Ostrvo Agojima u Onagavi, je sajt za početnike samo 5 minuta brodom od luke Onagava. Sa dubinom od 11-12 m, neravnim grebenima i uskim plovnim putevima, nudi slikovit teren. Tokom cele godine stanovnici uključuju roze balege, kljunasti sculpin, i pravi booiahs, dok jake plime donose bogate sezonske migratorne ribe.

Град Онагава, на обали Санрику у префектури Мијаги, проглашен је националним парком. Цунами је тешко оштетио ово подручје, али се сада снажно опоравља. Постоји рибарско подручје код Јингхвасана где се сударају струје Ојашио и Курошио, а на месту роњења се јављају и хладне и топле струје. Такође је занимљиво уживати у роњењу са фиксним мрежама, остригама и полицама од морске воде.

Smešten oko 25 minuta vožnje automobilom od stanice Sendai i samo 5 minuta od luke Sendai, akvarijum Sendai Umino-Mori nudi jednu od retkih prilika u Japanu da zaroni u masivni rezervoar koji verno rekreira bogato morsko okruženje obale Sanriku.

На око сат времена од Сендаија, можете заронити у водопад Акиу Оотаки, један од три највећа водопада у Јапану, који је један од најређих водопада на свету. Роњење испод водопада са падом од 55 метара.

Ronilački bazen prikačen na prodavnicu je pravi ronilački bazen dizajniran isključivo za trening ronjenja. Veliki sistem za čišćenje cirkulacije radi 24 časa dnevno kako bi voda bila higijenski i čista. Kvalitet vode kontrolišu i ljudske ruke kako bi se održao kvalitet čiste vode u svakom trenutku. Tuš sobe su susedne, a svlačionice su dostupne besplatno.

Камо Акваријум се налази на западној обали града Тсуруока у префектури Јамагата и познат је по изложби највећег броја медуза на свету. То је добро опремљено место за роњење са бесплатним великим паркингом и хигијенским тоалетима на испирање. Са максималном дубином од 12м и просечном дубином од 8-10м, област није лако погођена таласима или струјама, а постоји много места за роњење у којима чак и рониоци почетници могу да уживају.

Тобишима се налази 39 км од обале града Саката, ау августу је бистрина 20 до 30 метара. Можете видети како се терен спушта на 40 метара по вертикали. Ту су и разни корали и изофлаве, које су ретке у региону Тохоку.

Четири природно створена острва гребена, велика и мала, са основним уласком у Јетти Диве, ретко роњење у Јапану које није ни плажа ни чамац. Подручје роњења је око острва Рузаоан, познатог и као Јоцушима, четири острва. Трајектом траје 5 минута, а лука је опремљена паркингом, водоводом и санитарним чвором. У води постоји широк спектар живота и могу се видети многа јата риба.

Hirauchi Cho (poluostrvo Natsudomari) u Tsugaru, Aomori, strši u zaliv Mutsu i nudi kamenitim i pjeskovitim terenom. U proleće je bogat golograncima, somom i delfinima. Čiste vode oko ostrva Oshima pružaju zapanjujući pogled. Idealan za sve nivoe, prikazuje živopisni ekosistem Mutsu Bai-a.

Tatsuhobizaki, na vrhu poluostrva Tsugaru u Aomoriju, vrhunsko je lokalno mesto za ronjenje sa snappersima, šurom, lingcodom i šarenim golograncima. Mali tunel kamen drži ronioce vraćaju. To je takođe najsevernije mesto Honšua gde možete uživati u ronjenju i kampovanju u jednom putovanju.