SSI x 地球邊緣：尼加拉瓜自由潛水的興起

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Marla Tomorug

在水上愛好者群體中，關於哪種運動更吸引人一直存在爭議：自由潛水還是水肺潛水。自由潛水通常被認為是水肺潛水的“非主流”版本。但自由潛水遠不止表面上看起來那麼簡單。在最新的探險更新中，「地球邊緣」團隊探索了尼加拉瓜的自由潛水，並結識了一些正在改變人們生活的傑出自由潛水員。繼續閱讀，了解更多。

自由潛水有什麼好處？

對許多人來說，水肺潛水的魅力在於其字面上的「在水下呼吸」的魅力，它為人們提供了探索水下世界的獨特機會。然而，許多人意識到，自由潛水比水肺潛水更容易探索水下世界。經過正確的訓練，自由潛水意味著你可以擺脫沉重昂貴的裝備，與潛伴一起，自由自在地暢遊水中。

自由潛水可以加深你對身體反應和能力的理解。它教你延長屏氣時間，並利用哺乳動物的潛水反射，認識我們與水體與生俱來的連結。這些知識也能讓你在其他運動中更輕鬆自在、充滿自信。衝浪者在被海浪捲入水下時，會感到不那麼害怕；而水肺潛水員通常會更輕鬆地卸下笨重的裝備，享受自由潛水帶來的輕鬆愜意和親近自然的體驗。

但自由潛水的好處不僅體現在水下，在陸地上也能同樣有效。自由潛水可以增強你對身體訊號的感知，提升你管理壓力的能力。無論是在工作或個人生活中，透過自由潛水習得的精神和身體訓練都能幫助你輕鬆應對各種複雜情況。

自由潛水不僅促進健康的習慣，也開啟了人類潛能和探索的新領域。

這就是為什麼我們的團隊渴望與專家聯繫，他們可以讓我們沉浸在這個狂野且未知的自由潛水世界中，提供我們自開始全球探險以來從未完全體驗過的休閒和競技視角。

探索尼加拉瓜的自由潛水

在尼加拉瓜一個偏遠的角落，我們發現了一群在尼加拉瓜開創自由潛水運動的先驅。尼加拉瓜自由潛水協會的負責人托馬斯·德德斯和科琳·亞在23000年歷史的阿波約潟湖畔建立了一個自由潛水中心。這個中心就像一個避難所，讓當地人和遊客都能磨練技能，探索屏住呼吸和深潛的個人極限。

開車穿過尼加拉瓜南部，我們終於抵達了一條通往火山潟湖的漫長道路，道路部分鋪砌。我們穿梭於小鎮之間，每個小鎮都有獨特的特色——從熱帶植物保護區到螢光彩繪陶器——我們終於抵達了尼加拉瓜一個僻靜而特別的地方。雖然我們幾乎不知道會發生什麼，但有一件事我們確信無疑：托馬斯是貨真價實的，他鼓勵他的團隊以自己的方式認真對待自由潛水。

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湯瑪斯來自法國，在一次印尼之旅中發現了自己對自由潛水的熱愛。和大多數人一樣，他的旅程始於自由潛水員課程。他很快就潛到了20米深，顯然他的潛水天賦是毋庸置疑的。第二天，他在8公尺深的深海與蝠鱝一起暢遊，距離他完成訓練僅過了12個小時，卻經歷了人生的轉捩點。這次邂逅凸顯了有多少人錯過了與大自然如此非凡的邂逅——而他不想成為其中的一員。

正是那時，湯瑪斯意識到自己真正的使命是教學。他著迷於理解人們的學習方式，並見證他們實現曾經看似不可能的事情時臉上洋溢的喜悅。在體驗了自由潛水員的生活後，托馬斯很難再回到倫敦的公司工作。所以，他自然而然地放棄了。

