自由潜水和水肺潜水。为什么两者都要参加？

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Predrag_Vuckovic

在一些潜水圈子里，自由潜水员和水肺潜水员之间存在着一种轻松愉快的竞争关系......争论的焦点是哪种运动更令人印象深刻、更有趣，或者哪种运动更难掌握。无论您是自由潜水员还是水肺潜水员，有一点我们都能达成共识：探索海洋超级有趣！因此，学习更多的方法只会增加乐趣，不是吗？

我们认为，无论是有泡泡的潜水员还是没有泡泡的潜水员，都应该联合起来，看看对方能提供什么。因为您可能会惊奇地发现，学习水肺潜水可以帮助您成为一名自由潜水员......反之亦然。以下是我们认为您应该同时学习自由潜水和水肺潜水的理由。

自由潜水与水肺潜水的相似之处

自由潜水和水肺潜水有很多相似之处：

这两项活动都是探索海洋、查看沉船、与海洋生物一起游泳以及近距离观赏珊瑚礁的绝佳方式。
两者都能让人平静、放松和沉思。
这两个地方都有很好的社区，可以让人们因共同的热情而建立终生的友谊。
这两项活动都有助于保持良好的身体状态。
这两项活动都能为世界各地的假期带来独特的机会，也是去新地方旅行的好借口。
当您学会自由潜水或水肺潜水后，未来还有更多的课程、专业和技能等着您去探索。学习永无止境！

是什么让自由潜水和水肺潜水与众不同？

尽管自由潜水和水肺潜水有很多相似之处，但也有很多独特之处：

自由潜水需要在水下憋气（这是最明显的区别）。
水肺潜水可以让您在水下呼吸，无需浮出水面。
自由潜水所需的装备较少，因此在轻装旅行时更为方便。
水肺潜水需要的不仅仅是面罩、呼吸管和鳍。不过，这通常可以在度假时租到。
自由潜水时，您不必担心无减压限制（除非您潜得极深）。因此，您不必担心在飞行前进行自由潜水。
潜水时，您的身体会吸收氮气，这意味着您在飞行前需要时间 "排气"（一次潜水后 12 小时或两次潜水后 18 小时）。
自由潜水时，由于必须定期浮出水面换气，您没有时间四处张望。
水肺潜水可以让您在水下停留长达一小时左右。您可以在一个地方停留一段时间，观察海洋生物。
自由潜水时出现减压病的可能性要小得多。您会吸收一些氮气，但只有多次潜入更深的水域时才会这样。大多数自由潜水者不必担心氮气问题。如果您担心，请向自由潜水教练咨询有关这方面的官方规定。
如果您错过了安全停靠点或上升速度过快，潜水时所吸入的氮气就会产生气泡。这会导致减压病。不过，如果您遵循正确的安全程序，这种情况是不太可能发生的。
自由潜水在平衡耳朵时可能比较棘手，这是因为如果耳朵被卡住，您就没有那么多时间停下来继续尝试。
在水肺潜水时，您不会倒立，您可以在需要时吸入更多的空气，您可以停留在特定的深度来平衡，直到您准备好进一步下降。这样，平衡就变得简单多了。
自由潜水时不会产生气泡，这对近距离接触海洋生物大有裨益。
除非您继续学习技术潜水，否则您的每一次呼气都会呼出气泡，这对海洋生物来说是非常可怕的。
自由潜水允许在水中有更大的活动范围，您可以更快地移动和改变深度。
水肺潜水的动作往往要缓慢得多，潜水的大部分时间都停留在同一深度。这意味着有更长的时间环顾四周，但也可能造成限制。
自由潜水在很大程度上依赖于放松。潜水前越放松，在水下停留的时间就越长，潜水的感觉也就越好。
要享受水肺潜水的乐趣，您需要相当放松，但神经和身体紧张的空间更大。

虽然自由潜水和水肺潜水之间有一些很大的不同。学习这两项运动可以交叉使用一些有用的技巧：

水肺潜水员能从自由潜水中学到什么？

一些自由潜水者会感到紧张，因为他们不知道水下深处会有什么。这会影响他们的放松。学习水肺潜水可以帮助自由潜水者熟悉水下世界，他们可以长时间环顾四周，看看那里有什么。
学习自由潜水可以让自由潜水者更好地了解和欣赏海洋生物，因为他们可以更长时间地观察鱼类和海洋哺乳动物。
学习水肺潜水可以让您在度假时享受一项新的活动。它可以让自由潜水者更好地观察潜水点，而自由潜水只能看到部分潜水点。

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