Vještine ronjenja: Mjesečni ciljevi za postati bolji ronilac

Predrag Vuckovic

Nova godina je stigla i možda razmišljate o uključivanju ronjenja u svoje planove ili odluke. Ako želite postati bolji ronilac, tu smo da vam pomognemo! Izradili smo popis najboljih savjeta i ronilačkih vještina na kojima možete raditi vi i vaši ronilački prijatelji svaki mjesec u godini.

Ovaj popis će vas držati na pravom putu tijekom cijele godine; nudi nešto vezano uz ronjenje za učenje svaki mjesec, poveznice na zanimljive članke i tečajeve te zabavne stvari koje možete isprobati na svojim ronjenjima. Najbolje od svega je što ćete vježbajući svoje ronilačke vještine do kraja godine postati ronilac na stručnoj razini.

1. siječnja: Usavršite čišćenje maske.

Čišćenje maske je vještina s kojom većina novih ronilaca ima problema tijekom programa Open Water Diver . Kada voda uđe u masku i dodirne vam nos ili oči, može doći do trenutka panike.

Koliko god voda u maski bila neugodna, čišćenje maske jedna je od onih ronilačkih vještina koje morate moći izvesti besprijekorno - jer je to scenarij koji vam se može dogoditi u stvarnom životu. Ako ste duboko pod vodom, opasno je izroniti na površinu jer je voda ušla u vašu masku, stoga se morate naviknuti na čišćenje maske tijekom ronjenja.

Neki ronioci ne vježbaju ovu vještinu nakon programa Open Water Diver, ali bi stvarno trebali. Što više vježbate, to ćete se osjećati ugodnije dok to radite. Posvetite siječanj vježbanju kad god možete, nekoliko puta tijekom zarona, a možda i tijekom sigurnosnog zastanka.

Spremni ste rezervirati svoje sljedeće veliko ronilačko putovanje? Evo našeg: Popis želja za ronjenje: 6 odličnih mjesta za ronjenje za 2024. godinu .

Ako ste nervozni zbog pražnjenja maske tijekom ronjenja, počnite u plitkoj vodi. Zamolite svog partnera za ronjenje da vam drži prsni remen BCD-a dok pokušavate očistiti masku na, recimo, 5 metara dubine. Znanje da ste u plitkoj vodi i da vas netko drži može smanjiti osjećaje panike dok učite.

2. veljače: Poradite na svojoj frizuri.

Trim se odnosi na vaš položaj u vodi kada ronite i koliko ste aerodinamični. Dobar trim pomoći će vam da održite dobru kontrolu plovnosti, orijentaciju i položaj u vodi, pa čak i poboljšate potrošnju zraka.

Idealna postava za ronjenje uključuje horizontalni položaj tijela, sa svim crijevima i ronilačkim dodacima pripijenim uz tijelo. Osim toga, trebali biste udarati nogama i pomicati tijelo nogama; ruke ne bi trebale biti previše korištene za pomicanje pod vodom.

To vam pomaže da ostanete opušteni i uštedite zrak, štiti vam ruke od udaranja o koralje ili oštre stijene i drži vam ruke dostupnima za davanje ručnih signala . Tijekom veljačkih ronjenja zamolite svog partnera da vas snimi i pogleda snimku kako biste vidjeli kakav vam je trim. Napravite poboljšanja i usporedite ih na kraju mjeseca kako biste vidjeli svoj napredak.

3. Ožujak: Uzgon, uzgon, uzgon.

Plovnost je jedna od najvažnijih vještina ronjenja s bocama koju treba savladati. Loša kontrola plovnosti može vas izložiti riziku od udara u prepreke iznad glave, poput brodova, prevelike dubine i utjecaja na vaše granice ronjenja bez dekompresije.

Loša kontrola plovnosti također može uzrokovati da ostanete bez daha, što će uzrokovati bržu konzumaciju zraka. Dobra kontrola plovnosti uključuje lebdenje u sredini vode, tako da niste na tlu i ne plutate na površini. To se naziva neutralna plovnost.

