định hướng (Navigation).
Định hướng (Navigation) là một kỹ năng tuyệt vời cần có khi lặn biển. Trong chương trình Người lặn bình khí căn bản (Open Water Diver) và khi bạn trở thành SSI (SSI) Advanced Diver, bạn sẽ thực hành một số thao tác điều hướng để làm quen với việc sử dụng la bàn dưới nước, cũng như sử dụng các điểm tham chiếu tự nhiên để định hướng quanh địa điểm Lặn và tìm lối ra.
Dành tháng 4 để rèn luyện kỹ năng điều hướng của bạn bằng cách nhận thức được các điểm tham chiếu tự nhiên trong quá trình lặn của bạn. Tất cả các san hô lớn, các khối đá thú vị và mảnh vụn chìm đều có thể được sử dụng để giúp bạn tìm đường quay trở lại điểm Lặn ban đầu.
Hoặc nếu bạn cảm thấy sẵn sàng, hãy đăng ký https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/navigation ">Điều hướng dưới nước chuyên môn.
5. Tháng 5: Ra hiệu bằng tay.
Khi học Lặn, bạn sẽ thực hành sử dụng nhiều tín hiệu tay khác nhau để giúp bạn giao tiếp với những người lặn biển dưới nước. Bạn sẽ học các tín hiệu tay cơ bản như "được", "lên", "xuống", "có vấn đề", "bạn có bao nhiêu không khí?" và các con số để giúp bạn trả lời câu hỏi đó.
Nhưng có những tín hiệu tay nâng cao hơn mà bạn có thể sử dụng, chẳng hạn như cách chỉ ra các sinh vật biển khác nhau. Ví dụ: "cá mập", "rùa", "cá sư tử", "cá ngựa" và "cá hề".
Thích tìm hiểu về sinh vật biển ? Nâng cao kỹ năng lặn biển của bạn với Nhà tự nhiên học dưới nước đặc sản.
Nếu bạn thường xuyên Lặn ở cùng một khu vực, rất có thể bạn sẽ nhìn thấy những loài sinh vật biển tương tự mỗi lần. Sử dụng tháng 5 để nghiên cứu các sinh vật biển mà bạn có khả năng phát hiện và tìm hiểu các tín hiệu tay của từng loại sinh vật biển.
6. Tháng 6: Lập kế hoạch lặn.
Cách lập kế hoạch Lặn và tại sao điều đó lại quan trọng là một trong những kỹ năng lặn biển chính mà bạn học được trong chương trình Người lặn bình khí căn bản (Open Water Diver) . Đó là một kỹ năng tuyệt vời để bạn tiếp tục thực hiện những lần lặn trong tương lai và tiếp tục luyện tập để giữ an toàn.
Trước khi lặn, bạn nên lập kế hoạch về độ sâu mà bạn dự định đi và trong bao lâu trước khi bạn thực hiện nông lên. Với thông tin này, bạn có thể sử dụng máy tính Lặn hoặc bàn Lặn để tìm ra khoảng cách bề mặt bạn cần trước khi nhảy vào lần Lặn thứ hai. Bạn cũng có thể tính xem Lặn thứ hai có thể sâu đến mức nào.
Lên kế hoạch cho chuyến lặn của bạn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh giảm áp. Vì vậy, trong tháng 6 này, hãy tạo thói quen lập kế hoạch lặn kỹ lưỡng và đảm bảo bạn và bạn bè của mình được chuẩn bị đầy đủ tất cả đều sử dụng cùng một kế hoạch. Bạn cũng có thể đăng ký chương trình Lặn với Máy tính lặn (Computer Diving) SSI (SSI) để tìm hiểu cách có được tận dụng tối đa máy tính Lặn của bạn trong mỗi Lặn.
7. Hãy trở thành một người bạn Lặn tuyệt vời.
Trở thành một người bạn Lặn là một vai trò quan trọng. Công việc của người bạn Lặn là giữ an toàn cho bạn mình và hành động trong trường hợp khẩn cấp. Có rất nhiều điều bạn cần làm để trở thành một người bạn Lặn giỏi, bao gồm:
- Luôn ở gần người bạn của mình.
- Kiểm tra với người bạn đó thường xuyên trong suốt thời gian lặn Lặn.
- Hãy hiểu biết và tự tin với các quy trình 'trên không' và thực hành chúng thường xuyên.
- Tạo sự gắn kết trước và sau khi lặn.
Hãy sử dụng tháng 7 để trau dồi các kỹ năng lặn biển nêu trên và trở thành người bạn Lặn giỏi nhất có thể.
Bạn cần thêm mẹo? Hãy xem: Làm thế nào để trở thành người bạn Lặn giỏi nhất có thể.
