Dykkersikkerhed – 15 vigtige tips til nye dykkere.

August 9, 2021 At udforske havene som en nyligt certificeret dykker er så spændende! Få mest muligt ud af dine dyk, vær klar til ethvert eventyr, og vær sikker med vores 15 vigtige tips til at forbedre din dykkesikkerhed. Læs videre for at finde ud af mere og begynd at dykke i dag.

Dyksikkerhed – før du dykker.

  1. Sørg for, at du er egnet til at dykke.

For at få mest muligt ud af dine dykkerdage, skal du være i form til at dykke. Mens dykning generelt er afslappende, kan det også være krævende, så sørg for, at du er i form, før du begynder at udforske undervandsverdenen. Kom i gang med en aerob træning og udstrækningsrutine for at forhindre skader og sikre, at du kan dykke komfortabelt. Men husk, det er også vigtigt at passe på dit helbred holistisk. Sørg for, at du får nok søvn, spis sund mad og holder dig godt hydreret. Dette er også vigtigt under din dykkertur og hjælper med at forhindre dykkerulykker. Hvis du er nervøs for at dykke, så brug lidt tid på at genopfriske din dykkerviden og -færdigheder og visualiser, at du nyder rolige, sjove dyk.

  1. Har altid en nødhjælpsplan.

Uanset om du dykker en halv verden væk eller bare ned ad gaden fra dit hjem, bør du altid have en nødhjælpsplan på plads. Din nødhjælpsplan behøver ikke at være super kompleks eller alt for detaljeret, men den bør dække alle nødvendige oplysninger, du har brug for, hvis der skulle opstå en nødsituation. Ting at overveje omfatter:
  • Hvor kan man få adgang til akut ilt og en førstehjælpskasse.
  • Hvem skal man ringe til for at få nødhjælp.
  • Hvor det nærmeste hyperbariske kammer og hospital er.
Hvis du dykker lokalt, kender du måske alle disse svar fra toppen af ​​dit hoved. Du skal dog muligvis lave research for at være forberedt, hvis du rejser.

  1. Sørg for, at du har dykker-/rejseforsikring.

Sørg for, at du er dækket over og under vandet med en forsikring, der angiver, at dykkeraktiviteter er inkluderet. Dækningen for dykning varierer i forskellige politikker, så sørg for, at politikken dækker dig for den dybde, du er certificeret til at dykke til. Skal du ud at rejse, så sørg for også at have en rejseforsikring, der giver tilstrækkelig dækning i tilfælde af sygdom eller skade.

  1. Medbring dine nødoplysninger.

Hav en kopi af disse dokumenter ved hånden, når du dykker:
  • Dykkeforsikring og kontaktoplysninger.
  • Relevante medicinske oplysninger.
  • Dine nødkontakter.
Læg disse dokumenter i en forseglet vandtæt pose for at holde dem sikre, og sørg for at lade dit overfladesupportteam eller dykkeroperatør vide, hvor de er. LÆS MERE: SÅDAN OVERKOMMER DU DYKKERANGST DEL 1.

Dyksikkerhed – når du dykker.

  1. Dyk altid med en kammerat.

Medmindre du er specifikt uddannet i solo-dykning, må du aldrig dykke alene. Det lyder måske som en let sag, men du ville blive overrasket over, hvor fristende det kan være at blive alene "bare et stykke tid", efter at din kammerat løber tør for luft, eller at lave et hurtigt andet dyk alene. At dykke i en gruppe uden en udpeget kammerat er også en dårlig idé. Dette mindsker markant din chance for en vellykket redning, hvis du har en nødsituation. Sørg altid for at dykke med en udpeget kammerat hver gang.

  1. Udfør dit venskabstjek før dykket.

Din buddy check kan være det mest kritiske aspekt af dit dyk. Uanset hvor rutineret en dykker er, bør de altid lave et buddy check før hvert eneste dyk. Det er her, du vil fange eventuelle gearfejl, før du går i vandet, sørge for, at luften er tændt og fuld, og blive fortrolig med din kammerats udstyr. Det tager mindre end et minut at gennemgå din check, så der er ingen undskyldning for nogensinde at springe den over.

