Савети и трикови за уживање у роњењу у хладној води

scuba divingenvironmentfreedivingextended rangediving tipscold water divingexposure protection
image©Janez Kranjc

Многа подручја почињу да укидају наредбе о останку код куће, али путовања су и даље у великој мери ограничена. Ако је ишта добро изнела прошле године у свету роњења, то је оно што је приморало страствене рониоце да истраже своју локалну ронилачку сцену. Пошто је половина света тренутно усред зимске сезоне, многа од ових новооткривених локација за роњење могу бити прилично хладна. Не предајте се хладноћи и одложите своју ронилачку опрему до следеће године. Уз неколико савета и трикова, можете остати у води ове зиме и наставити да уживате у роњењу у хладној води ! Читајте даље да бисте сазнали више.

Шта је роњење у хладној води?

Постоји много различитих дефиниција за „ронење у хладној води“, али генерално говорећи, то је свако роњење са температуром воде испод 15,5 °C . То можда звучи хладно, али роњење у хладној води отвара свет невероватних дестинација и ронилачких искустава.

Где је најбоље роњење у хладној води?

Можете доживети узбуђење роњења у хладној води на дестинацијама за роњење широм света. Наша најбоља искуства роњења у хладној води укључују

  • Истраживање богатих субполарних вода дуж аргентинске обале Патагоније.
  • Доживите нека од најбољих роњења на свету до олупина из Првог светског рата у Скапа Флоу .
  • Зимско роњење у Аустрији због стаклене воде, роњења по леду и пејзажа прекривених снегом.

6 одличних савета за уживање у роњењу у хладној води.

1. Носите одговарајућу заштиту од изложености.

Прво правило код роњења у хладној води је да не штедите на топлини. Дебље ронилачко одело може бити теже обући, али то није разлог да издржите ношење тањег одела. Истражите колико је хладно у вашем локалном роњењу и изаберите одговарајући ниво заштите од изложености. Можда ће вам бити потребно ронилачко одело од 7 мм са капуљачом или чак суво одело. Суво одело је одлична опција, посебно зато што ће вас грејати под водом и када се дружите између зарона. ИСТРАЖУЈТЕ ЦЕЛЕ ГОДИНЕ - ПРИДРУЖИТЕ СЕ SSI-јевом ПРОГРАМУ РОЊЕЊА У СУВОМ ОДЕЛУ.

2. Користите челични цилиндар.

Коришћење челичне боце можда није прва ствар која вам падне на памет када помислите на роњење у хладној води. Међутим, то је одличан алат који помаже у надокнађивању повећане тежине потребне при коришћењу дебљег ронионског или сувог одела . Ношење челичне боце је као додавање 2-4 килограма (5-8 фунти) вашем систему тежина, јер имају негативан потисак, и пуне и празне.

3. Обезбедите правилно приањање.

Ништа боље не говори о хладноћи од млазева хладне воде низ задњи део вашег рониочког одела! Осигуравање да вам опрема правилно пристаје је кључно када роните у хладној води . Ваше рониочко одело треба да буде чврсто прилегајуће, а сви заптивни елементи сувог одела морају бити чврсто прилегнути вашој кожи.

4. Останите топли на копну.

Нема ништа горе него започети роњење већ хладно. Један од најбољих трикова за уживање у роњењу у хладној води јесте да вам буде лепо и топло пре роњења и током површинског интервала ако радите више зарона.

  • Носите одговарајућу топлу, суву одећу, обућу и шешир током постављања опреме.
  • Ако роните из чамца, припремите опрему пре него што чамац исплови, како бисте остали топли и опуштени током вожње.
  • Инвестирајте у топлу јакну за роњење или „пливање“ како бисте се загрејали између зарона. Потражите моделе са капуљачом, са флисом, отпорне на ветар и екстра дугачке моделе.

Као што видите, постоји много ствари које можете учинити да роњење у хладној води учините пријатнијим. Не дозволите да вас дуги, хладни зимски дани држе на копну. Уз неколико модификација и прилагодљив став, можете уживати у истраживању подводног света сваког дана у години. ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: РОЊЕЊЕ НА ЛЕДУ У СВОМ НАЈБОЉЕМ ИЗГЛЕДУ У ИСТОЧНОМ ГРЕНЛАНДУ.

5. Загрејте своју ронилачку опрему.

Ако роните у оделу за роњење, претходно потопите одело, капуљачу и рукавице у топлу воду. Још боље, сипајте топлу воду у одело када га обучете. Ово не само да је диван осећај, већ вас и спречава да трошите драгоцену телесну топлоту загревајући воду између коже и неопрена.

6. Пазите на ваздух.

Потрошићете мало више ваздуха него обично када роните у хладној води јер ваше тело напорно ради да се загреје, зато пажљиво пратите своје манометре.

7. Скратите време на доњем делу тела.

Не чекајте да се дрхтите и да вам буде смрзнуто пре него што започнете изрон. То није само непријатно, већ може довести и до хипотермије и учинити безбедносну паузу неуспешном. Уместо тога, планирајте краће време роњења од почетка и изађите из воде док вам је још топло.

8. Стави капу!

Када завршите са роњењем, изађите из воде, скините капуљачу и ставите вунену капу. Ако вам глава буде топла, много је лакше да поднесете хладноћу док се пресвлачите. Ако можете да попијете и кафу или чај, још боље.


Овај чланак је аутоматски преведен и може садржати мање нетачности; уколико имате недоумица, погледајте оригиналну енглеску верзију.

Više

Online Nitrox Certification: The New SSI Enriched Air Nitrox Program
AI KB

Онлајн сертификација за нитрокс: Нови SSI програм за нитрокс обогаћени ваздух

Тражите онлајн нитрокс сертификацију? Сазнајте како функционише SSI програм обогаћеног ваздуха Нитрокс, шта укључују Нитрокс 32 и Нитрокс 40 и које су предности нитрокс роњења.

пре 3 дана
predrag_vuckovic
Static Apnea Training: 9 Tips to Improve Your Breath Hold
AI KB

Тренинг за статичку апнеју: 9 савета за побољшање задржавања даха

Унапредите свој тренинг статичке апнеје уз 9 практичних савета за контролу задржавања даха, опуштање, толеранцију на CO₂, опоравак и безбедније праксе роњења на слободном времену.

пре 5 дана
Sea Turtle Conservation: How TurtleWatch Egypt 2.0 Protects Red Sea Turtles
AI KB

Заштита морских корњача: Како TurtleWatch Egypt 2.0 штити црвеноморске корњаче

Сазнајте како TurtleWatch Egypt 2.0 подржава очување морских корњача у Црвеном мору и како рониоци могу помоћи у заштити морских корњача кроз грађанску науку.

пре 9 дана
iStock-Extreme-Photographer
Biggest Sea Creatures: 10 Ocean Giants Divers May Encounter
AI KB

Највећа морска створења: 10 океанских дивова које рониоци могу срести

Откријте највећа морска створења у океану, од плавих китова и кит-ајкула до манта, корњача, ајкула и других океанских дивова које рониоци могу срести.

пре 13 дана
mares-janez-kranjc
Wreck Diving in the Bay of Kotor: The Ship That Sank Twice
AI KB

Роњење на олупинама у Боки Которској: Брод који је два пута потонуо

Истражите роњење по олупинама у Бококоторском заливу, где почива кајзер Франц Јозеф I као историјски јадрански брод који је потонуо

пре 23 дана