8. Tháng 8: Đầu tư vào thiết bị của bạn.
Bạn có thể không đủ điều kiện để mua một bộ thiết bị Lặn đầy đủ, nhưng ngay cả việc có một vài món đồ cơ bản cũng có thể giúp chuyến lặn của bạn thoải mái hơn . Việc trang bị một chiếc mặt nạ vừa vặn với khuôn mặt sẽ ngăn ngừa rò rỉ và giúp bạn thư giãn trong quá trình Lặn. Việc sở hữu thiết bị kiểm soát độ nổi (BCD) của riêng mình cho phép bạn có được bộ đồ vừa vặn hoàn hảo và biết tất cả các túi và ống mềm ở đâu mỗi khi bạn Lặn.
Hãy cân nhắc trang bị cho mình một số thiết bị trong tháng 8 này để trải nghiệm lặn tốt hơn. Bạn không chắc chắn nên mua gì đầu tiên? Sau đó, hãy xem bài viết của chúng tôi Dụng cụ lặn: 9 vật dụng thiết yếu mà mỗi thợ lặn nên có để trợ giúp bạn ưu tiên và chọn bộ đồ Lặn phù hợp với mình.
9. Tháng 9: Rèn luyện kỹ năng chụp ảnh của bạn.
Chụp ảnh và quay video dưới nước sẽ giúp bạn nhìn lại trải nghiệm lặn tuyệt vời cùng gia đình và bạn bè, đồng thời nó sẽ khiến bạn trở thành một người bạn Lặn nổi tiếng ! Nếu bạn trở thành một nhiếp ảnh gia dưới nước giỏi, bạn thậm chí có thể kiếm được một số tiền từ việc bán các bức ảnh của mình.
Cho dù bạn có lý do gì để rèn luyện kỹ năng chụp ảnh dưới nước của mình, bạn sẽ không hối hận vì đã ghi lại tất cả các phong cảnh và sinh vật biển tuyệt đẹp bạn nhìn thấy trong khi lặn. Hãy cân nhắc sử dụng SSI (SSI) Photo & Video đặc biệt vào tháng 9 này để giúp bạn có một khởi đầu thuận lợi.
10. Tháng 10: Đăng ký một chuyên ngành mới.
Bạn muốn bổ sung kiến thức lặn của mình vào tháng 10 này? Có rất nhiều chuyên ngành Lặn để bạn lựa chọn, mỗi chuyên ngành được thiết kế để giúp bạn phát triển và cải thiện kỹ năng lặn bằng bình dưỡng khí theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào sở thích của bạn.
Hãy học cách Lặn đêm với < a href=" https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/night-diving-and-limited-visibility ">Lặn ban đêm và tầm nhìn hạn chế đặc sản? Hoặc khám phá một số vụ đắm tàu với Lặn xác tàu đắm (Wreck Diving)< /span> chuyên môn? Hãy xem trang web của SSI (SSI) để có thêm lựa chọn.
11. Tháng 11: Lặn ra khỏi vùng an toàn của bạn.
Khi bạn tự tin vào kỹ năng lặn biển của mình, hãy cân nhắc đăng ký Lặn mà bạn chưa từng trải nghiệm trước đây. Ví dụ: có lẽ bạn cảm thấy sẵn sàng Lặn cùng cá mập hoặc có thể bạn muốn thử < a href=" https://www.divessi.com/advanced-training/scuba-diving/waves-tides-and-currents ">lặn trôi dạt trong dòng chảy mạnh.
Có rất nhiều kiểu lặn khác nhau trên khắp thế giới, từ lặn trên tàu đắm đến lặn trên băng, vậy tại sao bạn không thử điều gì đó mới mẻ vào tháng 11 này?
12. Tháng 12: Nhận dạng cá.
Để kết thúc một năm, hãy sử dụng tháng 12 để ôn lại kiến thức về sinh vật biển của bạn. Biết chính xác những gì bạn đang nhìn trong khi Lặn sẽ giúp trải nghiệm tốt hơn rất nhiều. Bạn cũng có thể chỉ ra những loài cá quý hiếm và thú vị cho bạn bè của mình và sử dụng chúng làm chủ đề trò chuyện trên thuyền sau đó.
Xem một bộ phim tài liệu về đại dương hấp dẫn để tìm hiểu về sinh vật biển thú vị hoặc đăng ký Hệ sinh thái Biển (Marine Ecology) chuyên ngành dành cho tìm hiểu cách các sinh vật đại dương tương tác với nhau và với môi trường của chúng.
Chúc mừng năm mới từ SSI (SSI)! Chúng tôi hy vọng bạn sẽ có một năm thú vị với những chuyến lặn tuyệt vời cùng những người bạn Lặn tuyệt vời.
Trước khi Lặn đầu, hãy tham gia < strong> Explorers (Explorers) dưới nước trên toàn thế giới nhóm Facebook .
Đây là mạng lưới hỗ trợ gồm những thợ lặn đam mê, sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm và mẹo của họ để nâng cao trải nghiệm lặn của bạn cả năm. Hẹn gặp bạn ở đó!