  1. Dyk aldrig overbelastet.

Uanset om du har en lettere forkølelse eller svær allergi, bør du aldrig dykke overbelastet. Uanset hvor gerne du ønsker at dykke, er det aldrig værd at gå på kompromis med din dykkesikkerhed. At være overbelastet vil gøre det næsten umuligt at udligne dine ører og gøre dig modtagelig for en trommehindesprængning, hvis du ignorerer ubehaget og fortsætter med at prøve. Nogle dykkere tror, ​​at at tage et dekongestant vil få dem igennem dykket; dette er dog også meget farligt. Hvis medicinen forsvinder under dit dyk, kan du ende med et omvendt sinusklem, som kan forårsage alvorlig skade.

  1. Dyk inden for dine grænser.

Som Open Water dykker er du begrænset til en vis maksimal dybde, og det er der god grund til. For at dykke dybere end din certificering tillader, har du brug for mere træning og erfaring under vandet. Det er dit ansvar at sikre, at du ikke dykker dybere end din grænse. LÆR AT DYKKE DYBERE. TILMELD DIG SSI ADVANCED ADVENTURER.

  1. Lyt til din dykkerguide.

Vær opmærksom under din dykkerbriefing og følg din dykkerguides instruktioner før og under dykket. De kender dykkerstedet godt, vil forstå lokale forhold og ved ofte også, hvor det svære at finde marine liv er.

Dyksikkerhed - under dit dyk.

  1. Udlign ofte og tidligt.

Begynd at udligne, så snart du begynder at gå ned i vandet, og tag dig god tid til at gå ned. Vent ikke, indtil du er et par meter under vandet, før du begynder at udligne, og vent ikke, til dine ører begynder at gøre ondt. Hvis du ikke nemt kan udligne, når du går ned, eller dine ører gør ondt, så stig lidt op og prøv igen. Nogle mennesker finder det svært at udligne, hvis de går for hurtigt ned, men problemet løser sig selv, hvis de prøver igen med en langsom, stabil nedstigning. At gå i dit eget tempo og lytte til din krop er en af ​​de bedste måder at maksimere din dykkersikkerhed på.

  1. Hold aldrig vejret.

Vi ved, at det føles mærkeligt at trække vejret under vandet i starten, og det er fristende at holde vejret, men du må aldrig gøre det. At holde vejret, mens du dykker, kan forårsage alvorlige skader. I stedet fokus på at trække vejret normalt til enhver tid, forbliv afslappet og nyd dit dyk. LÆS MERE: ESSENTIALS FOR SCUBA GEAR FOR NYE DYKKERE.

  1. Tjek dine dykkermålere regelmæssigt.

Få for vane at tjekke din luftmåler og dykkercomputer regelmæssigt, så du altid ved, hvor meget luft du har, hvilken dybde du er på, og hvad dine grænser for ingen dekompression er. Ved at tjekke regelmæssigt, vil du vide, om der sker noget med din lufttilførsel, såsom en langsom lækage, og du kan tage skridt til at sikre din dykkesikkerhed.

  1. Rør ikke livet i havet.

Havet er fyldt med fantastisk havliv, men sørg for, at du aldrig rører noget af det. Ud over at have respekt for livet i havet beskytter dette skrøbelige havøkosystemer og dig mod skade. Der er giftige havdyr, skarpe koraller og dyr, der vil bide, hvis de føler sig truet. For at sikre din dykkesikkerhed skal du beundre livet i havet fra en sikker afstand og ikke røre ved det.

  1. Stig langsomt og sikkert op.

Når du når til slutningen af ​​dit dyk, kan du være kold eller ivrig efter at komme hurtigt op til overfladen, så du kan fable om dit dyk. Nu mere end nogensinde før skal du fokusere på din dykkesikkerhed og tage dig god tid. At komme hurtigt op kan forårsage trykfaldssyge, så stig langsomt op, fortsæt med at trække vejret normalt og fuldfør altid dit sikkerhedsstop.

  1. Hvis du føler dig utilpas, så lad nogen vide det.

Hvis du ikke føler dig rigtig før, under eller efter dit dyk, skal du lade din dykkerven eller dykkerguide vide det med det samme. Problemer kan hurtigt eskalere under vandet, og jo hurtigere du griber ind, jo hurtigere kan du forhindre en alvorlig ulykke i at ske. Tag ikke chancer med dit helbred og dykkersikkerhed, det er aldrig det værd. Spring et dyk over, slut det tidligt og slap af. Der vil altid være en ny chance for at udforske. OPDAG 5 TIPS TIL AT GØRE BÅDDYKNING LETTERE .