挑戰深海：世界上最不可思議的自由潛水紀錄

Predrag Vuckovic

近年來，自由潛水越來越多地出現在螢幕上，像《我的章魚老師》和《最深的呼吸》這樣的紀錄片都精彩地展現了這項運動。如果你已經被自由潛水的魅力所吸引，並渴望了解更多，那麼你來對地方了！我們將為你帶來一系列令人震撼的當前自由潛水紀錄，展現一些競技自由潛水員所能達到的驚人深度。

什麼是自由潛水？

首先，我們來了解一下自由潛水究竟是什麼。自由潛水本質上是一種在水中屏住呼吸的活動。通常，這包括潛入水中，探索水下世界，觀察海洋生物，直到你需要浮出水面呼吸新鮮空氣。

然而，自由潛水也可以作為一項競技運動來享受，運動員逐漸增加深度或距離，直到達到可以在國內甚至世界範圍內爭奪最佳位置的水平。

自由潛水可以在海洋、湖泊，甚至泳池中進行——自由潛水員不是潛入水下，而是在水面下游幾圈，看看能遊多遠。最後，自由潛水還可以測試你在完全靜止的情況下屏住呼吸的時間。這被稱為靜態閉氣，也是自由潛水比賽的一部分。

要了解享受自由潛水的更多方式，請查看： 釋放你內心的探索精神——4 種自由潛水的好方法。

人們為什麼要進行自由潛水？

自由潛水員參與這項運動的動機各不相同。他們或許想參加比賽，成為頂尖高手，或許只是想更輕鬆地探索珊瑚礁，又或許有人將其視為一種冥想和放鬆的方式。通常情況下，所有這些原因都是混合的。

自由潛水的技巧和能力是可以訓練的，而像SSI自由潛水員認證這樣的初學者課程是很好的入門方式。在這個課程中，你可以學習如何放鬆身心，延長屏氣時間，克服深水潛水的焦慮，以及如何成為他人的好自由潛水夥伴。

自由潛水員可以潛多深？

為了讓您了解自由潛水員目前所能達到的深度，我們將回顧一些目前的自由潛水記錄。但首先，讓我們回顧一下這些年來自由潛水運動的進步…

自由潛水在人類歷史上已有數千年歷史，最初是人們尋找食物的一種方式。如今，世界各地的許多文化仍然在自由潛水捕魚。但在1950年代，自由潛水開始走向競技，人們開始好奇自己僅憑一口氣能潛多深。

1967年，一位名叫鮑勃·克羅夫特的美國海軍潛水員完成了一次屏住呼吸的潛水，深度超過60公尺（200英尺）。這讓科學家們大吃一驚，因為他們先前一直認為，超過60公尺（200英尺）深的水壓對人體來說是致命的。

從那時起，運動員們就不斷打破這項紀錄，而且沒有絲毫放緩的跡象！

想買一套自己的自由潛水裝備嗎？這裡推薦：自由潛水裝備：每位自由潛水員必備的9件物品。

為了幫助您了解世界自由潛水記錄，了解自由潛水比賽中有不同的學科，每個學科都有自己的世界自由潛水記錄會很有幫助。

以下是深度自由潛水不同學科的概述：

1. 恆重雙鰭

在恆重雙腳蹼自由潛水中，自由潛水員使用每隻腳上的長腳蹼，沿著繩索的引導，將自己踢下再踢上來。

2. 自由沉浸

在自由浸入式自由潛水中，自由潛水員用雙手將身體向下拉，然後沿著繩索向上拉。

3. 恆重

在這種自由潛水中，自由潛水員會使用一種類似鯨魚尾巴的單蹼，這種單蹼可以支撐雙腳併攏。他們利用核心肌群來回擺動單蹼，並沿著繩索下潛，再浮出水面。

4. 恆重無鰭

自由潛水員使用類似蛙泳的技術，沿著繩索上下移動身體，無需拉動或踢腿。無腳蹼自由潛水帶來無與倫比的自由感！

5.可變權重

在可變重量自由潛水中，自由潛水員會抓住一個加重的雪橇。雪橇會將潛水員拉至他們選擇的深度，然後潛水員會使用上述方法之一將自己拉回水面。這種方法可以幫助潛水員潛入很深的水域，同時在下潛過程中節省體力。

6.無限制

自由潛水員使用加重滑橇，就像可變配重一樣，但隨後會用水肺氣瓶為氣囊充氣，然後快速將他們拖回水面。由於使用這種方法潛水員可以潛入極深的深度，現在被認為過於危險，因此該項目不再接受打破紀錄的嘗試。

現在您了解了競技深度自由潛水的不同項目，以下是當前的自由潛水記錄：

目前世界自由潛水紀錄

恆重雙鰭：

男子： 121公尺（397呎）。由俄羅斯選手阿列克謝·莫爾恰諾夫於2023年5月完成。

女子： 109公尺（358英尺）。由義大利選手阿萊西亞·澤基尼（Alessia Zecchini）於2023年完成。

免費沉浸式體驗：

男子： 128公尺（420英呎）。克羅埃西亞選手佩塔爾·克洛瓦爾於2023年創造該紀錄。

女子： 101公尺（331英尺）。由義大利選手阿萊西亞·澤基尼（Alessia Zecchini）於2023年完成。

自由潛水可以為您提供其他水上運動的重要技能，請查看：學習自由潛水如何幫助衝浪者。

恆重：

男子： 131公尺深。由俄羅斯選手阿列克謝·莫爾恰諾夫於2021年創造。

女子： 123公尺深。由義大利選手阿萊西亞·澤基尼（Alessia Zecchini）於2023年完成。

恆重無鰭：

男子： 103公尺（338英尺）。由紐西蘭的威廉·特魯布里奇於2016年完成。

女子： 76公尺（249呎）。由烏克蘭選手凱瑟琳·塞杜爾斯卡（Kathryn Sedurska）於2023年創造。

可變權重：

男子： 156公尺（512呎）。由俄羅斯選手阿列克謝·莫爾恰諾夫於2023年創造。

女子： 130公尺（427英尺）。由荷蘭選手南婭·范登·布魯克（Nanja Van Den Broek）於2015年完成。

無限制：

不再被認可為自由潛水記錄。

男子： 214公尺（702英尺）。由奧地利的赫伯特·尼奇（Herbert Nitsch）於2007年創造。

女子： 160公尺（525英尺）。由美國的Tanya Streeter於2002年完成。

我想我們都同意，這些深度確實令人印象深刻。一年四季都有各種自由潛水比賽，隨著時間的推移，自由潛水紀錄只會越來越深！

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