Desafiar la profundidad: Los récords de Freediving más increíbles del mundo
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Predrag Vuckovic
Últimamente, la apnea aparece cada vez más en nuestras pantallas, con documentales como My Octopus Teacher y The Deepest Breath, que muestran maravillosamente este deporte. Si te ha llamado la atención el fascinante mundo de la apnea y tienes curiosidad por saber más sobre él, ¡has venido al lugar adecuado! Vamos a dejarte boquiabierto con una lista de récords actuales de apnea que muestran las increíbles profundidades que alcanzan algunos apneístas de competición.
¿Qué es la apnea?
En primer lugar, veamos qué es exactamente la apnea. Freediving es esencialmente la actividad de aguantar la respiración en el agua. Suele consistir en sumergirse y explorar el mundo submarino y observar la vida marina, hasta que necesitas volver a subir para respirar aire fresco.
Sin embargo, la apnea también puede disfrutarse como deporte de competición, en el que los deportistas van añadiendo gradualmente profundidad o distancia a su mejor marca personal hasta alcanzar un nivel en el que pueden competir por un puesto como mejores de su país o incluso mejores del mundo.
La apnea puede practicarse en el mar, en un lago o incluso en una piscina, donde en lugar de sumergirse en el agua, el apneísta da vueltas bajo la superficie para ver hasta dónde puede llegar. Por último, la apnea puede ser una prueba del tiempo que puedes aguantar la respiración permaneciendo completamente inmóvil. Esto se llama apnea estática y también forma parte de las competiciones de apnea.
¿Por qué se practica la apnea?
Los Freedivers tienen diferentes motivaciones para practicar este deporte. Quizá quieran competir y convertirse en los mejores, quizá simplemente quieran explorar el arrecife con más facilidad, o algunos lo utilizan como forma de meditación y relajación. A menudo es una mezcla de todas estas razones.
La técnica y la habilidad pueden entrenarse para la apnea, y un programa para principiantes, como la certificación SSI Freediver, es una forma excelente de empezar. En este programa, aprenderás a relajarte, a aguantar mejor la respiración, a superar la ansiedad de estar en aguas profundas y a ser un buen compañero de apnea para otra persona.
¿A qué profundidad pueden bucear los apneístas?
Para que te hagas una idea del tipo de profundidades que alcanzan actualmente los apneístas, vamos a ver algunos de los récords actuales de apnea. Pero antes, veamos la progresión que hemos visto en la apnea a lo largo de los años...
El Freediving ha existido durante miles de años a lo largo de la historia de la humanidad, como medio para encontrar alimento. Muchas culturas de todo el mundo siguen practicando la apnea para pescar. Pero en la década de 1950, la apnea dio un giro competitivo y la gente empezó a sentir curiosidad por la profundidad a la que podía sumergirse con una sola respiración.
En 1967, un submarinista de la Marina estadounidense llamado Bob Croft realizó una inmersión de aguantar la respiración a más de 60 metros de profundidad. Esto fue muy sorprendente para los científicos, que hasta ese momento creían que la presión del agua más allá de los 60 metros (200 pies) sería mortal para el cuerpo humano.
Desde entonces, los atletas han ido añadiendo más y más metros a ese récord, ¡sin signos de desaceleración todavía!
Para ayudarte a comprender los récords mundiales de apnea, es útil saber que existen distintas disciplinas dentro de las competiciones de apnea, cada una de las cuales tiene sus propios récords mundiales de apnea.
He aquí un Resumen de las distintas disciplinas de la apnea en profundidad:
1. Dos aletas de lastre constante
En la apnea con peso constante y dos aletas, un apneísta utiliza una aleta larga en cada pie para patalear hacia abajo y hacia arriba, guiándose por una cuerda.
2. Free Immersion
En la apnea de Free Immersion, un apneísta utiliza las manos para tirar de su cuerpo hacia abajo y volver a subir por la cuerda.
3. Peso constante
Para este tipo de apnea, el apneísta utiliza una cola parecida a la de una ballena, llamada "Monofin", que mantiene los dos pies juntos. Utilizan el torso para mover la monoaleta de un lado a otro y seguir la cuerda hacia abajo y hacia arriba hasta la superficie.
4. Peso constante Sin aletas
El Freediver nada utilizando una técnica similar a la braza para mover el cuerpo hacia abajo y hacia arriba por la cuerda, sin ayuda de tirones ni patadas. La apnea sin aletas proporciona una sensación de libertad sin igual.
5. Variable Weight
En la apnea Variable Weight, un buceador en apnea se sujeta a un trineo muy lastrado. El trineo arrastra al buceador hasta la profundidad elegida y, a continuación, el buceador utiliza una de las disciplinas anteriores para volver a la superficie. Esta disciplina ayuda al buceador a llegar muy profundo, al tiempo que ahorra energía en el descenso.
6. Sin límites
Un buceador en apnea utiliza el trineo lastrado igual que en la modalidad de Peso Variable, pero luego infla una bolsa de aire con una botella de buceo, que le arrastra rápidamente de vuelta a la superficie. Ya no se aceptan intentos de récord en esta disciplina, pues se considera demasiado peligrosa debido a las profundidades extremas a las que pueden llegar los buceadores con este método.
Ahora que ya conoces las distintas disciplinas de la apnea competitiva, aquí tienes los récords actuales de apnea:
Récords mundiales actuales de Freediving
Dos aletas de lastre constante:
Hombres: 121 metros (397 pies) de profundidad. Realizado por Alexey Molchanov de Rusia en mayo de 2023.
Mujeres: 109 metros (358 pies) de profundidad. Realizado por Alessia Zecchini de Italia en 2023.
Free Immersion:
Hombres: 128 metros (420 pies) de profundidad. Realizado por Petar Klovar de Croacia en 2023.
Mujeres: 101 metros (331 pies) de profundidad. Realizado por Alessia Zecchini de Italia en 2023.
Peso constante:
Hombres: 131 m de profundidad. Realizado por Alexey Molchanov de Rusia en 2021.
Mujeres: 123 m de profundidad. Realizado por Alessia Zecchini de Italia en 2023.
Peso constante sin aletas:
Hombres: 103 metros (338 pies) de profundidad. Realizado por William Trubridge de Nueva Zelanda en 2016.
Mujeres: 76 metros (249 pies) de profundidad. Realizado por Kathryn Sedurska de Ucrania en 2023.
Variable Weight:
Hombres: 156 metros (512 pies) de profundidad. Realizado por Alexey Molchanov de Rusia en 2023.
Mujeres: 130 metros (427 pies) de profundidad. Realizado por Nanja Van Den Broek, de Holanda, en 2015.
Sin Límites:
Ya no se reconocen los récords de Freediving.
Hombres: 214 metros (702 pies) de profundidad. Realizado por Herbert Nitsch de Austria en 2007.
Mujeres: 160 metros (525 pies) de profundidad. Realizado por Tanya Streeter de EEUU en 2002.
Creo que todos estamos de acuerdo en que estas profundidades son impresionantes. Con las múltiples competiciones de apnea que se celebran a lo largo del año, ¡los récords de apnea no hacen más que aumentar a medida que pasa el tiempo!
¿Quieres saber más sobre la apnea y comprobar por ti mismo lo increíble que es este deporte? Entonces echa un vistazo a los cursos de apnea para principiantes de SSI. Hay varios programas de apnea entre los que elegir, ¡y aprender a bucear en apnea es mucho más fácil de lo que crees!