A ilha de Agojima, em Onagawa, é um local ideal para principiantes, a apenas 5 minutos de barco do porto de Onagawa. Com 11-12 m de profundidade, recifes escarpados e cursos de água estreitos, oferece um terreno cénico. Os residentes durante todo o ano incluem o peixe-donzela-rosa, o sculpin bicudo e os verdadeiros booyahs, enquanto as marés fortes trazem ricos peixes migratórios sazonais.

A cidade de Onagawa, na costa de Sanriku, na província de Miyagi, é designada como um parque nacional. O tsunami danificou severamente a área, mas agora está se recuperando fortemente. Há uma área de pesca ao largo de Jinghwasan onde as correntes Oyashio e Kuroshio colidem, e tanto as correntes frias como as quentes ocorrem no local do mergulho. Também é interessante apreciar o mergulho com redes fixas, ostras e prateleiras de esguichos marítimos.

Localizado a cerca de 25 minutos de carro da Estação de Sendai e apenas a 5 minutos do Intercâmbio do Porto de Sendai, o Aquário Sendai Umino-Mori oferece uma das raras oportunidades do Japão para mergulhar num enorme tanque que recria fielmente o rico ambiente marinho da costa de Sanriku.

A cerca de uma hora de Sendai, você pode mergulhar na bacia da cachoeira de Akiu Ootaki, uma das três maiores cachoeiras do Japão, que é uma das cachoeiras mais raras do mundo. Mergulhar sob uma cachoeira com uma queda de 55 metros.

A piscina de mergulho anexa à loja é uma verdadeira piscina de mergulho concebida exclusivamente para o treino de mergulho. Um grande sistema de circulação limpa funciona 24 horas por dia para manter a água higiénica e clara. A qualidade da água também é controlada por mãos humanas para manter a qualidade da água limpa em todos os momentos. Os balneários são adjacentes e os vestiários estão disponíveis gratuitamente.

O Aquário Kamo está localizado na costa oeste da cidade de Tsuruoka na Província de Yamagata e é famoso por exibir o maior número de medusas do mundo. É um local bem equipado, com um grande estacionamento gratuito e sanitários higiênicos. Com uma profundidade máxima de 12m e profundidade média de 8-10m, a área não é facilmente afetada por ondas ou correntes, e há muitos locais de mergulho que até mergulhadores iniciantes podem desfrutar.

Tobishima está localizada a 39 km da costa da cidade de Sakata, e em agosto, a claridade é de 20 a 30 metros. Você pode ver o terreno caindo para 40 metros na vertical. Há também uma variedade de corais e isoflavas, que são raros na região de Tohoku.

Quatro ilhas de recife naturalmente criadas, grandes e pequenas, com uma entrada básica de Jetty Dive, um mergulho raro no Japão que não é praia nem barco. A área de mergulho é em torno da Ilha de Ruzaoan, também conhecida como Yotsushima, as quatro ilhas. Demora 5 minutos de ferry, e o porto está equipado com um parque de estacionamento, abastecimento de água e sanitários com descarga. Há uma grande variedade de vida na água e muitos cardumes de peixes podem ser vistos.

Hirauchi Cho (Península de Natsudomari) em Tsugaru, Aomori, projecta-se na Baía de Mutsu e oferece terreno rochoso e arenoso. Na primavera, é rica em nudibrânquios, peixes-gato e golfinhos. As águas límpidas à volta da ilha de Oshima proporcionam vistas deslumbrantes. Ideal para todos os níveis, mostra o ecossistema vibrante da Baía de Mutsu.

Tatsuhobizaki, na ponta da Península de Tsugaru em Aomori, é um local de mergulho local de topo com pargos, carapaus, lingcods e nudibrânquios coloridos. Uma pequena rocha em forma de túnel faz com que os mergulhadores regressem. É também o local mais a norte de Honshu onde podes desfrutar de mergulho e acampamento numa só viagem.