Otok Agojima u Onagawi mjesto je prilagođeno početnicima samo 5 minuta vožnje brodom od luke Onagawa. S dubinom od 11-12 m, krševitim grebenima i uskim vodenim putovima, nudi slikovit teren. Stanovnici tijekom cijele godine uključuju ružičastu balegu, kljunastu sculpinu i prave booyah, dok jaka plima donosi bogatu sezonsku migratornu ribu.

Grad Onagawa, na obali Sanrikua prefekture Miyagi, označen je kao nacionalni park. Tsunami je ozbiljno oštetio područje, ali sada se snažno oporavlja. U blizini Jinghwasana nalazi se ribolovno područje gdje se sudaraju struje Oyashio i Kuroshio, a na mjestu ronjenja javljaju se i hladne i tople struje. Također je zanimljivo uživati u ronjenju s fiksnim mrežama, kamenicama i policama za špricanje.

Smješten oko 25 minuta vožnje automobilom od kolodvora Sendai i samo 5 minuta od čvorišta Sendai, akvarij Sendai Umino-Mori nudi jednu od rijetkih japanskih prilika za ronjenje u masivni spremnik koji vjerno rekreira bogato morsko okruženje obale Sanrikua.

Oko sat vremena od Sendaija, možete zaroniti u sliv vodopada Akiu Ootaki, jedan od tri najveća japanska slapa, koji je jedan od najrjeđih vodopada na svijetu. Ronjenje ispod vodopada s padom od 55 metara.

Ronilački bazen u trgovini je pravi ronilački bazen dizajniran isključivo za ronilačke treninge. Veliki sustav za čišćenje cirkulacije radi 24 sata dnevno kako bi voda bila higijenska i bistra. Kvalitetu vode kontroliraju i ljudske ruke kako bi se u svakom trenutku održala kvaliteta čiste vode. Tuš kabine su susjedne, a svlačionice su dostupne besplatno.

Akvarij Kamo nalazi se na zapadnoj obali grada Tsuruoka u prefekturi Yamagata i poznat je po izlaganju najvećeg broja meduza na svijetu. To je dobro opremljeno ronilačko mjesto s besplatnim velikim parkiralištem i higijenskim toaletima za ispiranje. S maksimalnom dubinom od 12m i prosječnom dubinom od 8-10m, na područje ne utječu lako valovi ili struje, a postoje i mnoga ronilačka mjesta u kojima mogu uživati i ronioci početnici.

Tobishima se nalazi 39 km od obale grada Sakata, au kolovozu je jasnoća 20 do 30 metara. Možete vidjeti kako se teren spušta na 40 metara okomito. Tu su i razni koralji i izoflave, koji su rijetki u regiji Tohoku.

Četiri prirodno stvorena grebenska otoka, velika i mala, s osnovnim ulazom u Jetty Dive, rijedak zaron u Japanu koji nije ni plaža ni brod. Ronilačko područje nalazi se oko otoka Ruzaoan, poznatog i kao Yotsushima, četiri otoka. Trajektom je potrebno 5 minuta, a luka je opremljena parkiralištem, vodovodom i toaletima za ispiranje. U vodi postoji širok raspon života i mogu se vidjeti mnoge škole riba.

Hirauchi Cho (poluotok Natsudomari) u Tsugaruu, Aomori, strši u zaljev Mutsu i nudi stjenoviti i pješčani teren. U proljeće je bogat golograncima, somom i dupinima. Čisto more oko otoka Oshima pruža prekrasan pogled. Idealan za sve razine, prikazuje živahni ekosustav Mutsu Baya.

Tatsuhobizaki, na vrhu poluotoka Tsugaru u Aomoriju, vrhunsko je lokalno mjesto za ronjenje sa snapperima, šarunom, lingcodom i šarenim golograncima. Mala stijena u tunelu tjera ronioce da se vraćaju. To je također najsjevernije mjesto Honshua gdje možete uživati i u ronjenju i kampiranju u jednom putovanju.