憑藉著這份熱愛，他很快就成為泰國最大的自由潛水學校的經理，並擔任自由潛水教練培訓師。此後，托馬斯在世界各地教授自由潛水，培養新一代的教練和精英運動員。教學是托馬斯的首要任務，但他也保持著令人印象深刻的運動記錄，潛水深度超過60米，屏住呼吸超過7分鐘！

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如今，湯瑪斯是全球僅有的七位SSI自由潛水國際訓練總監之一，主要教授三級課程和教練課程。他的核心職責是在尼加拉瓜及其周邊國家發展自由潛水運動，這些地區雖然有水肺潛水活動，但自由潛水或SSI代表人數有限。

他也參與修訂了SSI的訓練手冊，進一步促進了這項運動的發展和合法性，而這正是湯瑪斯個人的核心價值所在。正因如此，我們很想看看他的具體表現，以及他和他的團隊如何看待尼加拉瓜自由潛水運動在尼加拉瓜的地位。

我們的時機真是巧合，恰逢尼加拉瓜自由潛水協會 (Freediving Nicaragua) 舉辦的自由潛水比賽。這場賽事意義非凡，讓尼加拉瓜當地運動員創造了該國歷史上首個自由潛水深度紀錄。從一開始，湯瑪斯和科琳就致力於將他們的中心打造成為一流的教育機構，為那些渴望突破極限的國際運動員提供服務，同時也培養當地青少年在這項運動中不斷提升。他們的首要目標是為尼加拉瓜人創造成為優秀教練和運動員的機會，並將尼加拉瓜的自由潛水定位為那些渴望認真投入這項運動的人們的中心。

抵達後，您立刻就會明白為什麼這個地方可以成為自由潛水的首選目的地。

潟湖不僅在視覺上令人嘆為觀止，而且也是提升自由潛水技能的理想環境。

這正是托馬斯和科琳最初選擇這裡的原因。在全球疫情期間，世界處於封鎖狀態，托馬斯透過電腦螢幕搜尋全球，尋找一個理想的地點來建立一個全年開放的自由潛水中心，可以容納從初學者到精英級別的潛水員，同時還具有擴展的潛力。

湯瑪斯最初對在湖泊或潟湖上建立自由潛水中心持懷疑態度，因為他曾在法國寒冷的阿爾卑斯山湖泊中體驗過自由潛水。他總是將這些水域與寒冷、冰冷以及不利於自由潛水的條件聯繫在一起。但當他在尼加拉瓜發現一個幾乎由淡水組成的火山口時，湯瑪斯改變了主意。阿波約湖（Laguna De Apoyo）估計深度為175米，鹽度極低，無疑是尼加拉瓜自由潛水的最佳地點。

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他和托馬斯坐在中心的露天教室裡，眺望潟湖，說道：「這裡的條件異常優越，超乎我的想像。這裡沒有海浪，沒有船隻，沒有洋流，也沒有溫躍層，也沒有像刺人水母這樣的典型海洋災害。水溫一直很溫暖，大約在28到30攝氏潟湖之間，就像一個平靜地保持這裡的大部分時間！」幾乎在你這裡的游泳池裡。

我們到達的時候正值淡季，水面上只有輕微的波浪。對我們來說，這幾乎是完美的條件。對他來說，情況卻很艱難，真正展現了這裡的獨特之處。

我們第一天與湯瑪斯和他的團隊一起抵達現場，見證了歷史的誕生。七位來自國內外的參賽者創造了個人最佳成績和全國紀錄。

這是尼加拉瓜首屆深度自由潛水比賽，由全國首家自由潛水學校和訓練中心促成。每位參賽者都接受過托馬斯或其教練的培訓和個人指導。

當每位潛水員都達成各自宣布的目標時，見證這意義非凡時刻的每個人都感到無比自豪。為了培養這支先鋒團隊的自信和技能，他們投入了大量的時間、精力和努力，如今他們正引領著尼加拉瓜自由潛水運動的發展。