Održavanje neutralnog uzgona također osigurava da vidljivost vode ostane jasna tijekom ronjenja, jer nećete podizati pijesak s dna. Posvetite ožujak usavršavanju svojih vještina uzgona i prijavite se za program Savršeni uzgon kako biste si osigurali prednost.

Želite li lebdjeti kao profesionalac? Evo: 5 savjeta za usavršavanje plovnosti .

4. travnja: Navigacija.

Navigacija je izvrsna vještina kod ronjenja. Tijekom programa Open Water Diver i kada postanete SSI Advanced Diver , vježbat ćete navigaciju kako biste se navikli na korištenje kompasa pod vodom, kao i na korištenje prirodnih referentnih točaka za navigaciju po mjestu ronjenja i pronalaženje izlaza.

Iskoristite travanj za usavršavanje navigacijskih vještina tako što ćete tijekom ronjenja biti svjesni prirodnih referentnih točaka. Velike koraljne bombe, zanimljive kamene formacije i potopljeni ostaci mogu vam pomoći da se vratite do početne točke ronjenja.

Ili ako se osjećate spremni, prijavite se za specijalizaciju Podvodna navigacija .

5. svibnja: Ručni signali.

Kada naučite roniti, vježbat ćete korištenje raznih ručnih signala koji će vam pomoći u komunikaciji s drugim roniocima pod vodom. Naučit ćete osnovne ručne signale poput "u redu", "gore", "dolje", "problem", "koliko zraka imate?" i brojeve koji će vam pomoći da odgovorite na to pitanje.

Ali postoje napredniji ručni signali koje možete koristiti, poput onih za označavanje raznih morskih životinja. Na primjer, "morski pas", "kornjača", "riba lav", "morski konjic" i "riba klaun".

Volite učiti o morskom životu? Unaprijedite svoje ronilačke vještine uz SSI-jeve specijalnosti podvodnog naturalista .

Ako redovito ronite na istom području, velika je vjerojatnost da ćete svaki put vidjeti slične vrste morskog života. Iskoristite svibanj za istraživanje morskog života koji ćete vjerojatno uočiti i naučite ručne signale za svaku vrstu morskog života.

6. lipnja: Planiranje zarona.

Kako isplanirati ronjenje i zašto je to važno jedna je od glavnih vještina ronjenja koje učite u programu Open Water Diver. To je izvrsna vještina koju možete nastaviti koristiti u budućim zaronima i vježbati kako biste ostali sigurni.

Prije ronjenja, dobro je imati plan koliko duboko namjeravate ići i koliko dugo prije nego što se upustite u plićak. S tim informacijama možete koristiti svoje ronilačko računalo ili tablicu ronjenja kako biste izračunali duljinu površinskog intervala koja vam je potrebna prije nego što uskočite na drugi zaron. Također možete izračunati koliko dubok taj drugi zaron može biti.

Planiranje zarona smanjuje rizik od dekompresijske bolesti, stoga ovog lipnja neka vam postane navika temeljito planirati zarone i osigurati da vi i vaši prijatelji koristite isti plan. Također se možete prijaviti za SSI program ronjenja s računalom kako biste naučili kako najbolje iskoristiti svoje ronilačko računalo na svakom zaronu.

7. Budite odličan partner za ronjenje.

Biti ronilački partner važna je uloga. Posao ronilačkog partnera je čuvati svog partnera i djelovati u hitnim slučajevima. Mnogo je stvari koje trebate učiniti da biste bili dobar ronilački partner, uključujući:

• Ostani blizu svog prijatelja u svakom trenutku.
• Redovito provjeravajte svog partnera tijekom ronjenja.
• Budite upućeni i sigurni u postupke 'kada nema zraka' te ih redovito vježbajte.
• Stvaranje veze prije i poslije zarona.

Iskoristite srpanj da usavršite gore navedene vještine ronjenja i budete najbolji ronilački partner što možete biti.

Trebate još savjeta? Pogledajte: Kako biti najbolji partner za ronjenje .

8. kolovoza: Uložite u svoju opremu.

