Fridykning og scubadykning. Hvorfor du bør gøre begge dele!

Predrag_Vuckovic

I nogle dykkerkredse er der en munter rivalisering mellem fridykkere og sportsdykkere ... En debat om, hvilken sport der er mest imponerende, sjovest, eller sværest at mestre. Uanset om du er fridykker eller sportsdykker, er der én ting, vi alle kan være enige om: At det er super sjovt at udforske havet! Så at lære flere måder at gøre det på kan kun gøre det endnu sjovere, ikke sandt?

Vi synes, at dykkere, både boblende og boblefrie, bør slå sig sammen og se, hvad den anden har at tilbyde. Fordi du måske vil blive overrasket over, hvor mange måder det at lære at dykke kan hjælpe dig som fridykker ... og omvendt. Så her er vores grunde til, hvorfor vi synes, du bør lære både fridykning OG dykning.

Ligheder mellem fridykning og scubadykning

Fridykning og scubadykning har en del ligheder:

• Begge er fantastiske måder at udforske havet, se vrag , svømme sammen med havdyr og se koralrev på tæt hold.
• Begge kan være beroligende, afslappende og meditative.
• Begge har fremragende fællesskaber, der kan bringe livslange venskaber opstået ud fra en fælles passion.
• Begge dele hjælper med at holde dig i god fysisk form.
• Begge dele bringer unikke muligheder på ferier verden over og er en god undskyldning for at rejse til nye steder.
• Når du lærer at fridykke eller scubadykke, er der mange flere kurser, specialer og færdigheder at opdage i fremtiden. Læringen slutter aldrig!

Hvad gør fridykning og scubadykning unikt?

Trods deres ligheder er der en hel del aspekter, der gør fridykning og scuba-dykning unikke:

• Fridykning kræver, at du holder vejret under vandet (dette er den mest åbenlyse forskel).
• Dykning giver dig mulighed for at trække vejret under vandet uden at skulle komme op til overfladen.
• Fridykning kræver mindre udstyr, hvilket gør det mere bekvemt, når man rejser med let bagage.
• Dykning kræver mere end blot en maske, snorkel og finner. Dette kan dog normalt lejes på ferie.
• Når du fridykker, behøver du ikke bekymre dig om No Decompression Limits (medmindre du dykker ekstremt dybt). Så du behøver ikke bekymre dig om fridykning før en flyvetur.
• Når du dykker, optager din krop nitrogen, hvilket betyder, at du har brug for tid til at "udlufte" din krop, før du flyver (12 timer efter ét dyk eller 18 timer efter to dyk).
• Når du fridykker, har du mindre tid til at se dig omkring, da du regelmæssigt skal op for at få luft.
• Dykning giver dig mulighed for at være under vand i op til omkring en time. Du kan stoppe på ét sted og observere livet i havet et stykke tid.
• Du har meget mindre risiko for at opleve dekompressionssyge, når du fridykker. Du indtager noget nitrogen, men kun ved flere dyk til dybere dybder. De fleste fridykkere behøver ikke bekymre sig om nitrogen. Tjek med en fridykkerinstruktør for at få de officielle regler om dette, hvis du er bekymret.
• Den nitrogen, du indtager under dykning, kan skabe bobler, hvis du misser dit sikkerhedsstop eller kommer op for hurtigt. Dette kan føre til dekompressionssyge. Det er dog usandsynligt, hvis du følger de korrekte sikkerhedsprocedurer.
• Fridykning kan være mere vanskeligt, når det kommer til at udligne dine ører , fordi du har mindre tid til at stoppe og fortsætte med at prøve, hvis dine ører sidder fast.
• Når du dykker, er du ikke på hovedet, du kan indånde mere luft efter behov, og du kan forblive på en bestemt dybde for at udligne, indtil du er klar til at dykke yderligere ned. Dette gør udligningen meget enklere.
• Der er ingen bobler ved fridykning, hvilket kan være gavnligt, når man kommer tæt på havlivet.
• Medmindre du fortsætter med at lære teknisk dykning, vil du udånde bobler ved hver udånding, hvilket kan være skræmmende for livet i havet.
• Fridykning giver dig mere bevægelsesfrihed i vandet, du kan bevæge dig hurtigere og skifte dybde.
• Dykning involverer typisk meget langsommere bevægelser, hvor man forbliver på samme dybde i størstedelen af dykket. Dette kan betyde længere tid til at se sig omkring, men det kan også være begrænsende.
• Fridykning er i høj grad afhængig af afslapning. Jo mere afslappet du kan blive inden dykning, jo længere vil du kunne blive under vandet, og jo bedre vil dykket føles.
• Du skal være rimelig afslappet for at nyde dykning, men der er mere plads til nerver og spændinger i kroppen.

Selvom der er nogle store forskelle mellem fridykning og scubadykning, kan det at lære at gøre begge dele give anledning til nogle nyttige tips:

Hvad kan dykkere lære af fridykning?

• Nogle fridykkere er nervøse, da de ikke ved, hvad der kan være dybt under vandet. Dette kan påvirke deres afslapning. At lære at dykke kan hjælpe fridykkere med at blive fortrolige med undervandsverdenen, de kan se sig omkring i lang tid og se, hvad der er der.
• At lære at fridykke kan give fridykkere en bedre forståelse og værdsættelse af havlivet, da de får mulighed for at observere fisk og havpattedyr i meget længere tid.
• At lære at dykke kan give en ny aktivitet at nyde på ferien. Det kan give fridykkere mulighed for bedre at se sig omkring på et dykkersted, som de kun kan se en del af med fridykning.

Vil du lære at fridykke? Tjek SSI's fridykningskursus på niveau 1, hvor du lærer alt om, hvordan man fridykker som nybegynder.

Lær at fridykke: 9 grunde til, at fridykning er den perfekte hobby (divessi.com)

Hvad kan fridykkere lære af scubadykning?

• At lære at fridykke kan give dykkere mere meditation, afslapning og ro. De kan bringe dette med sig til deres dykning. At være mere afslappet under dykning kan forbedre luftforbruget.
• Fridykkere introducerer ofte udstrækning eller yoga i deres daglige rutine. Dette kan forbedre fleksibiliteten og give dem mulighed for at bevæge sig bedre under vandet. Dykkere kan blive mere fleksible og fysisk stærke, hvis de begynder at fridykke.
• At lære at fridykke kan give dykkere en vandaktivitet at nyde på den sidste dag af deres ferie, når de skal flyve og derfor ikke kan dykke.

Vil du lære at dykke? Tjek SSI Open Water Diver -kurset; den første officielle certificering, der starter din dykkerrejse.

Hvordan det at lære at dykke vil ændre dit liv (divessi.com)

At lære fridykning og scuba-dykning sammen kan fordoble din undervandsglæde. Men husk, det er okay at fridykke før scuba-dykning, men det kan være risikabelt at fridykke efter dykning (fordi nitrogen fra scuba-dykningen ikke afgasses). Hvis du gerne vil øve begge dele på samme dag, skal du altid fridykke først og afslutte dagen med dit scuba-dyk.