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一位參賽者尤其吸引了我們團隊的注意：桑托斯·亞歷山大·埃斯皮諾薩·帕沃內（Santos Alexander Espinoza Pavone ），也就是大家熟知的亞歷克斯（Alex）。在我們訪問期間，這位26歲的尼加拉瓜人打破了50公尺自由潛國家紀錄。顯然，這對他來說只是個開始。湯瑪斯訓練亞歷克斯近一年，為他準備好要戰即將於八月舉行的比賽。這場活動已構思、籌劃並即將啟動，它不僅將為中心在更廣泛的自由潛水界揭幕，還將從內部彰顯其強大的運動實力。

為了這次比賽，湯瑪斯邀請了世界上一些最頂尖的自由潛水專家——從裁判、醫生到安全潛水員——來參賽，旨在吸引盡可能多的全球頂級自由潛水員，同時確保他們能夠安心參賽。正因如此，那些剛開始在水中練習蛙鞋的當地選手，以及新成立的尼加拉瓜自由潛水隊，都面臨著巨大的壓力。

剛剛打破紀錄的亞歷克斯告訴我們：「今天比賽前我很緊張，因為這是我的第一場比賽。但現在，經歷了這一切，我更有動力去更加努力地訓練，表現得更好，為自己和尼加拉瓜設定更高的目標。」勝利之後，他的臉上洋溢著興奮的光芒。 “前面還有很多工作要做，但我會全力以赴。我已經愛上了自由潛水，我會非常非常努力地訓練。”

與亞歷克斯和其他本地選手等運動員見面後，很明顯，這個團隊擁有不懈的動力和決心，並肩負著高風險的努力。

最初，比賽的潛水深度限制在60米，但為了即將到來的主流賽事，計劃已經大幅擴展。「我們開設中心並非僅僅為了專注於休閒潛水，」托馬斯解釋道。「我們準備大干一場，實現一個不僅造福我們自己，也造福與潟湖相關的整個社區的願景。」尼加拉瓜自由潛水協會目前配備了一艘電動船和其他先進工具，以便與潟湖國家公園合作。這些新工具將幫助該組織在短期內取得進展——而我們的長期目標是將潟湖打造為著名的深海潛水勝地。

在談到長期目標時，托馬斯很快就提到了提升競技水平。「如果我們能進一步培養這些運動員，就能為我們打開通往鄰近拉丁美洲國家的大門，讓我們的本土運動員更容易參與高水平比賽。」而這個前景對亞歷克斯來說尤其令人興奮。他幾乎從未離開過尼加拉瓜，因此他表達了強烈的興趣，希望利用自己的技能探索世界，將自己的熱情轉化為獲得國際經驗和個人成長的途徑。

在與這群因共同目標而團結在一起的傑出人士一起生活了一周後，他們對這項運動的熱情和熱情開始感染我們這些潛水員。

我們發現自己對這個團隊充滿熱情，並且欽佩他們在面對挫折和挑戰時所展現的韌性和奉獻精神。在物流精簡的環境中，創業並推進夢想本身就已十分不易。現在，想像一下在尼加拉瓜邊緣一個偏遠的潟湖上完成這一切，即使是簡單的任務也可能變成長達一周甚至一個月的耗時。看到他們齊心協力，將夢想變成現實，真是令人欽佩。

告別之際，我們在尼加拉瓜學習自由潛水的這段時間收穫了遠超預期的重要收穫。沒錯，自由潛水教會我們一口氣就能深潛，但它也幫助我們許多人釋放了尚未開發的潛能。它教導我們如何在安全挑戰極限的同時，保持面對新挑戰所需的冷靜。

阿波約湖的教誨遠不止於其寧靜的湖水，它體現了生活各個層面都需要耐心和毅力。在尼加拉瓜，我們發現了一個團結的社群，他們渴望突破界限，卻又在達成目標後感到平靜——一群願意為遠大夢想全力以赴的人。

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