Miyagi ilinin Sanriku kıyısındaki Onagawa kasabası milli park olarak belirlenmiştir. Tsunami bölgeye ciddi şekilde zarar verdi, ancak şu anda güçlü bir şekilde iyileşiyor. Jinghwasan açıklarında Oyashio ve Kuroshio akıntılarının çarpıştığı bir balıkçılık alanı vardır ve dalış alanında hem soğuk hem de sıcak akıntılar meydana gelir. Sabit ağlar, istiridye ve deniz fışkırtme rafları ile dalışın keyfini çıkarmak da ilginçtir.

Sendai İstasyonu'ndan arabayla yaklaşık 25 dakika ve Sendai Liman Kavşağı'ndan sadece 5 dakika uzaklıkta bulunan Sendai Umino-Mori Akvaryumu, Sanriku kıyılarının zengin deniz ortamını aslına sadık kalarak yeniden yaratan devasa bir tanka dalmak için Japonya'nın nadir fırsatlarından birini sunmaktadır.

Sendai'ye yaklaşık bir saat uzaklıkta, Japonya'nın en büyük üç şelalesinden biri olan ve dünyanın en nadir şelale dalışlarından biri olan Akiu Ootaki şelale havzasına dalabilirsiniz. 55 metrelik bir düşüşle şelalenin altına dalmak.

Ofunato, Iwate'deki Okirai Namiita Plajı 40 yıllık bir geçmişe sahiptir ve yeni başlayanlar için ideal sakin, sığ sular sunmaktadır. Deniz yosunu yatağı restorasyonuna yönelik çabalar, kuzey ve güney türlerinin bir arada bulunduğu, çeşitli deniz yaşamı ve mevsimsel su altı manzarası sağlayan benzersiz bir ortam yaratmıştır.

Mağazaya bağlı dalış havuzu, yalnızca dalış eğitimi için tasarlanmış gerçek bir dalış havuzudur. Suyu hijyenik ve berrak tutmak için büyük bir sirkülasyon temizleme sistemi günde 24 saat çalışmaktadır. Su kalitesi, her zaman temiz su kalitesini korumak için insan eliyle de kontrol edilmektedir. Duş odaları bitişiktir ve soyunma odaları ücretsiz olarak mevcuttur.

Kamo Akvaryumu, Yamagata ilinin Tsuruoka Şehrinin batı kıyısında yer almaktadır ve dünyadaki en fazla sayıda denizanası sergilemesi ile ünlüdür. Tesis, ücretsiz büyük otoparkı ve hijyenik sifonlu tuvaletleri ile iyi donanımlı bir dalış noktasıdır. Maksimum 12m derinliği ve ortalama derinliği 8-10m olan alan, dalgalardan veya akıntılardan kolayca etkilenmez ve yeni başlayan dalgıçların bile tadını çıkarabileceği birçok dalış alanı vardır.

Japonya'da ne plaj ne de tekne olan nadir bir dalış olan İskele Dalışı'nın temel girişiyle irili ufaklı dört doğal olarak oluşturulmuş resif adası. Dalış alanı, yotsushima olarak da bilinen Ruzaoan Adası'nın etrafındadır. Feribotla 5 dakikada ulaşım sağlayan limanda otopark, su temini ve sifonlu tuvaletler bulunmaktadır. Suda çok çeşitli yaşam vardır ve birçok balık okulu görülebilir.

Tobishima, Sakata Şehrinin 39 km açığında yer almaktadır ve Ağustos ayında netlik 20 ila 30 metredir. Arazinin dikey olarak 40 metreye düştüğünü görebilirsiniz. Tohoku bölgesinde nadir görülen çeşitli mercanlar ve izoflavalar da vardır.

Sado Adası, Okinawa ana adasından sonra alan bakımından ikinci büyük adadır ve Niigata Limanı'ndan feribotla yaklaşık 2,5 saatte veya jetfoil ile yaklaşık 1 saatte ulaşılabilir. Yaz aylarında, deniz çok sakin ve berraktır ve su sıcaklığı yüksektir, bu da dalgıçlar arasında çok popülerdir.

Sado Adası, Okinawa ana adasından sonra alan bakımından en büyük ikinci adadır ve Niigata Limanı'ndan feribotla yaklaşık 2,5 saatte veya jetfoil ile yaklaşık 1 saatte ulaşılabilir. Yaz aylarında, deniz çok sakin ve berraktır ve su sıcaklığı sıcaktır, bu da dalgıçlar arasında çok popülerdir.