Možda nećete moći kupiti cijeli set ronilačke opreme, ali čak i nekoliko osnovnih predmeta može učiniti vaše ronjenje ugodnijim. Maska koja dobro pristaje vašem licu sprječava propuštanje i pomaže vam da se opustite tijekom ronjenja. Posjedovanje vlastitog uređaja za kontrolu plovnosti (BCD) omogućuje vam da savršeno pristaje i da znate gdje se nalaze svi džepovi i crijeva svaki put kada ronite.

Razmislite o tome da se ovog kolovoza počastite opremom kako biste poboljšali svoja ronilačka iskustva. Niste sigurni što prvo kupiti? Zatim pogledajte naš članak Ronilačka oprema: 9 bitnih predmeta koje bi svaki ronilac trebao imati kako biste lakše odredili prioritete i odabrali pravi ronilački komplet za sebe.

9. rujna: Poradite na svojim fotografskim vještinama.

Snimanje podvodnih fotografija i videa pomoći će vam da se prisjetite fantastičnog iskustva ronjenja s obitelji i prijateljima, a učinit će vas i popularnim partnerom za ronjenje! Ako postanete dobar podvodni fotograf, mogli biste čak i zaraditi nešto novca prodajom svojih fotografija.

Bez obzira na razlog zašto radite na svojim vještinama podvodne fotografije, nećete požaliti što ste dokumentirali sav prekrasan morski život i krajolike koje vidite tijekom ronjenja. Razmislite o pohađanju SSI specijalizacije za fotografiju i video ovog rujna kako biste si osigurali prednost.

POVEZANO: Podvodna fotografija: 7 savjeta za početnike .

10. listopada: Prijavite se za novu specijalizaciju.

Želite li proširiti svoje znanje ronjenja ovog listopada? Postoji toliko mnogo ronilačkih specijalnosti koje možete izabrati, a svaka je osmišljena kako bi vam pomogla u razvoju i poboljšanju ronilačkih vještina na različite načine, ovisno o tome što vas zanima.

Što kažete na učenje noćnog ronjenja sa specijalizacijom Noćno ronjenje i ograničena vidljivost ? Ili istraživanje olupina brodova sa specijalizacijom Ronjenje na olupinama ? Posjetite SSI web stranicu za više opcija.

11. studenog: Izađite iz svoje zone udobnosti.

Kada steknete povjerenje u svoje ronilačke vještine, razmislite o prijavi za ronjenje koje prije niste iskusili. Na primjer, možda se osjećate spremni roniti sa morskim psima ili možda želite isprobati ronjenje s jakim strujama.

Diljem svijeta dostupne su mnoge različite vrste ronjenja, od ronjenja na olupinama do ronjenja na ledu , pa zašto ne biste isprobali nešto novo ovog studenog?

Želite li isprobati drift ronjenje? Evo naših: 7 najboljih mjesta za drift ronjenje .

12. prosinca: Identifikacija riba.

Za kraj godine, iskoristite prosinac za osvježavanje znanja o morskom životu. Točno poznavanje onoga što vidite tijekom ronjenja čini iskustvo puno boljim. Također možete svojim prijateljima pokazati rijetke i uzbudljive ribe i koristiti ih kao temu za razgovor na brodu nakon ronjenja.

Pogledajte fascinantan dokumentarac o oceanu kako biste saznali više o zanimljivom morskom životu ili se prijavite za specijalizaciju o morskoj ekologiji kako biste saznali kako oceanski organizmi međusobno djeluju i kako djeluju u svom okruženju.

Sretna Nova godina od SSI-ja! Nadamo se da ćete imati uzbudljivu godinu punu prekrasnih zarona s odličnim ronilačkim prijateljima.

Prije nego što zaronite, pridružite se našoj novoj Facebook grupi Underwater Explorers Worldwide .

Ovo je mreža podrške strastvenih ronilaca koji su željni podijeliti svoja iskustva i savjete kako bi obogatili vaše ronilačke avanture tijekom cijele godine. Vidimo se tamo!