Varnost potapljanja – 15 bistvenih nasvetov za nove potapljače.

Raziskovanje oceanov kot novopečeni potapljač je tako vznemirljivo! Kar najbolje izkoristite svoje potope, bodite pripravljeni na vsako pustolovščino in ostanite varni z našimi 15 bistvenimi nasveti za izboljšanje varnosti pri potapljanju. Berite naprej, če želite izvedeti več in začeti s potapljanjem še danes.

Varnost pri potapljanju – pred potapljanjem.

• Prepričajte se, da ste sposobni potapljati.

Da bi kar najbolje izkoristili svoje potapljaške dni, morate biti v formi. Čeprav je potapljanje na splošno sproščujoče, je lahko tudi zahtevno, zato se prepričajte, da ste v formi, preden začnete raziskovati podvodni svet. Vključite se v aerobno vadbo in raztezanje , da preprečite poškodbe in zagotovite udobno potapljanje. Ne pozabite pa, da je pomembno tudi, da za svoje zdravje skrbite celostno. Poskrbite za dovolj spanja, zdravo hrano in dobro hidracijo . To je pomembno tudi med potapljaškim izletom in pomaga preprečiti potapljaške nesreče. Če ste zaradi potapljanja živčni, si vzemite nekaj časa za osvežitev svojega potapljaškega znanja in spretnosti ter si predstavljajte, da uživate v mirnih in zabavnih potopih.

• Vedno imejte načrt pomoči v sili.

Ne glede na to, ali se potapljate na drugem koncu sveta ali le nekaj korakov stran od svojega doma, morate vedno imeti pripravljen načrt za pomoč v sili. Vaš načrt za pomoč v sili ni nujno, da je zelo zapleten ali preveč podroben, vendar mora vsebovati vse potrebne informacije, ki bi jih potrebovali v primeru izrednih razmer. Upoštevati je treba naslednje:

• Kje dostopati do kisika za nujne primere in kompleta prve pomoči.

• Koga poklicati za nujno pomoč.

• Kje sta najbližja hiperbarična komora in bolnišnica.

Če se potapljate v lokalnem okolju, morda poznate vse te odgovore na pamet. Vendar pa boste morda morali opraviti nekaj raziskav, da boste pripravljeni, če potujete .

• Poskrbite, da imate potapljaško/potovalno zavarovanje.

Poskrbite, da boste zavarovani nad in pod vodo z zavarovalno polico, ki navaja, da so vključene potapljaške aktivnosti. Kritje za potapljanje se razlikuje glede na polico, zato se prepričajte, da polica krije globino, do katere ste certificirani za potapljanje . Če potujete, se prepričajte, da imate tudi polico potovalnega zavarovanja, ki zagotavlja ustrezno kritje v primeru bolezni ali poškodbe.

• Nosite s seboj podatke za nujne primere.

Vedno, ko se potapljate, imejte pri roki kopijo teh dokumentov :

• Politika potapljaškega zavarovanja in kontaktni podatki.

• Ustrezne medicinske informacije.

• Vaši stiki v sili.

Te dokumente shranite v zaprto vodoodporno vrečko, da jih zaščitite, in obvezno obvestite svojo ekipo za podporo na površini ali potapljaškega operaterja, kje so. PREBERITE VEČ: KAKO PREMAGATI TRESKOST PRED POTOPLJANJEM 1. DEL.

Varnost pri potapljanju – ko se potapljate.

• Vedno se potapljajte s prijateljem.

Razen če ste posebej usposobljeni za samostojno potapljanje, se nikoli ne potapljajte sami. To se morda sliši samoumevno, vendar boste presenečeni, kako mamljivo je lahko, da ostanete sami "samo za nekaj časa", potem ko vašemu partnerju zmanjka zraka, ali da se na hitro potopite sami. Potapljanje v skupini brez določenega partnerja je prav tako slaba ideja. To znatno zmanjša vaše možnosti za uspešno reševanje v primeru nevarnosti. Vedno se potapljajte z določenim partnerjem.

• Pred potopom preverite svojega sopotnika.

Preverjanje opreme sopotnika je morda najpomembnejši vidik vašega potopa . Ne glede na to, kako izkušen je potapljač, bi moral pred vsakim potopom opraviti pregled opreme sopotnika. Tukaj boste pred vstopom v vodo odkrili morebitne okvare opreme, se prepričali, da imate napolnjen zrak in da je vse v redu, ter se seznanili z opremo sopotnika. Preverjanje traja manj kot minuto, zato ni nobenega opravičila, da bi ga kdaj izpustili.

• Nikoli se ne potapljajte v preobremenjenosti.

