Η πόλη Onagawa, στην ακτή Sanriku της νομαρχίας Miyagi, χαρακτηρίζεται ως εθνικό πάρκο. Το τσουνάμι προκάλεσε σοβαρές ζημιές στην περιοχή, αλλά τώρα ανακάμπτει έντονα. Υπάρχει μια περιοχή αλιείας στα ανοικτά Jinghwasan όπου το Oyashio και Kuroshio ρεύματα συγκρούονται, και τα δύο κρύα και ζεστά ρεύματα συμβαίνουν στο χώρο κατάδυσης. Είναι επίσης ενδιαφέρον να απολαύσετε καταδύσεις με σταθερά δίχτυα, στρείδια, και ράφια ράντισμα θάλασσα.

Το ενυδρείο Sendai Umino-Mori, που βρίσκεται περίπου 25 λεπτά με το αυτοκίνητο από το σταθμό Sendai και μόλις 5 λεπτά από τον κόμβο του λιμανιού Sendai, προσφέρει μια από τις σπάνιες ευκαιρίες στην Ιαπωνία να βουτήξετε σε μια τεράστια δεξαμενή που αναπαριστά πιστά το πλούσιο θαλάσσιο περιβάλλον της ακτής Sanriku.

Περίπου μία ώρα από το Sendai, μπορείτε να βουτήξετε στη λεκάνη καταρράκτη του Akiu Ootaki, ενός από τους τρεις μεγαλύτερους καταρράκτες της Ιαπωνίας, ο οποίος είναι ένας από τους σπανιότερους καταρράκτες που βουτά στον κόσμο. Καταδύσεις κάτω από καταρράκτη με πτώση 55 μέτρων.

Η παραλία Okirai Namiita στο Ofunato, Iwate, έχει ιστορία 40 ετών και προσφέρει ήρεμα, ρηχά νερά, ιδανικά για αρχάριους. Οι προσπάθειες αποκατάστασης του βυθού με φύκια έχουν δημιουργήσει ένα μοναδικό περιβάλλον όπου συνυπάρχουν βόρεια και νότια είδη, παρέχοντας ποικίλη θαλάσσια ζωή και εποχιακά υποβρύχια τοπία.

Η πισίνα κατάδυσης που είναι προσαρτημένη στο κατάστημα είναι μια πραγματική πισίνα κατάδυσης, σχεδιασμένη αποκλειστικά για την προπόνηση καταδύσεων. Ένα μεγάλο σύστημα καθαρισμού κυκλοφορίας λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο για να διατηρεί το νερό υγιεινό και καθαρό. Η ποιότητα του νερού ελέγχεται επίσης από ανθρώπινα χέρια για να διατηρείται πάντα καθαρή η ποιότητα του νερού. Οι χώροι ντους βρίσκονται δίπλα και τα αποδυτήρια διατίθενται δωρεάν.

Το Ενυδρείο Kamo βρίσκεται στη δυτική ακτή της πόλης Tsuruoka στο νομό Yamagata και φημίζεται για την έκθεση του μεγαλύτερου αριθμού μεδουσών στον κόσμο. Πρόκειται για ένα καλά εξοπλισμένο σημείο καταδύσεων με δωρεάν μεγάλο χώρο στάθμευσης και τουαλέτες με καζανάκι υγιεινής. Με μέγιστο βάθος 12m και μέσο βάθος 8-10m, η περιοχή δεν επηρεάζεται εύκολα από κύματα ή ρεύματα και υπάρχουν πολλές τοποθεσίες κατάδυσης που μπορούν να απολαύσουν ακόμη και αρχάριοι δύτες.

Τέσσερα φυσικά δημιουργημένα νησιά υφάλων, μεγάλα και μικρά, με μια βασική είσοδο του Jetty Dive, μια σπάνια βουτιά στην Ιαπωνία που δεν είναι ούτε παραλία ούτε βάρκα. Η περιοχή κατάδυσης είναι γύρω από το νησί Ruzaoan, επίσης γνωστό ως Yotsushima, τα τέσσερα νησιά. Το λιμάνι απέχει 5 λεπτά με το φέρι και το λιμάνι είναι εξοπλισμένο με χώρο στάθμευσης, παροχή νερού και τουαλέτες με καζανάκι. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα ζωής στο νερό και πολλές σχολές ψαριών μπορούν να δουν.

Tobishima βρίσκεται 39 χιλιόμετρα από τις ακτές της πόλης Sakata, και τον Αύγουστο, η σαφήνεια είναι 20 έως 30 μέτρα. Μπορείτε να δείτε το έδαφος να πέφτει στα 40 μέτρα κάθετα. Υπάρχουν επίσης μια ποικιλία από κοράλλια και isoflavas, τα οποία είναι σπάνια στην περιοχή Tohoku.

Sado Island είναι το δεύτερο μεγαλύτερο νησί από την άποψη της περιοχής μετά το κύριο νησί της Οκινάουα, και μπορεί να επιτευχθεί με πλοίο από το λιμάνι Niigata σε περίπου 2,5 ώρες ή με jetfoil σε περίπου 1 ώρα. Το καλοκαίρι, η θάλασσα είναι πολύ ήρεμη και καθαρή, και η θερμοκρασία του νερού είναι υψηλή, καθιστώντας το πολύ δημοφιλές στους δύτες.

Sado Island είναι το δεύτερο μεγαλύτερο νησί από την άποψη της περιοχής μετά το κύριο νησί της Οκινάουα, και μπορεί να επιτευχθεί με πλοίο από το λιμάνι Niigata σε περίπου 2,5 ώρες ή με jetfoil σε περίπου 1 ώρα. Το καλοκαίρι, η θάλασσα είναι πολύ ήρεμη και καθαρή, και η θερμοκρασία του νερού είναι ζεστή, καθιστώντας το πολύ δημοφιλές στους δύτες.