Lặn ở Quận Liên bang Trung tâm

Mặc dù không giáp biển về mọi phía nhưng vẫn có rất nhiều cơ hội để đi lặn biển ở miền Trung nước Nga. Sông Volga dài, uốn lượn bắt đầu từ Vùng Moscow và chảy qua phần lớn miền Trung nước Nga, mang đến nhiều địa điểm Lặn trên đường đi.

Nhiều câu lạc bộ Lặn đang hoạt động ở thủ đô Moscow của Nga tổ chức các chuyến Lặn đến nhiều địa điểm Lặn khác nhau trên khắp Khu vực Moscow và Tver. Có một số hồ và hồ chứa trong vùng lãnh thổ này để Lặn; tuy nhiên, điều kiện không phải là tốt nhất. Trong những tháng mùa hè, chỉ một số vùng nước có tầm nhìn xa gần 4-7 mét, trong khi hầu hết các địa điểm Lặn đều có tầm nhìn từ 1,5-2 mét. Tuy nhiên, vào mùa đông, tầm nhìn được cải thiện đáng kể, khiến lặn băng trở thành hoạt động phổ biến ở khu vực này. Khi bề mặt hồ chứa đóng băng, tầm nhìn được cải thiện lên 7-10 mét.

Hoạt động lặn phổ biến khác ở miền Trung nước Nga diễn ra ở các vùng Nizhny Novgorod và Samara và Cộng hòa Tatarstan, nơi các suối và hang động dưới nước mang đến những cơ hội lặn độc đáo, ly kỳ. Sông Volga được đề cập ở trên cũng chảy qua các khu vực này, nơi các thợ lặn có thể tìm thấy những loài cá và xác tàu đắm độc đáo.