الغوص في المنطقة الاتحادية الوسطى
على الرغم من أن غير ساحلية من جميع الجوانب، وهناك الكثير من الفرص للذهاب الغوص في وسط روسيا. يبدأ نهر الفولغا الطويل المتعرج في منطقة موسكو وشق طريقه عبر جزء كبير من وسط روسيا ، ويقدم العديد من مواقع الغوص على طول الطريق. تنظم العديد من نوادي الغوص النشطة داخل العاصمة الروسية موسكو رحلات غوص إلى مواقع غوص مختلفة في جميع أنحاء منطقتي موسكو وتفير. وهناك عدة بحيرات وخزانات داخل هذه الأراضي للغوص؛ ومع ذلك، الشروط ليست الأفضل. خلال أشهر الصيف، توفر بعض المسطحات المائية فقط الرؤية بالقرب من 4-7 أمتار، في حين تتراوح معظم مواقع الغوص من 1.5-2 متر. في فصل الشتاء ، ومع ذلك ، تتحسن الرؤية بشكل كبير ، مما يجعل الغوص على الجليد نشاطا شائعا في هذه المنطقة. عندما يتجمد سطح الخزانات، تتحسن الرؤية إلى 7-10 أمتار. الغوص شعبية أخرى في وسط روسيا يحدث في مناطق نوفغورود وسامارا وجمهورية تتارستان، حيث الينابيع تحت الماء والكهوف توفر مثيرة، وفرص الغوص فريدة من نوعها. نهر الفولغا المذكورة أعلاه يمتد أيضا من خلال هذه المناطق، حيث يمكن للغواصين العثور على حياة الأسماك فريدة من نوعها وحطام السفن.
أماكن مميزة للذهاب في المنطقة الاتحادية الوسطى

منطقة موسكو
لقاءات الحياة البرية في المنطقة الاتحادية الوسطى
الحياة تحت الماء الموجودة في بحيرات المياه العذبة والأنهار وأنظمة الكهوف عند الغوص في وسط روسيا هي نموذجية لأنظمة المياه العذبة الروسية. وتشمل أنواع الأسماك البريام والصراصير والكارب الصليبي والجثم.