Dicas e truques para você aproveitar o mergulho em águas frias

image©Janez Kranjc

Muitas áreas estão começando a suspender suas ordens de ficar em casa, mas as viagens ainda são amplamente restritas. Se algo de bom aconteceu no ano passado no mundo do mergulho autônomo, isso forçou os mergulhadores ávidos a explorar o cenário local de mergulho. Como metade do globo está no meio da temporada de inverno, muitos desses novos locais de mergulho podem ser bastante frios. Não ceda ao frio e guarde seu equipamento de mergulho até o próximo ano. Com algumas dicas e truques, você pode permanecer na água neste inverno e continuar a desfrutar do mergulho em águas frias! Continue lendo para saber mais.

O que é mergulho em águas frias?

Há muitas definições diferentes para "mergulho em águas frias", mas, de modo geral, é qualquer mergulho com temperatura da água abaixo de 15,5 °C (60 °F). Isso pode parecer frio, mas mergulhar em águas frias abre um mundo de destinos e experiências de mergulho incríveis.

Onde você pode fazer o melhor mergulho em águas frias?

Você pode experimentar a emoção do mergulho em águas frias em destinos de mergulho em todo o mundo. Nossas principais experiências de mergulho em águas frias incluem

• Mergulho no gelo na Rússia, no Lago Baikal, o maior lago de água doce do mundo.

• Mergulho autônomo no Chile com grupos de baleias, golfinhos, leões marinhos e pingüins.

• Explorando as ricas águas subpolares ao longo da costa da Patagônia Argentina.

• Você está experimentando alguns dos melhores mergulhos em naufrágios da Primeira Guerra Mundial em Scapa Flow.

• Mergulho de inverno na Áustria para águas cristalinas, mergulho no gelo e paisagens cobertas de neve.

6 ótimas dicas para você aproveitar o mergulho em águas frias.

1. Use a proteção correta contra exposição.

A primeira regra no mergulho em águas frias é não economizar no aquecimento. Uma roupa de mergulho mais grossa pode ser mais difícil de vestir, mas isso não é motivo para você resistir usando uma roupa mais fina. Pesquise o quanto o mergulho local é frio e escolha um nível adequado de proteção contra exposição. Você pode precisar de uma roupa de mergulho de 7 mm com capuz integrado ou até mesmo de uma roupa seca. Uma roupa seca é uma excelente opção, especialmente porque manterá você aquecido embaixo d'água e quando estiver entre os mergulhos. EXPLORE O ANO TODO - JUNTE-SE AO PROGRAMA DE MERGULHO COM TRAJE SECA DA SSI.

2. Use um cilindro de aço.

Usar um cilindro de aço pode não ser a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em mergulho em águas frias. No entanto, ele é uma ótima ferramenta para ajudar a compensar o aumento de peso necessário quando você usa uma roupa de mergulho mais grossa ou uma roupa seca. Usar um cilindro de aço é como adicionar de 2 a 4 kg (5 a 8 libras) ao seu sistema de peso, já que eles têm flutuabilidade negativa, tanto cheios quanto vazios.

3. Garanta um ajuste adequado.

Nada diz melhor sobre o frio do que uma corrente de água gelada na parte de trás da roupa de mergulho! É fundamental garantir que seu equipamento se ajuste adequadamente ao mergulhar em águas frias. A roupa de mergulho deve se ajustar confortavelmente e todas as vedações da roupa seca devem ficar rentes à sua pele.

4. Mantenha-se aquecido em terra.

Não há nada pior do que começar o mergulho já com frio. Um dos melhores truques para você aproveitar o mergulho em águas frias é manter-se bem aquecido antes do mergulho e durante o intervalo de superfície, se estiver fazendo vários mergulhos.

• Use roupas apropriadamente quentes e secas, sapatos e um chapéu durante a montagem do equipamento.

• Se for mergulhar de barco, prepare seu equipamento antes de o barco sair, para que você possa ficar aquecido e relaxado durante o passeio de barco.

• Invista em uma jaqueta de mergulho ou de "natação" quente para se manter aquecido entre os mergulhos. Procure estilos com capuz, com forro de lã, à prova de vento e extralongos.

Como você pode ver, há muitas coisas que você pode fazer para tornar o mergulho em águas frias mais agradável. Não deixe que os dias longos e frios do inverno mantenham você preso à terra. Com algumas modificações e uma atitude adaptável, você pode aproveitar a exploração do mundo subaquático todos os dias do ano. LEIA MAIS: O MERGULHO NO GELO EM SUA MELHOR FORMA NO LESTE DA GRONELÂNDIA.

5. Aqueça seu equipamento de mergulho.

Se você for mergulhar com uma roupa de mergulho, mergulhe a roupa, o capuz e as luvas em água morna antes. Melhor ainda, coloque água morna na roupa depois que você a vestir. Isso não apenas proporciona uma sensação maravilhosa, mas também evita que você desperdice o precioso calor do corpo aquecendo a água entre a sua pele e o neoprene.

6. Cuidado com o ar que você respira.

Você consumirá um pouco mais de ar do que o normal quando mergulhar em águas frias, pois seu corpo se esforça para se manter aquecido, portanto, fique de olho nos medidores.

7. Diminua o tempo que você passa no fundo do mar.

Não espere até que você esteja tremendo e congelando de frio antes de começar a subir. Em vez disso, planeje um tempo de mergulho mais curto desde o início e saia da água quando você ainda estiver aquecido.

8. Coloque seu chapéu!

Quando você terminar o mergulho, saia da água, tire o capuz e coloque o gorro de lã. Manter a cabeça aquecida torna muito mais fácil tolerar o frio enquanto você se troca. Se você puder ter um café ou chá à mão, melhor ainda.