Роњење у Централном федералном округу

Иако нема излаза на море са свих страна, у централној Русији постоји много могућности за роњење. Дуга, кривудава река Волга почиње у Московској области и вијуга се кроз већи део централне Русије, нудећи успут многа места за роњење. Многи активни ронилачки клубови у главном граду Русије Москви организују ронилачке излете на разна ронилачка места широм Москве и Тверске области. На овим територијама постоји неколико језера и резервоара за роњење; међутим, услови нису најбољи. Током летњих месеци, само неколико водених површина нуди видљивост близу 4-7 метара, док се већина места за роњење креће од 1,5-2 метра. Међутим, зими се видљивост значајно побољшава, па роњење на леду постаје популарна активност у овој области. Када се површина резервоара замрзне, видљивост се побољшава на 7-10 метара. Друго популарно роњење у централној Русији дешава се у регијама Нижњи Новгород и Самаре и Републици Татарстан, где подводни извори и пећине нуде узбудљиве, јединствене могућности роњења. Река Волга која је горе поменута такође протиче кроз ове регионе, где рониоци могу пронаћи јединствени живот рибе и олупине бродова.