Savjeti i trikovi za uživanje u ronjenju u hladnoj vodi

image©Janez Kranjc

Mnoga područja počinju ukidati naredbe o ostanku kod kuće, ali putovanja su i dalje uvelike ograničena. Ako je išta dobro iz protekle godine proizašlo iz svijeta ronjenja, to je prisililo strastvene ronioce da istraže svoju lokalnu ronilačku scenu. S obzirom na to da je polovica svijeta trenutno usred zimske sezone, mnoga od ovih novootkrivenih ronilačkih mjesta mogu biti prilično hladna. Nemojte se predati hladnoći i spremite svoju ronilačku opremu do sljedeće godine. Uz nekoliko savjeta i trikova, možete ostati u vodi ove zime i nastaviti uživati u ronjenju u hladnoj vodi ! Čitajte dalje kako biste saznali više.

Što je ronjenje u hladnoj vodi?

Postoje mnoge različite definicije za 'ronjenje u hladnoj vodi', ali općenito govoreći, to je bilo koje ronjenje s temperaturom vode ispod 15,5 °C . To možda zvuči hladno, ali ronjenje u hladnoj vodi otvara svijet nevjerojatnih destinacija i ronilačkih iskustava.

Gdje je najbolje ronjenje u hladnoj vodi?

Uzbuđenje ronjenja u hladnoj vodi možete doživjeti na ronilačkim destinacijama diljem svijeta. Naša vrhunska iskustva ronjenja u hladnoj vodi uključuju

• Ronjenje pod ledom u Rusiji na Bajkalskom jezeru, najvećem slatkovodnom jezeru na svijetu.

• Ronjenje u Čileu s jatima kitova, dupina, morskih lavova i pingvina.

• Istraživanje bogatih subpolarnih voda duž argentinske obale Patagonije.

• Doživite neka od najboljih ronilačkih događanja na olupinama iz Prvog svjetskog rata u Scapa Flowu .

• Zimsko ronjenje u Austriji za staklaste vode, ronjenje pod ledom i krajolike prekrivene snijegom.

6 odličnih savjeta za uživanje u ronjenju u hladnoj vodi.

1. Nosite odgovarajuću zaštitu od izloženosti.

Prvo pravilo kod ronjenja u hladnoj vodi je da ne štedite na toplini. Deblje ronilačko odijelo može biti teže obući, ali to nije razlog da se izdržite u tanjem odijelu. Istražite koliko je hladno u vašoj lokalnoj regiji za ronjenje i odaberite odgovarajuću razinu zaštite od izloženosti. Možda će vam trebati ronilačko odijelo od 7 mm s integriranom kapuljačom ili čak suho odijelo. Suho odijelo je izvrsna opcija, posebno zato što će vas grijati pod vodom i kada se zadržavate između zarona. ISTRAŽUJTE CIJELE GODINE - PRIDRUŽITE SE SSI-jevom PROGRAMU RONJENJA U SUHOM ODIJELU.

2. Koristite čelični cilindar.

Korištenje čelične boce možda nije prva stvar koja vam padne na pamet kada pomislite na ronjenje u hladnoj vodi. Međutim, to je izvrstan alat koji pomaže u kompenzaciji povećane težine potrebne pri korištenju debljeg ronilačkog ili suhog odijela . Nošenje čelične boce je kao dodavanje 2-4 kilograma (5-8 funti) na vaš sustav utega jer imaju negativan uzgon, i puna i prazna.

3. Osigurajte pravilno pristajanje.

Ništa bolje ne govori o hladnoći od naleta hladne vode niz stražnji dio vašeg ronilačkog odijela! Osiguravanje da vam oprema pravilno pristaje ključno je pri ronjenju u hladnoj vodi . Vaše ronilačko odijelo treba biti pripijeno, a svi zatvarači suhog odijela moraju biti u ravnini s vašom kožom.

4. Ostanite topli na kopnu.

Nema ništa gore nego započeti ronjenje već hladan. Jedan od najboljih trikova za uživanje u ronjenju u hladnoj vodi jest da ostanete topli prije zarona i tijekom površinskog intervala ako radite više zarona.

• Tijekom postavljanja opreme nosite prikladno toplu, suhu odjeću, obuću i šešir.

• Ako ronite s broda, pripremite opremu prije isplovljenja kako biste ostali topli i opušteni tijekom vožnje.

• Investirajte u toplu jaknu za ronjenje ili plivanje kako biste se ugrijali između zarona. Potražite modele s kapuljačom, podstavom od flisa, otporne na vjetar i ekstra duge.

Kao što vidite, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste ronjenje u hladnoj vodi učinili ugodnijim. Ne dopustite da vas dugi, hladni zimski dani drže na kopnu. Uz nekoliko preinaka i prilagodljiv stav, možete uživati u istraživanju podvodnog svijeta svaki dan u godini. PROČITAJTE VIŠE: RONJENJE POD LEDOM U SVOM NAJBOLJEM IZDANJU U ISTOČNOM GRENLANDU.

5. Zagrijte svoju ronilačku opremu.

Ako ronite u ronilačkom odijelu, prethodno namočite odijelo, kapuljaču i rukavice u toploj vodi. Još bolje, ulijte toplu vodu u odijelo nakon što ga obučete. To ne samo da pruža predivan osjećaj, već i sprječava trošenje dragocjene tjelesne topline zagrijavanjem vode između kože i neoprena.

6. Pazite na zrak.

Prilikom ronjenja u hladnoj vodi potrošit ćete malo više zraka nego inače jer se vaše tijelo naporno trudi ostati toplo, stoga pažljivo pratite svoje mjerače.

7. Skratite vrijeme provedeno na dnu.

Nemojte čekati da se smrznete i smrznete prije nego što započnete izron. To nije samo neugodno, već može dovesti i do hipotermije i učiniti sigurnosno zaustavljanje jadnim. Umjesto toga, planirajte kraće vrijeme ronjenja od samog početka i izađite iz vode dok ste još topli.

8. Stavi šešir!

Kada završite s ronjenjem, izađite iz vode, skinite kapuljaču i stavite vunenu kapu. Održavanje toplote glave znatno će vam olakšati podnošenje hladnoće dok se presvlačite. Još bolje, ako možete imati i kavu ili čaj pri ruci.