Sfidare la profondità: i più incredibili record di apnea del mondo
October 18, 2023
L’apnea è apparsa sempre più spesso sui nostri schermi grazie a documentari come My Octopus Teacher e The Deepest Breath che dipingono questo sport in modo eccellente. Se la tua attenzione è stata catturata dall’affascinante mondo dell’apnea e sei curioso di saperne di più, sei nel posto giusto! Stiamo per lasciarti a bocca aperta con un elenco di record attuali di apnea che mostrano le incredibili profondità che alcuni apneisti competitivi stanno raggiungendo.
Che cos’è l’apnea?
Prima di tutto, vediamo cos’è esattamente l’apnea. L’apnea è essenzialmente l’attività di trattenere il respiro in acqua. Di solito si tratta di immergersi per esplorare il mondo sottomarino e avvistare la vita marina, fino a quando non si deve risalire per una nuova boccata d’aria.
Tuttavia, l’apnea può essere praticata anche come sport agonistico, in cui gli atleti aggiungono gradualmente profondità o distanza al loro record personale fino a raggiungere un livello tale da poter competere per un posto come migliore del proprio paese o addirittura migliore del mondo.
L’apnea può essere praticata nell’oceano, in un lago o anche in una piscina, dove invece di immergersi sotto l’acqua, un apneista nuota dei giri appena sotto la superficie per vedere fino a che punto può arrivare. Infine, l’apnea può essere un test per verificare quanto tempo riesci a trattenere il respiro rimanendo completamente immobile. Questa pratica si chiama apnea statica e fa parte anche delle competizioni.
Perché le persone fanno apnea?
Gli apneisti hanno diverse motivazioni per praticare questo sport. Forse vogliono competere e diventare i migliori, forse vogliono semplicemente esplorare la barriera corallina in modo più semplice, oppure alcuni lo usano come forma di meditazione e relax. Spesso si tratta di un mix di tutte queste ragioni.
La tecnica e l’abilità possono essere allenate per l’apnea e un corso per principianti, come la certificazione SSI Freediver è un modo eccellente per iniziare. In questo corso imparerai a diventare più rilassato, a migliorare la durata della tua apnea, a superare l’ansia di trovarti in acque profonde e a imparare a essere un buon compagno di apnea per qualcun’altro.
A che profondità possono arrivare gli apneisti?
Per darti un’idea del tipo di profondità che gli apneisti raggiungono attualmente, esamineremo alcuni degli attuali record di apnea. Ma prima di tutto, diamo un’occhiata alla progressione avvenuta negli anni...
L’apnea esiste da migliaia di anni nella storia dell’umanità, come mezzo per trovare cibo. Molte culture in tutto il mondo si immergono ancora oggi in apnea alla ricerca di pesce. Negli anni ’50, però, ha preso una piega competitiva e le persone hanno iniziato ad essere curiose di sapere a quale profondità potessero immergersi con un solo respiro.
Nel 1967, un subacqueo della Marina degli Stati Uniti chiamato Bob Croft ha effettuato un’immersione in apnea a oltre 60 metri di profondità. Questo risultato fu molto sorprendente per gli scienziati, che fino a quel momento ritenevano che la pressione dell’acqua oltre i 60 metri sarebbe stata letale per il corpo umano.
Da allora, gli atleti hanno aggiunto sempre più metri a quel record, senza alcun segno di rallentamento!
Per aiutarti a capire i record mondiali di apnea, è utile sapere che esistono diverse discipline all’interno delle competizioni, ognuna delle quali ha i propri record mondiali.
Ecco quindi una panoramica delle diverse discipline di apnea profonda:
1. Apnea con pinne in assetto costante
Nell’apnea con pinne in assetto costante, un apneista utilizza una pinna lunga su ciascun piede per scendere e risalire, seguendo una cima come guida.
2. Immersione libera
Durante l’apnea in immersione libera, un apneista usa le mani per tirare il corpo verso il basso e risalire la cima.
3. Assetto costante
Per questo tipo di apnea, un apneista usa una coda simile a quella di una balena, chiamata "monopinna", che tiene uniti entrambi i piedi. Utilizza il suo nucleo per muovere la monopinna avanti e indietro e seguire la corda per scendere e risalire in superficie.
4. Assetto costante senza pinne
Questo è il caso in cui un apneista nuota utilizzando una tecnica simile alla rana per muovere il proprio corpo verso il basso e verso l’alto della corda, senza l’aiuto di trazioni o calci. L’apnea senza pinne dà un senso di libertà diverso da qualsiasi altro!
5. Assetto variabile
Nell’apnea ad assetto variabile, un apneista si aggrappa a una slitta pesantemente appesantita. La slitta trascina il subacqueo fino alla profondità prescelta e poi il sub utilizza una delle discipline sopra citate per risalire in superficie. Questa disciplina aiuta il subacqueo ad andare molto in profondità, risparmiando allo stesso tempo energia durante la discesa.
6. Senza limiti
Un apneista utilizza la slitta zavorrata proprio come nel caso dell’assetto variabile, ma poi gonfia una sacca d’aria utilizzando una bombola subacquea, che lo trascina rapidamente in superficie. I tentativi di record non sono più accettati per questa disciplina, considerata troppo pericolosa a causa delle profondità estreme a cui i subacquei possono spingersi con questo metodo.
Ora che hai compreso le diverse discipline dell’apnea competitiva, ecco gli attuali record di apnea:
Attuali record mondiali di apnea
Bipinne assetto costante:
Uomo: 121 metri di profondità. Eseguito dal russo Alexey Molchanov nel maggio 2023.
Donna: 109 metri di profondità. Eseguito dall’italiana Alessia Zecchini nel 2023.
Immersione libera:
Uomini: 128 metri di profondità. Eseguita da Petar Klovar della Croazia nel 2023.
Donna: 101 metri di profondità. Eseguito dall’italiana Alessia Zecchini nel 2023.
Assetto costante:
Uomo: 131m di profondità. Eseguito dal russo Alexey Molchanov nel 2021.
Donna: 123m di profondità. Eseguita dall’italiana Alessia Zecchini nel 2023.
Assetto costante senza pinne:
Uomo: 103 metri di profondità. Eseguito da William Trubridge della Nuova Zelanda nel 2016.
Donna: 76 metri di profondità. Eseguita da Kathryn Sedurska dell’Ucraina nel 2023.
Assetto variabile:
Uomini: 156 metri di profondità. Eseguito dal russo Alexey Molchanov nel 2023.
Donna: 130 metri di profondità. Effettuata da Nanja Van Den Broek dei Paesi Bassi nel 2015.
Senza limiti:
Non è più riconosciuta per i record di apnea.
Uomini: 214 metri di profondità. Effettuato dall’austriaco Herbert Nitsch nel 2007.
Donna: 160 metri di profondità. Eseguita da Tanya Streeter, USA, nel 2002.
Penso che siamo tutti d’accordo che si tratta di profondità davvero impressionanti. Con le numerose competizioni di apnea che si svolgono durante l’anno, i record di non fanno altro che diventare sempre più profondi con il passare del tempo!
Vuoi saperne di più sull’apnea e vedere con i tuoi occhi quanto sia incredibile questo sport? Allora dai un’occhiata ai corsi di apnea per principianti. Esiste un’ampia gamma di corsi tra cui scegliere e imparare ad andare in apnea è molto più facile di quanto si pensi!