Ne glede na to, ali imate blag prehlad ali hude alergije, se nikoli ne smete potapljati z zamašenim ušesom. Ne glede na to, kako močno si želite potapljanja, se tveganje za varnost potapljanja nikoli ne splača. Zaradi zamašenosti bo izenačitev ušes skoraj nemogoče, zaradi česar boste dovzetni za rupturo bobniča, če boste prezrli nelagodje in še naprej poskušali. Nekateri potapljači menijo, da jim bo jemanje dekongestivov pomagalo prebroditi potop; vendar je to tudi zelo nevarno. Če zdravilo med potopom preneha delovati, lahko pride do stiskanja sinusov, kar lahko povzroči hude poškodbe .

• Potopite se znotraj svojih meja.

Kot potapljač v odprtih vodah ste omejeni na določeno največjo globino, in to z dobrim razlogom. Če se želite potapljati globlje, kot vam dovoljuje vaš certifikat, potrebujete več usposabljanja in izkušenj pod vodo. Vaša odgovornost je, da zagotovite, da se ne potapljate globlje od svoje omejitve . NAUČITE SE POTOPLJATI GLOBLJE. PRIJAVITE SE NA SSI NAPREDNI AVANTURIST.

• Poslušajte svojega potapljaškega vodnika.

Med potapljaškim navodilom bodite pozorni in upoštevajte navodila potapljaškega vodnika pred in med potopom . Vodnik dobro pozna lokacijo potapljanja, razume lokalne razmere in pogosto ve, kje se nahaja težko najdljivo morsko življenje.

Varnost potapljanja – med potopom.

• Izenačujte pogosto in zgodaj.

Z izenačevanjem temperature začnite takoj, ko se začnete spuščati v vodo, in si vzemite čas za spuščanje . Ne čakajte, da ste nekaj metrov pod vodo, preden začnete z izenačevanjem temperature, in ne čakajte, da vas začnejo boleti ušesa. Če med spuščanjem ne morete zlahka izenačiti temperature ali vas bolijo ušesa, se rahlo dvignite in poskusite znova. Nekaterim ljudem je izenačevanje temperature težko, če se spuščajo prehitro, vendar se težava reši sama od sebe, če poskusijo znova s počasnim, enakomernim spuščanjem. Potapljanje v svojem tempu in poslušanje svojega telesa je eden najboljših načinov za povečanje varnosti pri potapljanju.

• Nikoli ne zadržujte diha.

Vemo, da je sprva dihanje pod vodo nenavadno in da je skušnjava zadržati dih, vendar tega nikoli ne smete storiti. Zadrževanje diha med potapljanjem lahko povzroči resne poškodbe. Namesto tega se ves čas osredotočite na normalno dihanje , ostanite sproščeni in uživajte v potopu. PREBERITE VEČ: OSNOVNA POTAPALSKA OPREMA ZA NOVE POTOPALCE.

• Redno preverjajte svoje potapljaške merilnike.

Navadite se redno preverjati merilnik zraka in potapljaški računalnik , da boste vedno vedeli, koliko zraka imate, na kateri globini ste in kakšne so vaše meje brez dekompresije. Z rednim preverjanjem boste vedeli, če se kaj zgodi z vašo zalogo zraka, na primer počasno puščanje, in lahko ukrepate za zagotovitev varnosti potapljanja.

• Ne dotikajte se morskega življenja.

Ocean je poln osupljivega morskega življenja, vendar se ga nikoli ne dotikajte. Poleg tega, da spoštujete morsko življenje, to ščiti krhke oceanske ekosisteme in vas pred poškodbami . Obstajajo strupena morska bitja, ostre korale in živali, ki bodo ugriznile, če se bodo počutile ogrožene. Da bi zagotovili varnost pri potapljanju, občudujte morsko življenje z varne razdalje in se ga ne dotikajte.

• Dvignite se počasi in varno.

Ko boste končali potop, vas bo morda zeblo ali pa boste želeli hitro priti na površje, da boste lahko navdušeno govorili o svojem potopu. Zdaj se morate bolj kot kdaj koli prej osredotočiti na varnost pri potapljanju in si vzeti čas . Hiter dvig lahko povzroči dekompresijsko bolezen, zato se dvigujte počasi, dihajte normalno in vedno opravite varnostni postanek.

• Če se ne počutite dobro, obvestite nekoga.

Če se pred, med ali po potopu ne počutite dobro, o tem takoj obvestite svojega potapljaškega kolega ali potapljaškega vodnika . Težave se lahko pod vodo hitro stopnjujejo in prej ko ukrepate, prej lahko preprečite resno nesrečo. Ne tvegajte svojega zdravja in varnosti pri potapljanju, nikoli se ne splača. Preskočite potop, končajte ga zgodaj in se sprostite. Vedno bo na voljo še ena priložnost za raziskovanje. ODKRIJTE 5 NASVETOV ZA LAŽJE POTOPLJANJE IZ ČOLNA.