A cidade de Onagawa, na costa de Sanriku, na província de Miyagi, é designada como um parque nacional. O tsunami danificou severamente a área, mas agora está se recuperando fortemente. Há uma área de pesca ao largo de Jinghwasan onde as correntes Oyashio e Kuroshio colidem, e tanto as correntes frias como as quentes ocorrem no local do mergulho. Também é interessante apreciar o mergulho com redes fixas, ostras e prateleiras de esguichos marítimos.

Localizado a cerca de 25 minutos de carro da Estação de Sendai e apenas a 5 minutos do Intercâmbio do Porto de Sendai, o Aquário Sendai Umino-Mori oferece uma das raras oportunidades do Japão para mergulhar num enorme tanque que recria fielmente o rico ambiente marinho da costa de Sanriku.

A cerca de uma hora de Sendai, você pode mergulhar na bacia da cachoeira de Akiu Ootaki, uma das três maiores cachoeiras do Japão, que é uma das cachoeiras mais raras do mundo. Mergulhar sob uma cachoeira com uma queda de 55 metros.

A praia Okirai Namiita em Ofunato, Iwate, tem 40 anos de história e oferece águas calmas e pouco profundas, ideais para principiantes. Os esforços de restauração do leito de algas marinhas criaram um ambiente único onde coexistem espécies do norte e do sul, proporcionando uma vida marinha diversificada e um cenário subaquático sazonal.

A piscina de mergulho anexa à loja é uma verdadeira piscina de mergulho concebida exclusivamente para o treino de mergulho. Um grande sistema de circulação limpa funciona 24 horas por dia para manter a água higiénica e clara. A qualidade da água também é controlada por mãos humanas para manter a qualidade da água limpa em todos os momentos. Os balneários são adjacentes e os vestiários estão disponíveis gratuitamente.

O Aquário Kamo está localizado na costa oeste da cidade de Tsuruoka na Província de Yamagata e é famoso por exibir o maior número de medusas do mundo. É um local bem equipado, com um grande estacionamento gratuito e sanitários higiênicos. Com uma profundidade máxima de 12m e profundidade média de 8-10m, a área não é facilmente afetada por ondas ou correntes, e há muitos locais de mergulho que até mergulhadores iniciantes podem desfrutar.

Quatro ilhas de recife naturalmente criadas, grandes e pequenas, com uma entrada básica de Jetty Dive, um mergulho raro no Japão que não é praia nem barco. A área de mergulho é em torno da Ilha de Ruzaoan, também conhecida como Yotsushima, as quatro ilhas. Demora 5 minutos de ferry, e o porto está equipado com um parque de estacionamento, abastecimento de água e sanitários com descarga. Há uma grande variedade de vida na água e muitos cardumes de peixes podem ser vistos.

Tobishima está localizada a 39 km da costa da cidade de Sakata, e em agosto, a claridade é de 20 a 30 metros. Você pode ver o terreno caindo para 40 metros na vertical. Há também uma variedade de corais e isoflavas, que são raros na região de Tohoku.

A Ilha do Sado é a segunda maior ilha em termos de área depois da ilha principal de Okinawa, e pode ser alcançada por ferry do Porto de Niigata em cerca de 2,5 horas ou por jetfoil em cerca de 1 hora. No verão, o mar é muito calmo e claro, e a temperatura da água é alta, tornando-a muito popular entre os mergulhadores.

A Ilha do Sado é a segunda maior ilha em termos de área depois da ilha principal de Okinawa, e pode ser alcançada por ferry do Porto de Niigata em cerca de 2,5 horas ou por jetfoil em cerca de 1 hora. No verão, o mar é muito calmo e claro, e a temperatura da água é quente, tornando-a muito popular entre os mergulhadores.